Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động của thầy Hoạt động của trò dung îng 1.. * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc.[r]
(1)ThÓ dôc Bài 37 : Ôn đội hình đội ngũ –BRLTTCB Trß ch¬i : Thá nh¶y +Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số và triển khai đội hình bài thể dục +§I theo v¹ch kÎ th¼ng ,®i hai tay chèng h«ng ,®i kiÔng gãt ,®i vît chíng ng¹i vËt thÊp ,®i chuyÓn híng ph¶i tr¸i +Trß ch¬i “Thá nh¶y “ I Môc tiªu - Thực đợc tập hợp hàng ngang nhanh ,trật tự ,dóng hàng ngang thẳng ,điểm đúng số mình và triển khai đội hình bài thể dục -BiÕt c¸ch ®i theo v¹ch kÎ th¼ng ,®i hai tay chèng h«ng ,®i kiÔng gãt ,®i vît chớng ngại vật thấp ,đi chuyển hớng phải trái đúng cách - Bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, kÎ s½n v¹ch III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 * Ôn đội hình đội ngũ ; GV ®iÒu khiÓn : ' -Yªu cÇu tËp hîp hµng ngang ,dóng ,điểm số và triểm khai đội h×nh tËp thÓ dôc -GV theo dâi söa sai 2-3' * ¤n c¸c bµi tËp RLTTCB - GV cho HS ôn lại các động tác ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i hai tay chèng h«ng, ®i kiÕng gãt, ®i vît chíng ng¹i vËt, ®i chuyÓn híng ph¶i tr¸i - GV cho HS «n theo tõng tæ - GV bao qu¸t líp HS tËp + Lµm quen víi TC : Thá nh¶y - GV nªu tªn trß ch¬i - GV lµm mÉu - Tríc tËp GV cho HS khëi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối * GV tËp hîp líp - §iÒu khiÓn HS - GV nhËn xÐt chung tiÕt häc * §øng vç tay, h¸t - Ch¬i trß ch¬i : BÞt m¾t b¾t dª - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp -HS thùc hiÖn c¶ líp 2lÇn -HS tËp theo nhãm -HS tËp bµi thÓ dôc lÇn * HS thùc hiÖn x lÇn, TËp theo đội hình hàng dọc, theo dßng níc ch¶y - HS QS råi bËt nh¶y thö b»ng ch©n b¾t chíc c¸ch nh¶y cña thá - HS tập theo đơn vị tổ có thi ®ua víi * §øng vç tay, h¸t - §i thµnh vßng trßn xung quanh s©n tËp hÝt thë s©u (2) Thø t ngµy 17 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 38 : Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi : Thỏ nhảy I Môc tiªu - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, tiển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực thục kĩ mức tơng đối chủ động - Ch¬i trß ch¬i : Thá nh¶y Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ ch¬i ë møc b¾t ®Çu cã sù chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô III NéÞ dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp (3) Néi dung Thêi lîng PhÇn më ®Çu 3-5' PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc Hoạt động thầy * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 23 - 25' * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè 2-3' - GV đến tổ sửa sai cho HS + Cả lớp tập liên hoàn các động t¸c theo lÖnh + Ch¬i trß ch¬i " Thá nh¶y " - GV nªu tªn trß ch¬i vµ tãm t¾t l¹i c¸ch ch¬i - Tríc ch¬i GV cho HS khëi động các khớp cổ tay, cổ chân * GV tËp hîp líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Hoạt động trò * HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp theo nhÞp h« cña GV - Trß ch¬i " Chui qua hÇm " * C¶ líp cïng thùc hiÖn, mçi động tác 2, lần - HS tËp luyÖn theo tæ ( HS thay ®iÒu khiÓn cho c¸c b¹n tËp luyÖn ) - HS thùc hiÖn - HS ch¬i trß ch¬i * §i thµnh hµng däc theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng, hÝt thë s©u Thø s¸u ngµy 19 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + Ôn tập : Đội hình đội ngũ Trò chơi : Thỏ nhảy I Môc tiªu - Cñng cè vµ «n cho HS vÒ tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, tiÓn khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung - Ch¬i trß ch¬i : Thá nh¶y Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ ch¬i ë møc b¾t ®Çu cã sù chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27' * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - GV đến tổ sửa sai cho HS + Cả lớp tập liên hoàn các động t¸c theo lÖnh + Ch¬i trß ch¬i " Thá nh¶y " - GV nªu tªn trß ch¬i vµ tãm t¾t l¹i c¸ch ch¬i - Tríc ch¬i GV cho HS khëi * §øng vç tay, h¸t - Ch¬i trß ch¬i : BÞt m¾t b¾t dª - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp - C¶ líp cïng thùc hiÖn - HS tËp luyÖn theo tæ ( HS thay ®iÒu khiÓn cho c¸c b¹n tËp luyÖn ) - HS thùc hiÖn - HS ch¬i trß ch¬i - HS khởi động (4) PhÇn kÕt thóc 2-3' động các khớp cổ tay, cổ chân * GV tËp hîp líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * §i