Cam nang song xanh getgreen vietnam pdf

Rác thải sinh hoạt OO Nói khơng với túi ni lông OO Không vứt rác bừa bãi OO Không đốt rác OO Để đồ dùng tái chế khu vực riêng nhà OO Kiểm soát tiết giảm thứ bạn vứt bỏ OO Tái sử dụng bao, gói OO Quyên góp đồ dùng cũ cho tổ chức từ thiện địa phương Nói khơng với túi ni lông GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn hiểu sống xanh để bảo vệ sức khỏe bảo vệ khơng gian sống bạn Trong tập “Rác thải sinh hoạt”, bạn tìm thấy kiến thức chung tiêu dùng bền vững hành vi tiêu dùng thường ngày lại có tác hại tới mơi trường từ tác động ngược trở lại sống Ngồi ra, bạn xem thêm dẫn Sống Xanh tập: Trung bình túi ni lơng sử dụng vòng phút phải đến hàng 100 năm để phân hủy môi trường Khi chúng phân hủy, độc tố ngấm vào đất, hồ, sơng biển Mỗi năm hàng nghìn lồi động vật có vú biển loại chim biển khắp giới chết ăn phải túi ni lơng loại rác thải nhựa Khi xác động vật phân hủy túi ni lơng mà chúng ăn nguyên lặp lại chu kỳ gây chết chóc cho lồi động vật khác Lợi ích mơi trường • Bảo vệ nguồn tài ngun thiên nhiên khơng tái tạo • Bảo vệ mơi trường sống, nguồn đất, nước • Giảm nguy gây hại cho loài động vật thực vật Lợi ích cá nhân Nên làm • Bảo vệ sức khỏe, tránh đưa chất độc từ túi ni lơng vào thể • Nói khơng với túi ni-lông Nên mang theo làn/giỏ hay túi mua hàng • Tiết kiệm tiền Túi ni-lơng thường coi hàng “miễn phí” thực tế chi phí cho túi ni-lơng tính vào giá bán • Sử dụng túi sinh thái Những túi sinh thái gấp nhỏ lại nên dễ dàng mang theo người • Gom túi ni lông vào chỗ để tái sử dụng cần Ví dụ: lót thùng rác Đánh dấu bạn thực hành động Không vứt rác bừa bãi Không đốt rác Rác thải bị vứt bừa bãi sinh chất độc gây nhiễm độc nguồn nước, đất khơng khí xung quanh bạn đồng thời gây mỹ quan đô thị nơi bạn sinh sống Mặt khác, nhiều loài động vật bị kẹt vùng rác thải ô nhiễm bị chết tưởng nhầm rác thải thức ăn Khoảng 18% lượng rác thải bừa bãi vào sông suối, ao hồ kênh rạch gây ô nhiễm nguồn nước Rác biển dạt tràn lên bờ bị vào dịng hồn lưu đại dương, tạo thành vực xoáy rác Đốt rác làm phát thải chất khói độc vào khơng khí Theo ước tính, đốt cháy chất thải nông nghiệp tạo 40% CO2, 32% CO, 20% chất hạt 50% hydrocacbon aromatic chứa chất gây ung thư Khói từ việc đốt mỹ phẩm giết chết gần triệu người năm Những chất cặn sau đốt cháy rác gây ô nhiễm nguồn đất mạch nước ngầm đồng thời vào thực phẩm (cây trồng, gia súc, gia cầm), đường nước sinh vật sống Lợi ích mơi trường • Ngăn chặn nhiễm khơng khí, nguồn đất, nguồn nước • Cứu lồi động vật Lợi ích cá nhân Nên làm Lợi ích mơi trường • Bảo vệ sức khỏe bạn • Vứt rác nơi quy định • Giảm nhiễm khơng khí • Cải thiện mỹ quan thị nơi bạn sống • Chỉ mang vừa đủ lượng đồ bạn cần dùng để tránh vứt rác nơi cơng cộng • Giảm ô nhiềm nguồn đất, nguồn nước • Mang theo túi rác riêng để bỏ rác vứt tìm thùng rác Đánh dấu bạn thực hành động • Tránh gây nhiễm độc cho trồng, vật ni Nên làm Lợi ích cá nhân • Giảm nguy hít phải chất độc hại gây bệnh hiểm nghèo • Khơng đốt rác tình Thay đốt rác, cố gắng tái chế bán cho người thu gom đồng nát • Khơng đốt cỏ Hãy biến rác thải vườn thành phân bón, chuyển tới trang trại vứt vào Đánh dấu bạn thực hành động Để đồ dùng tái chế khu vực riêng nhà Khi xếp đồ dùng tái chế góc riêng nhà, bạn ý thức việc tái chế đồng thời giúp người thu lượm rác phân loại rác dễ dàng Trên thực tế, việc tái chế mang lại nhiều kết tích cực, chẳng hạn giấy tái chế bạn cứu 17 cây, lượng tiết kiệm nhờ tái chế chai thủy tinh giúp thắp sáng bóng đèn vịng 4h Lợi ích mơi trường • Giảm chơn lấp rác thải • Bảo vệ nguồn tài nguyên thiên nhiên dùng sản xuất loại hàng hóa, đồ dùng • Giúp dễ dàng cho việc thu gom phân loại rác Lợi ích cá nhân • Khi dùng đồ tái chế thay mua đồ mới, bạn