1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Tài liệu Cá nướng sốt giấm pdf

2 289 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 114,41 KB

Nội dung

nướng sốt giấm Dọn cá, rốt, rau củ ra đĩa. Dùng nóng kèm với ít muối, tiêu. Nguyên liệu: - 400g phi-lê cá. - 200g rốt. - 200g cải xanh. - 1 thìa phê hạt nêm. - 1/2 thìa súp giấm balsamic. - 1 thìa phê hành tím xay. - 1/4 thìa phê tiêu. - 1 thìa súp dầu ô-liu. - 1 thìa súp bơ, dầu ăn. Thực hiện: - rửa sạch, chia thành 4 phần bằng nhau. ướp với hạt nêm, tiêu, hành tím và 1/2 thìa súp dầu ăn khoảng 15 phút cho thấm. - rốt gọt vỏ, luộc chín, thái lát vừa. Cải xanh nhặt, rửa sạch, thái khúc, chần sơ qua nước sôi, để ráo. Cho rốt, cải xanh vào tô, rưới dầu ô-liu vào, trộn đều. - Đun nóng bơ trong chảo, cho vào rán trên lửa nhỏ đến khi chín vàng. Sau đó chỉnh lửa to lên, rưới giấm balsamic vào chảo, đảo cho xém mặt, tắt bếp. . Cá nướng sốt giấm Dọn cá, cà rốt, rau củ ra đĩa. Dùng nóng kèm với ít muối, tiêu. Nguyên liệu: - 400g phi-lê cá. - 200g cà rốt. -. nóng bơ trong chảo, cho cá vào rán trên lửa nhỏ đến khi cá chín vàng. Sau đó chỉnh lửa to lên, rưới giấm balsamic vào chảo, đảo cá cho xém mặt, tắt bếp.

Ngày đăng: 25/12/2013, 22:16

TỪ KHÓA LIÊN QUAN