GIAO AN THE DUC 6

28-30p - Như đội hình nhận lớp GV nêu yêu cầu cơ bản đối với từng nội dung và cho các nhóm ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều vòng phải trái kết hợp nhác nhở sửa sai cho h[r]

Ngày soạn: 16/8/2014 Ngày giảng: 20/8/2014 lớp 6b; Ngày 21/8/2014 lớp 6a TIẾT 1: LÝ THUYẾT TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP LUYỆN VÀ RÈN LUYỆN THỂ CHẤT I Mục tiêu Kiến thức: Biết số lợi ích việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT Kĩ năng: Vận dụng các học Thể dục và tự tập ngày * Có phân hóa học sinh II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Phòng học Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh Phương tiện: Tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP - Hãy cho biết mục tiêu chương trình - Giới thiệu sơ chương trình thể dục môn thể dục lớp bao gồm nội lớp dung nào ? Lợi ích góp phần hình thành nhân cách - Tập luyện thể dục thể thao thường - Sức khỏe và trí tuệ là quý có sức xuyên có lợi ích gì việc hình khỏe trí tuệ phát triển và ngược lại thành nhân cách, sức khỏe và trí tuệ? - Tham gia hoạt động thể dục thể thao có tính kỷ luật cao, có tinh thần trách nhiệm với tập thể, nhanh nhẹn tính thật thà dũng cảm, trung thực - Tập thể dục thể thao thường xuyên có kế - Tập luyện thể dục thể thao thường hoạch giúp các em có nếp sống lành xuyên có tác dụng phòng chống và mạnh vui tươi chữa bệnh không? Hướng dẫn nhà: Học thuộc lí - Tập luyện thể dục thể thao có tác dụng thuyết phòng chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực thể sức nhanh sức mạnh sức bền khéo léo chính xác Ngày soạn: 19/8/2014 Ngày giảng: 22/8/2014 lớp 6b; Ngày 23/8/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết các lệnh và cách tập hợp dọc, hàng ngang, điểm số (từ đến hết và 1-2, 1-2 đến hết) đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: Học sinh thực đúng lệnh và cách tập hợp dọc, hàng ngang, điểm số (từ đến hết và 1-2, 1-2 đến hết) đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực đúng đúng động: Vươn thở, Tay, Ngực Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số rrrrrrrrrr - GV nhận lớp, phổ biến nội 23-5m dung, yêu cầu học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Nêu tác dụng tập luyện thể dục thể thao B PHẦNCƠ BẢN - Gọi 3- học sinh lên trả lời Giáo viên nhận xét đánh giá Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1- hết và 1-2,1-2 đến hết ) 28-30p - Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau - G/V nhắc lại yêu cầu tập hợp hàng dọc, hàng ngang THCS khác tập hợp hàng dọc tiểu học điểm nào hướng dẫn HS thực kết hợp sửa sai - GV làm mẫu, nêu yêu cầu động tác hô cho HS tập kết hợp sửa sai r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - Cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp Bài thể dục -Học động tác : vươn thở, tay, ngực - Như đội hình nhận lớp GV giới thiệu ngắn gọn - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác Nêu yêu cầu động tác Giáo viên hô cho học sinh tập 1- lượt, tổ chức cho học sinh tập luyện theo nhóm ( Vươn thở ) r r r r r r r r r r r r r 23m ĐỘI HÌNH HƯỚNGDẪN ( Tay ) ( Ngực ) Củng cố: Thực động tác tthể dục phất triển chung đã học C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà đứng lại và động tác thể dục phát triển chung đã học - Gọi 3- học sinh lên thực hiện, giáo viên nhậ xét, đánh giá 3- 5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 23/2014 Ngày giảng: 278/2014 lớp 6b; Ngày 28/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết các lệnh và cách tập hợp dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng ngang, dồn hàng * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: Học sinh thực đúng lệnh và cách tập hợp dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng ngang, dồn hàng * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực đúng đúng động: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực động tác thể dục phát triển chung đã học - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét đánh giá B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Tập hợp dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số 28-30p - G/V nhắc lại yêu cầu nội dung hướng dẫn H/S thực kết hợp sửa sai rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p - Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng ngang, dồn hàng ĐỘỊ HÌNH TẬP HỢP HÀNG NGANG r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - HS ôn theo nhóm GV lại quan sát nhắc nhở sửa sai Bài thể dục - Học động tác: Chân, Bụng - GV làm mẫu, phân tích động tác, nêu yêu cầu động tác hô cho HS tập kết hợp sửa sau đó cho HS ôn theo nhóm ( động tác chân ) r r r r r ( động tác bụng ) - Ôn động tác: Vươn thở, tay, ngực,Chân, Bụng Củng cố: Thực quay trái, quay phải, quay sau C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà đứng lại và động tác thể dục phát triển chung đã học r r r r r r r r 23m p ĐỘI HÌNH HƯỚNGDẪN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét,đánh giá 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 25/2014 Ngày giảng: 29/8/2014 lớp 6b; Ngày 30/8/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết lệnh và cách thực động tác Giậm chân chỗ, đều, đứng lại, biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: Học sinh thực đúng lệnh, số kĩ đã học (giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại,biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang.)và vòng phải(trái) * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực đúng đúng động tác đã học, thực động tác Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Giậm chân chỗ, đều, đứng lại 28-30p - Gọi 3-5 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét đánh giá B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Giậm chân chỗ, đứng lại - Học biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang - Giáo viên nêu yêu cầu động tác, làm mẫu cho HS quan sát hướng dẫn HS tập luyện lớp đến tập theo nhóm kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS đội hình 0-2-4 Bài TD: - Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng -Học động tác: Vặn mình, phối hợp ( động tác vặn mình ) đội hình 0-3-6 -9 - HS ôn theo nhóm GV lại quan sát nhắc nhở sửa sai - GV làm mẫu dẫn điểm động tác hô cho HS tập kết hợp sửa sau đó cho HS ôn theo nhóm r r r r r ( động tác phối hợp ) Củng cố: biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang r r r r r r r r 23m - Gọi 8- 10 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét đáng giá, nhấn mạnh lại yêu cầu kỹ thuật C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà đứng lại và động tác thể dục phát triển chung đã học 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 30/8/2014 Ngày giảng: 03/9/2014 lớp 6b; Ngày 06/9/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết lệnh, cách thực số kĩ đã học ( giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại, biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang.)và vòng phải(trái) * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: Học sinh thực đúng lệnh, số kĩ đã học (giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại,biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang.)và vòng phải(trái) * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực động tác thể dục phát triển B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Ôn giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại,biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét đánh giá 28-30p - Giáo viên nhắc lại yêu cầu đối vói nội dung hô cho HS ôn 1- lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP - Học: vòng phải(trái) - Như đội hình khởi động chung Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hô cho học sinh tập luyện, chú ý quan sát sửa sai cho học sinh Bài TD: - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực ,Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp r r r r r r r r r r r r - Giáo viên hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát sửa sai r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP Củng cố: Thực kỹ thuật vòng phải(trái) C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể - Gọi 5- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét giá 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà vòng phải, vòng trái, sửa sai sai nhịp rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 7/9/2014 Ngày giảng: 10/9/2014 lớp 6b; Ngày 11/9/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học: giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại, biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang, vòng phải(trái) * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: Học sinh thực đúng số kĩ đã học: giậm chân chỗđứng lại, đứng lại, biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang, vòng phải(trái) * Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực đúng động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực động tác thể dục phát triển chung đã học B PHẦNCƠ BẢN Đọi hình đội nngũ - Ôn giậm chân chỗ- đứng lại, đứng lại,đi vòng phải(trái) - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét đánh giá 28-30p - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r 23m p - Biến đổi đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ đội hình hàng ngang ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM Bài TD: - Học động tác: Nhảy, Điều hoà - Ôn động tác : Vươn thở, Tay, Ngực ,Vặn Mình, Phối hợp - HS ôn theo nhóm GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh - GV giới thiệu động tác, làm mẫu, phân tích, nêu yêu cầu động tác - Giáo viên hô cho lớp tập r ( Động tác Nhảy ) r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH TẬP ĐỘNG TÁC MỚI ( Động tác Điều hoà ) Cñng cè: Thực các động tác bài thể dục phát triển - Học sinh tập luyện theo nhóm Giáo viên quan sát, nhắc nhở học sinh chung - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng Hồi tĩnh: Tập động tác thư dẫn HS thực giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện 23-5m Hướng dẫn tập luyện: Ôn p tập nhà vòng phải, vòng ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP trái, sửa sai sai nhịp Ngày soạn: 8/9/2014 Ngày giảng: 11/9/2014 lớp 6b; Ngày 13/9/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học (đi đều- đứng lại và vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp * Bài TD: HS biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng số kĩ đã học dều- đứng lại và vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp * Bài TD: HS thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - G/V điều khiển H/S thực Kiểm tra bài cũ: Thực vòng phải, vòng trái B PHẦNCƠ BẢN ĐHĐN - Đi đều- đứng lại,đi vòng phải(trái) - Đổi chân sai nhịp - Gọi 2- học sinh lên thực GV nhận xét đánh giá 28-30p - Giáo viên hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM Bài thể dục - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực ,Chân, Bụng ,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - Giáo