BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI KẾT BẠN I. Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung: Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học. NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 2.2. Năng lực đặc thù: NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, và biết cách chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học 1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. 2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV. Tiến trình dạy học Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu Nhận lớp 7’ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Gv giới thiệu chương trình môn GDTC lớp 5 cho Hs. Gv chia tổ, bình bầu cán sự Đội hình nhận lớp Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV. Khởi động Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,.. Ép ngang , ép dọc. Trò chơi “Chim bay cò bay” 2’ 2lx8n Gv HD học sinh khởi động. GV hướng dẫn chơi Đội hình khởi động Hs khởi động, chơi theo HD của Gv. II. Phần cơ bản: Hoạt động 1 Kiến thức. Giới thiệu nội quy lớp học Giới thiệu chương trình lớp 5 gồm: Đội hình đội ngũ: Bài thể dục phát triển chung gồm 8 động tác. Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản. Trò chơi vận động. 23’ 14’ Gv giới thiệu nội quy lớp học. + Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng (nên mặc trang phục thể thao trong giờ tập thể dục). + Không đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. + Trong giờ học, muốn ra, vào lớp phải được giáo viên cho phép,… Biên chế tổ tập luyện Gv giới thiệu nội dung chương trình lớp 5 Đội hình HS quan sát Hs cùng Gv hệ thông kiến thức. Hoạt động 2 Kiến thức: Ôn đội hình đội ngũ Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra, vào lớp. Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác. Gv chỉ huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai. ĐH Hs quan sát Hs quan sát Gv làm mẫu Luyện tập Tập đồng loạt 3 lần GV hô HS tập theo Gv. Gv quan sát, sửa sai cho HS. ĐH tập đồng loạt HS tập theo hướng dẫn của Gv Tập theo tổ 2 lần Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ. ĐH tập luyện theo tổ GV Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng Vận dụng 1’ Gv cho Hs nhận biết đúng, sai trên tranh ảnh có tập luyện động tác. ĐH vận dụng Hs cùng Gv vận dụng kiến thức . Hoạt động 2 Trò chơi: “Kết bạn”. 5’ GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS. Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc Đội hình trò chơi. Gv HS chơi theo hướng dẫn của Gv Bài tập PT thể lực: 3’ Gv cho Hs chạy 30m xuất phát cao. ĐH phát triên thể lực II.............. II.............. II.............. Gv Hs làm theo hướng dẫn của Gv. III. Kết thúc Thả lỏng cơ toàn thân. Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà. Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” Hs hô “ Khỏe” 5’ 2lx8n GV hướng dẫn thả lỏng Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS. VN ôn bài và chuẩn bị bài sau ĐH thả lỏng Gv HS thực hiện thả lỏng ĐH kết thúc 3 hàng ngang. Kiến thức chung: Rửa tay sau tập luyện. Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập và chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay đúng 6 bước chuẩn của bộ y tế. 1 lần Gv cho Hs xếp hàng ra khu vực có vòi nước rửa tay. Gv cho Hs lần lượt rửa tay. Hs quan sát Gv hướng dẫn các rửa tay. Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn.
KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP TUẦN Thứ … ngày … tháng … năm 20… BÀI GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP TRỊ CHƠI KẾT BẠN I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực lệnh, động tác cách chào, báo cáo bắt đầu, kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, biết cách chơi trò chơi Biết vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu I Phần mở đầu Nhận lớp T G 7’ Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, - Ép ngang , ép dọc - Trị chơi “Chim bay cò 2’ bay” II Phần bản: Hoạt động * Kiến thức - Giới thiệu nội quy lớp học - Giới thiệu chương trình lớp gồm: - Đội hình đội ngũ: - Bài thể dục phát triển chung gồm động tác - Bài tập rèn luyện tư kĩ vận động - Trò chơi vận động Hoạt động * Kiến thức: * Ơn đội hình đội ngũ - Cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học Cách xin phép ra, vào lớp 23’ 14’ SL 2lx8n Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học - Gv giới thiệu chương trình môn GDTC lớp - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo cho Hs Gv chia tổ, sĩ số, tình hình lớp bình bầu