tiết kiệm khoản tiền dùng cho mua sắm • Phát huy khả sáng tạo tái chế đồ đạc Đánh dấu bạn thực hành động Nên làm • Đặt thùng chứa đồ tái chế Đề tên cho thùng: thủy tinh, nhựa, giấy thực phẩm • Tái sử dụng, tái chế Ví dụ: dùng báo để bọc tranh, trải thay chiếu bữa ăn picnic, ủ hạt, che nắng cửa sổ, lau cửa sổ kết hợp giấm, thấm chất lỏng hút mùi tủ lạnh Kiểm soát tiết giảm thứ bạn vứt bỏ Khi bạn ý thức có đồ đạc cần vứt bỏ gì, bạn chủ động kế hoạch mua sắm Nhờ vậy, bạn kiểm soát thói quen mua sắm cho hiệu đồng thời tiết giảm việc thải rác mơi trường Lợi ích mơi trường • Giảm thiểu rác thải sinh hoạt • Giảm thiểu sản xuất tải hay dư thừa nhu cầu mua sắm giảm người biết cách kiểm sốt việc mua sắm tiêu dùng Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm tiền có kế hoạch mua sắm hiệu • Tiết kiệm thời gian cho việc mua sắm lọc thải đồ đạc • Thận trọng vứt bỏ đồ đạc Trước thải bỏ thứ gì, chắn bạn cân nhắc kĩ lưỡng giải pháp thay tái chế, tái sử dụng, cho người cần • Giám sát rác thải sinh hoạt để biết bạn thường vứt gì, từ điều chỉnh thói quen mua sắm, tránh mua thứ khơng cần thiết Đánh dấu bạn thực hành động Tái sử dụng bao, gói Quyên góp đồ dùng cũ cho tổ chức từ thiện địa phương Bao bì đóng gói bị vứt bỏ theo rác thải sinh hoạt chôn lấp chất độc hại ngấm vào đất làm ô nhiễm nguồn đất nước Trong đó, tái chế, bao bì trở thành vật liệu làm lọ hoa, làm vật dụng trang trí xinh xắn hay bán cho người thu mua đồng nát Quyên góp đồ cũ đổi đồ hành động đơn giản để bạn chia sẻ đồ đạc khơng cần dùng cho người chưa có cần Việc vừa có ý nghĩa xã hội vừa có ý nghĩa mơi trường tiết giảm lượng lớn rác thải tránh lãng phí tài ngun Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân • Giảm thiểu rác thải • Tiết kiệm tiền mua đồ • Giảm nguy nhiễm độc nguồn đất, nguồn nước • Tạo tiền làm sản phẩm đủ chất lượng để bán bán loại bao, gói cho người thu mua đồng nát Nên làm • Tái sử dụng bao, gói cách để túi cạnh thùng rác để gom bao bì đóng gói hộp, lọ túi Ví dụ: hộp đứng trứng để gieo hạt mầm, dùng lọ làm bình hoa, hộp thành hộp bút chì… • Cho/bán bao bì cũ Những người thu mua đồng nát thường thu nhặt tái chế nhựa, thủy tinh kim loại Đánh dấu bạn thực hành động Lợi ích mơi trường • Giảm chơn lấp rác thải, giảm nhiễm nguồn đất nước • Bảo vệ tài nguyên thiên nhiên Nhu cầu vật chất giảm kéo theo sản xuất giảm, dẫn đến giảm khai thác tài nguyên thiên nhiên Nên làm Lợi ích cá nhân • Bạn có đồ ưng ý mà không thêm nhiều tiền nhờ đổi đồ với người khác mua hội chợ từ thiện • Bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc đem lại niềm vui hay chia sẻ khó khăn với người khác • Thay vứt bỏ, mang đồ cịn dùng tặng lại cho tổ chức từ thiện địa phương • Có thể tự tổ chức kiện cộng đồng quỹ từ thiện để quyên góp đồ cũ Đánh dấu bạn thực hành động Ghi Tiêu dùng bền vững gì? Trong phạm vi dự án, tiêu dùng bền vững hiểu hành động mua, sử dụng, thải loại người tiêu dùng cân nhắc trách nhiệm thân xã hội môi trường cách giảm thiểu tối đa tác động lên môi trường, đồng thời đáp ứng nhu cầu mong muốn cá nhân, bảo đảm chất lượng sống sinh hoạt, ăn uống làm việc hàng ngày Mục đích dự án GetGreen Việt Nam Do sức ép nguồn tài nguyên thiên nhiên trái đất ngày cạn kiệt, sản phẩm bền vững cho xu hướng nhà sản xuất phạm vi tồn cầu, có Việt Nam, nhằm bảo vệ Mẹ Trái đất trì nguồn tài nguyên thiên nhiên Để hỗ trợ sản xuất bền vững, tiêu dùng bền vững cần thúc đẩy đồng thời Chính thế, dự án GetGreen Việt Nam muốn nâng cao mức độ tiêu dùng bền vững Việt Nam Thông tin chi tiết Thông tin chi tiết, xin vui lòng xem website: www.getgreen.vn Tài liệu sản xuất với hỗ trợ tài Liên minh châu Âu Nội dung tài liệu thuộc trách nhiệm dự án GetGreen Việt Nam trường hợp không coi phản ánh quan