ôn tdnđ nữ nam 5 động tác
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ pps
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 1 )Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa ... tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi 8’ -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5 sau cho tổ chơi...
- 4
- 1.6K
- 2
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ KHÉO HƠN pptx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 1 )Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa ... tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi 8’ -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5 sau cho tổ chơi...
- 5
- 1.7K
- 2
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ B.Phần 10 – 15 1 )Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa ... quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại động tác học 8’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Kết bạn HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật 5 chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau...
- 5
- 1.2K
- 1
Giáo án thể dục lớp 2 - Ôn 5 động tác Của bài thể dục phát triển chung pot
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... tay, 2ph út 2ph út động tác 4- lần - Trò chơi khởi động giáo viên tự chọn 1ph út * Ôn năm động tác 4- 5ph học động tác ì út nhịp Lần giáo viên hô ... Lần giáo viên hô làm mẫu, lần cán hô giáo viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n làm mẫu cách đều; 7ph út ● bước chân trái trước 4ph ●●●●●● út ○ sau...
- 5
- 1.6K
- 5
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn , , bụng phối hợp * ... HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thể dục pht triển chung Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung ,biết ... / Phần mở đầu 5ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * * * * học * * * * Đứng vổ tay hát 26ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2-3l * * * * II/ Phần * Học động tác điều hoà GV...
- 6
- 3.7K
- 4
NIÊN LUẬN HÌNH TƯỢNG NGƯỜI PHỤ NỮ NAM BỘ TRONG TÁC PHẨM NGƯỜI MẸ CẦM SÚNG CỦA NGUYỄN THI
Ngày tải lên :
25/05/2014, 09:21
... Pháp ông làm công tác tuyên huấn, đội trưởng văn công quân khu Miền Đông Nam Bộ Đâù năm 1 955 ông tập kết Bắc làm đội trưởng đội văn công sư đoàn 330, đến năm 1962 ông quay lại chiến trường Miền Nam ... thông qua lời kể nhân vật tác phẩm Cũng tác phẩm Người mẹ cầm súng tác giả dẫn vào ngỏ nghách tâm hồn người phụ nữ nghèo đông sức chiến đấu tổ quốc Tác giả gợi lên suy nghĩ nhân vật mà qua tác ... ngôn ngữ” Nói đến nhà văn sử dụng thành thạo tiếng Nam Bộ tác phẩm không nhắc đến Hồ Biểu Chánh, ông sử dụng ngôn ngữ đại chúng giàu màu sắc địa phương Nam Bộ Nguyễn Thi nhà văn sử dụng ngôn...
- 28
- 6.3K
- 20
5 động tác yoga tập buổi sáng pot
Ngày tải lên :
13/07/2014, 00:20
... Dành khoảng 15 phút sáng với vài động tác yoga giúp bạn có thể dẻo dai tăng cường sức khoẻ cho ngày tràn đầy hứng khởi động Tư cá (Matsyasana) Nằm ngửa, hai chân ... khỏi sàn, thả lỏng cổ, buông lỏng đỉnh đầu xuống sàn Vào hít thở sâu đều, lồng ngực ưỡn cong hết mức, 90% độ nặng dồn lên hai khuỷu tay, 10% độ nặng đỉnh đầu Tác dụng Tác dụng vào tuyến cận giáp, ... vào, đồng thời nâng hông cao hết mức, cố gắng dán hai bàn chân xuống sàn Vào thế, hít thở sâu đều, ngửa cổ tối đa, đầu gối giữ thẳng Tác dụng Tăng cường sức mạnh vai, tay hông, khiến chúng mềm...
- 8
- 338
- 1
Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 12: Kiểm tra 5 động tác Của bài thể dục phát triển chung pot
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... đầu gối - Ôn năm động tác học động tác ì 1ph nhịp út * Kiểm tra động tác 4- 5ph học thể dục út phát triển chung: ●●●● - Nội dung kiểm tra: ●●●●●●● Mỗi học sinh thực động tác Cơ bả n ... điều khiển GV ● ● ● - Cách đánh giá: ● ● + Hoàn thành: Thực tương đối xác – động tác + Chưa hoàn thành: quên 2- động tác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn,...