cán cho GV Đội hình khởi động - Gv HD học sinh khởi động - GV hướng dẫn chơi - Hs khởi động, chơi theo HD Gv - Gv giới thiệu nội quy lớp học Đội hình HS quan sát + Khi lên lớp thể dục, quần áo phải gọn gàng (nên mặc trang phục thể thao tập thể dục) - Hs Gv hệ + Không dép lê, thơng kiến thức phải giày dép có quai sau + Trong học, muốn ra, vào lớp phải giáo viên cho phép,… - Biên chế tổ tập luyện - Gv giới thiệu nội dung chương trình lớp - Gv nhắc lại kiến thức ĐH Hs quan sát thực lại động tác - Gv huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai - Hs quan sát Gv làm mẫu lần *Luyện tập Tập đồng loạt lần Tập theo tổ - GV hô - HS tập theo Gv - Gv quan sát, sửa sai cho HS - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Gv quan sát sửa sai cho Hs tổ ĐH tập đồng loạt - HS tập theo hướng dẫn Gv ĐH tập luyện theo tổ GV - Hs tập theo hướng dẫn tổ trưởng * Vận dụng Hoạt động * Trò chơi: “Kết bạn” 1’ 5’ - Gv cho Hs nhận biết đúng, sai tranh ảnh có tập luyện động tác - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua ĐH vận dụng - Hs Gv vận dụng kiến thức Đội hình trị chơi Gv * Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 30m xuất phát cao - HS chơi theo hướng dẫn Gv ĐH phát triên thể lực II II II Gv - Hs làm theo hướng III Kết thúc *Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện 5’ 2lx8n lần dẫn Gv - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học Gv HS - HS thực thả - VN ôn chuẩn lỏng bị sau ĐH kết thúc hàng ngang - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phịng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung cịn bất cập: ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Khó khăn q trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… …………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP TUẦN Thứ … ngày … tháng … năm 20… BÀI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực lệnh, động tác cách chào, báo cáo bắt đầu, kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, biết cách chơi trò chơi Biết vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Nhận lớp Khởi động - Xoay khớp … - Ép ngang , ép dọc - Trò chơi “Chim bay cò bay” LVĐ T G 7’ SL - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học 2lx8n 23’ II Phần bản: * Kiểm tra động tác 1’ quay trái 10’ Hoạt động * Kiến thức: * Ơn đội hình đội ngũ - Cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp lần *Luyện tập Tập đồng loạt lần * Vận dụng 1’ Đội hình nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động - Gv HD học sinh khởi động - GV hướng dẫn chơi 2’ Tập theo tổ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv gọi -2 Hs lên thực - Gv nhắc lại kiến thức làm mẫu lại động tác, sau dẫn cho cán lớp tập - GV hô - HS tập theo Gv - Gv quan sát, sửa sai cho HS - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Gv quan sát sửa sai cho Hs tổ - Gv cho Hs nhận biết đúng, sai tranh ảnh có tập luyện động tác - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv - Hs nhận xét việc thực bạn; Gv nhận xét khen Hs Đội hình Hs quan sát - Hs Gv hệ thông kiến thức Đội hình tập đồng loạt - Hs tập theo HD Gv ĐH tập luyện theo tổ - Hs tập theo hướng dẫn tổ trưởng ĐH vận dụng kiến thức hàng ngang - Hs Gv vận dụng 8’ Hoạt động * Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” “Lò cò tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua kiến thức Đội hình trò chơi Gv II II II . * Bài tập PT thể lực: 3’ 5’ III Kết thúc *Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập 2lx8n - Hs chơi theo hướng dẫn Gv - Gv cho Hs chạy 30m ĐH phát triên thể lực xuất phát cao II II II . Gv - Hs làm theo hướng dẫn Gv - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học Gv HS - HS thực thả lỏng - VN ôn chuẩn ĐH kết thúc bị sau lần - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung cịn bất cập: ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Khó khăn trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… …………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP Thứ … ngày … tháng … năm 20… TUẦN BÀI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực lệnh, động tác cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, biết cách chơi trò chơi Biết vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Nhận lớp Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, …, - Ép ngang , ép dọc - Trò chơi “Chim bay cò bay” LVĐ T G 7’ SL - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học 2lx8n lần Đội hình nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động - Gv