điểm Liên minh châu Âu Đi siêu thị OO Lên danh sách đồ cần mua OO Mua thực phẩm đa dạng OO Mua thực phẩm mùa OO Ưu tiên thực phẩm địa phương OO Mua thực phẩm địa tin cậy, nguồn gốc rõ ràng OO Ưu tiên sử dụng bao, gói thân thiện với môi trường OO Mua thực phẩm tươi giảm giá Đơn vị thực D e l f t U n i v e r s i t y o f Te c h n o l o g y Đơn vị tài trợ VNCPC GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn hiểu sống xanh để bảo vệ sức khỏe bảo vệ khơng gian sống bạn Lên danh sách đồ cần mua Trong tập “Rác thải sinh hoạt”, bạn tìm thấy kiến thức chung tiêu dùng bền vững hành vi tiêu dùng thường ngày lại có tác hại tới mơi trường từ tác động ngược trở lại sống Ngồi ra, bạn xem thêm dẫn Sống Xanh tập: Mỗi gia đình thường dành trung bình 40% tổng thu nhập để mua thực phẩm vứt khoảng 30% lượng thực phẩm khơng dùng hết hạn sử dụng Việc gây lãng phí mà cịn tạo thêm rác thải thực phẩm làm tăng lượng các-bon thải môi trường Lên danh sách đồ cần mua trước siêu thị giúp bạn kiểm soát chặt chẽ việc mua sắm Lợi ích mơi trường • Giảm lượng rác thải thực phẩm lượng các-bon thải môi trường nhờ thực phẩm mua sắm tiêu dùng theo nhu cầu, khơng bị lãng phí hay dư thừa Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm tiền nhờ mua bạn cần • Tiết kiệm thời gian mua sắm • Tránh mua phải đồ khơng tốt cho sức khỏe ngẫu hứng đưa định • Tạo niềm vui người thân gia đình thảo luận lên danh sách mua sắm • Bạn nên trả lời câu hỏi sau: Mua gì? Mua bao nhiêu? Mua đâu? • Tham khảo thêm kiến thức dinh dưỡng để biết thực phẩm đủ • Kiểm tra thứ bạn có sẵn nhà để tránh mua thừa • Khơng mua sắm thực phẩm đói bạn mua thêm 45% lượng thực phẩm giàu calo ngẫu hứng Đánh dấu bạn thực hành động Mua thực phẩm đa dạng Mua thực phẩm mùa Mua nhiều loại thực phẩm, ưu tiên loại rau quả, thịt, đồ ăn nhanh, đường muối Ngành sản xuất thịt gia súc tiêu tốn nhiều nước thực vật đồng thời thải nhiều khí CO2, ví dụ làm kg thịt bị tạo 13.3 kg khí CO2 Các đồn điền mía để sản xuất đường làm cho khoảng 5-6 triệu hecta đất trồng năm xói mịn thối hóa trầm trọng Lợi ích mơi trường • Giảm lượng các-bon thải mơi trường việc sản xuất thịt • Bảo nguồn đất, tránh xói mịn trồng mía làm ngun liệu sản xuất đường Lợi ích cá nhân • Thưởng thức loại thực phẩm đa dạng, tươi ngon • Ăn đa dạng thực phẩm giúp thể hấp thụ nhiều vitamin khoáng chất cần thiết, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy mắc bệnh thông thường Đánh dấu bạn thực hành động Nên làm • Mua đa dạng loại thực phẩm, ưu tiên rau, củ, Bạn nên ăn 200g rau khơng q 120g thịt cá ngày • Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ nhiều đường muối Thực phẩm trái mùa thường chuyển từ nơi khác đến bảo quản thời gian dài đem tiêu thụ Việc vận chuyển, bảo quản lâu ngày làm giảm chất lượng thực phẩm Đặc biệt, rau củ thu hoạch sớm trồng trái vụ khơng có đầy đủ chất dinh dưỡng trồng mùa Lợi ích mơi trường • Giảm lượng lượng tiêu tốn cho việc bảo quản làm mát thực phẩm • Giảm khí thải sinh trình vận chuyển thực phẩm Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm tiền thực phẩm mùa thường rẻ • Thưởng thức loại thực phẩm mùa tươi ngon bổ dưỡng • Mua thực phẩm theo phương châm “Mùa thức nấy” lên kế hoạch nấu ăn theo cách • Mua rau rủ “vườn” để có loại tươi ngon • Tự trồng rau, củ, nhà Đánh dấu bạn thực hành động Ưu tiên thực phẩm địa phương Thực phẩm địa phương loại thực phẩm sản xuất đóng gói vùng bạn sống Vì vậy, để đến tay người tiêu dùng, thực phẩm không cần trải qua khâu vận chuyển, bảo quản dài ngày Điều giúp thực phẩm địa phương tươi ngon giữ chất dinh dưỡng Thực phẩm địa phương đóng góp tích cực an ninh lương thực bối cảnh có bất ổn lượng người phụ thuộc nhiều vào nhiên liệu hóa thạch để sản xuất, đóng gói, phân phối