4 thói quen xấu mà có lợi

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... muốn dội nước lạnh vào người cho đã. Nhưng thói quen 4 thói quen xấu làm tổn thương cổ Các chuyên gia khuyến cáo: một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể làm tổn thương cổ, vai và bạn nên ... hẳn vào ghế có xu hướng làm bạn cong lưng ở thắt hông khi lái, đây là nguyên nhân dẫn đến đau lưng và mỏi cổ. Nhiều người mới lái xe thường có xu hướng gập người ra phía trước, ... giảm thiểu tác động xấu này, bạn nên thay đổi tay xách và đeo túi. Những chiếc túi cũng không nên quá nặng, chỉ nên đem theo những thứ thật cần thiết. Thỉnh thoảng bạn có thể massage giúp làm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe không phải đơn giản. Hiểu được những suy nghĩ của trẻ, đảm bảo cho trẻ ăn sao cho tốt nhất là cả một thách thức. T ậ p cho tr ẻ thói quen ăn u ố ng ... bằng việc thêm chúng vào bên cạnh những món ăn cũ yêu thích của bé. Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe Hỏi bé có đói không khi bắt đầu các bữa ăn, giúp trẻ nhận ra mối sự liên hệ giữa cảm ... bảo quản phần thức ăn còn lại đúng cách để bé có thể tiếp tục ăn khi có nhu cầu. - Đừng từ chối việc bé muốn ăn những thức ăn khác, bởi chúng có thể dễ dàng hoàn thành 6 bữa ăn nhỏ trong ngày...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20

... tiêu hóa, dị ứng… 4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, nó có thể gây ra những ... động rất xấu tới sức khỏe của chúng mình. Ngủ nướng cả ngày Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, nó có thể gây ... quá lâu trước tivi hoặc máy tính, bạn có thể mắc phải rất nhiều tác hại nguy hiểm. Việc thường xuyên ngồi một chỗ, lười vận động có thể khiến cho chúng ta có nguy cơ mắc bị thừa cân, béo phì...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... Thói quen ảnh hưởng mạnh mẽ cuộc sống của mỗi con người, trong đó, có những thói quen có hại và cả những thói quen có lợi. Nếu biết cách rèn luyện, những thói quen tốt sẽ là ... Thói quen đơn giản có lợi cho sức khỏe Thay vì ăn ba bữa, người ta có thể chia đều các bữa trong ngày thành 5-6 bữa. Trong các bữa phụ, bạn có thể dùng các thực phẩm ăn vặt có hàm lượng mỡ, ... dai mà còn hạn chế nhiều tác động tiêu cực khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhịn ăn sáng để giảm cân là nhận thức sai lầm, gây hại cho sức khỏe. Chọn đồ ăn vặt thông minh Thói quen đơn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 07:22

... chửi thề có thể giảm nhẹ sự đau đớn được một lúc. Tuy nhiên nghiên cứu cũng lưu ý, chửi thề chỉ nên dành cho những lúc lên cơn bệnh, nó có thể giảm bớt đau đớn. 10 thói quen xấu có lợi cho bạn ... không hẳn là thái độ xấu - ít nhất là với người trưởng thành. Một nghiên cứu đã chỉ ra bồn chồn có thể đốt cháy 1 .47 0 kJ (tương đương hơn 351 calo mỗi ngày), giúp giảm cân. 4. Chửi thề Chửi ... hoãn tập thể dục vào buổi sáng và dành thời gian đó để chợp mắt có lợi cho sức khỏe, vì thực sự việc tập nặng vào buổi sáng có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ miễn dịch. 9. Ăn khi thèm Trút...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... được áp lực trong cuộc sống mà còn là chìa khóa để trường thọ. Vặn người, vươn vai Với dân văn phòng, vươn vai, vặn cổ rất có lợi cho sức khỏe bởi những động tác này có thể khiến phần lớn các ... thời những hành động này cũng có tác dụng tích cực với những người thừa cân, béo phì. Buôn chuyện “Buôn dưa lê” hay “tám” nơi làm việc thường bị coi là một thói quen không tốt. Tuy nhiên, đôi ... Lẩm bẩm Nhiều người cho rằng tự lẩm bẩm một mình chỉ có ở những người không bình thường. Tuy nhiên theo các chuyên gia tâm lý, hành động tự nói là cách...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... 7. In tất cả mọi thứ Bạn đã có thiết bị lưu trữ dữ liệu tiện lợi và phù hợp, vậy tại sao lại in các văn bản và tài liệu ra giấy? Ngay cả đối với những form mẫu có yêu cầu chữ ký dưới dạng digital ... với tình huống tồi tệ nhất xảy ra: 4. Trả lời lại những tin nhắn, email spam Tại sao những kẻ spammer làm công việc không mấy trong sạch đó? Bởi vì có 1 số lượng không nhỏ người dùng vẫn ... lớn vì bạn đã sao lưu trong lần làm việc trước đó. Nhưng, ổ lưu trữ dữ liệu cũng đã “không cánh mà bay” vì bạn để nó cùng với chiếc laptop. Hãy áp dụng phương pháp sao lưu dữ liệu trên nhiều...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 15:20

