+Cô làm mẫu lần 2 và phân tích vận động: Tư thế chuẩn bị: cô đứng trước vạch chuẩn bị chân khép chân không dẫm vạch, Hai tay chống hông.. khi nghe thấy hiệu lệnh cô hô “Bật” dùng sức của[r]
(1)Giáo án phát triển thể chất Chủ đề : Gia đình Đề tài :VĐCB: Bật tách chân, khép chân qua ô Trò chơi vận động: Thi chuyển cát Đối tượng : mẫu giáo nhỡ(4-5 tuổi) Thời gian: 25-30 phút Số trẻ: 25-30 trẻ Ngày soạn : Ngày dạy: Người soạn, dạy: Nguyễn Thị Hằng mục đích – yêu cầu Kiến thức :- trẻ biết dùng sức nhún bật tách chân, khép chân qua ô - trẻ biết chơi trò chơi thi chuyển cát Kỹ năng: - Khi bật không chạm vào vạch ô - rèn phản xạ nhanh cho trẻ Thái độ: trẻ hứng thú với hoạt động và có ý thức tập thể dục để giữ gìn sức khỏe cho thân chuẩn bị: - Cô:- hai vạch chuẩn bị, hai vạch kẻ sẵn - cát, rổ đựng - sân tập sẽ, thoáng mát - Phấn - Bài “Đi bước” - Trẻ: tâm lý vui vẻ Tiến hành Thời gian 3-4 phút Hoạt động cô Hoạt động trẻ Ổn định tổ chức gây hứng thú- khởi động Các hôm cô cháu mình cùng thăm gia đình Trẻ trả lời bạn Gấu nhé! Cô cho trẻ vòng tròn vừa vừa hát bài “ cùng nhảy lên nào” các kiểu trẻ khởi động theo nhạc + thường (5m) +đi mũi bàn chân(2m) +đi thường(5m) +đi gót bàn chân(2m) +đi thường(5m) +đi nghiêng +chạy chậm-chạy nhanh-chạy chậm hai hàng dọc -Cô cho trẻ điểm số 1-2 (2) 4-5 p trọng động 2.1 Bài tập phát triển chung - Động tác tay: tay đưa trước lên cao Tư chuẩn bị: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, đầu không cúi Nhịp 1: Đưa tay trước Nhịp 2: đưa tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau(đầu không cúi) Nhịp 3: Như nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị - Động tác chân: Ngồi khụy gối Nhịp 1: Hai tay đưa ngang, lòng bàn tay ngửa Nhịp 2: ngồi khuỵu gối, hai tay đưa trước, lòng bàn tay sấp Nhịp 3:Như nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị - Động tác bụng: nghiêng người sang hai bên Nhịp 1: Bước chân trái sang trái bước, tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: Nghiêng người sang trái Nhịp 3: Nghiêng người sang phải Nhịp 4: tư chuẩn bị, sau đổi bước chân phải sang phải - Động tác bật: bật chụm tách chân Tư chuẩn bị: Đứng khép chân, tay chống hông Nhịp 1: Bật tách chân sang bên (rộng vai), tay đưa ngang( lòng bàn tay sấp) Nhịp 2: Bật khép chân tư chuẩn bị Nhịp 3: nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị trẻ tập bài phát triển chung (3) 13-15 phút 4-5 phút 1-2p 2.2 Vận động bản: “bật tách chân, chụm chân qua ô” Trẻ chuyển thành đội hình hàng dọc, đối diện Hôm cô cháu mình thử sức với gia đình nhà Gấu trẻ lắng nghe cô giới thiệu với bài vận động bản: “ bật tách chân, chụm chân qua VĐCB ô” Sơ đồ bài tập: * cô làm mẫu và hướng dẫn vận động + Cô làm mẫu lần không giải thích +Cô làm mẫu lần và phân tích vận động: Tư chuẩn bị: cô đứng trước vạch chuẩn bị chân khép( chân không dẫm vạch), Hai tay chống hông nghe thấy hiệu lệnh cô hô “Bật” dùng sức chân nhún bật tách chân vào ô số bật chụm chân vào ô số bật tách chân vào ô số 3… Tiếp tục hết Trong bật không dẫm vào vạch ô Sau bật xong cô cuối hàng đứng + Cô làm mẫu lần 3: giải thích nhấn mạnh * Trẻ thực hiện: - Cô mời trẻ lên làm thử- lớp quan sát và nhận xét - Lần 1: Cô cho trẻ lên thực lần – giáo viên quan sát và sửa kỹ cho trẻ - Lần 2: Cô cho đội chơi với tốc độ nhanh Cô nhận xét sau hai đội thực xong - Lần 3: Cô cho hai đội thi đua Cô nhận xét khen ngợi trẻ - Cô hỏi lại tên bài vận động cho 2-3 trẻ nhắc lại tên VĐCB 2.3 Trò chơi vận động “ Thi chuyển cát” Cô giới thiệu tên trò chơi, cách chơi - Cô cho trẻ chơi 2-3 lần Cô nhận xét sau lần chơi Hồi tĩnh: Cô cho trẻ làm chim bay cò bay nhẹ nhàng quanh sân tập Trẻ quan sát cô làm mẫu Trẻ thực Trẻ lắng nghe cô giới thiệu trò chơi cách chơi Trẻ chơi trò chơi Trẻ nhẹ nhàng lại thả lỏng thể (4) Chuyển hoạt động (5)