bảo quản thực phẩm Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân • Giảm khí thải q trình vận chuyển thực phẩm • Vị ngon vừa thu hoạch • Góp phần phát triển kinh tế địa phương • Có nguồn thực phẩm bổ dưỡng so với thực phẩm chứa chất bảo quản để lâu Nên làm • Ưu tiên mua thực phẩm địa phương thay thực phẩm nhập vận chuyển từ nơi khác đến thực phẩm địa phương đảm bảo an toàn Mua thực phẩm địa tin cậy, nguồn gốc rõ ràng Các cửa hàng thực phẩm khơng rõ nguồn gốc bán hàng hóa sản xuất vận chuyển khơng cách Những cửa hàng có thương hiệu đảm bảo thường bán thực phẩm an toàn bền vững Điều cần phải lưu ý thực phẩm Việt Nam qua nhiều khâu khác chuỗi cung ứng nguy nhiễm bẩn/ nhiểm khuẩn cao Lợi ích mơi trường • Giảm khí thải độc hại vận chuyển thực phẩm sai cách Nên làm Lợi ích cá nhân • Sử dụng nguồn thực phẩm đảm bảo an toàn cho sức khỏe • Hãy mua loại thực phẩm chứng nhận • Mua thực phẩm siêu thị lớn cửa hàng có đăng kí an tồn thực phẩm • Nếu có thể, tạo “thực phẩm địa phương” bạn cách tự trồng rau quả, chăn nuôi Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Mua đồ văn phòng phẩm theo số lượng lớn Văn phịng phẩm cần thiết để cơng việc thực kế hoạch Khi bạn ln có sẵn văn phịng phẩm, cơng việc bạn trơi chảy Khi bạn cần đến vật dụng phải tìm kiếm vất vả văn phịng hết loại bạn cần, tiến độ công việc bạn bị chậm lại Mua giấy tái chế loại nhẹ Các nhà máy bột giấy góp phần lớn việc gây nhiễm đất, nước khơng khí Giấy vứt chiếm khoảng 35% trọng lượng rác thải rắn thành phố (trước tái chế) Thậm chí việc tái chế rác gây nhiễm nước cặn thải trình tẩy mực Ngành công nghiệp giấy bột giấy tiêu thụ lượng lớn thứ chiếm khoảng 4% tổng lượng tiêu thụ toàn giới Để sản xuất giấy, quy trình cần nhiều nước ngành cơng nghiệp Lợi ích mơi trường • Khi bạn mua với số lượng lớn nghĩa bạn phải mua hơn, từ giảm đáng kể lượng vật tư đóng gói, vận chuyển Một cách gián tiếp bạn góp phần bảo vệ mơi trường nhờ giảm lượng rác thải tài nguyên thiên nhiên Lợi ích cá nhân • Mua số lượng lớn chiết khấu nhiều • Ln chủ động cơng việc thứ sẵn sàng cho bạn sử dụng Đánh dấu bạn thực hành động Nên làm • Tính toán định mức lập kế hoạch sử dụng văn phịng phẩm để đặt mua với số lượng lớn • Quan trọng thân bạn sử dụng tiết kiệm có kiểm sốt Lợi ích mơi trường • Giảm lượng rác thải • Giảm sử dụng tài nguyên nước, tài ngun rừng lượng Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí giấy tái chế loại nhẹ có giá bán rẻ • Sử dụng giấy tái chế loại nhẹ đem lại cho bạn hình ảnh cá nhân tốt việc góp phần xây dựng sống bền vững • Ưu tiên mua giấy tái chế loại định lượng 70gr/m2 • Đối với loại tài liệu in ấn thông thường văn bản, thảo, nên sử dụng giấy tái chế loại nhẹ không tẩy trắng Đánh dấu bạn thực hành động Mua đồ văn phịng phẩm tái chế tái sử dụng Hầu hết đồ dùng văn phịng tái chế Tuy nhiên, việc tái chế đòi hỏi phải tiêu tốn nguyên vật liệu lượng Vì vậy, cân nhắc sử dụng đừng lãng phí dù mẩu bút chì hay tờ giấy nhớ Giảm lượng giấy bỏ Một nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lãng phí sử dụng giấy thường khơng xem xét kỹ lưỡng in trước in Vì vậy, trả lời câu hỏi sau trước bạn in: Bạn có thật cần in hay khơng? Bản in bạn thật hồn chỉnh để khơng phải in lại ? Lợi ích mơi trường • Một giấy làm từ 100% giấy tái chế, đem so sánh với giấy nguyên, tiết kiệm lượng tương đương khoảng 4,100 kWh điện, 27m3 nước, 27kg khơng khí giải phóng ra, gần 3m3 thể tích đất dùng để chơn rác Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí • Cơ hội sử dụng sản phẩm chất lượng tốt • Tránh nguy tiếp xúc với tác nhân độc hại từ loại văn phịng phẩm chất lượng Nên làm • Sử dụng giấy có tỷ lệ tái chế cao khơng sử dụng chất tẩy trắng Lợi ích mơi trường • Sử dụng bút chì kim cho nhu cầu viết