ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe

... bạn cần chú ý đến chất lượng của giấc ngủ. Các yếu tố như tiếng ồn, không khí, ánh sáng, lối sống, chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì thế, muốn có một giấc ngủ ngon và ... quả thì bạn đã có một giấc ngủ ngon lành. Người lớn mỗi ngày cần ngủ từ 7-8 tiếng, nhưng trẻ em cần phải ngủ nhiều hơn (tùy theo từng độ tuổi mà trẻ em mỗi ngày có thể ngủ từ 9-10 tiếng, hoặc ... tuổi thọ, xuân sắc cho con người. Thông thường, chất lượng của giấc ngủ được thể hiện rõ nhất sau khi bạn tỉnh giấc. Nếu sau khi thức giấc, bạn cảm thấy tinh thần thoải mái, dễ chịu, đầu óc tỉnh...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 07:15

5 1,1K 1
Tài liệu Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư doc

Tài liệu Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư doc

... hay mua cổ phiếu của một công ty nào đó mà bạn cho là rất có triển vọng. Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư Những vấn đề cơ bản về cổ tức Thông thường cổ tức được định nghĩa như một khoản ... cho rằng đang có những điều bất ổn đối với các giá trị cơ bản của công ty. Rằng công ty đang gặp khó khăn về tài chính và có thể có nguy cơ phá sản. Vì lý do này, thường ban giám đốc thích ... chậm nghĩa là các cơ hội đầu tư trong tương lai không triển vọng lắm, giá cổ phiếu của nó sẽ không thể tăng nhiều và lúc này công ty nên chi trả cổ tức cho các cổ đông. Tốc độ tăng trưởng của...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

6 685 0
Tài liệu Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư ppt

Tài liệu Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư ppt

... Ý nghĩa của cổ tức đối với nhà đầu tư Những vấn đề cơ bản về cổ tức Thông thường cổ tức được định nghĩa như một khoản tiền mặt lấy từ lợi nhuận của công ty phân phối ... cho rằng đang có những điều bất ổn đối với các giá trị cơ bản của công ty. Rằng công ty đang gặp khó khăn về tài chính và có thể có nguy cơ phá sản. Vì lý do này, thường ban giám đốc thích ... xuất kinh doanh của công ty. Nó chỉ đơn giản chỉ ra rằng Microsoft đã trở thành một công ty quá lớn và đã bước sang một giai đoạn mới trong chu kỳ kinh doanh của mình. Điều đó có nghĩa là ở giai...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

6 533 0
Vitamin E, và tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe

Vitamin E, và tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe

... một loại vitamin cần thiết đối với quá trình sinh sản bình thường ở chuột . Đến năm 1936 người ta đã tách đựợc từ dầu mầm lúa mì và dầu bông ba loại dẫn xuất của benzopiran và đặt tên là ... hấp thu tại ruột và cần có sự hiện diện của muối mật. Vitamin E được hấp thu ở ruột non cùng với các vitamin tan trong mỡ khác như A, D, K nhờ sự hỗ trợ của mật và cht bộo. ã Khong 35% lng vitamin ... năng chống oxy hóa với các gốc tự do hòa tan trong lipid, kt qu l nhiu t bo b phỏ hy. ã Nhng tn thương tế bào do thiếu vitamin E có thể dẫn tới một số ung thư, giai đoạn sớm của xơ vữa động...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06

20 1,1K 0
Vitamin B2, và tác dụng của vitamin B2 đối với sức khỏe

Vitamin B2, và tác dụng của vitamin B2 đối với sức khỏe

... Giới thiệu chung II. Vai trò của vitamin B12 III. Những biến đổi của vitamin B12 trong cơ thể. IV. Nguyên nhân gây thiếu vitamin B12 V.Điều kiện bền và tổn thất của vitamin B12 trong quá trình ... vitamin B12 trong quá trình chế biến II. Những biến đổi của vit B12 II. Những biến đổi của vit B12 1. Sự hấp thu vitamin B12 2. Chuyển hóa của vitamin B12 trong cơ thể ... và Co ở trung tâm. – Nhóm nucleotit vuông góc với mặt phẳng chính bao gồm: dimetylbenzimidazol và α-D – ribofuranoza. Một số chức năng chính của Một số chức năng chớnh ca vitamin B12 vitamin...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06