thµnh hµng däc theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng, hÝt thë s©u TuÇn 20 Thø ba ngµy 23 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 39 : Ôn đội hình đội ngũ I Môc tiªu - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng theo - hàng dọc Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối chính xác - Chơi trò chơi " Thỏ nhảy " Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27' * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, theo - hàng dọc - GV chia HS thµnh c¸c tæ tËp luyện theo khu vực đã quy định - GV ®i QS vµ söa sai cho HS - GV chän tæ thùc hiÖn tèt nhÊt để biểu diễn - Ch¬i trß ch¬i : " Thá nh¶y " PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV cïng HS hÖ thèng l¹i bµi - GV ®iÒu khiÓn líp - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * Giậm chân chỗ, đếm to tho nhÞp - Trß ch¬i : " Cã chóng em " + HS tËp luyÖn theo HD cña GV - Thi ®ua tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, đều, lần lợt tæ thùc hiÖn - HS khởi động lại các khớp, ôn l¹i c¸ch bËt nh¶y, ch¬i trß ch¬i * §i thêng theo nhÞp vµ h¸t Thø t ngµy 24 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 40 : Trß ch¬i : Lß cã tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn động tác theo - hàng dọc Yêu cầu thực đợc động tác mức tơng đối chủ động - Häc trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biÕt tham gia vµo trß ch¬i II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng (5) PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27' * Ôn theo - hàng dọc - GV chØ huy lÇn ®Çu, nh÷ng lÇn sau c¸n sù líp ®iÒu khiÓn - Lµm quen TC : Lß cß tiÕp søc - GV cho HS khởi động kĩ các khíp cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, khíp h«ng - GV HD HS c¸ch lß cß PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV cïng HS hÖ thèng bµi - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * GiËm ch©n t¹i chç, vç tay, h¸t - Khởi động các khớp cổ chân, cæ tay, gèi, vai, h«ng - Chơi trò chơi ; Qua đờng lội - HS tËp theo sù HD cña GV vµ c¸n sù líp - C¸c tæ thi ®ua xem tæ nµo cã nhiều ngời làm đúng động tác - HS thùc hiÖn - HS tập động tác lò cò - HS ch¬i trß ch¬i * §øng t¹i chç, vç tay, h¸t Thø s¸u ngµy 26 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc I Môc tiªu - ¤n l¹i trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biÕt tham gia vµo trß ch¬i II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * GV ®iÒu khiÓn líp - Ch¬i trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV cïng HS hÖ thèng bµi - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * §øng vç tay, h¸t - Ch¬i trß ch¬i : BÞt m¾t b¾t dª - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp * HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, khíp h«ng - HS tập trớc các động tác lò cò cña tõng ch©n, c¸ch nhón cña chân và phối hợp với đánh tay để tạo đà lò cò - HS ch¬i thö lÇn - HS ch¬i trß ch¬i * §i thêng theo nhÞp vµ h¸t TuÇn 21 Thø ba ngµy 30 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 41 : Nh¶y d©y I Môc tiªu - Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực đợc động tác mức đúng (6) - Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức Yêu cầu nắm đợc cách chơi và biết tham gia chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, d©y nh¶y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * Häc nh¶y d©y c¸ nh©n theo kiÓu chôm hai ch©n - GV cho HS khởi động kĩ các khíp cæ ch©n, cæ tay, ®Çu gèi, khíp vai, khíp h«ng - GV nêu tên và mẫu động tác, kết hợp giải thích cử động để HS nắm đợc - GV HD so dây, mô động t¸c trao d©y, quay d©y - GV QS sửa động tác sai cho HS + Ch¬i trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - ' * GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt tiÕt häc - GV ®iÒu khiÓn líp - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * §øng t¹i chç, vç tay, h¸t - Đi theo - hàng dọc - Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn xung quanh s©n tËp - HS khởi động - HS QS - HS tËp luyÖn theo nhãm + HS ch¬i trß ch¬i - §i thêng theo vßng trßn, th¶ láng ch©n tay tÝch cùc Thø t ngµy 31 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 42 : ¤n : Nh¶y d©y Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối chủ động - Chơi tò chơi : Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết đợc cách chơi và chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' 25 - 27 ' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp * §øng t¹i chç xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, gèi, h«ng - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - Trß ch¬i : Cã chóng em * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm * HS m« pháng vµ tËp c¸c động tác so dây, trao dây, hai ch©n quay d©y (7) PhÇn kÕt thóc - Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - GV chia HS líp thµnh c¸c đội số lợng ngời và giíi tÝnh - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi 2-3' -TËp chôm hai ch©n bËt nh¶y kh«ng cã d©y, råi cã d©y - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - HS ch¬i trß ch¬i * §i thêng theo nhÞp Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n tËp : Nh¶y d©y I Môc tiªu - ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - Yêu cầu thực động tác mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu 3-5' PhÇn c¬ b¶n 25 - 27 ' PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp * §øng t¹i chç xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, gèi, h«ng - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - Trß ch¬i : Cã chóng em * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm * HS m« pháng vµ tËp c¸c hai ch©n động tác so dây, trao dây, quay d©y - TËp chôm hai ch©n bËt nh¶y kh«ng cã d©y, råi cã d©y - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu - GV QS sửa động tác sai cho HS vực quy định - Tõng c¸ nh©n nh¶y d©y * GV ®iÒu khiÓn líp - §i thêng theo nhÞp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi TuÇn 22 Thø ba ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 43 : ¤n nh¶y d©y Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi và chơi mức tơng đối chủ động (8) II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, d©y, kÎ s©n III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - GV sửa động tác sai cho HS PhÇn kÕt thóc 2-3' + Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - NhËn xÐt chung tiÕt häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Hoạt động trò * TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - Trß ch¬i : KÐo ca lõa xÎ * HS đứng chỗ tập so dây, trao d©y, quay d©y vµ tËp chôm hai ch©n bËt nh¶y nhÑ nhµng - HS tËp luyÖn theo tæ - Cả lớp nhảy dây đồng loạt lÇn, em nµo cã sè lÇn nh¶y d©y nhiều đợc biểu dơng - HS ch¬i trß ch¬i * Tập số động tác hồi tĩnh hít thë s©u Thø t ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 44 : ¤n : Nh¶y d©y Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi : " Lò cò tiếp sức " Yêu cầu biết đợc cách chơi và chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp * TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i : Chim bay cß bay - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp * Các tổ tập theo khu vực đã quy định 25 - 27 ' * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - GV đến tổ sửa sai cho HS - Thi xem nhảy dây đợc nhiều lÇn nhÊt - Ch¬i trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - HS ch¬i trß ch¬i - GV chia lớp thành các đội nhau, GV nh¾c l¹i quy t¾c ch¬i sau đó cho HS chơi chính thức (9) PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt tiÕt häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * Ch¹y chËm th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n : Nh¶y d©y I Môc tiªu - ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : D©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 2-3' - GV QS sửa động tác sai cho HS * Trß ch¬i : Lß cß tiÕp søc - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt tiÕt häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Hoạt động trò * TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - Trß ch¬i : KÐo ca lõa xÎ * HS mô và tập các động t¸c so d©y, trao d©y, quay d©y - TËp chôm hai ch©n bËt nh¶y kh«ng cã d©y, råi cã d©y - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu vùc quy định - Tõng c¸ nh©n nh¶y d©y * HS ch¬i trß ch¬i * Tập số động tác hồi tĩnh hít thë s©u TuÇn 23 Thø ba ngµy 13 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 45 : Trß ch¬i : ChuyÓn bãng tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Phơng tiện : Còi, dụng cụ, dây, bóng để chơi trò chơi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi (10) më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' 