thơng thường • Giảm lượng giấy thải bỏ có nghĩa bạn làm giảm 35% rác thải rắn xuống số thấp Đồng nghĩa với việc làm giảm phát thải hoá chất khí độc hại từ q trình xử lý rác giấy tái chế giấy • Ln in mặt giấy • Bảo vệ rừng • Sử dụng bút bơm thêm mực Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí • Suy nghĩ kỹ trước in • Gọn gàng cho không gian sống bạn • Kiểm tra kỹ máy tính trước in • Ln in mặt giấy • Để hộp chứa giấy cũ, giấy in mặt loại phong bì, để tái sử dụng • Khơng in khơng thực cần thiết Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Tiết kiệm khăn giấy Dán giấy nhớ để nhắc tiết kiệm điện Cái thân thiện với môi trường hơn? Khăn giấy hay khăn vải ? Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm gỗ, bảo vệ rừng • Tiết kiệm chi phí • Giảm nhiễm nước khơng khí từ việc sản xuất • Giảm mua sắm bạn sử dụng khăn vải thay cho khăn giấy • Giảm giải phóng loại khí gây nóng lên tồn cầu • Giảm vận chuyển giấy bột giấy Không phải lúc ghi nhớ việc tiết kiệm điện, chưa trở thành thói quen Vì cần có mẩu giấy nhớ ưa nhìn dễ thấy để nhắc nhở tiết kiệm điện Nên làm • Tiết kiệm giấy lau văn phòng, cách thay vải lau Lợi ích mơi trường • Giảm lượng tài ngun lượng dùng để tạo điện • Giảm phát thải loại khí khói bụi Nên làm Lợi ích cá nhân • Hướng dẫn người làm để tiết kiệm điện • Tiết kiệm chi phí • Bảo vệ thiết bị bạn • Tránh khả bị phạt vi phạm nội quy tổ chức • Tránh tai nạn cháy nổ chập điện, tải • Tạo miếng dán đẹp mắt mang thông điệp rõ ràng để dán chỗ dễ thấy • Giữ gìn miếng dán nhắc nhở tiết kiệm lượng • Gửi email nhắc việc tiết kiệm điện cho người trước kỳ nghỉ ngày lễ Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Bỏ rác vào thùng nơi công cộng Hãy loại bỏ thùng rác cá nhân bàn sử dụng thùng tái chế đánh dấu theo màu sắc tầng khu vực chung, bạn thấy thứ trở nên ngăn nắp Đồng nghiệp bạn thấy bạn gọn gàng làm theo bạn Như vậy, tất người làm tạo cảnh quan công sở đẹp Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân • Ít rác thải (mang tính tâm lý, xa nên bạn thường để tâm xả rác) • Bạn sống làm việc mơi trường bên cạnh bạn khơng cịn thùng rác • Dễ phân loại tái chế rác • Bạn có ý thức xếp sử dụng thứ ngăn nắp hiệu Nên làm Gom chia sẻ đồ dùng văn phịng tái chế Dành góc văn phịng để người để thứ đồ cũ mà họ khơng cịn dùng nữa, lấy thứ họ cần Lợi ích mơi trường • Loại bỏ thùng rác cá nhân • Ít rác thải bị chơn xuống đất • Dùng thùng phân loại rác (vô tái chế, vô không tái chế, hữu cơ), đặt thùng có nắp đậy kín thu gom thức ăn thừa để ủ phân • Giảm thiểu sản xuất thừa để bảo vệ tài nguyên thiên nhiên Nên làm Lợi ích cá nhân • Bạn có hội để trao tặng đồ cũ đồng thời nhận lại đồ người khác hồn tồn miễn phí • Tạo liên kết chia sẻ tốt với bạn bè, đồng nghiệp • Hãy đặt thứ bạn khơng dùng vào khu vực đồ chia sẻ • Hãy tìm kiếm, hỏi mượn trước định mua thứ • Hãy giành khu vực chứa đồ tái sử dụng • Rác thải nguy hạn cần kiểm sốt theo quy trình Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Tái sử dụng đồ dùng văn phòng Tái chế việc bạn phân loại rác vào thùng khác chờ người ta mang Mặc dù điều chắn có ích, việc tái chế tiêu hao tài nguyên lượng Vì tái sử dụng hiệu đồ dùng văn phòng trước đem chúng tái chế Lợi ích mơi trường • Giảm lượng sản xuất để tối ưu hoá sử dụng tài nguyên thiên nhiên Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí văn phịng phẩm • Giảm rác thải phát thải Nên làm • Quản lý sử dụng tiết kiệm đồ dùng văn phịng • Tái sử dụng để kéo dài vịng đời cho văn phịng phẩm Kiểm sốt tiết giảm bạn bỏ Khi bạn ý thức có đồ đạc cần vứt bỏ gì, bạn chủ động kế hoạch mua sắm Nhờ vậy, bạn kiểm sốt thói quen mua sắm cho hiệu đồng thời tiết giảm việc thải rác mơi trường Lợi ích mơi trường • Giảm thiểu rác thải sinh