28 804 0
Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ

Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ

... các bệnh khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng vitamin E. Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, ... loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên. Khi cơ thể bị thiếu vitamin ... dễ vỡ hồng cầu, dễ gây tổn thương cơ quan sinh dục, có thể gây vô sinh Tác dụng của vitamin E loạn bệnh lý về da, điều trị hỗ trợ chứng gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, hỗ trợ điều trị...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 10:15

5 447 0
Tài liệu ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BÀN CHÂN docx

Tài liệu ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BÀN CHÂN docx

... giúp bàn chân thoáng khí. Tuy nhiên, nếu mang loại ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BÀN CHÂN Giày dép đã được định nghĩa rất cụ thể trong tự điển Robert (Pháp), là phần trang phục ... Đặc điểm cần lưu ý ở giày phụ nữ Rất đa dạng và khác nhau trong từng phần - Chiều cao thay đổi. - Độ rộng của gót (pavé): diện tiếp xúc gót chân với mặt đất. - Độ chéo trước của gót: độ dốc. ... điểm khác cần lưu ý để chọn loại giày phù hợp, như phần vòm hay gót chân quá nhô, các mấu khớp lồi dọc theo hai cung trong và ngoài của bàn chân v.v SINH LÝ BÌNH THƯỜNG CỦA BÀN CHÂN KHI DI...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

5 483 0
Tài liệu Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe docx

Tài liệu Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe docx

... sẽ có tác dụng tốt đối với phụ nữ trung niên. Dự phòng ung thư Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe con người, đậu ... phụ, đặc biệt là đậu phụ đông là phương pháp giảm béo mới rất hiệu quả. Có lợi đối với phụ nữ trung niên Cùng với tuổi tác, lượng hormone nữ testoterol bắt đầu giảm, khi lượng hormone này phân ... phụ cũng vậy, tuy dinh dưỡng phong phú nhưng nếu ăn quá nhiều cũng đem lại những nguy hại cho sức khỏe. Những bất lợi nếu ăn quá nhiều đậu phụ - Dẫn đến khó tiêu: protein trong đậu phụ rất phong...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

5 570 0
Lợi ích tuyệt vời của cái ôm đối với sức khỏe ppt

Lợi ích tuyệt vời của cái ôm đối với sức khỏe ppt

... là khi ôm, các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích, dẫn đến sự gia tăng của oxytocin kéo theo hàng loạt lợi ích sức khỏe. ... đổi. Các dây thần kinh phế vị chạy khắp cơ thể và được kết nối với một số cơ quan, kể cả tim. Nó cũng có thể kết nối được với các thụ thể oxytocin. Vì vậy, một giả thuyết được đặt ra là khi ... hội để chống căng thẳng và khuyến khích sự tin tưởng. Khi ta tiếp xúc với nhau qua ôm, trên da có một mạng lưới nhỏ với các thụ thể cảm giác hình trứng được gọi là tiểu thể Pacinian cảm nhận...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20

5 345 0
10 Công dụng của quả xoài đối với sức khỏe ppt

10 Công dụng của quả xoài đối với sức khỏe ppt

... Công dụng của quả xoài đối với sức khỏe Xoài không chỉ là một loại trái cây mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, mà nó còn chứa một lượng lớn các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe góp ... lo lắng đến tác dụng phụ. 8. Tăng cường sức khỏe của đôi mắt Xoài có nhiều nhiều vitamin A, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe của đôi mắt và bảo vệ mắt chống lại sự thoái ... glutamine, một loại chất được biết đến với tác dụng cải thiện trí nhớ và giữ cho các tế bào não hoạt động. Ăn xoài thường xuyên là cách để chiến đấu với căn bệnh giảm trí nhớ khi có tuổi. 5....