- 5
- 2.1K
- 0
5 động tác đơn giản "cắt gọt" mỡ bụng ppt
Ngày tải lên :
31/07/2014, 02:21
... lại động tác khoảng 20 lần Động tác 4: - Nằm úp người xuống, dùng mũi chân lực cẳng tay nâng người lên - Giữ tư vòng 10 giây, sau hạ người xuống lặp lại động tác khoảng 20 lần Động tác 5: - ... 10 giây Sau bạn lại đưa chân sang bên phải Lặp lại động tác khoảng 20 lần Động tác - Nằm xuống sàn tư tay đặt song song bên hông, chân gập góc 45 độ - Bạn hít thở thật sâu, thóp bụng mức nhất, ... Bạn hít thở thật sâu, thóp bụng mức nhất, giữ vòng giây, sau nhẹ nhàng thở Làm khoảng 20 lần Động tác 3: - Ngồi dậy, người ngả phía sau Gập nâng chân lên tay cầm cặt gậy đặt phía trước đầu gối...
- 4
- 274
- 0
5 động tác cho tay thon đẹp docx
Ngày tải lên :
31/07/2014, 02:21
... lại 10 lần Động tác 4: - Ngồi xuống, tay dơ thẳng phía trước mặt - Sau bạn thu phía sau, cho cánh tay tạo thành góc vuông 90 độ - Lặp lại động tác khoảng 10 lần Động tác 5: - Động tác không cần ... Động tác 2: - Bắt đầu mở cánh tay bên, vuông góc với đường khuỷu tay - Di chuyển chúng thành đường thẳng vuông góc với vai - Đếm nhịp lặp lại động tác 10 lần Động tác 3: - Động tác nhỏ ... đạt kết mong muốn Hãy dang thẳng tay sang ngang bắt đầu di chuyển theo hình vuông dừng lại cạnh góc - Lặp lại động tác khoảng 10 lần ...
- 4
- 184
- 0
5 động tác cho tay thon đẹp pdf
Ngày tải lên :
07/08/2014, 03:21
... lại 10 lần Động tác 4: - Ngồi xuống, tay dơ thẳng phía trước mặt - Sau bạn thu phía sau, cho cánh tay tạo thành góc vuông 90 độ - Lặp lại động tác khoảng 10 lần Động tác 5: - Động tác không cần ... Bắt đầu mở cánh tay bên, vuông góc với đường khuỷu tay - Di chuyển chúng thành đường thẳng vuông góc với vai - Đếm nhịp lặp lại động tác 10 lần Động tác 3: - Động tác nhỏ hiệu lớn Duỗi thẳng ... đạt kết mong muốn Hãy dang thẳng tay sang ngang bắt đầu di chuyển theo hình vuông dừng lại cạnh góc - Lặp lại động tác khoảng 10 lần ...
- 5
- 441
- 0
5 động tác đơn giản "cắt gọt" mỡ bụng docx
Ngày tải lên :
07/08/2014, 03:21
... lại động tác khoảng 20 lần Động tác 4: - Nằm úp người xuống, dùng mũi chân lực cẳng tay nâng người lên - Giữ tư vòng 10 giây, sau hạ người xuống lặp lại động tác khoảng 20 lần Động tác 5: - ... Động tác - Nằm xuống sàn tư tay đặt song song bên hông, chân gập góc 45 độ - Bạn hít thở thật sâu, thóp bụng mức nhất, giữ vòng giây, sau nhẹ nhàng thở Làm khoảng 20 lần Động tác 3: - ... lần Động tác 5: - Ngồi xuống sàn, 1/2 thân người ngả phía sau chân gập cong góc 45 độ, đặt sát - tay chống hông, xoay sang trái phải khoảng 20 lần ...
- 4
- 217
- 0
5 động tác giúp hông khỏe và đẹp ppt
Ngày tải lên :
14/08/2014, 05:21
... giơ thẳng xuống, tiếp tục lại giơ lên Lặp lại động tác khoảng - 10 lần Sau đó, đổi chân Động tác giúp hông đẹp tăng cường sức mạnh cho bắp chân Động tác 3: Nằm nghiêng người, tay phải chống lên ... chân sang bên trái Giữ vài giây Sau đổi tư thực với chân Động tác có tác dụng giảm đau vai, giảm mỡ vùng eo, tăng cường cho đôi chân Động tác 4: Nằm sấp xuống sàn, phần cằm chạm xuống đất, hai ... dùng tay đỡ nâng phần chân lên cao, lúc phần trán tiếp xúc với sàn Có tác dụng làm săn bắp thịt, giúp eo thon, hông săn Động tác 5: Vị trí đầu, người đứng thẳng, sau nhấc chân trái lên, tay trái...