hoạt • Giảm thiểu sản xuất tải hay dư thừa nhu cầu mua sắm giảm người biết cách kiểm soát việc mua sắm tiêu dùng Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm tiền có kế hoạch mua sắm hiệu • Tiết kiệm thời gian cho việc mua sắm lọc thải đồ đạc • Thận trọng vứt bỏ đồ đạc Trước thải bỏ thứ gì, chắn bạn cân nhắc kĩ lưỡng giải pháp thay tái chế, tái sử dụng, cho người cần • Giám sát rác thải sinh hoạt để biết bạn thường vứt gì, từ điều chỉnh thói quen mua sắm, tránh mua thứ không cần thiết Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Ghi Tiêu dùng bền vững gì? Trong phạm vi dự án, tiêu dùng bền vững hiểu hành động mua, sử dụng, thải loại người tiêu dùng cân nhắc trách nhiệm thân xã hội môi trường cách giảm thiểu tối đa tác động lên môi trường, đồng thời đáp ứng nhu cầu mong muốn cá nhân, bảo đảm chất lượng sống sinh hoạt, ăn uống làm việc hàng ngày Mục đích dự án GetGreen Việt Nam Do sức ép nguồn tài nguyên thiên nhiên trái đất ngày cạn kiệt, sản phẩm bền vững cho xu hướng nhà sản xuất phạm vi tồn cầu, có Việt Nam, nhằm bảo vệ Mẹ Trái đất trì nguồn tài nguyên thiên nhiên Để hỗ trợ sản xuất bền vững, tiêu dùng bền vững cần thúc đẩy đồng thời Chính thế, dự án GetGreen Việt Nam muốn nâng cao mức độ tiêu dùng bền vững Việt Nam Thông tin chi tiết Thông tin chi tiết, xin vui lòng xem website: www.getgreen.vn Tài liệu sản xuất với hỗ trợ tài Liên minh châu Âu Nội dung tài liệu thuộc trách nhiệm dự án GetGreen Việt Nam trường hợp không coi phản ánh quan điểm Liên minh châu Âu Hướng tới Văn phòng “Xanh” OO OO OO OO OO OO OO Tận dụng thức ăn thừa Tận dụng gió ánh sáng tự nhiên Sử dụng hai chế độ ánh sáng văn phòng Kết hợp máy điều hòa quạt 10 phút Sử dụng chế độ tiết kiệm lượng Bảo dưỡng thiết bị điện tử cỡ lớn Mua sản phẩm làm từ vật liệu thân thiện với môi trường OO Mua đồ dùng chứng nhận OO Thuê dài hạn thiết bị điện tử OO Mua thiết bị điện tử chứng nhận OO Tổ chức thi nhỏ hướng tới văn phịng khơng có Đơn vị thực D e l f t U n i v e r s i t y o f Te c h n o l o g y Đơn vị tài trợ VNCPC Tận dụng thức ăn thừa GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn hiểu sống xanh để bảo vệ sức khỏe bảo vệ khơng gian sống bạn Trong tập “Rác thải sinh hoạt”, bạn tìm thấy kiến thức chung tiêu dùng bền vững hành vi tiêu dùng thường ngày lại có tác hại tới mơi trường từ tác động ngược trở lại sống Ngồi ra, bạn xem thêm dẫn Sống Xanh tập: Thực tế cho thấy lượng thức ăn thừa bỏ sau bữa ăn chiếm 30% tổng lượng thức ăn mà bỏ tiền mua bỏ cơng sức để chế biến Vì suy nghĩ thật kỹ trước bạn đổ đĩa thức ăn cứu sống nhiều người khác Lợi ích mơi trường Nên làm Lợi ích cá nhân • Giảm thiểu rác thải • Tiết kiệm tiền • Giảm thiểu tình trạng sản xuất dư thừa • Mở rộng mối quan hệ nhờ chia sẻ thực phẩm với người xung quanh • Bảo vệ mơi trường khỏi tác nhân gây ô nhiễm đất, nguồn nước không khí sinh thức ăn thừa phân huỷ • Thưởng thức bữa ăn ngon lần • Rửa tay trước xử lý đồ ăn thừa • Đựng đồ ăn thừa vào hộp nhỏ, nơng có nắp đậy kín Việc giúp bảo quản tốt • Đổ đồ ăn thừa có tượng hỏng • Trước bảo quản tủ lạnh, loại bỏ thức ăn nhồi thịt gia cầm • Khơng để thức ăn thừa ngày Đánh dấu bạn thực hành động Tận dụng gió ánh sáng tự nhiên Khơng có điều hồ tốt gió mát tựu nhiên, khơng có ánh sáng đèn tuyệt với ông mặt trời Quan trọng gió ánh sáng mặt trời hồn tồn miễn phí để bạn sử dụng Lợi ích mơi trường • Giảm hiệu ứng vi khí hậu ((Là tượng khí hậu cục khu vực có khác biệt đáng kể so với khí hậu tồn miền Điều nhiều trường hợp khơng có lợi cho mơi trường hệ sinh thái Ví dụ khu vực trung tâm thành phố nhiệt độ tăng nhanh hơn, nóng hạ chậm hơn khu ngoại ô) Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí chiếu sáng thơng gió • Tăng sức khoẻ sức đề kháng cho thể