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

4 577 0
Tác dụng kép của thực phẩm đối với sức khỏe của chúng ta pot

Tác dụng kép của thực phẩm đối với sức khỏe của chúng ta pot

... thể khỏe mạnh. 2) Rượu bia, con dao hai lưỡi Rượu vang đỏ, trong một chừng mực hợp lý, sẽ bảo vệ sức khỏe của bạn (Ảnh: Inmagine) Chất cồn là một con dao hai lưỡi đối với sức khỏe của ... khớp Ăn táo mỗi ngày tốt cho sức khỏe (Ảnh: Inmagine) 6) Trái cây giảm cholesterol đồng thời với việc giảm cân Ăn một trái táo mỗi ngày để có một trái tim khỏe mạnh nhờ trong táo có rất ... tác dụng khử độc, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và bảo vệ chức năng của gan… Tiêu chuẩn lượng chất cồn tốt cho sức khỏe là 1 ly nếu bạn là phụ nữ, 2 ly nếu bạn là nam giới. Nhưng nếu bạn...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 00:20

8 410 0
10 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe pptx

10 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe pptx

... chắc khỏe Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe theo khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần nhỏ súp lơ. Điều này đặc biệt quan trọng với ... việc ngăn ngừa chuột rút, đồng thời giúp bạn chống cao huyết áp. 10 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe ... hóa, có tác dụng thúc đẩy tái sinh tế bào da khỏe mạnh, giúp bạn có làn da sáng đẹp, mịn màng. 7. Giúp ngăn ngừa bệnh tim Ngoài những lợi ích đối với mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ngừa...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

5 420 0
phép biện chứng là gì và nó có ý nghĩa như thế nào đối với nhận thức và hoạt động thực tiễn của con người.DOC

phép biện chứng là gì và nó có ý nghĩa như thế nào đối với nhận thức và hoạt động thực tiễn của con người.DOC

... chứng: - Nguyên tắc về tính khách quan của sự xem xét. Cơ sở lý luận của nó là vai trò quyết định của vật chất trong quan hệ đối với ý thức, còn yêu cầu đối với mọi khoa học ta khi nghiên cứu sự ... yếu không phụ thuộc vào ý thức ý muốn của con ngời. Phủ định của phủ định là quá trình phổ biến trong tự nhiên, xà hội và cả t duy con ngời. ý nghĩa phơng pháp luận của qui luật. Nhận thức và ... đấu tranh giữa các mặt đối lập, chứ không phải là điều hoà giữa các mặt đối lập. ý nghĩa phơng pháp luận của qui luật mâu thuẫn. Tôn trọng tính khách quan của qui luật. Nghĩa là trong hoạt động...

Ngày tải lên: 01/09/2012, 11:22

22 4,7K 13
Phép biện chứng có ý nghĩa như thế nào đối với nhận thức và hoạt dộng thực tiễn của con người

Phép biện chứng có ý nghĩa như thế nào đối với nhận thức và hoạt dộng thực tiễn của con người

... biện chứng Nguyên tắc về tính khách quan của sự xem xét Cơ sở lý luận của nó là vai trò quyết định của vật chất trong quan hệ đối vứi ý thức,còn yêu cầu đối với mọi khoa học ta khi nghiên cứu sự ... mạngcủa phép biện chứng duy vật.Thực tế khẳng định rằng,việc đó không chỉ là vấn đề thuần tuý lý luận mà còn là vấn đề có ý nghĩa thực tiễn sâu sắc,nóng bỏng hiện nay. Phép biện chứng có ý nghĩa ... đấu tranh giữa các mặt đối lập,chứ không phải là điều hoà giữa các mặt đối lập . ý nghĩa phơng pháp luận của qui luật mâu thuẫn tôn trọng tính khách quan của qui luật .Nghĩa là trong hoạt động...

Ngày tải lên: 11/04/2013, 14:44

17 1,1K 2

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w