HD học sinh khởi động - GV hướng dẫn chơi 2’ 23’ II Phần bản: * Kiểm tra động tác 1’ quay phải 13’ Hoạt động * Kiến thức: - Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau lần *Luyện tập Tập đồng loạt Tập theo tổ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv gọi -2 Hs lên thực - Gv nhắc lại kiến thức làm mẫu lại động tác - Gv điều khiển lớp tập, sửa sai sai cho Hs sau hướng dẫn cho cán điều khiển cho lớp tập - Gv hô - HS tập theo Gv - Gv quan sát, sửa sai cho Hs - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực.Gv quan sát sửa sai cho Hs - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv - Hs nhận xét việc thực bạn; Gv nhận xét khen Hs Đội hình Hs quan sát - Hs Gv hệ thông kiến thức Đội hình tập đồng loạt - Hs tập theo hướng dẫn Gv ĐH tập luyện theo tổ - Hs tập theo hướng dẫn Hoạt động * Trò chơi: “Nhảy tiếp sức” 6’ - GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua Đội hình chơi trị chơi XP CB Hs chơi theo hướng dẫn Gv, chơi nhiệt tình Đội hình vận dụng kiến thức - * Vận dụng Hoạt động * Trò chơi: “Dẫn bóng” 2’ 7’ - Vận dụng vào thực tiễn ngày: Điều chỉnh chế độ ăn cho thân đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết cho thể, cung cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, …, cho thể hàng ngày - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua - Hs Gv vận dụng kiến thức ĐH chơi trò chơi Gv * Bài tập PT thể lực: 2’ - Gv cho Hs chạy 60m xuất phát cao - Hs chơi theo hướng dẫn Gv ĐH phát triên thể lực II II II . III Kết thúc *Thả lỏng * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện 3’ 2lx8n lần Gv - Hs làm theo hướng dẫn Gv - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học Gv HS - Hs thực thả lỏng - VN ôn chuẩn ĐH kết thúc hàng bị sau ngang - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung cịn bất cập: ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Khó khăn trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… …………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP TUẦN 34 Thứ … ngày … tháng … năm 20… BÀI 68 TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHỎE” “Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước sau luyện tập” (Lồng ghép) I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” “Ai kéo khỏe” Tìm hiểu “Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước sau luyện tập” - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng tập luyện nhằm tăng khả vận động, biết chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” “Ai kéo khỏe” chủ động, tích cực, nhiệt tình, luật - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Nhận lớp LVĐ T G 5’ SL Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh Đội hình nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động - Xoay khớp - Ép ngang , ép dọc - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2lx8n 2’ 27’ II Phần bản: 1’ * Kiểm tra kĩ phát cầu mu bàn chân 10’ Hoạt động * Kiến thức * “Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước sau luyện tập” - Tập buổi sáng: ăn uống nhẹ trước tập 30 - 60 phút - Tập buổi chiều: ăn bữa trưa trước tập 2-3 ăn đầy đủ giàu dinh dưỡng protein gồm thịt bị, trứng, thịt nạc, khoai tây, mì… - Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng hiệu trước tập luyện như: Chuối; Bánh mì trứng; Yến mạch, bánh mì nâu; Đồ uống giàu Protein sữa, đậu nành, nước ổi, nước chanh,…, - Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng - Gv HD học sinh khởi động - Gv hướng dẫn chơi - Gv gọi -2 Hs lên thực - Gv phổ biến số thực phẩm cần thiết thời gian tiêu hóa thực phẩm để đảm bảo tập luyện mà không gây hại cho dày - Gv kể tên loại thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng hiệu cho thể trước tập luyện sau tập luyện - Gv nhắc học sinh bổ sung thêm nước dạy cách uống nước: + Sử dụng nước tinh khiết tốt nhất, thời lượng luyện tập thể cảm giác sức + Nên uống nước cách ngụm nhỏ chậm rãi - Gv nhắc Hs thêm loại nước không tốt cho sức khỏe như: - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv - Hs nhận xét việc thực bạn; Gv nhận xét khen Hs Đội hình Hs quan sát - Hs nghe quan sát Gv giới thiệu - Hs nghe quan sát Gv hiệu sau tập luyện như: Trứng; sandwich; khoai lang; cá hồi rau xanh,…, - Sự cần thiết nước đối người: + Nước yếu tố tách rời cho người luyện tập TDTT + Việc cung cấp đầy đủ nước cho thể quan trọng, thiếu nước làm cho máu trở nên đặc hơn, cản trở lưu thơng huyết mạch Hoạt động * Trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Không nên uống loại nước pha sẵn nước tăng lực, nước có gaz, nước ép trái chế biến sẵn, rượu, bia chất cấm kỵ tập luyện - Gv nhấn mạnh cho Hs cần thiết nước đối người, tác hại việc thiếu nước tập luyện TDTT - Gv đặt câu hỏi tương tác với Hs 6’ - Hs nghe quan sát trả lời câu hỏi Gv - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua Đội hình chơi trị chơi XP … . CB… . Hs chơi theo hướng dẫn Gv, chơi nhiệt tình Đội hình vận dụng kiến thức - * Vận dụng 2’ - Vận dụng vào thực tiễn ngày: Điều chỉnh chế độ ăn cho thân đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết cho thể, cung Hoạt động * Trò chơi: “Ai kéo khỏe” cấp đầy đủ nước, chất khoáng, chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin A, B, C, D, E, …, cho thể hàng ngày - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua 6’ * Bài tập PT thể lực: 2’ III Kết thúc *Thả lỏng * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! 5’ 2lx8n - Hs Gv vận dụng kiến thức Đội hình chơi trị chơi Gv - Hs chơi theo hướng dẫn Gv - Gv cho Hs đứng lên ĐH phát triên thể lực ngồi xuống 20 hàng ngang sole - Hs làm theo HD Gv - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học Gv HS - Hs thực thả lỏng - VN ôn chuẩn ĐH kết thúc bị sau Gv * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế lần - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung cịn bất cập: ……………………………………………………… Khó khăn q trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP TUẦN 35 Thứ … ngày … tháng … năm 20… BÀI 69 TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BĨNG” I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trị chơi “Lị cị tiếp sức” “Lăn bóng” - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trị chơi vận động bổ trợ mơn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Biết chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” “Lăn bóng” chủ động, tích cực, nhiệt tình, luật - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Nhận lớp Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, - Ép ngang , ép dọc - Bài thể dục PTC - Trò chơi “Kết bạn” LVĐ T G 7’ SL Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học 2lx8n - Gv HD học sinh khởi động - Gv hướng dẫn chơi 2’ Đội hình nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv II Phần bản: Hoạt động * Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 23’ 8’ GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua Đội hình chơi trị chơi CB XP CB XP Gv Hs chơi theo hướng dẫn Gv, chơi nhiệt tình ĐH chơi trị chơi - Hoạt động * Trò chơi: “Lăn bóng” 8’ - GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua Gv - Hs chơi theo hướng dẫn Gv ĐH phát triên thể lực II II II . Gv - Hs làm theo hướng dẫn Gv * Bài tập PT thể lực: 5’ - Gv cho Hs chạy 60m xuất phát cao * Vận dụng 2’ - Vận dụng vào thực tiễn thực chia nhóm, chia hàng học thực hành, hoạt động tập thể, ĐH vận dụng kiến thức - GV hướng dẫn thả lỏng ĐH thả lỏng III Kết thúc *Thả lỏng 5’ 2lx8n - Hs Gv vận dụng kiến thức * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau Gv - Hs thực thả lỏng ĐH kết thúc Gv * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện lần - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung bất cập: ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Khó khăn q trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… …………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP TUẦN 35 Thứ … ngày … tháng … năm 20… BÀI 70 TỔNG KẾT MÔN HỌC I Yêu cầu cần đạt 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể - Đồn kết, nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, có trách nhiệm chơi trị chơi hình thành thói quen tập luyện TDTT Về lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển lực về: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem tổng kết chương trình GDTC lớp Hệ thống lại kiến thức, kĩ học năm - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, trao đổi, hợp tác nhóm để thực động tác học, trò chơi vận động bổ trợ môn học - NL giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động việc tiếp nhận kiến thức tập luyện 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái tự tin vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Biết tổng kết chương trình GDTC lớp Hệ thống lại kiến thức, kĩ học năm - NL thể dục thể thao: Thực kĩ thuật động tác, tập vận dụng vào hoạt động tập thể từ tự rèn luyện lớp, trường, nhà hoạt động khác II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cầu, dây nhảy, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập dép quai hậu