viên hô cho học sinh ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP Cñng cè: Thực các động tác bài thể dục phát triển chung C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Gọi 2- học sinh lên thực các động tác bài thể dục phát triển chung Giáo viên nhận xét đánh giá 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện p Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà vòng phải, vòng trái, sửa sai sai nhịp ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 13/9/2014 Ngày giảng: 17/9/2014 lớp 6b; Ngày 18/9/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học (đi đều- đứng lại và vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp, đội hình 0-2-4(từ hàng dọc, đội hình 0-3-6-9 * Bài TD: HS biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng số kĩ đã học dều- đứng lại và vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, đội hình 0-2-4(từ hàng dọc), đội hình 03-6-9 * Bài TD: HS thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà 3, Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - G/V điều khiển H/S thực Kiểm tra bài cũ: Thực vòng phải, vòng trái B PHẦNCƠ BẢN ĐHĐN - Đi đều- đứng lại,đi vòng phải(trái) - Đổi chân sai nhịp 28-30p - Gọi 2- HS lên thực GV nhận xét đánh giá - Giáo viên hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh Tổ chức cho HS ôn theo nhóm - GV đưa tình sai nhịp cách sử sai tình đó hướng dẫn HS thực - GV cho học sinh tập hợp thành3->4 hàng dọc cho điểm số hướng dẫn HS cách biến đổi, nhắc điểm cần lưu ý và sửa sai cho HS - Đội hình 0-2-4 (từ hàng dọc, đội hình 0-3-6-9 ĐỘI HÌNH 0-2-4 TỪ HÀNG DỌC ĐỘI HÌNH 0-3-6 -9 TỪ HÀNG DỌC Bài thể dục - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực ,Chân, Bụng ,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, tiến hành kiểm tra số nhóm Cñng cè: Thực bài thể dục phát triển chung - Gọi 2- H/S lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Hướng dẫn tập luyện: Ôn tập nhà vòng phải, vòng trái, sửa sai sai nhịp rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 15/9/2014 Ngày giảng: 18/9/2014 lớp 6b; Ngày 20/9/2014 lớp 6a TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học (đi đều- đứng lại và vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp * Bài TD: Học sinh biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng số kĩ đã học dều- đứng lại và vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, đội hình 0-2-4(từ hàng dọc), đội hình 03-6-9 * Bài TD: HS thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà 3, Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Cán lớp điều hành lớp thực - Gọi 2- HS thực động tác bài thể dục đã học GV nhận xét đánh giá Kiểm tra bài cũ: Thực bài thể dục phát triển chung B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Đi đều- đứng lại, điđều vòng phải(trái) 28- 30p - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - Đổi chân sai nhịp Bài thể dục: - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - GV đưa tình sai nhịp cách sử sai tình đó hướng dẫn HS thực - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP Củng cố: Thực vòng phải, sửa chân sai nhịp - Gọi 2- H/S thực số nội dung đã học đại diện H/S và G/V nhận xét đúng sai cách sửa C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng, hồi tĩnh - Thực số động tác thả lỏng tay, chân, thân, mình Nhận xét học - Tinh thần học tập HS Hướng dẫn tập luyện: Bài thể dục phát triển chung 3-5p CS điều khiển lớp thực Đội hình xuống lớp €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ 3¦5m 5GV Ngày soạn: 21/9/2014 Ngày giảng: 24/9/2014 lớp 6b; Ngày 25/9/2014 lớp 6a TIẾT 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, (đi đều- đứng lại và vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp * Bài TD: Học sinh biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng số kĩ đã học: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dều- đứng lại và vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, đội hình 0-2-4(từ hàng dọc), đội hình 0-3-6-9 * Bài TD: HS thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà 3, Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực bài thể dục phát triển chung B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đi đều- đứng lại, điđều vòng phải(trái) 28- 30p - Cán lớp điều hành lớp thực - Gọi 2- HS thực động tác bài thể dục đã học GV nhận xét đánh giá Đội hình tập luyện r r r r r r r r r r r r  - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - Đổi chân sai nhịp Bài thể dục: - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - GV đưa tình sai nhịp cách sử sai tình đó hướng dẫn HS thực - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r r 23m p Củng cố: Thực vòng phải, sửa chân sai nhịp ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP - Gọi 2- H/S thực số nội dung đã học đại diện H/S và G/V nhận xét đúng sai cách sửa C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng, hồi tĩnh - Thực số động tác thả lỏng tay, chân, thân, mình Nhận xét học - Tinh thần học tập HS Hướng dẫn tập luyện: Bài thể dục phát triển chung 3-5p CS điều khiển lớp thực Đội hình xuống lớp €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ 3¦5m 5GV Ngày soạn: 21/9/2014 Ngày giảng: 25/9/2014 lớp 6b; Ngày 27/9/2014 lớp 6a TIẾT 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: Học sinh biết tên và cách thực số kĩ đã học (đi đều- đứng lại và vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp * Bài TD: Học sinh biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng số kĩ đã học dều- đứng lại và vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, đội hình 0-2-4(từ hàng dọc), đội hình 03-6-9 * Bài TD: HS thực đúng động tác :Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà 3, Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, tranh Thể dục III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Cán lớp điều hành lớp thực Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Đi đều- đứng lại, đ vòng phải(trái) 28- 30p - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r p - Đổi chân sai nhịp ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - GV đưa tình sai nhịp cách sử sai tình đó hướng dẫn HS thực Bài thể dục: - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r r r r r r r r r r r r r r r r r 23m p Củng cố: Sửa sai sai nhịp C PHẦN KẾT THÚC r ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP - Gọi 3- học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét đánh giá 3-5p CS điều khiển lớp thực Thả lỏng, hồi tĩnh Đội hình xuống lớp - Thực số động tác thả €€€€€€€€€€ lỏng tay, chân, thân, mình €€€€€€€€€€ Nhận xét học €€€€€€€€€€ - Tinh thần học tập HS 3¦5m Hướng dẫn tập luyện: Bài thể 5GV dục phát triển chung, chuẩn bị sau kiểm tra Ngày soạn: 30/9/2014 Ngày giảng: 02/9/2014 lớp 6b, lớp 6a TIẾT 12 BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức * Bài TD: Học sinh biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bài TD: HS thực đúng động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Khởi động - Chạy khởi động r r r r r r r r r - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Cán lớp điều hành lớp thực 28- 30p Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Bài thể dục: - Ôn hoàn thiện động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm r Kiểm tra 15 phút: Thực các động tác bài thể dục phát triển chung động tác r r r r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH ÔN CẢ LỚP - Đội hình kiểm tra 15 phút rrrrrrrrr r rrrrrrrrrr 23m  r r r r Củng cố: Thự bài thể dục - Gọi theo nhóm học sinh lên thực hiện, nhóm 3-5 học sinh Giáo viên quan sát, đánh giá - Gọi 3- học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét đánh giá, chốt lại kiến thức C PHẦN KẾT THÚC 3-5p CS điều khiển lớp thực Thả lỏng, hồi tĩnh - Thực số động tác thả Đội hình xuống lớp lỏng tay, chân, thân, mình €€€€€€€€€€ Nhận xét học €€€€€€€€€€ - Tinh thần học tập HS €€€€€€€€€€ Hướng dẫn tập luyện: Bài thể 3¦5m dục phát triển chung, chuẩn bị 5GV sau kiểm tra Ngày soạn: 05/10/2014 Ngày giảng: 8/10/2014 lớp 6b; Ngày 9/10/2014 lớp 6a TIẾT 13 BÀI THỂ DỤC: KIỂM TRA I MỤC TIÊU Kiến thức * Bài TD: Học sinh biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bài TD: HS thực đúng động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 8-10P PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Cán lớp điều hành lớp thực 28-30p Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Ôn bài thê dục: Học sinh ôn bài thể dục động tác, ôn luyện theo nhóm - HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát nhắc HS thực cho đúng yêu cầu r r r r r r r r p r r r Kiểm tra bài thể dục: Bài thể dục phát triển chung động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà) * Đánh giá xếp loại theo mức độ thực động tác kĩ thuật H/S + Loại Đạt: Thực động tác mức tương đối chính đúng ,nhưng chưa đẹp ,chưa thở sâu động tác vươn thở Có -2 r r r ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - Kiểm tra thành nhiều đợt , đợt từ - H/S G/V định H/S chọn , các em tự hô G/V hô , H/S kiểm tra lần trường hợp đặc biệt kiểm tra lần - H/S chưa đến lượt kiểm tra ngồi trật tự quan sát để rút kinh nghiệm nhận xét giáo viên yêu cầu rrrrrrrrr r rrrrrrrrrr 23m  r r động tác thực sai, động tác r còn lại thực tương đối chính ĐỘI HÌNH KIỂM TRA xác + Loại Chưa đạt: Có từ động tác thực sai trở lên thực sai từ động tác trở lên 3-5p C PHẦN KẾT THÚC - Như đội hình khởi động Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thøc kØ luËt, kÕt qu¶ kiÓm tra, 23-5m tuyªn d¬ng, nh¾c nhë HS yÕu  DÆn dß: VÒ nhµ «n néi dung ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP §H§N Ngày soạn: 05/10/2014 Ngày giảng: 08/10/2014 lớp 6b; Ngày 11/10/2014 lớp 6a TIẾT 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác thể lực(chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác thể lực(chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ 28-30p B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Đi đứng lại, vòng phải(trái); - Các kỹ thuật quay: Phải, trái, sau - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát uốn nắn cho các nhốmhặc các cá nhân thực chưa tốt r r r r r r r r r r r r  23m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r r r r r p r ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM Thể thao tự chọn(Bóng chuyền) - Giới thiệu sơ lượcvề môn bóng chuyền - Tung và bắt bóng theo nhóm người - Tư chuẩn bị và di chuyển - Bài tập phát triển thể lực chung - GV cho các nhóm ôn các nội dung đã học ĐHĐN, quan sát xem các em thường yêu nội dung nào thì cho ôn nhiều nội dung đó - Giáo viên giới thiêu ngắn ngọn, đầy đủ, rễ hiểu r r ↕ ↕ r r r r ↕ r r r r r ↕ r r r ↕ ↕ ↕ r r - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác Hô cho học sinh tập, kết hợp “ chống đẩy” Củng cố: Tư chuẩn bị bóng chuyền quan sát sửa sai cho học sinh - Nam: 25 lần; Nữ 10 lần - Gọi học sinh lên thực hiệ, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: -Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc nhở HS yếu Dặn dò: - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và bóng chuyền 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp Ngày soạn: 06/10/2013 Ngày giảng: 09/10/2013 lớp 6a; Ngày ./10/2013 lớp 6b TIẾT 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác thể lực(chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác thể lực(chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp ĐL - 10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Đi đứng lại, vòng phải(trái); - Sửa sai sai nhịp - Gọi 4- học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét, giáo viên đánh gia xếp loại 28-30p - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát uốn nắn cho các nhốmhặc các cá nhân thực chưa tốt r r r r r r r r r r r r  23m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r p r r r r r ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM TTTC(Bóng chuyền): - Giới thiệu sơ lượcvề môn bóng chuyền - Tung và bắt bóng theo nhóm người - Tư chuẩn bị và di chuyển - GV cho các nhóm ôn các nội dung đã học ĐHĐN, quan sát xem các em thường yêu nội dung nào thì cho ôn nhiều nội dung đó - Giáo viên giới thiêu ngắn ngọn, đầy đủ, rễ hiểu r r ↕ ↕ r r r r ↕ r r r r ↕ r r r ↕ ↕ r r r ↕ - Bài tập phát triển thể lực chung “ chống đẩy” - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác Hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai cho học sinh - Nam: 25 lần; Nữ 10 lần Củng cố: Tư chuẩn bị bóng chuyền - Gọi học sinh lên thực hiệ, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh -Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét -Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc nhở HS yếu Dặn dò - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và bóng chuyề 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 16 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng - đúng lại, vòng phải(trái), đổi chân sai nhịp, số kĩ còn yếu * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 4- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá Kiểm tra bài cũ: Thực kỹ thuật đệm bóng B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Đi đứng lại, vòng phải(trái); - Sửa sai sai nhịp 28-30p - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát uốn nắn cho các nhốmhặc các cá nhân thực chưa tốt r r r r r r r r r r r r  ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM Thể thao tự chọn(Bóng chuyền): - Giới thiệu sơ lược luật sân bãi bóng chuyền - Tung và bắt bóng theo nhóm - GV cho các nhóm ôn các nội dung đã học ĐHĐN, quan sát xem các em thường yêu nội dung nào thì cho ôn nhiều nội dung đó - Giáo viên giới thiêu ngắn ngọn, đầy đủ, rễ hiểu r r r r r r ↕ ↕ ↕ r r ↕ ↕ r r r r r r r r ↕ ↕ người - Học đệm bóng - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác Hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai cho học sinh - Nam: 25 lần; Nữ 10 lần - Gọi học sinh lên thực hiệ, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Đệm bóng C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh - Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc nhở HS yếu Dặn dò: Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp TIẾT 17 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-3-6-9 * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-3-6-9 * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Thể thao tự chọn (bóngchuyền) - Tư chuẩn bị - Ôn đệm bóng 28-30p - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r r ↕ r r r r ↕ r r r ↕ ↕ r r r ↕ ↕ r Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-3-6-9 r - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát uốn nắn cho các nhóm các cá nhân thực chưa tốt rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r r r r r r p Củng cố: Đệm bóng ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - Gọi học sinh lên thực hiệ, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc p đội hình xuống lớp nhở HS yếu Dặn dò: Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và bóng chuyền Ngày soạn: 17/10/2015 Ngày giảng: 20/10/2015 lớp 6a; 23/10/2015 lớp 6b TIẾT 18 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-2-4 * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-2-4 * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Nhận lớp rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Thể thao tự chọn: (Bóngchuyền) - Ôn đệm bóng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r r ↕ r r r r r ↕ r r ↕ ↕ ↕ ↕ Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, biến đổi đội hình 0-2-4 r r r r r - G/V hô cho HS ôn 1-2 lần kết hợp nhắc nhở sửa sai cho HS ôn theo nhóm, GV lại quan sát uốn nắn cho các nhóm các cá nhân thực chưa tốt rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP r r r r r r r r r r r r r r r r p Củng cố: Đệm bóng ĐỘỊ HÌNH TẬP THEO NHÓM - Gọi học sinh lên thực hiệ, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực giãn, thả lỏng thể Nhận xét: -Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc nhở HS yếu rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp Dặn dò: - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và bóng chuyền Ngày soạn: 20/10/2015 Ngày giảng: 23/10/2015 lớp 6a; 27/10/2015 lớp 6b TIẾT 19 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, vòng phải, vòng trái * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, vòng phải, vòng trái Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Đội hình đội ngũ - Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; vòng phải (trái) r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Như đội hình nhận lớp GV nêu yêu cầu nội dung và cho các nhóm ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; vòng phải (trái) kết hợp nhác nhở sửa sai cho học sinh r r r r r r r r r r r r  23m p - Kiểm tra thử: Đi vòng phải(trái) ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP - Gọi theo nhóm lên thực hiện(mỗi nhóm học sinh) vòng phải(trái), đại diện nhóm khác nhận xét và giáo viên nhận xét chung rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p r r r Củng cố: Đi vòng phải(trái) C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh - Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà tập luyện thêm nhà nội dung bài, sau kiểm tra 1(tiết) các kĩ ĐHĐN ĐÔỊ HÌNH KIỂM TRA - Như đội hình nhận lớp GV nội dung đã thực tốt và nội dung còn yếu, cách khắc phục sai sót 3-5p - Như đội hình khởi động GV điều khiển HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp Ngày soạn: 21/10/2015 Ngày giảng: 24/10/2015 lớp 6a; 30/10/2015 lớp 6b TIẾT 20 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU Kiến thức * ĐHĐN: HS biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, vòng phải, vòng trái * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * ĐHĐN: HS thực đúng cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo sĩ số, vòng phải, vòng trái Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Kiểm tra Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; vòng phải (trái) r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Như đội hình nhận lớp GV nêu yêu cầu nội dung và cho các nhóm ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; vòng phải (trái) kết hợp nhác nhở sửa sai cho học sinh r r r r r r r r r r r r  23m p ĐỘI HÌNH ÔN CẢ LỚP - Gọi theo nhóm lên thực hiện(mỗi nhóm học sinh) vòng phải(trái), đại diện nhóm khác nhận xét và giáo viên nhận xét chung rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p Cñng cè: r r r ĐÔỊ HÌNH KIỂM TRA - Như đội hình nhận lớp GV nội dung đã thực tốt và nội dung còn yếu, cách khắc phục sai sót C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh - Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà tập luyện thêm nhà nội dung bài, sau kiểm tra 1(tiết) các kĩ ĐHĐN 3-5p - Như đội hình khởi động GV điều khiển HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp Ngày soạn: 27/10/2015 Ngày giảng: 30/10/2015 lớp 6a; TIẾT 21 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m học p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 23m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh - Ôn đệm bóng r r ↕ r r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ ↕ r - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) r r r r r r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh Củng cố: Đệm bóng - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu rrrrrrrrrr 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và đội hình xuống lớp bóng chuyền Ngày soạn: 28/10/2015 Ngày giảng: 31/10/2015 lớp 6a; TIẾT 22 THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Biết thực kỹ thuật động tác chạy bền * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Thực tương đối đúng kỹ thuật động tác chạy bền Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 23m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập - Ôn đệm bóng luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 400m, Nữ 300m r ↕ r r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia nhóm học sinh(2 nhóm nhóm Nam, nhóm Nữ) Nêu yêu cầu kỹ thuật - Gọc sinh tập luyện, giáo viên quan Củng cố: Đệm bóng sát nhắc nhở học sinh thực theo đúng quy đinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và đội hình xuống lớp bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 23 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, - Ôn đệm bóng sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ ↕ - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) r r r r r r r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh Củng cố: Đệm bóng - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu rrrrrrrrrr 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và đội hình xuống lớp bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 24 THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Biết thực kỹ thuật động tác chạy bền * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Thực tương đối đúng kỹ thuật động tác chạy bền Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 23m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, - Ôn đệm bóng sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 400m, Nữ 300m r r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia nhóm học sinh(2 nhóm nhóm Nam, nhóm Nữ) Nêu yêu cầu kỹ thuật - Gọc sinh tập luyện, giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh thực theo Củng cố: Đệm bóng đúng quy đinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung ĐHĐN và đội hình xuống lớp bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 25 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng r r r r r r r r r r r 23m - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay 28-30p - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ bóng chuyền(di chuyển thuật, chia nhóm cho học sinh tập sang ngang, chạy) luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r r r r r r r r r r p - Ôn đệm