- 5
- 249
- 1
CHUYÊN ĐỀ GIÁO DỤC HỌC NĂM (5) QUY TẮC GIÁO DỤC HỌC SINH CHƯA NGOAN VÀ MƯỜI (10) QUY TẮC GIỮ TRẬT TỰ TRONG LỚP HỌC
Ngày tải lên :
12/10/2015, 09:40
... độ nghiêm khắc, công tôn trọng học sinh, cho dù cán lớp hay học sinh “chưa ngoan” Có em “chưa ngoan” cảm thấy giáo viên chủ nhiệm tôn trọng tất thành viên lớp, không thiên vị, không “ghét bỏ” (theo ... http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=19 658 36 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT13060300 25 thầy giáo Giáo viên chủ nhiệm phải dùng nhân cách để tác động vào học sinh, giáo dục em ... điều không Vì thế, GV phải đối xử bình đẳng tất HS mong HS tôn trọng http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=19 658 36 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT13060300 25 Giải...
- 14
- 398
- 0
5 động tác tăng cường trí nhớ cho người hay quên
Ngày tải lên :
14/11/2016, 14:15
... viên uống tuần hoàn Medi Happy có công dụng tốt việc phục hồi tế bào thần kinh, thông tắc mạch máu não, tăng cường độ bền thành mạch máu, tăng cường lưu thông máu lên não, tăng cường trí nhớ, ... Nếu trường hợp không làm khó bạn, đọc ngược lại thứ tự bảng chữ Trí não bạn ưu việt hơn, chức não tăng cường Tính tổng ngày sinh bạn Đây mẹo hay có tác dụng giúp bạn rèn luyện não ... bạn tăng cường chức não cách sử dụng thực phẩm chức Medi Happy Hoạtnão tuần hoàn Medi Happy có tác dụng giúp dưỡng não, bổ não, giúp phục hồi bảo vệ tế bào thần kinh não, giảm triệu chứng rối...
- 4
- 218
- 0
Ôn 45 động tác của nam và nữ
Ngày tải lên :
14/07/2014, 23:00
... đá lăng 1.ƠN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ NHẢY XA: GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA Ơn tập Bài TD 45 động tác nam Ơn tập Bài TD 45 động tác nữ Nam Nữ Nam Nữ - Một số thành tích nhảy xa - ... Mỹ b Anh Mike Powell - Thành tích 8.95m c Nga - Lập ngày 30/08/1991,Tokyo d Đức - TIẾP TỤC ƠN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ - THƯỜNG XUN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN ... nhảy xa Việt Nam: Nam, Nữ Tên Nguyễn Ngọc Quân Đơn vò/ quốc tịch Thành tích Ngày lập Hải Phòng 7.70m 02/ 05/ 1997 6 .57 m 10/ 05/ 2001 Nguyễn Thò Thu Lan Khánh Hoà Kỷ lục nhảy xa giới: Nam Tên Quốc...
- 24
- 3.4K
- 8
bài 21 : Ôn 4 động tác thể dục. Học động tác 5
Ngày tải lên :
16/09/2013, 08:10
... 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 1 -Động tác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4 -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 3-Tổ chức thi ... 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3-Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động tác chân -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 1 -Động ... Nhòp Nhòp 5, 6,7,8 tương tự nhòp 1,2,3,4 nhòp bước chân phải sang ngang II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 3-Tổ chức thi tổ 4-Học động tác bụng 5- Trò chơi...
- 24
- 3.3K
- 13
Đầu tư của các nước NIES và tác động đến FDI vào Việt Nam - 5 ppt
Ngày tải lên :
22/07/2014, 08:21
... vụ nông nghiệp, dự án phục vụ nông nghiệp - Trong lĩnh vực công nghiệp, việc thu hút đầu tư nước vừa hướng vào ngành sử dụng nhiều lao động, vừa trọng ngành, lĩnh vực có công nghệ đại, công nghệ ... vào ngành công nghiệp chế biến xuất công nghệ cao, công nghiệp khí, điện tử, lượng, ngành ta mạnh nguyên liệu lao động nhằm góp phần tích cực làm biến đổi cấu kinh tế phân công lao động xã hội ... hút đầu tư nước vào ngành công nghiệp chế biến xuất công nghệ cao, công nghiệp khí, điện tử, dầu khí, ngành ta mạnh tài nguyên, nguyên liệu lao động - Trong lĩnh vực nông – lâm nghiệp cần khuyến...
- 10
- 305
- 0