Đang tải... (xem toàn văn)
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.. II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân.[r]
(1)TUẦN 11
Ngày soạn :Ngày tháng 11 năm 2013
Ngày dạy : Thứ năm, sáu ngày 7,8 tháng 11 năm 2013 BÀI 22 :
ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC - TRÒ CHƠI “Chạy nhanh theo số” I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu tập liên hoàn động tác
- Ơn trị chơi “Chạy nhanh theo số” u cầu tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ chạy
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao kỹ thuật động tác
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức 1 Phần mở đầu :
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học
* Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập + Chơi trị chơi “Nhóm nhóm 7” 2 Phần :
a/Chơi trò chơi“Chạy nhanh theo số”
MT: HS tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ chạy.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi luật chơi
- Các tổ thi đua chơi
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương
b/ Ôn động tác thể dục phát triển chung :
MT : thực động tác.
- GV điều khiển, lớp tập đ/t * Động tác vươn thở
(6 -10 phút) – phút
1 phút – phút (18 -22 phút)
6 – phút
12 – 14 phút Mỗi đ/tác
(2)* Động tác tay * Động tác chân * Động tác vặn * Động tác tồn thân
* Ơn động tác: GV vừa điều khiển vừa kết hợp làm mẫu, lớp tập
- Giữa lần, GV theo dõi sửa chữa sai sót
* Chia nhóm tập luyện * Các tổ trình diễn * GV nhận xét, đánh giá 3 Phần kết thúc:
- Động tác thả lỏng - Hệ thống học - Nhận xét học
* Dặn dò: Về nhà ôn lại động tác thể dục học
1 – lần x nhịp – phút
1 lần x nhịp (4 – phút)