6 cách giải độc cho cơ thể mỗi ngày

... xâm nhập vào cơ thể thông qua việc ăn uống. Chính vì vậy để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh bạn hãy sử dụng những loại thực phẩm có tác dụng tốt giúp giải độc cho cơ thể. 1. Giải độc Gan Gan ... tác dụng giải độc giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Các thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tuy nhiên bên cạnh đó không thể tránh được những độc tố với ... có hàm lượng các axit hữu cơ cao, giúp làm sạch ruột và dạ dày. Các loại quả giải độc cho cơ thể Gan là bộ phận có tác dụng lọc các độc tố trong cơ thể, một số chất độc sau khi bạn ăn phải...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15

... mỗi ngày thực ra rất tốt cho cơ thể. Một ly rượu, bia trong bữa ăn sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ thiếu máu cục bộ và kích thích tiêu hóa dễ dàng hơn. Giải Độc Cho Cơ Thể Chất độc ... Có những chất độc do tự chúng ta "chuốc lấy" như hút thuốc lá, uống rượu Chính cơ thể chúng ta cũng sản sinh ra chất độc khi phản ứng lại với stress, những Giải Oan Cho 8 Loai Thực ... trọng cho cơ tim và thành động mạch. Trứng cũng chứa nhiều calorie và lutein rất cần cho thị lực. Bạn có thể ăn trứng luộc mà không lo sợ gì về sức khỏe. Món trứng tráng (omelet) có thể không...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... làm chính chúng ta cũng có thể tự tiết ra… chất độc như câu chuyện về một bà mẹ trong cơn giận dữ cực độ lại cho con bú, gây ngộ độc với đứa trẻ… Giải độc cho cơ thể Thói quen ít vận động, ... kể các trường hợp ngộ độc cấp tính,một lượng nhỏ chất độc sẽ được cơ thể tìm cách đào thải qua đường bài tiết: phân, nước tiểu và qua da. Tuy nhiên, nếu thận và gan không thể làm tròn chức trách, ... mâm cao cỗ đầy chỉ làm khổ bộ máy tiêu hoá. Mỗi ngày uống một cốc sữa vừa cung cấp can xi và dưỡng chất, vừa có công dụng giải độc. Mỗi tuần có thể ăn một bữa cháo hoặc rau quả giúp các phủ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... càng tốt. Đổ mồ hôi rất nặng có thể làm giảm hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể, làm cho khả năng thải độc của cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn. Bạn có thể tập thể dục để ra mồ hôi chứ không ... triệt để. Một chế độ giải độc tốt nhất phải bao gồm chế độ ăn uống thích hợp, kết hợp tập thể dục thường xuyên, và không hút thuốc. 2. Uống nước là có thể thải độc cho cơ thể rồi Sai. Mặc ... của cơ thể ởtình trạng thiếu máu, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tắm hơi có nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng nó không tốt với tất cả mọi người. Tắm hay xông hơi chống chỉ định cho người sốt cao, cơ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... nước trắng). Hoặc bạn chỉ uống nước lọc một ngày mỗi tuần. 10 cách để giúp cơ thể giải độc Sau một kỳ lọc máu “cấp tốc”, bạn có thể làm sạch cơ thể hàng ngày thông qua chế độ ăn, các chất bổ sung ... vực dậy tinh thần. Giải độc kiểu gì thì tốt cho bạn? Thường thì một đợt thanh lọc cơ thể kéo dài 7 ngày, đủ thời gian để làm sạch máu. Lịch trình của Bennett đưa ra gồm 2 ngày nhịn ăn chỉ uống ... tiên, hãy loại bớt chất độc ra khỏi cơ thể. Loại bỏ rượu, cà phê, thuốc lá, đường tinh chế, chất béo bão hòa, tất cả chúng đều đóng vai trò là chất độc với cơ thể và có thể cản trở quá trình...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20

... trong việc giúp các cơ quan nội tạng khỏe mạnh và bài trừ độc tố khỏi cơ thể. Uống trà xanh cũng là một biện pháp giúp tăng cường lượng chất dẫn lưu cho cơ thể. Trà xanh tốt cho người giảm cân, ... loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Chanh chứa nhiều ... sulforaphane, chất giúp cơ thể phòng chống nhiễm độc; cũng như glutathione, chất chống ô xy hóa giúp cải thiện chức năng giải độc của gan. Gạo lứt. Chứa nhiều dưỡng chất giải độc quan trọng bao...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 03:20

... các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể. 1. Táo Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho cơ thể, giúp loại ... hóa chất giúp cơ thể chống lại các độc tố. 6. Tỏi Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường các tế bào máu trắng khỏe mạnh. Nó còn giúp cơ thể loại bỏ ... 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể Trong cần tây còn chứa một lương lớn flavonoid và vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy sự tổng hợp...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 07:21

... chất độc hại vào cơ thể càng nhiều. Thế nhưng việc “xuất” các chất gây hại cơ thể theo cách tự nhiên lại ngày một khó khăn hơn. Hãy chủ động trợ giúp cơ thể bằng việc thanh tẩy chất độc thông ... dồi dào cho bộ máy tiêu hóa “quét sạch” các chất độc lẫn chất béo dư thừa ra ngoài. Bác sĩ Thiên Nhàn khuyên: “Nên ăn rau xanh các loại và hoa quả chín. Mỗi ngày nên ăn Giải Độc Cho Cơ Thể ... độc cơ thể. Protein, isflavones, glyrosides và các thành phần khác trong sữa đậu nành sẽ kích thích việc đốt cháy các tế bào mỡ trong cơ thể. Thức uống này còn giúp bài trừ độc tố khỏi cơ thể...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:00