bóng r r ↕ r - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) Củng cố: Đệm bóng r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá ↕ C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung chạy bền đội hình xuống lớp và bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 26 THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Biết thực kỹ thuật động tác chạy bền * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Thực tương đối đúng kỹ thuật động tác chạy bền Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay, di chuyển bóng chuyền B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di chuyển sang ngang, chạy) 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r r r r - Ôn đệm bóng r r r r r r 25m p r r ↕ - Chuyền bóng cao tay hai tay - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(8 x lần), Nữ (4 x lần) Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 400m, Nữ 300m r r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r ↕ r ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia nhóm học sinh(2 nhóm nhóm Nam, nhóm Nữ) Nêu yêu cầu kỹ thuật - Gọc sinh tập luyện, giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh thực theo đúng quy đinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Đệm bóng C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung bóng đội hình xuống lớp chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 27 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m học p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 23m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy) 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2-3 học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r r r r r r r ↕ r - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(9 x lần), Nữ (5 x lần) Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay r r r p - Ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay r r r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r r - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo ↕ viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung chạy bền đội hình xuống lớp và bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 28 THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Biết thực kỹ thuật động tác chạy bền * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy) * Chạy bền: Thực tương đối đúng kỹ thuật động tác chạy bền Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di chuyển sang ngang, chạy) 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r r r r - Ôn đệm bóng r r r r r r 25m p r r ↕ - Chuyền bóng cao tay hai tay - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(10 x lần), Nữ (5 x lần) Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m, Nữ 350m r r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r ↕ r ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia nhóm học sinh(2 nhóm nhóm Nam, nhóm Nữ) Nêu yêu cầu kỹ thuật - Gọc sinh tập luyện, giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh thực theo đúng quy đinh - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr tuyên dương, nhắc nhở HS yếu 23-5m Dặn dò: p - Về nhà ôn nội dung bóng đội hình xuống lớp chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 29 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay, bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy), nắm số điều luật bóng chuyền(Cách tổ chức trận đấu) và đấu tập * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai tay và bài tập thể lực(nằm sấp chống đẩy), nắm số điều luật bóng chuyền(Cách tổ chức trận đấu) .3 Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m p Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di chuyển sang ngang, chạy) 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r r r r - Ôn đệm bóng r r r r r r 25m p r r ↕ - Chuyền bóng cao tay hai tay r r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r ↕ r ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa - Bài tập thể lực: Nằm sấp chống đẩy Nam(10 x lần), Nữ (5 x lần) - Giới thiệu số điều luật bóng chuyền(Cách tổ chức sai kịp thời cho học sinh - G/V hô cho HS tập kết hợp nhắc nhở sửa sai cho học sinh trận đấu) - Đấu tập Củng cố: Đệm bóng, chuyền - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo bóng cao tay tay viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, tuyên dương, nhắc nhở HS yếu Dặn dò: - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p đội hình xuống lớp TIẾT 30 THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay Kiểm tra 15 phút * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai TAY Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bai cũ 28-30p B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di chuyển sang ngang, chạy) r r r r r r r r r r r 25m - Ôn đệm bóng p r r ↕ r r r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ ↕ r ↕ r ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh - Chuyền bóng cao tay hai tay - Kiểm tra 15 phút: Đệm bóng thấp tay - Gọi học sinh lượt lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Đệm bóng, chuyền - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo bóng cao tay tay C PHẦN KẾT THÚC viên nhận xét, đánh giá Hồi tĩnh: Tập động tác thư 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng dẫn HS thực giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Ngày soạn: 07/12/2014 Ngày giảng: 09/12/2014 lớp 6b; 10/12/2014 lớp 6a TIẾT 31 KIỂM TRA: THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền chuyền bóng cao tay tay r 25m 28-30p - Ôn tư chuẩn bị, đệm bóng, r r - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r r r r ↕ r r ↕ r r r ↕ r ↕ r ↕ r - Kiểm tra thực hành kĩ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay r r r r r r r r r r r 25m + Loại Đạt (Đ): Thực p động tác mức tương đối chính xác (ngay lần 1) thực động tác mức tương đối chính xác (ở lần 3) + Loại Chưa đạt (CĐ): Thực r r r - Giáo viên nêu cách đánh giá nội dung kiểm tra bống chuyền - Gọi học sinh lượt lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá động tác kiểm tra chưa đạt mức trên không thực động tác kiểm tra kiểm tra Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay - Nhận xét, đánh giá kết học sinh qua tiết kiểm tra C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực rrrrrrrrrr Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Ngày soạn: 08/12/2014 Ngày giảng: 11/12/2014 lớp 6a; 13/12/2014 lớp 6b TIẾT 32 KIỂM TRA: THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m p Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r - Kiểm tra thực hành kĩ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay r r r ↕ r r ↕ r r ↕ r r r r r r r r r r r r động tác mức tương đối chính xác (ở lần 3) ↕ r r 25m p + Loại Đạt (Đ): Thực xác (ngay lần 1) thực ↕ r tay động tác mức tương đối chính r r r - Giáo viên nêu cách đánh giá nội dung kiểm tra bống chuyền - Gọi học sinh lượt lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá + Loại Chưa đạt (CĐ): Thực động tác kiểm tra chưa đạt mức trên không thực động tác kiểm tra kiểm tra Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay - Nhận xét, đánh giá kết học sinh qua tiết kiểm tra C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực rrrrrrrrrr Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 33 ÔN TẬP, CHUẨN BỊ KIỂM TRA HỌC KÌ I I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai tay II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r - Ép dây chằng r r r r 25m - Khởi động chuyên môn: p + Chạy nâng cao đùi chỗ ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Thực r 28-30p đệm bóng thấp tay, chuyền bóng - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá cao tay tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ chuyển sang ngang, chạy) thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r - Ôn đệm bóng r r r r r r r r r r 25m p r r r r r r r - Chuyền bóng cao tay hai ↕ tay r Củng cố: Đệm bóng, chuyền ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh bóng cao tay tay - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo ↕ r r r ↕ r ↕ ↕ r ↕ r viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Giờ sau tiếp tục ôn tập chuẩn bị kiểm tra học kì I Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 34 ÔN TẬP, CHUẨN BỊ KIỂM TRA HỌC KÌ I I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tương đối tốt tư chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền(di chuyển sang ngang, chạy), thực động tác đệm bóng chuyền bóng cao tay hai tay II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r 25m - Khởi động chuyên môn: p + Chạy nâng cao đùi chỗ ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Thực đệm bóng thấp tay, chuyền bóng 28-30p - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá cao tay tay B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển(di - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ chuyển sang ngang, chạy) thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh r - Ôn đệm bóng r r r r r r r r r r 25m p r r r r r r r - Chuyền bóng cao tay hai ↕ tay r Củng cố: Đệm bóng, chuyền ĐH ĐH khởi động, giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hô cho học sinh tập, kết hợp quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh bóng cao tay tay - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo ↕ r r r ↕ r ↕ ↕ r ↕ r viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Giờ sau kiểm tra học kì I Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 35 KIỂM TRA HỌC KÌ I I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ r r r r r r r r r r 25m 28-30p p Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Ôn tư chuẩn bị, đệm bóng, - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh chuyền bóng cao tay tay r r ↕ r - Kiểm tra thực hành kĩ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay r r r ↕ r ↕ r r + Loại Đạt (Đ): Thực r ↕ r r tay r ↕ r r r r r r r r r r r ↕ r r 25m động tác mức tương đối chính p xác (ngay lần 1) thực r động tác mức tương đối r - Giáo viên nêu cách đánh giá nội dung kiểm tra bống chuyền - Gọi học sinh lượt lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá chính xác (ở lần 3) + Loại Chưa đạt (CĐ): Thực động tác kiểm tra chưa đạt mức trên không thực động tác kiểm tra kiểm tra Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay C PHẦN KẾT THÚC - Nhận xét, đánh giá kết học sinh qua tiết kiểm tra 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn nội dung bóng chuyền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 36 KIỂM TRA HỌC KÌ I I MỤC TIÊU Kiến thức * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: * Bóng chuyền: Học sinh thực tư chuẩn bị và động tác đệm bóng, chuyền bóng cao tay hai tay Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo - G /V phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 8- 10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Khởi động chuyên môn: + Chạy nâng cao đùi chỗ + Chạy đá lăng sau chỗ Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Bống chuyền r r r r r r r r r r 25m p 28-30p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Ôn tư chuẩn bị, đệm bóng, - Giáo viên nêu lại yêu cầu kỹ thuật, chia nhóm cho học sinh tập luyện Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa sai kịp thời cho học sinh chuyền bóng cao tay tay r r ↕ r - Kiểm tra thực hành kĩ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay r r r ↕ r ↕ r r r ↕ r r tay r ↕ r r r r r r r r r r r + Loại Đạt (Đ): Thực ↕ r r 25m động tác mức tương đối chính p xác (ngay lần 1) thực r động tác mức tương đối r - Giáo viên nêu cách đánh giá nội dung kiểm tra bống chuyền - Gọi học sinh lượt lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá chính xác (ở lần 3) + Loại Chưa đạt (CĐ): Thực động tác kiểm tra chưa đạt mức trên không thực động tác kiểm tra kiểm tra Củng cố: Đệm bóng, chuyền bóng cao tay tay C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Nhận xét, đánh giá kết học sinh qua tiết kiểm tra 3-5p - Như đội hình khởi động, Gv hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực Nhận xét: rrrrrrrrrr - Ý thức kỉ luật, kết kiểm tra, rrrrrrrrrr 23-5m tuyên dương, nhắc nhở HS yếu p Dặn dò: đội hình xuống lớp - Về nhà ôn, tập luyện các nội dung đã học học kì I Ngày soạn: 05/01/2015 Ngày giảng: 07/01/2015 6a, 6b TIẾT 37: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực số động tác đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’ * Chạy ngắn: HS biết cách thực đứng ( mặt ,vai ,lưng ) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp Sức” * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, biết cách chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’, chơi đúng luật * Chạy ngắn: Học sinh thực đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy - xuất phát, biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức”, chơi đúng luật Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Không kiểm ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên điều khiển học sinh thực tra bài cũ II PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy: - Học động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang 28-30p - G/V làm mẫu dẫn động tác hô cho HS ôn kết hợp sửa sai chia nhóm HS tập luyện r r r r r r r r r ĐỘI HÌNH HƯỚNGDẪN - Giáo viên chia đội phổ biến cách,luật chơi hướng dẫn học sinh chơi - Giáo viên làm mẫu kĩ thuật cho học sinh, nêu yêu cầu cần chú ý cho học sinh tập luyện kết hợp sửa sai ,sau đó ôn theo nhóm và sửa sai cho học sinh CB - Trò chơi “Chạy tiếp sức” r r 23m - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” 2, Chạy nhanh: - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát r r XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH HƯỚNG DẪN H/S TẬP - Giáo viên chia lớp thành đội cân nam và nữ cho học sinh chơi thử hướng dẫn học sinh chơi XP GH r r r r   15m r r r r    2m Cñng cè  ĐỘI HÌNH CHƠI - Gọi 2- H/S thực số nội dung đã học đại diện H/S và G/V nhận xét đúng sai cách sửa III PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học 3-5p - Như đội hình khởi động rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 06/01/2015 Ngày giảng: 09/01/2015 lớp 6a, 6b TIẾT 38: CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực động tác, đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp Sức” * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy - xuất phát, biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức”, chơi đúng luật * Chạy bền: Học sinh thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao - Giáo viên điều khiển học sinh thực Kiểm tra bài cũ: Thực đứng mặt hướng chạy xuất phát - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét, đánh giá II PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - giáo viên nhắc lại yêu cầu động tác gọi 2- HS thực kết hợp nhận xét cho HS tập theo ĐH đây CB XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên chia lớp thành đội cân nam và nữ phổ biến cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi thử hướng dẫn học sinh chơi trò chơi - Trò chơi “Chạy tiếp sức” XP GH r r r r   15m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH CHƠI Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - Giáo viên nêu yêu cầu cần chú ý cho học sinh chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên, giáo viên quan sát nhắc học sinh tập cho đúng yêu cầu Cñng cè: Thực đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát III PHẦN KẾT THÚC - Gọi 2- học sinh thực hiện, giáo viên nhận xết, đánh giá Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m Nhận xét : Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP bài học, chuẩn bị cho học sau Ngày soạn: 11/01/2015 Ngày giảng: 14/01/2014 lớp 6a; 6b TIẾT 39: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức’’; đà bước đá lăng * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực đứng (mặt ,vai, lưng ) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp Sức chuyển vật ” * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: *Bật nhảy: Học sinh thực động tác đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, biết cách chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức’’, chơi đúng luật * Chạy ngắn: Học sinh thực đứng ( mặt ,vai ,lưng ) hướng chạy - xuất phát, biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức chuyển vật”, chơi đúng luật Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, lá cờ đuôi nheo III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I PHẦN MỞ ĐẦU 8- 10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu rrrrrrrrrr cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật 28-30p cao Kiểm tra bài cũ: Thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang II PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên điều khiển học sinh thực - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét, đánh giá - Giáo viên nhắc lại yêu cầu động tác hô cho HS tập luyện, sau đó chia nhóm tập r r r r r r r r r r r 23m p - Trò chơi “Bật nhảy tiếp sức” ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi, chia lớp thành đội, tổ chức cho học sinh chơi XP Chạy ngắn: - Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát - Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” GH r r r r   15m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH CHƠI CB XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi, chia lớp thành đội, tổ chức cho học sinh chơi XP GH r r r r   15m r r r r    2m Củng cố: Thực đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang  ĐỘI HÌNH CHƠI - Gọi 2- học sinh thực số nội dung đã học giờ, học sinh nhận xét đúng sai cách sửa III PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 4-5’ - Như đội hình khởi động, GV hướng dần HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 13/01/2015 Ngày giảng: 16/01/2014 lớp 6a, 6b TIẾT 40: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: HS biết thực động tác đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng; trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’ * Chạy bền: Biết chạy trên địa hình tự nhiên, số động tác hồi tính sau chạy * Có phân hóa học sinh Kĩ năng: *Bật nhảy: Học sinh thực đúng động tác đá lăng trước, đá lăng trướcsau, đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng biết cách chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’ * Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy hết cự li theo yêu cầu Thái độ: HS chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học rrrrrrrrrr 23-5m p Khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay các khớp r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r 23m p - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên điều khiển học sinh thực - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét, đánh giá 28-30p - Giáo viên nhắc lại yêu cầu động tác hô cho HS ôn kết hợp sửa sai r r r r r r r r r r r r r 23m p - Học đà bước đá lăng ĐỘI HÌNH ÔN TẬP - GV làm mẫu kĩ thuật cho HS xem tranh yêu cầu cần thiết cho HS tập theo đội hình đây r r r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘI HÌNH HƯỚNGDẪN Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - Giáo viên nêu yêu cầu cần chú ý cho học sinh chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên, giáo viên quan sát nhắc, học sinh tập cho đúng yêu cầu - Gọi 2- học sinh lên thực hiện, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Thực động btác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang C PHẦN KẾT THÚC 1, Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 4-5’ - Như đội hình khởi động, GV hướg dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung p ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP bài học Ngày soạn: 20/01/2015 Ngày giảng: 23/01/2015 Lớp 6a, 6b TIẾT 41: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, cách bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức’’ * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật ”, chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, động tác bật xa * Chạy ngắn: Học sinh thực đươc chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật, chơi đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung rrrrrrrrrr yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên điều khiển học sinh thực 28-30p - Gọi học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét, đánh giá - Giáo viên nhắc lại yêu cầu động tác hô cho HS tập luyện r r r r r r r r r r r r r 23m p - Học bật xa ĐỘI HÌNH TẬP - GV giới thiệu động tác, làm mẫu hướng dẫn HS hực theo đội hình khởi động chung XP Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” GH r r r r   8m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH CHƠI - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi XP - Học chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông Củng cố: Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông GH r r r r   15m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH CHƠI CB XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Gọi 2- học sinh lên thực hiện, giáo viên cùng học sinh nhận xét đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét : Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 4-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 21/01/2015 Ngày giảng: 24/01/2015 Lớp 6a, 6b TIẾT 42: CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực động tác, đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy -xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức” và biết cách chạy nâng cao đùi * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đứng ( mặt ,vai, lưng ) hướng chạy -xuất phát, biết cách chơi trò chơi chạy tiếp sức, chơi đúng luật * Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy hết cự li theo yêu cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung rrrrrrrrrr yêu cầu học 23-5m p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG - Giáo