III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm…., IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu Nhận lớp Khởi động - Xoay khớp … - Ép ngang , ép dọc - Bài thể dục PTC - Trị chơi “Kẹp bóng di chuyển” LVĐ T G 7’ SL Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học 2lx8n - Gv HD học sinh khởi động - Gv hướng dẫn chơi 2’ Đội hình nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv Đội hình khởi động - HS khởi động, chơi theo hướng dẫn Gv II Phần bản: Hoạt động - Tổng kết chương trình môn GDTC lớp 23’ 15’ lần * Tập luyện - Tập theo nhóm Hoạt động * Trị chơi: “Lăn bóng” III Kết thúc *Thả lỏng * Nhận xét, đánh giá chung buổi học HD Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! Gv Hs nhắc lại kiến thức, kĩ học: ĐHĐN ; Bài tập TD, TT&KNVĐCB, Trị chơi vận động, mơn thể thao tự chọn 8’ 5’ 2lx8n ĐH hệ thống lại kiến thức - Gv Hs hệ thống lại kiến thức ĐH làm mẫu động tác - Xen kẽ, Gv gọi vài em lên làm mẫu động tác Gv đánh giá kết học tập Hs Tuyên dương vài Hs tổ cá nhân Nhắc Gv nhở chung số tồn - Hs làm mẫu động tác tại, hướng khắc phục theo hướng dẫn Gv dịp nghỉ hè - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua - GV hướng dẫn thả lỏng - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau ĐH chơi trò chơi Gv - Hs chơi theo HD Gv ĐH thả lỏng Gv - Hs thực thả lỏng ĐH kết thúc Gv * Kiến thức chung: - Rửa tay sau tập luyện lần - Gv cho Hs xếp hàng khu vực có vịi nước rửa tay - Gv cho Hs rửa tay - Hs quan sát Gv hướng dẫn rửa tay - Hs thực hành rửa tay theo hướng dẫn - Hs hình thành kĩ năng, biết giữ vệ sinh cá nhân sau luyện tập chăm sóc bảo vệ sức khỏe nâng cao phòng chống dịch bệnh covid rửa tay bước chuẩn y tế V Rút kinh nghiệm: Sau thực kế hoạch dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho học sau: Nội dung bất cập: ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Khó khăn q trình thực tổ chức dạy học:………………… …………………………………………………………………………………… Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu để trao đổi thảo luận tham gia sinh hoạt chuyên môn: ……………………………………………… …………………………………………………………………………………… HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG Đội hình đội ngũ Ôn: - Ôn nội dung từ lớp 1,2,3,4 - Các lệnh - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Quay phải, quay trái - Điểm số từ đến hết theo Bài thể dục phát triển chung - Các động tác: - Vươn thở - Tay - Chân - Vặn - Toàn thân - Thăng - Nhảy - Điều hịa Bài tập RLTTCB Trị chơi vận động Mơn Thể Thao Tự Chọn Ơn: - Tung bắt bóng tay - Tung bóng tay, bắt bóng tay -Tung bóng theo nhóm -3 người - Tung bóng theo nhóm ba người trở lên - Bật xa - Nhảy dây Ôn: - Diệt vật có hại - Qua đường lội; Kéo cưa lừa xẻ; Nhảy ô tiếp sức; Nhảy đúng, nhảy nhanh; Tâng cầu; Chuyền cầu; Bịt mắt bắt dê; Bỏ khăn; Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau; Nhóm 3, Nhóm 7; Kết bạn; Vịng trịn; Tung vịng vào đích; Ném trúng đích; Nhanh lên bạn ơi!;Con cóc cậu ơng Trời - Tìm người huy;Thi xếp hàng - Mèo đuổi chuột;Chim tổ - Đua ngựa; Thỏ nhảy - Lị cị tiếp sức; Lăn bóng - Đá cầu - Ném bóng Ơn đá cầu: Tâng cầu đùi Chuyền cầu mu bàn chân Chuyền cầu theo nhóm hai người Học đá cầu: Tâng cầu mu bàn chân Phát cầu mu bàn chân Ơn Ném bóng: Cách cầm bóng đứng chuẩn bị (ném bóng chu kì 1-2,1-2 - Dàn hàng, dồn hàng - Cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Đi thẳng hướng, vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp kiểu chân trước chân sau - Phối hợp chạy, nhảy, mang vác Học - Bật cao - Phối hợp chạy – bật nhảy tay - Hoàng Anh - Hoàng Yến - Ai kéo khỏe; Nhảy Lướt sóng - Chuyển đồ vật; Dẫn bóng - Trao Tín gậy; Thăng Học mới: -Ai nhanh khóe - Chạy nhanh theo số - Chạy Tiếp sức theo vịng trịn - Bóng chuyền sáu - Trồng nụ trồng hoa - Qua cầu tiếp sức - Chuyển nhanh, nhảy nhanh - Chuyền bắt bóng tiếp sức 150g trung đích) Phối hợp: chuẩn bị , ngắm đích, ném vào đích số động tác phát triển thể lực (do Gv chọn) Học ném bóng - Ném bóng 150g trúng đích - Ném bóng vào rổ - số động tác phát triển khéo léo tay ... Gv - Gv giới thiệu nội quy lớp học Đội hình HS quan sát + Khi lên lớp thể dục, quần áo phải gọn gàng (nên mặc trang phục thể thao tập thể dục) - Hs Gv hệ + Không dép... chơi: “Chạy tiếp sức” 5? ?? * Bài tập PT thể lực: 3’ 5? ?? III Kết thúc *Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn Hs tự ôn nhà * Xuống lớp Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”!... dưỡng đảm bảo cho thể - NL vận động bản: Thực lệnh, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi - NL thể dục thể thao: Biết quan