2-3' * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - GV chia HS líp thµnh tõng nhãm - GV đến tổ kiểm tra - Khi tËp song GV cho HS th¶ láng tÝch cùc - Ch¬i trß ch¬i ; ChuyÓn bãng tÝch cùc - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt chung tiÕt häc * TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i : §øng ngåi theo lÖnh - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - HS tập theo địa điểm đã quy định - HS tËp hîp - hµng däc cã sè ngêi b»ng - sè HS ch¬i thö - HS ch¬i trß ch¬i * Ch¹y ch©m th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u Thø t ngµy 28 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 46 : Trß ch¬i : ChuyÓn bãng tiÕp søc I Môc tiªu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức độ tơng đối đúng - Chơi trò chơi : Chuyển bóng tích cực Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - GV chia líp thµnh tõng nhãm - Ch¬i trß ch¬i ; ChuyÓn bãng tiÕp søc - GV tËp hîp líp thµnh hµng däc cã sè ngêi b»ng - GV nªu tªn trß ch¬i PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi * Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn xung quanh s©n tËp - Ch¬i trß ch¬i : KÐo ca lõa xÎ - TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - HS tập nơi quy định đôi tập thay nhau, ngời tập ngời đếm số lần - HS thi nh¶y gi÷a c¸c tæ - Thi nhảy dây đồng loạt lần gi÷a c¸c tæ - HS chơi thử lần sau đó chơi chÝnh thøc * Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp hoÆc ®i thêng theo (11) - NhËn xÐt chung giê häc nhÞp - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n trß ch¬i : ChuyÓn bãng tiÕp søc I Môc tiªu - ¤n trß ch¬i : ChuyÓn bãng tiÕp søc - Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27 ' * Ch¬i trß ch¬i ; ChuyÓn bãng tiÕp søc - GV tËp hîp líp thµnh hµng däc cã sè ngêi b»ng - GV nªu tªn trß ch¬i 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt chung tiÕt häc * TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i : §øng ngåi theo lÖnh - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp * HS chơi thử lần sau đó chơi chÝnh thøc * Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp hoÆc ®i thêng theo nhÞp TuÇn 24 Thø ba ngµy 27 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 47 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi : Ném trúng đích I Môc tiªu - Ôn trò chơi kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối chủ động - Chơi trò chơi " Ném trúng đích " Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, bãng cao su, mÈu gç, tói bäc c¸t, kÎ v¹ch, III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp - Ch¬i trß ch¬i : KÕt b¹n 25 - 27 ' * ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV t¨ng yªu cÇu cho nh÷ng em * Xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, gèi, h«ng - Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn - HS ch¬i trß ch¬i * HS chia tæ tËp luyÖn theo khu vực đã phân công (12) PhÇn kÕt thóc 2-3' kh¸ trë lªn thêi gian quy định để các tăng tốc độ nhảy + Chơi trò chơi : Ném trúnh đích - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch - HS nghe cách chơi và làm mẫu động tác - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, c¸nh tay - Tập trớc động tác ngắm đích, nÐm vµ phèi hîp víi th©n ngêi, tập động tác ném vào đích - HS ch¬i thö - GV chia lớp thành các đội - HS chơi theo đội * GV ®iÒu khiÓn líp * §i thêng theo nhÞp, võa ®i võa h¸t - Đứng chỗ thực động - GV cïng HS hÖ thèng bµi t¸c th¶ láng - GV nhËn xÐt chung giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Thø t ngµy 28 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 48 : Ôn nhảy dây Trò chơi : Ném trúng đích I Môc tiªu - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi : Ném trúng đích Yêu cầu biết cách chơi và chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn : §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi vµ sè dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 2-4' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 26 - 28' - Ch¬i TC : Lµm theo hiÖu lÖnh * Nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV bao qu¸t chung vµ nh¨c gi÷ g×n trËt tù kØ luËt 2-3' - Chơi trò chơi : Ném trúng đích - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch cách chơi và làm mẫu động tác - GV chia lớp thành các đội * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - HS