Kó naêng: - Thực hiện được một số kỹ năng đã học.Giậm chân tại chỗ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ 06 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BAØI THỂ DỤC; CHẠY BỀN Tieát CT : 11 + 12 Thời gian dạy : ……/………/…………… I NHIEÄM VUÏ: 1.ÑHÑN: Taäp hoïp haøng doïc-ngang, doùng haøng, ñieåm soá, daøndoàn haøng Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp 2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục động tác 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Học số động tác hồi tĩnh sau chạy II.YEÂU CAÀU: Kiến thức: - Biết cách thực số kỹ đã học Giậm chân chỗ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhòp - Biết cách thực hoàn thiện bài thể dục động tác - Biết cách thực Chạy chỗ, số động tác hồi tĩnh sau chaïy Kó naêng: - Thực số kỹ đã học.Giậm chân chỗ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp - Thực hoàn thiện bài thể dục động tác - Thực chạy chỗ, số động tác hồi tĩnh sau chaïy Thái độ: - Tập trung khẩn trương có ý thức, tổ chức kỷ luật III.THỜI GIAN: tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: Còi (2) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: xoay khớp, căng - Kiểm tra bài cũ: Bài TDPTC, đều-vòng LƯỢNG VĐ (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ (73p) II/ Phaàn cô baûn: 30’x3L 1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ đã học _ OÂn taäp hoïp haøng doïc-ngang; doùng haøng; ñieåm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phảitrái _Đổi chân sai nhịp 2)Baøi TD: _ Ôn hoàn thiện bài TD động tác 25’x3L 3)Chaïy beàn: _ Chạy trên địa hình tự nhiên 150-200m 10’ _Học số động tác hồi tĩnh sau chạy * Cuûng coá kyõ thuaät: Đi vòng; Bài TD; Thở chaïy beàn III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H dẫn tập nhà: Đi đều, vòng; Bài TD -Xuống lớp 8’ (7p) 4’ 1’ 2’ (3) YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv cho hs thực tập chung, sau đó chia nhoùm taäp luyeän - Hs nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác +Thực đúng theo lệnh chi huy +Đúng tư thế, chỉnh hàng vòng -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân sai nhịp, áp dụng tốt quá trình thực +Chú ý sửa sai tư hoàn thiện bài TD +Thực đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác +Đúng theo nhịp người điều khiển +Phối hợp hít-thở theo nhịp đ/t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền -Chú ý thở quá trình chạy 150-200m -Tích cực thả lỏng sau chạy xong +Năm vững các động tác hồi tĩnh -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh (4) Ngaøy 01 thaùng 10 naêm 2016 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Lê Phước Minh NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : * Ưu điểm: * Khuyết điểm: Duyệt tổ trưởng CM (5)