... để sắp xếp lại các tài khoản cá nhân có vẻ mâu thuẫn với mục tiêu xây dựng doanh nghiệp của bạn. 4 thói quen tài chính của những CEO đặc biệt giàu có và thành công 3. Bán một số ... quyết sách; khi thực hiện điều này có thể sẽ có những lỗ hổng IRS lớn có thể làm xói mòn nghiêm trọng lợi nhuận tịnh của bạn. Cuối cùng, bạn cần phải có một người đại diện pháp lý chuyên ... mọi thứ bạn có vào công việc kinh doanh. Đó là một sai lầm lớn. Trong một bản điều tra do trường đại học Mỹ thực hiện thì ba phần tư doanh nhân được hỏi thừa nhận họ không có văn bản hợp...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 14:20

... 4 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh Bạn đã biết chăm sóc sức khỏe đúng cách chưa? Thật đơn giản, chỉ là những thói quen hàng ngày thôi nhưng nếu bạn chú ý một chút bạn sẽ có ... sự mệt mỏi. Các mô tế bào được tái tạo và xây dựng chủ yếu dựa vào thực phẩm giàu protein. Bạn có thể tìm thấy protein trong cá, thịt gia cầm, thịt nạc đỏ, các loại hạt, sữa, chế phẩm từ sữa… ... chóng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách dễ dàng và đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe. Nếu có thể, bạn hãy uống nước cam, nước chanh vừa đổi hương vị vừa giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh....

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... dài có thể khiến bạn bị giảm thính lực. Xem tivi nhiều Ngồi hàng giờ trên ghế, nằm dài trên giường và dán chặt mắt vào màn hình tivi… hoàn toàn không tốt cho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thói quen ... vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi cho sức khỏe, nó làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể và dẫn đến xơ cứng động mạch. Không ... mỡ máu, các bệnh tiểu đường và tim mạch. Vì thế, thói quen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần lạc quan, khỏe khoắn để xử trí tất cả các...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... không tốt cho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thói quen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thêm vào đó, xem tivi quá nhiều có thể khiến bạn mắc nguy cơ gia tăng các ... không thể chiến đấu chống lại các mầm bệnh. Vì thế, thói quen thức khuya bạn cần sớm loại bỏ, bạn yên tâm rằng, một khi bạn ngủ đủ, bạn sẽ có tinh thần lạc quan, khỏe khoắn để xử trí tất cả các ... máu, các bệnh tiểu đường và tim mạch. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi cho sức khỏe, nó làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể và dẫn đến xơ cứng động mạch. Không những thế, bạn thường...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 04:20

... 4 thói quen tài chính của những CEO đặc biệt giàu có và thành công Nếu bạn là một doanh nhân bình thường như nhiều doanh nhân khác, bạn sẽ đầu tư tất cả mọi thứ bạn có vào công ... này hiển nhiên nghe có vẻ ngốc nghếch và chỉ có một phần tư số doanh nhân làm việc này. Nếu bạn chưa có sẵn một kế hoạch hưu trí tại nơi làm việc, bạn và cả nhân viên đều nên có một cái. Và hãy ... làm việc, bạn và cả nhân viên đều nên có một cái. Và hãy đầu tư mức cao nhất có thể. Nếu việc đó có thể giúp bạn thêm có thêm tiền để dành cho con cái thì bạn nên làm. Tôi hi vọng công ty của...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 09:20

... răng, bệnh nha chu, sưng lợi ở trẻ nhỏ. Thở bằng miệng 5 thói quen xấu có hại cho răng của bé Muốn con mình có được một hàm răng tốt và khỏe mạnh, cha mẹ nên dạy con thói quen đánh răng và kiểm ... dạng, có thể bị đẩy về phía trước hoặc thụt lùi vào bên trong. Thói quen này không những sẽ khiến răng mọc không đều mà còn có thể gây ảnh hưởng tới việc ăn uống và sự tiêu hóa. Thói quen ... chịu nhai Đây là thói quen gặp nhiều ở trẻ nhỏ. Việc không chịu nhai thức ăn hoặc nhai một cách hờ hững sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới chức năng nhai của răng. Thói quen này có thể sẽ khiến...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 18:20