ch¬i trß ch¬i * C¸c tæ t©ph luyÖn theo khu vực đã quy định, đôi theo nhảy và đếm số lần - C¸c tæ cö 2, b¹n lªn thi víi c¸c tæ kh¸c - Tõng tæ nh¶y d©y nhanh phút, đếm xem tổ nào nhảy đợc nhiều lần - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, c¸nh tay - HS ch¬i trß ch¬i * §i theo vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 (13) ThÓ dôc + ¤n : Nh¶y d©y I Môc tiªu - ¤n trß ch¬i kiÓu chôm hai ch©n - Yêu cầu thực động tác mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn : §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi vµ sè dông cô III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-4' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 27 - 28 ' * Nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV bao qu¸t chung vµ nh¾c gi÷ g×n trËt tù kØ luËt PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp * TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i : §øng ngåi theo lÖnh - Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp * HS chia tæ tËp luyÖn theo khu vực đã phân công - C¸c tæ cö 2, b¹n lªn thi víi c¸c tæ kh¸c - Tõng tæ nh¶y d©y nhanh phút, đếm xem tổ nào nhảy đợc nhiều lần * §i thêng theo nhÞp, võa ®i võa h¸t - §øng t¹i chç thùc hiÖn động tác thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt chung giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi TuÇn 25 Thø ba ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 49 : Trò chơi : Ném trúng đích I Môc tiªu - Chơi trò chơi " Ném bóng trúng đích " - yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Phơng tiện : Còi, dụng cụ để ném, hai em dây nhảy III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp - Ch¬i TC : Chim bay cß bay 25 - 27 ' * Ch¬i trß ch¬i " NÐm bãng trúng đích " - GV nªu tªn trß ch¬i * Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - HS ch¬i trß ch¬i (14) - Gi¶i thÝch c¸ch ch¬i vµ lµm mẫu động tác PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - NhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi - HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cæ ch©n - HS ch¬i thö - HS ch¬i trß ch¬i * §øng thµnh vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u Thø t ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bài 50 Ôn bài thể dục phát triển chung Nhảy dây Trò chơi Ném bóng trúng đích I Môc tiªu - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực đợc động tác với hoa và cờ mức đúng - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực đợc động tác mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi : Ném bóng trúng đích Yêu cầu chơi cách chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, dông cô, d©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu 3-5' * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp - Ch¬i trß ch¬i : T×m nh÷ng qu¶ ăn đợc PhÇn c¬ b¶n 25 - 27 ' * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa vµ cê - GV thực trớc động tác PhÇn kÕt thóc 2-3' + ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV đến tổ nhắc nhở HS + Ôn trò chơi : Ném trúng đích - GV lµm träng tµi cho c¸c em chơi, đảm bảo trật tự * GV ®iÒu khiÓn líp * §i theo vßng trßn hÝt thë s©u gi¬ tay tõ thÊp lªn cao ngang vai råi dang ngang ®a tay ngîc chiều trở lại sau đó đứng lại quay mặt vào tâm đờng tròn, đứng cách cánh tay - HS ch¬i trß ch¬i - Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn - phót * HS dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục, HS ®eo hoa ë ngãn tay gi÷a thùc hiÖn bµi TD ph¸t triÓn chung - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu vùc đã quy định + LÇn lît tõng tæ thi ®ua nÐm trúng vào vòng tròn đồng t©m * §øng thµnh vßng trßn vç tay h¸t - §øng t¹i chç hÝt thë s©u - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt chung tiÕt häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I Môc tiªu - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung (15) - Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực đợc động tác với hoa và cờ mức đúng II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Hoa hoÆc cê III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n PhÇn kÕt thóc 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp 25 - 27' * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa vµ cê - GV thực trớc động tác 2-3' + ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV đến tổ nhắc nhở HS * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - NhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi * Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - HS ch¬i trß ch¬i * HS dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục, HS đeo hoa ë ngãn tay gi÷a thùc hiÖn bµi TD ph¸t triÓn chung - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu vùc đã quy định * §øng thµnh vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u TuÇn 26 Thø ba ngµy 13 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 51 : Nh¶y d©y Trß ch¬i : Hoµng Anh - Hoµng YÕn I Môc tiªu - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc bài và thực đợc động tác tơng đối đúng - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực đợc động tác mức tơng đối chÝnh x¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch - Häc trß ch¬i : Hoµng Anh - Hoµng YÕn II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : Cßi, d©y, cê hoÆc hoa III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n 3-5' * GV nhËn líp phæ biÕn ND, YC cña tiÕt häc - GV ®iÒu khiÓn líp * §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u Võa ®i võa ®a tay tõ thÊp lªn cao råi dang ngang, ®a tay ngîc chiÒu trë l¹i §øng l¹i quay mÆt vµo t©m vßng trßn, mçi em c¸ch c¸nh tay - Ch¬i trß ch¬i : T×m nh÷ng - HS ch¬i trß ch¬i vật bay đợc - Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn 25 - 27 ' * Ôn bài thể dục phát triển với * Triển khai đội hình đồng diễn hoa thÓ dôc - GV thực trớc số động - HS QS (16) t¸c víi hoa - GV QS söa sai cho HS + ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV QS c¸c tæ tËp + Lµm quen trß ch¬i : Hoµng Anh - Hoµng YÕn - GV nªu tªn TC, HD c¸ch ch¬i PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV ®iÒu khiÓn líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi - HS tËp bµi TD víi hoa + Các tổ tập theo khu vực đã quy định + HS ch¬i thö - HS ch¬i trß ch¬i * §i chËm theo vßng trßn, võa ®i võa hÝt thë s©u Thø t ngµy 14 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc Bµi 52 : Nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n I Môc tiªu - TiÕp tôc ch¬i nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối chính xác II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : D©y nh¶y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy Hoạt động trò dung îng PhÇn më ®Çu 2-5' PhÇn c¬ b¶n 25 - 27' PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV nhËn líp, phæ biÕn ND, YC cña tiÕt häc - GV ®iÒu khiÓn líp * Chạy chậm trên địa hình tự nhiªn - Đứng chỗ khởi động các khíp - Ch¬i trß ch¬i : Chim bay cß bay - HS ch¬i trß ch¬i * ¤n : Nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - GV cho HS khởi động kĩ các * HS khởi động khíp cæ ch©n, cæ tay, ®Çu gèi, khíp vai, khíp h«ng - GV nêu tên và mẫu động tác, - HS QS kết hợp giải thích cử động để HS nắm đợc - GV HD so dây, mô động t¸c trao d©y, quay d©y - GV QS sửa động tác sai cho HS - HS tập luyện theo nhóm * GV ®iÒu khiÓn líp * §i chËm theo vßng trßn, võa ®i võa hÝt thë s©u, hÝt vµo, tay - GV cïng HS hÖ thèng bµi bu«ng thâng xuèng - GV nhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi Thø s¸u ngµy 16 th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc + ¤n : Nh¶y d©y I Môc tiªu - ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n - Yêu cầu thực động tác mức tơng đối đúng II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn (17) §Þa ®iÓm : Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn : D©y III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi Thời lHoạt động thầy dung îng PhÇn më ®Çu 3-5' PhÇn c¬ b¶n 25 - 27 ' PhÇn kÕt thóc 2-3' * GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña giê häc - GV ®iÒu khiÓn líp Hoạt động trò * Ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp - TËp bµi TD ph¸t triÓn chung - HS ch¬i trß ch¬i * Nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n * HS chia tæ tËp luyÖn theo - GV bao quát chung và nhắc giữ khu vực đã phân công g×n trËt tù kØ luËt - C¸c tæ cö 2, b¹n lªn thi víi c¸c tæ kh¸c - Tõng tæ nh¶y d©y nhanh phút, đếm xem tổ nào nhảy đợc nhiều lần - HS ch¬i trß ch¬i - Ch¬i TC : Chim bay cß bay * §øng thµnh vßng trßn th¶ * GV ®iÒu khiÓn líp láng, hÝt thë s©u - GV cïng HS hÖ thèng bµi - NhËn xÐt giê häc - DÆn HS vÒ nhµ «n bµi (18)