viên điều khiển học sinh thực 28-30p - Gọi 3-5 học sinh lên thực đứng mặt hướng chạy xuất phát - Giáo viên nhắc lại yêu cầu động tác gọi 2-3 học sinh thực kết hợp nhận xét cho học sinh tập theo ĐH đây CB XP r r r r   r r r r    2m  - Trò chơi “Chạy tiếp sức” ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên chia lớp thành đội cân nam và nữ phổ biến cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi thử hướng dẫn học sinh chơi đúng luật XP GH r r r r   15m r r r r    2m  - Học chạy nâng cao đùi ĐỘI HÌNH CHƠI - GV giới thiệu kĩ thuật làm mẫu động tác cho HS xem tranh hướng dẫn HS tập luyện - G/V nêu yêu cầu cần chú ý cho H/S chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên G/Vquan sát nhắc H/S tập cho đúng yêu cầu - Gọi 2- học sinh lên thực hiện, giáo Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Củng cố: Thực động tác chạy nâng cao đùi C PHẦN KẾT THÚC viên cùng học sinh nhận xét, đánh giá 4-5p - Như đội hình khởi động, GV Hồi tĩnh: Tập động tác thư hướng dần học sinh thực giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr 23-5m tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 03/02/2014 Ngày giảng: 06/02/2014 lớp 6b; Ngày 08/02/2014 lớp 6a TIẾT 43: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực chạy đà (tự do) - Nhảy xa, cách chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức chuyển vật”, chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, cách chỗ đánh tay, di chuyển sang chạy nhanh 20- 30m * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng chạy đà (tự do) – Nhảy xa, cách chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy ngắn: Học sinh thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, cách chỗ đánh tay, di chuyển sang chạy nhanh 20-30m, chơi trò chơi “chạy tiếp Sức chuyển vật ” Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy: - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa, - Chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Giáo viên điều khiển học sinh thực - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai       HỐ CÁT  2m  Chạy ngắn: - Học chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuậtlàm mẫu hướng dẫn HS hực XP GH r r r r   12m r r r r    2m ĐỘI HÌNH TẬP - Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - G/V phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - Học chỗ đánh tay - GV làm mẫu động tác cho HS xem tranh hướng dẫn HS thực - Di chuyển sang chạy nhanh 2030m CB Củng cố: Thực động tác chỗ đáng tay C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư  XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện 23-5m Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 9/02/2014 Ngày giảng: 12/02/2014 lớp 6a, 6b TIẾT 44: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà ba bước đá lăng, chạy đà (tự do) - Nhảy xa, cách chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng chạy đà (tự do) - Nhảy xa, cách chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy bền: Học sinh phân phối sức chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy hết cự li theo yêu cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Nhận lớp 8-10p rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung rrrrrrrrrr yêu cầu học 23-5m Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 23m p + Chạy chạy chỗ + Tại chỗ hai tay chống gối bật cao Kiểm tra bài cũ: Nêu và thực kĩ thuật đo đà và chạy đà nhảy xa B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang - Đà ba bước đá lăng ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG 28-30p - Giáo viên điều khiển học sinh thực - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá - GV nhắc lại yêu cầu hướng đẫn HS tập theo độ hình đây r r r r r r r r r r r 23m p - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa, - Chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai      HỐ CÁT   2m  Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - G/V nêu yêu cầu cần chú ý cho H/S chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên G/Vquan sát nhắc H/S tập cho đúng yêu cầu Củng cố: Thực chạy đà bước giậm nhảy vào hố cát - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr 23-5m Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 45: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng, chạy đà (tự do) - Nhảy xa * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật ”, chạy: bước nhỏ, gót chạm mông và chạy nâng cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 20-30m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Bật nhảy: Học sinh thực đúng đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng, chạy đà (tự do) - Nhảy xa * Chạy ngắn: Học sinh thực đúng chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, thực xuất phát cao chạy nhanh 20-30m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p Khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay các khớp r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r 23m - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực động tác chạy bước nhỏ và chạy nâng cao đùi B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH 28-30p r r r r   12m r r r r    2m  - Gọi 3-5 HS lên thực động tác Giáo viên nhận xét, đánh giá - GV nhắc lại yêu cầu hướng đẫn HS tập theo độ hình đây - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa, r r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai      HỐ CÁT   2m Chạy ngắn: - Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi - Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - Học xuất phát cao chạy nhanh 20-30m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuậtlàm mẫu hướng dẫn HS hực - G/V phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - GV làm mẫu động tác cho HS xem tranh hướng dẫn HS thực CB XP r r r r   r r r r    2m  Củng cố: Thực Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng giãn, thả lỏng thể dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 46: CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực xuất phát cao chạy nhanh 20 - 40m và cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức” * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đúng xuất phát cao chạy nhanh 20- 40m, tham gia chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” đúng luật hiệu * Chạy bền: Học sinh chạy bền trên địa hình tự nhiên đúng kĩ thuật, phân phối sức chạy hết cự li Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p Khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay các khớp r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r 23m - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực kĩ thuật xuất phát cao B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Xuất phát cao chạy nhanh 2040m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m 28-30p  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 3-5 HS lên thực động tác Giáo viên nhận xét, đánh giá - Giáo viên nhắc yêu cầu thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh - Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện Chú ý qua sát sửa sai kịp thời cho học sinh CB - Trò chơi “Chạy tiếp sức” r r r r r r r r XP GH   … 50m    2m  ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - GV chia đội phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS chơi XP GH r r r r   12m r r r r    2m Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m, Nữ 400m Củng cố: Thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20-40 mét  ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI - Giáo viên nêu yêu cầu cần chú ý chia học sinh chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên, giáo viên quan sát nhắc học sinh tập cho đúng yêu cầu - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện 23-5m Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 03/02/2015 Ngày giảng: 0/02/2015 Lớp 6b, ngày 11/02/2015 lớp 6a TIẾT 47: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng, chạy đà (tự do) - Nhảy xa * Chạy ngắn: HS biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp Sức chuyển vật ”, xuất phát cao chạy nhanh 20- 40m * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng, chạy đà (tự do) - Nhảy xa * Chạy ngắn: Học sinh thực xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động r r r r r r - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực kĩ thuật xuất phát cao B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang đà ba bước đá lăng r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN 28-30p - Gọi 3-5 HS lên thực động tác Giáo viên nhận xét, đánh giá - GV nhắc lại yêu cầu hướng đẫn HS tập theo độ hình đây r - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa, r r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai      HỐ CÁT   2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Chạy ngắn - Ôn xuất phát cao chạy nhanh 20- 40m - GV làm mẫu lại động tác, nêu yên cầu động tác Giáo viên hô cho HS tập luyện, tích cức quan sát, sửa sai cho học sinh CB XP r r r r   r r r r    2m  - Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” Củng cố: Thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20-40 ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên nhận xét, đánh giá mét C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 08/02/2015 Ngày giảng: 11/02/2015 lớp 6b; Ngày 13/02/2015 lớp 6a TIẾT 48: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU 1, Kiến thức * Bật nhảy: Học sinh biết cách thực bật xa tiếp sức, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Bật nhảy: Học sinh thực đúng bật xa tiếp sức, chạy đà ba bước giậm nhảy vào hố cát * Chạy bền: Phân phối sức chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy hết cự li theo yêu cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động r r r r r r - Xoay các khớp r r - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực động tác đà ba bước giạm nhảy vào hố cát B PHẦNCƠ BẢN 1, Bật nhảy: - Trò chơi “Bật xa tiếp sức” r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN 28-30p - Gọi 3-5 học sinh lên thực hiên Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét, đánh giá - GV nêu yêu cầu chơi chia đội hình hướng dẫn HS chơi theo đội hình đây XP GH r r r r   12m r r r r    2m  - Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai      HỐ CÁT   2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - G/V nêu yêu cầu cần chú ý cho H/S chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên G/Vquan sát nhắc H/S tập cho đúng yêu cầu Cñng cè: Thực đà ba bước giậm nhảy vào hhố cát C PHẦN KẾT THÚC - Gọi 2-3 học sinh lênthực Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét, đánh giá 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động, GV hướng giãn, thả lỏng thể dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 10/02/2015 Ngày giảng: 13/02/2015 lớp 6b TIẾT 49: BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực chạy đà (tự do) - nhảy xa và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy tiếp