Nếu bị đói khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, học tập và làm việc kém..?. - Về nhà các em cần biết cách ăn uống đầy.[r]
(1)Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Kiểm tra bài cũ Câu 1: Tại chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ? - Ăn chậm, nhai kĩ giúp cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn… Câu 2:Tại chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau ăn no? - Nô đùa, chạy nhảy sau ăn no dễ bị cảm giác đau sóc bụng, làm giảm tác dụng tiêu hóa (2) (3) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Trò chơi chế biến thức ăn - Ta có thể chế biến món ăn gì từ thực phẩm sau: (4) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Hằng ngày gia đình em có thường ăn thức ăn chúng ta vừa chế biến hay không? Theo em ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng chưa ? (5) (6) Thứ Ba,ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn ngày Quan sát tranh 1, 2, 3, (7) Nêu nội dung tranh và cho biết bạn Hoa làm gì ? (8) Tranh : Bạn Hoa ăn sáng (9) Tranh : Bạn Hoa ăn trưa cùng gia đình (10) Tranh : Bạn Hoa uống nước (11) Tranh : Bạn Hoa ăn tối cùng gia đình (12) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Câu 1: Một ngày, Hoa ăn bữa chính? Đó là bữa nào? - Một ngày Hoa ăn bữa chính : Sáng, trưa, tối Câu Ngoài ăn, bạn Hoa còn làm gì ? - Ngoài ăn, bạn Hoa còn uống đầy đủ nước (13) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Câu 3: Theo em bạn Hoa ăn uống có đầy đủ chưa ? - Ăn uống bạn Hoa là đầy đủ Câu 4: Vậy nào là ăn uống đầy đủ ? - Ăn ba bữa, ăn đủ chất thịt, cá, trứng, cơm, canh, rau, hoa và uống đủ nước Kết luận Đủ bữa Ăn uống đầy đủ Đủ no Đủ chất Uống đủ nước (14) Thức ăn có nguồn gốc từ động vật: Nhóm đạm (15) Thức ăn có nguồn gốc từ thực vật: Nhóm tinh bột (16) Thực phẩm cung cấp vitamin (17) (18) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Câu 1: Một ngày em ăn bữa chính ? Đó là bữa nào ? Câu 2: Em thường ăn thức ăn gì ? Câu 3: Em có uống đủ nước và ăn thêm hoa không ? (19) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Kết luận Một ngày chúng ta ăn bữa chính: Đó là bữa sáng, trưa và tối ( Cần ăn đúng ) Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc ngày, buổi tối không nên ăn quá no Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa (20) (21) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Hoạt động 2: Ích lợi việc ăn uống đầy đủ Câu Tại chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước? Câu Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì xảy ra? Thảo luận nhóm (22) ThứBa, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Thảo luận nhóm Tại chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước? - Để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi thể, làm thể khỏe mạnh, chóng lớn… Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì xảy ra? - Ta bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém (23) (24) Hoạt động 3: Thực hành Bài :Chọn từ bên trái ghép vào ô thích hợp bên phải Ăn uống đủ chất giúp thể: Khỏe mạnh mệt mỏi, cao lớn, học tập kém, Thường xuyên bị đói khát, thể sẽ: làm việc kém, gầy yếu săn chắc, thông minh (25) (26) Thứ Ba, ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ Câu hỏi: Chúng ta nên ăn, uống nào để thể khỏe mạnh ? Kết luận: Chúng ta cần ăn đủ loại, đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để thể khỏe mạnh, chóng lớn Nếu bị đói khát ta bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, học tập và làm việc kém (27) Thứ Ba,ngày 18 tháng 10 năm 2016 Tự nhiên xã hội Bài 7: Ăn uống đầy đủ - Về nhà các em cần biết cách ăn uống đầy đủ bữa trên ngày Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thêm hoa và uống đủ nước (28) (29)