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... 4 bát cơm Mỗi ngày ăn ít nhất 4 bát cơm có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp. Ngoài ra nó còn giúp khắc phục tình trạng ăn vặt, gây béo phì cho bạn. 5 phần thực phẩm protein Mỗi ngày ăn ... và cơ bắp trước những kích thích bên ngoài, cũng như điều tiết chức năng sinh lý và làm đẹp toàn thân 7 cốc nước lọc Mỗi ngày uống nước không thể dưới 7 cốc, để bổ sung chất dịch cho cơ thể ... giảm mỡ, giải độc khử trùng, hoạt huyết, bảo vệ vitamin C, giảm sự mất mát các vitamin tan trong nước. Ngoài ra, chúng còn duy trì độ thẩm thấu và cân bằng nồng độ axit bazo trong cơ thể, bảo...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... người mỗi ngày dùng thêm 1 thìa đường (khoảng 15g) và 1 thìa dầu ăn (khoảng 15g) thì một năm tăng thêm 10kg. Chất béo không thể thiếu đối với cơ thể nhưng nhiều quá lại không có lợi cho sức ... rất cần thiết cho sức khỏe. Muối, con dao hai lưỡi:rất nhiều nghiên cứu cho thấy muối không thể thiếu đối với cơ thể con người nhưng ăn nhiều muối cũng không tốt. Nhiều muối có thể gây ra bệnh ... trưởng thành mỗi ngày chỉ nên dùng 2 thìa đường (khoảng 30g), những bệnh nhân béo phì, cao huyết áp dùng 1 thìa. Không thể thiếu chất bột:nếu thiếu tinh bột trong thời gian dài, cơ thể chỉ có...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... PP, Ca, Mg, Cu, Zn… tiêu trừ thủy thũng, đào thải độc tố trong cơ thể, lọc máu, giảm mỡ máu và phân giải độc tố, nâng cao sức miễn dịch của cơ thể. Đậu xanh: Chứa cellulose, vitamin A, B1, ... táo bón, bài trừ độc tố trong cơ thể, kích hoạt hệ miễn dịch, dự phòng ung thư, tiêu trừ chất béo oxy hóa trong cơ thể, giảm tích tụ lượng acid lactic trong cơ bắp, tránh mỏi cơ mất sức, cải ... gì để bài độc cho cơ thể? Các chế phẩm từ quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid và chất bã từ tiêu hóa, phân hủy thức ăn trong đường ruột là nguồn độc tố chính trong cơ thể. Làm...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 09:15

... để giải nhiệt cho cơ thể? Ăn nhiều trái cây, rau quả Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho ... mát. Ngoài tác dụng giải khát, nước mát còn giúp đưa vào cơ thể một lượng nước có thể giải nhiệt làm bớt nóng nảy, bứt rứt khi nhiệt độ cơ thể lên cao. Nên hạn chế dùng các món ăn chứa nhiều dầu ... ăn/lít nước giải khát). Một người bình thường uống 1,5 lít nước /ngày nhưng vào mùa nóng phải uống gấp 2 - 3 lần. Có thể tự chế biến một số loại nước giải khát, nước mát. Ngoài tác dụng giải khát,...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 10:15

... từ 1-2 tuần. Cam tươi nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào giúp thúc đẩy quá trình giải độc của cơ thể ... giúp vắt cam dễ hơn và được nhiều nước hơn. • Cho cam vào lò vi sóng trong vài giây cũng là cách tốt để làm mềm cam trước khi vắt. • Nước cam vắt có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1-2 tuần. ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... lúc để giải độc cho cơ thể. Nhiều nền văn hóa trên thế giới duy trì những kiểu giải độc cơ thể (nôm na là lọc máu) khác nhau - gồm nghỉ ngơi, làm sạch hệ tuần hoàn và nuôi dưỡng cơ thể từ bên ... lành tự nhiên. Việc giải độc làm tăng hiệu quả của hệ thống này. Ảnh: internet Cách tẩy độc khỏi cơ thể đơn giản là uống nhiều nước. Ảnh: internet Giải độc kiểu gì thì tốt cho bạn? Thường ... tách và loại bỏ các độc tố, sau đó nạp vào cơ thể các chất dinh dưỡng, quá trình giải độc có thể giúp bạn tránh được bệnh tật và tái tạo khả năng tối ưu hóa sức khỏe. Cơ thể có hệ thống làm...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... Sữa mát dành cho bé. 1 Những thực phẩm giúp bạn thanh lọc và thải độc cho cơ thể Những thực phẩm này giúp thải độc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các món ăn trong ngày Tết cũng ... thận. Vì vậy, uống nước lọc hàng ngày là cách tốt nhất giúp thận làm việc tốt, lọc thải được hầu hết chất thải độc khỏi cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thể trà thảo mộc hoặc nước ép trái ... lượng cho các tế bào trong ruột kết. 3. Bơ Chúng ta hiếm khi nghĩ bơ có thể đóng vai trò như một loại thực phẩm giúp làm sạch và giải độ cho cơ thể. Thế nhưng, các nghiên cứu đã cho thấy...

Ngày tải lên: 13/05/2014, 14:00