Hạn chế bệnh da hô hấp • Khắc phục tình trạng bị sốc nhiệt • Có sống thân thiện với môi trường thiên nhiên Nên làm • Nếu có thể, thiết kế khơng gian sống theo phong cách mở rộng để đón nắng gió tự nhiên Lưu ý tránh ánh nắng gắt gió độc • Thường xun mở cửa thơng gió để làm khơng khí Sử dụng hai chế độ ánh sáng văn phòng Thực hai chế độ ánh sáng phòng: ánh sáng phòng khách ánh sáng phòng làm việc Dùng ống đèn nê-ông treo tường cho sinh hoạt hàng ngày bóng đèn bàn compact cho nhân viên Cài đặt tỉ lệ hợp lý đèn nê-ông trắng vàng (tối ưu 3:1) để tạo độ sáng tốt cho mắt Lợi ích mơi trường • Tiết kiệm lượng Lợi ích cá nhân • Bảo vệ sức khoẻ thị giác • Tiết kiệm chi phí Nên làm • Tính toán thiết kế hệ thống chiếu sáng hợp lý cho tồn khơng gian làm việc • Nếu sử dụng hệ thống điều khiển ánh sáng tự động • Ưu tiên sử dụng giải pháp chiếu sáng ánh sáng tán xạ tự nhiên • Tránh ẩm mốc tồn khí độc mơi trường sống nhà bạn Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Kết hợp máy điều hòa quạt 10 phút Ở 10 phút bật điều hoà, nên kết hợp với quạt nhẹ để lan toả khí lạnh khơng gian phịng Sau nên tắt quạt để khơng khí khơng bị khuấy động mạnh dẫn đến tổn thất nhiệt lạnh Lợi ích mơi trường • Bằng cách điều hồ hoạt động hiệu Do tiết kiệm lượng giảm phát thải môi trường Lợi ích cá nhân • Hiệu làm mát điều hoà tốt bạn cảm thấy mát nhanh • Tăng tuổi thọ hiệu suất cho điều hồ Từ giảm chi phí cho bạn Nên làm • Bật quạt nhẹ nhàng với điều hồ 10 phút Sau tắt quạt tận hưởng • Chỉ dùng điều hồ thực cần thiết, khơng dùng quạt lấy gió tự nhiên Sử dụng chế độ tiết kiệm lượng Các thiết bị văn phịng đại có tích hợp chức tiết kiệm lượng bảo vệ môi trường Hãy ưu tiên mua sử dụng thiết bị có tính Lợi ích mơi trường • Giảm khí thải độc hại • Tối ưu hố sử dụng lượng tài ngun Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí cho loại vật tư tiêu hao, lượng, • Đặt chế độ tự động “ngủ đơng” (hibernate) cho máy tính, máy in thiết bị điện tử khác • Điều chỉnh độ sáng hình đèn chiếu sáng phù hợp • Tắt rút phích cắm tất thiết bị trước • Ưu tiên sử dụng chế độ in tiết kiệm mực giấy Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Bảo dưỡng thiết bị điện tử cỡ lớn Vỗ vỗ vào hình tivi, rút cắm lại, tắt bật lại, Đó thường “cách xử lý” người ta hay truyền gặp trục trặc với thiết bị gia đình Nhưng lại dấu hiệu cho thấy bạn chưa thực bảo dưỡng định kỳ bạn làm chưa cách Hãy nhờ kỹ thuật viên lên cho bạn “Lịch bảo dưỡng định kỳ” cho thiết bị mà bạn sử dụng nhà Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân Nên làm Mua sản phẩm làm từ vật liệu thân thiện với mơi trường Ưu tiên mua sản phẩm có tất hay số phận làm từ vật liệu thân thiện với mơi trường có khả tái tạo cao như: mây, tre, cói, lục bình, Lợi ích mơi trường • Tối ưu hố sử dụng tài nguyên thiên nhiên việc tối đa hoá tuổi thọ thiết bị • Chi phí bảo trì so với chi phí sửa chữa thay thiết bị Như bạn tiết kiệm chi phí • Giữ gìn thiết bị tình trạng tốt cách thường xuyên vệ sinh thiết bị, vận hành cách • Giảm lượng bon thải mơi trường q trình tạo ngun liệu gây nhiễm tiêu hao lượng • Giảm tiêu hao lượng bảo vệ môi trường việc tối ưu hố hiệu suất làm việc thiết bị • An tâm thưởng thức thiết bị bạn hoạt động bạn muốn • Thực bảo dưỡng định kỳ thiết bị theo hướng dẫn nhà sản xuất • Tiết kiệm tài nguyên thiên nhiên lượng không tái tạo Đánh dấu bạn thực hành động • Hãy lưu danh bạ địa nhà cung cấp dịch vụ bảo dưỡng sửa chữa thiết bị gia đình Nên làm Lợi ích cá nhân • Bảo vệ sức khoẻ an tồn sử dụng • Ưu tiên mua sử dụng sản phẩm làm từ mây, tre, nứa, gỗ trồng khai thác bền vững • Hạn chế sử dụng loại sản phẩm tổng hợp công nghiệp tiêu tốn tài nguyên cho trình chế tạo Đánh dấu bạn thực hành động Mua đồ dùng chứng nhận Ưu tiên mua sản phẩm có dãn nhãn đạt tiêu chuẩn, nhãn eco/môi trường (nhãn hữu cơ, nhãn FSC, nguồn gốc nội địa, tiết kiệm tài nguyên lượng, trách nhiệm xã hội ) Lợi ích mơi trường Lợi ích cá nhân • Giảm sử dụng tài ngun lượng • Tiết kiệm chi phí vận hành bảo dưỡng • Giảm phát thải nhiễm mơi trường • Bảo vệ sức khoẻ Nên làm • Ưu tiên mua sử dụng sản phẩm chứng nhận tổ chức uy tín Thuê dài hạn thiết bị điện tử Trong tình hình kinh tế có nhiều thay đổi, việc th thiết bị văn phịng ngày trở thành định kinh doanh thông thái giúp tiết kiệm tiền, chủ sở hữu doanh nghiệp nhỏ Lợi ích mơi trường • Tiết kiệm tài nguyên thiên nhiên lượng sản xuất cách tối ưu hố cơng suất tính thiết bị Nên làm Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí cách phải trả tiền sử dụng thay mua mà không sử dụng thường xuyên phải sửa chữa bảo trì định kỳ • Hãy th trang thiết bị mà bạn không thường xuyên phải sử dụng • Ln có hội sử dụng sản phẩm đại Đánh dấu bạn thực hành động Đánh dấu bạn thực hành động Mua thiết bị điện tử chứng nhận Tổ chức thi nhỏ hướng tới văn phịng khơng có rác Nếu phải mua thiết bị văn phòng (hoặc qua sử dụng) máy in, máy phôtô-copy , ưu tiên chọn mua thiết bị chứng nhận tiết kiệm lượng, tiết kiệm tài nguyên, bảo vệ môi trường, “Không rác thải” quan niệm môi trường tối ưu Mục tiêu giảm phát thải thay đổi nhiều lần, khơng có điểm mốc số (trừ bạn cân nhắc xu hướng phát triển cơng ty sản phẩm có lượng phát thải bon âm hay điểm cộng khí hậu, tức họ khơng khơng phát thải mà cịn làm môi trường) Nhưng quay mức số trước với câu hỏi: Văn Phịng Khơng Rác: Liệu thể thực được? Lợi ích mơi trường • Giảm tác động tiêu cực thiết bị đến mơi trường • Tiết kiệm lượng tài ngun thiên nhiên Lợi ích cá nhân • Tiết kiệm chi phí vận hành • Nâng cao chất lượng sống • Tâm lý thoải mái sử dụng Đánh dấu bạn thực hành động Nên làm • Chú ý đặc tính kỹ thuật thiết bị trước mua • Ưu tiên thiết bị chứng nhận sản xuất cơng ty có chứng nhận (chứng nhận EE, chứng nhận ISO, FSC, ) Lợi ích mơi trường • Giảm tối thiểu khơng có rác thải từ văn phòng bạn để bảo vệ tài nguyên thiên nhiên cải thiện mơi trường Nên làm Lợi ích cá nhân • Nâng cao nhận thức cá nhân đồng nghiệp tiêu dùng bền vững nơi làm việc • Hãy tổ chức thi để đo đếm đánh giá mức độ ảnh hưởng cá nhân đến mơi trường • Tạo kết nối giúp đỡ lẫn cá nhân Đánh dấu bạn thực hành động Ghi Tiêu dùng bền vững gì? Trong phạm vi dự án, tiêu dùng bền vững hiểu hành động mua, sử dụng, thải loại người tiêu dùng cân nhắc trách nhiệm thân xã hội môi trường cách giảm thiểu tối đa tác động lên môi trường, đồng thời đáp ứng nhu cầu mong muốn cá nhân, bảo đảm chất lượng sống sinh hoạt, ăn uống làm việc hàng ngày Mục đích dự án GetGreen Việt Nam Do sức ép nguồn tài nguyên thiên nhiên trái đất ngày cạn kiệt, sản phẩm bền vững cho xu hướng nhà sản xuất phạm vi toàn cầu, có Việt Nam, nhằm bảo vệ Mẹ Trái đất trì nguồn tài nguyên thiên nhiên Để hỗ trợ sản xuất bền vững, tiêu dùng bền vững cần thúc đẩy đồng thời Chính thế, dự án GetGreen Việt Nam muốn nâng cao mức độ tiêu dùng bền vững Việt Nam Thông tin chi tiết Thơng tin chi tiết, xin vui lịng xem website: www.getgreen.vn Tài liệu sản xuất với hỗ trợ tài Liên minh châu Âu Nội dung tài liệu thuộc trách nhiệm dự án GetGreen Việt Nam trường hợp không coi phản ánh quan điểm Liên minh châu Âu Đơn vị thực D e l f t U n i v e r s i t y o f Te c h n o l o g y Đơn vị tài trợ VNCPC ... túi ni lơng GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn... trợ VNCPC GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn... trợ VNCPC GetGreen Việt Nam giới thiệu tới bạn Tuyển tập Cẩm nang Sống Xanh với gợi ý, dẫn “cử xanh, sống an lành” Những lời khuyên đơn giản gắn liền với sinh hoạt thường ngày cẩm nang giúp bạn