kết bạn ”, xuất phát cao chạy nhanh 20- 50m * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng kỹ thuật chạy đà (tự do) - Nhảy xa và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy ngắn: Học sinh tham gia chơi trò chơi “Chạy tiếp kết bạn ”, xuất phát cao chạy nhanh 20- 50m Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - H/S tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu 23-5m học p Khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay các khớp r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc r r r r   12m r r r r    2m  Kiểm tra bài cũ: Thực ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi HS thực chạy đà tự nhảy xa chạy đà giậm nhảy - nhảy xa B.PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa 28-30p  - GV làm mẫu kĩ thuật, nhắc lại yêu cầu cần chú ý cho HS ôn luyện kết hợp sửa sai      HỐ CÁT  2m  - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - G/V phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi XP GH r r r r   10 m r r r r    2m Chạy ngắn - Xuất phát cao chạy nhanh 2050m  ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI - GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuật hướng dẫn HS thực CB - Trò chơi “Chạy tiếp kết bạn ” XP r r r r   r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Củng cố: Thực xuất phát cao chạy nhanh 20-50m - GV chia đội hình, phổ biến cách chơi và luật chơi Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi trò chơi - Gọi 2- học sinh lên thực Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 23/02/2015 Ngày giảng: 25/02/2015 Lớp 6a, 6b TIẾT 50: CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Ai nhanh hơn” * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh chơi trò chơi “Ai nhanh hơn” đúng luật, hiệu * Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên đúng kĩ thuật, phân phối sức chạy hết cự li Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, khăn quàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo 23-5m - G /V phổ biến nội dung yêu cầu p học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Khởi động - Chạy khởi động r r r r r r - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực xuất phát cao- chạy nhanh 20- 40 mét B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn - Trò chơi “Ai nhanh hơn” r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên, học sinh khác nhận xết, đánh giá 28-30p - Giáo viên chia lớp thành đội nhau, phổ biến cách chơi, luật chơi Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi trò chơi r r r r r GV r r r r r ĐỘỊ HÌNH TRÒ CHƠI Chạy bền: Chạy trên địa hình - Giáo viên nêu yêu cầu cần tự nhiên chú ý, cho học sinh chạy thành tốp trên địa hình tự nhiên Giáo viên quan sát nhắc học sinh tập đúng yêu cầu Củng cố: Thực xuất phát - Gọi 2- lên thực hiện, học sinh khác cao chạy nhanh 20- 40 m nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung 23-5m bài học, chuẩn bị cho học sau  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 24/02/2015 Ngày giảng: 27/02/2015 Lớp 6a, 6b TIẾT 51 BẬT NHẢY - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức *Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đà bước đá lăng và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Cướp cờ” * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng đà bước đá lăng và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy ngắn: Học sinh tham gia chơi trò chơi “Cướp cờ” đúng luật, hiệu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, khăn quàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu cầu 23-5m học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực đà bước - đá lăng B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Đà bước đá lăng r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m 28-30p  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên, học sinh khác nhận xết, đánh giá - GV nêu yêu cầu cần chú ý hướng dẫn HS tập theo đội hình đây r r r r - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” r r r r r r r r r 23m p ĐỘỊ HÌN TẬP LUYỆN - G/V phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi trò chơi XP GH r r r r Chạy ngắn: Trò chơi “Cướp cờ”   10 m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI - Giáo viên chia lớp thành đội nhau, phổ biến cách chơi, luật chơi Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi trò chơi r r r r r GV Củng cố: Thực đà bước - đá lăng r r r r r ĐỘỊ HÌNH TRÒ CHƠI - Gọi 2- lên thực hiện, học sinh khác nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung 23-5m  bài học, chuẩn bị cho học sau ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 24/02/2014 Ngày giảng: 27/02/2014 lớp 6b; Ngày 5/03/2014 lớp 6a TIẾT 52 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Bật nhảy: Học sinh biết cách thực đà ba bước giậm nhảy đá lăng, biết cách chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ *Bật nhảy: Học sinh thực đúng đà ba bước giậm nhảy đá lăng, biết cách chơi và chơi đúng luật, hiệu trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Chạy bền: Phân phối sức chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy hết cự li theo yêu cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, khăn quàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo 23-5m - G /V phổ biến nội dung yêu cầu p học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc 28-30p Kiểm tra bài cũ: Thực đà bước - đá lăng B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Đà ba bước giậm nhảy đá lăng - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 3- học sinh lên thực Giáo viên, học sinh khác nhận xết, đánh giá - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác Giáo viên hô cho học sinh tập, chú ý quan sát, sửa sai cho học sinh r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH TẬP LUYỆN - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Giáo viên nêu lại cách chơi, luật chơi trò chơi Tổ chức cho học sinh chơi trò chơi XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Củng cố: Thực đà ba bước giậm nhảy đá lăng - Giáo viên nêu yêu cầu nội dung Chia lớp thành nhóm nam và nữ riêng Học sinh tập luyện, giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh - Gọi 2- lên thực hiện, học sinh khác nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dần học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau 23-5m  ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 02/03/2014 Ngày giảng: 05/03/2014 lớp 6b; Ngày /03/2014 lớp 6a TIẾT 53: BẬT NHẢY I MỤC TIÊU Kiến thức * Bật nhảy: Học sinh biết cách thực động tác chỗ bật xa, chạy đà (tự do)Nhảy xa và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” * Có phân hóa học sinh Kĩ * Bật nhảy: Học sinh thực đúng động tác chỗ bật xa, chạy đà (tự do)Nhảy xa và chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, bóng chuyền, thước dây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  28-30’ ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN B PHẦNCƠ BẢN Bật nhảy - Tại chỗ bật xa vào hố cát - Kiểm tra 15 phút: Thực động tác Bật xa chỗ +Loại Đạt( Đ): Thực - Giáo viên nhắc lại yêu cầu cần chú ý động tác Tổ chức cho học sinh ôn luyện kết hợp sửa sai và đo thành tích học sinh - Giáo viên gọi học sinh tốp thực Giáo viên đo thành tích và kỹ thuật để đánh giá học sinh đúng kĩ thuật thành tích đạt từ  160 (cm) trở lên (Nam) và 150 (cm) trở lên (Nữ) +Loại chưa Đạt( CĐ): Không     HỐ CÁT   2m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN, KIỂM TRA 15 PHÚT thực đượckĩ thuật thành tích thấp mức trên - Chạy đà (tự do) - Nhảy xa, - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Học sinh tập luyện cá nhân Giáo viên quan sát sửa sai và đo thành tích cho học sinh - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội Tổ chức cho học sinh chơi trò chơi XP GH r r r r   10 m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI - Gọi 2- học sinh lên thực kỹ thuật, học sinh khác và giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Thực kỹ thuật bật xa chỗ C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau kiểm tra bật nhảy 3-5p - Như đội hình khởi động, GV hướng dẫn HS thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Ngày soạn: 09/3/2015 Ngày giảng: 12/3/2015 Lớp 6b, ngày 13/3/2015 lớp 6a TIẾT 54 BẬT NHẢY: KIỂM TRA I MỤC TIÊU Kiến thức * Bật nhảy: Học sinh biết cách thực động tác bật xa và đạt thành tích 2, Kĩ * Bật nhảy: Học sinh thực đúng kĩ bật xa, phát huy thành tích Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, thước dây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m p - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r - Xoay các khớp r r r 25m - Ép dây chằng p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn r r r r   12m r r r r    2m + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN + Chạy tăng tốc 28-30p Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN - Giáo viên gọi học sinh tốp thực Bật nhảy: Kiểm tra kĩ thuật và Giáo viên đo thành tích thành tích bật xa (Đánh giá xếp và kỹ thuật để đánh giá học sinh loại theo theo mức độ thực kĩ thuật và thành tích đạt r r r r r r r r rr học sinh) r r r r r r r r rr - Loại Đạt( Đ): Thực đúng kĩ thuật thành tích đạt từ 160 (cm) trở lên (Nam) và  150 (cm) trở lên (Nữ)  r r r … - Loại chưa Đạt( CĐ): Không thực đượckĩ thuật thành tích  2m thấp mức trên  ĐỘI HÌNH KIỂM TRA C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện 3-5p - Như đội hình khởi động rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m  đội hình xuống lớp Dặn dò:Về nhà ôn nội dung chạy ngắn sau học chạy ngắn Ngày soạn: 10/3/2015 Ngày giảng: 13/3/2015 Lớp 6b, ngày 14/3/2015 lớp 6a TIẾT 55 CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy đuổi”, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực xuất phát cao chạy nhanh 40-60m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Chạy khởi động - Xoay các khớp r r r r r r r p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn - Ôn xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m r 25m - Ép dây chằng + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh 60m B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Trò chơi “Chạy đuổi” r r r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác và giáo viên nhận xét, đánh giá 28-30p - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - GV nhắc lại yêu cầu xuất phát cao chạy nhanh cho học sinh chạy kết hợp bấm thời gian chạy Học simh rrrrr rrrrr CB r r XP  60m  Đ  1.25m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Cñng cè: Thực xuất phát cao chạy nhanh 60m - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác cùng giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện - Như đội hình khởi động, giáo viên hướng dẫn học sinh thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, chuẩn bị cho học sau kiểm tra chạy ngắn Ngày soạn: 10/03/2014 Ngày giảng: 13/03/2014 lớp 6b; Ngày /03/2014 lớp 6a TIẾT 56 KIỂM TRA : CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh cự li 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy phát huy thành tích Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r - Chạy khởi động - Xoay các khớp r r r r r r r r r   12m r r r r    2m + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN + Chạy tăng tốc 28-30p - Giáo viên nêu yêu cầu kiểm tra Giáo viên tiến hành kiêm tra thực kĩ thuật và thành tích tra thành nhiều đợt đợt học sinh đạt học sinh tự chọn đôi Học sinh thay cầm dây đích và xuất phát Giáo viên quan + Loại Đạt (Đ): Thực đúng sát kĩ thuật học sinh và bấm kĩ thuật xuất phát và kĩ thuật thời gian chạy em bước chạy thành tích đạt từ 10giây-> 11,5giây (Nam) r r r r và 10,6giây-> 12,2giây đối r r r r CB  với(Nữ) + Loại chưa đạt (CĐ)không đúng thành tích đạt trên) XP    …… 60 m r   ………  ĐỘI HÌNH KIỂM TRA củng cố: Đánh giá, nhận xét qua kết đạt học sinh qua kiểm tra, Đ r kĩ thuật, thành tích thấp(dưới Hồi tĩnh: Tập động tác thư r p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn C PHẦN KẾT THÚC r r 25m - Ép dây chằng Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy và thành tích (cự li 60 m) - Đánh giá xếp loại theo mức độ r r  - Học sinh chú ý nghe và tiếp thu ý kiến giáo viên 3-5p - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr bài học, chuẩn bị cho học sau 23-5m chuẩn bị em cầu  đội hình xuống lớp Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 57 ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm người * Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực kĩ thuật tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm người Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra B PHẦNCƠ BẢN Đá cầu - Học tâng cầu đùi - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN 28-30p - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác, cho xem tranh - Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện, chú ý quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh ↕ - Chuyền cầu theo nhóm người r r r r r ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r ↕ r ↕ r ↕ r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên hướng dẫn học sinh cách thực chuyền cầu theo nhóm người - Học sinh thực chuyền cầu theo nhóm người Giáo viên chú ý quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r ↕ r ↕ ↕ r Củng cố: Thực tâng cầu đùi r r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Gọi 2-3 học sinh lên thực động tác Học sinh cùng giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng dẫn HS thực động tác thả lỏng giãn, thả lỏng thể thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung 23-5m bài học, sau học Đá cầu,  đội hình xuống lớp chạy bền Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 58 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu đùi, chuyền cầu hai người biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật tâng cầu đùi, chuyền cầu hai người * Chạy bền: Học sinh chạy bền hết cự li, đúng kĩ thuật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN Kiểm tra bài cũ: Thực động tác tâng cầu đùi B PHẦNCƠ BẢN Đá cầu - Học tâng cầu đùi 28-30p - Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực động tác Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét đánh giá - Giáo viên làm mẫu, phân tích lại động tác, cho xem tranh - Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện, chú ý quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh r ↕ r ↕ r r r ↕ r r r r r ↕ r r r ↕ r ↕ ↕ r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Chuyền cầu theo nhóm người - Giáo viên hướng dẫn học sinh lại cách thực chuyền cầu theo nhóm người - Học sinh thực chuyền cầu theo nhóm người Giáo viên chú ý quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh r r ↕ r ↕ r ↕ ↕ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Củng cố: Thực tâng cầu r r r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên nhắc nhở yêu cầu thực Học sinh tập luyện, giáo viên đùi C PHẦN KẾT THÚC chú ý nhắc nhở học sinh 3-5p - Như đội hình khởi động GV hướng dẫn HS thực động tác thả lỏng thể Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m  Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung đội hình xuống lớp bài học, sau học Đá cầu Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 59 ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu má bàn chân, trò chơi “Lò cò chọi gà” * Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực kĩ thuật tâng má bàn chân, chơi trò chơi“Lò cò chọi gà” hào hứng, đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐL 8-10p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn + Đá lăng trước, má trong, má ngoài + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực động tác tâng cầu đùi B PHẦNCƠ BẢN Đá cầu: - Học tâng cầu má bàn chân r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực động tác Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét đánh giá 28-30p - Giáo viên làm mẫu, phân tích lại động tác, cho xem tranh - Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện, chú ý quan sát sửa sai kịp thời cho học sinh ↕ r r r r r ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r ↕ r ↕ r ↕ r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật - Trò chơi “Lò cò chọi gà” chơi cho học sinh chơi thử chia cặp cho học sinh chơi Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh chơi cho đúng yêu cầu và đúng luật Hình chơi Củng cố: Thực tâng cầu má bàn chân - Gọi 2-3 học sinh lên thực động tác Học sinh cùng giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng dẫn HS thực động tác thả lỏng thể giãn, thả lỏng thể rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m  Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung đội hình xuống lớp bài học, sau học Đá cầu Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 60 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm người * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên *Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm người * Chạy bền: Học sinh Chạy bền hết cự li, đúng kĩ thuật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo 23-5m - Giáo viên phổ biến nội dung yêu p cầu học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động r r r r r r - Xoay các khớp r r r r r - Ép dây chằng 25m - Khởi động chuyên môn + Đá lăng trước, má trong, má ngoài + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực động tác tâng cầu má bàn chân B PHẦNCƠ BẢN Đá cầu: - Ôn tâng cầu má bàn chân p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực động tác Giáo viên cùng học sinh khác nhận xét đánh giá 28-30p - Giáo viên nhắc lại yêu cầu dẫn kĩ thuật hướng dẫn học sinh tập luyện cá nhân kết hợp quan sát sửa sai cho học sinh r r r r ↕ ↕ r r r r ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ - Chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm người r r r r r r r r - Giáo viên làm mẫu động tác chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm người Tổ chức cho học sinh dùng cầu đứng đối diện để đá chuyền cầu r ↕ r ↕ r r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên r r r r r r r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Giáo viên nhắc lại yêu cầu nọi dung chạy bện Học sinh tập luyện cá nhân Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh - Gọi học sinh lên thực Học sinh, giáo viên nhận xét, đánh giá Củng cố: Thực động tác chuyền cầu theo nhóm người C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài rrrrrrrrrr 23-5m học, sau học Đá cầu Ngày soạn: 31/03/2014 Ngày giảng: 03/4/2014 lớp 6b; Ngày  đội hình xuống /04/2014 lớp 6a TIẾT 61 ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân và chuyền cầu * Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân và chuyền cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m - Giáo viên phổ biến nội dung p yêu cầu học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng r r r r r r r r r r r 25m - Khởi động chuyên môn + Đá lăng trước, má trong, má ngoài + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc  ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUNG XP r r r r    12m    r r r r  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN Kiểm tra bài cũ: Thực động tác tâng cầu má bàn chân B PHẦNCƠ BẢN Đá cầu: GH - Gọi 2-3 học sinh lên thực hiện, học sinh khác nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá 28-30p - Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu hướng dẫn học sinh tập luyện cá má bàn chân nhân theo các nhóm kết hợp quan sát sửa sai cho học sinh r ↕ r r ↕ r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 - Giáo viên nhắc lại yêu càu kỹ thuật người Chia nhóm cho học sinh tập luyện - Giáo viên chú ý quan sát sửa sai cho học sinh r r r ↕ r ↕ r ↕ r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Củng cố: Thực chuyền cầu theo nhóm người - Gọi học sinh lên thực hiện, học sinh khác nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, sau học Đá cầu rrrrrrrrrr 23-5m  đội hình xuống Ngày soạn: 05/4/2014 Ngày giảng: /4/2014 lớp 6b; Ngày /04/2014 lớp 6a TIẾT 62: KIỂM TRA CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy bền: Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy bền: Học sinh thực đúng kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên và đúng cự li quy định Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - H/S tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - G /V phổ biến nội dung yêu 23-5m p cầu kiểm tra, cách kiểm tra ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP cho điểm Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r - Ép dây chằng r r - Khởi động chuyên môn r r r 25m  + Chạy bước nhỏ ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUNG + Chạy nâng cao đùi XP + Chạy lăng gót chạm mông r r r r + Chạy tăng tốc  15m  r r r r 28-30p Đ  2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN B PHẦNCƠ BẢN Chạy bền: Kiểm tra kĩ thuật bước chạy và thành tích chạy bền cự li 500 m * Đánh giá theo mức độ thực kĩ thuật và thành tích đạt học sinh - Nêu yêu cầu kiểm tra - Giáo viên chia nhóm học sinh(5 học sinh nhóm) cho học sinh kiểm tra - Giáo viên quan sát kĩ thuật học sinh và bấm thời gian chạy em + Loại đạt: Chạy hết cự li phân phối sức bước chạy thoải mái, thành tích đạt từ 1’50’’2’10’’ (Nam) và 1’56”2’20’’đối với (Nữ) r r r r r r r r rr r r r r r r r r rr + Loại chưa đạt không chạy hết cự li, thành tích không đạt theo yêu cầu mức độ đạt  XP r r r  r  2m  ĐỘI HÌNH KIỂM TRA C PHẦN KẾT THÚC 3-5p hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Hướng dẫn HS tập luyện rrrrrrrrrr 23-5m nhà: Về nhà ôn nội dung đá cầu Ngày soạn: /4/2014 Ngày giảng: /4/2014 lớp 6b; Ngày  đội hình xuống /04/2014 lớp 6a TIẾT 63 ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân và chuyền cầu * Có phân hóa học sinh Kĩ * Đá cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân và chuyền cầu Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p rrrrrrrrrr Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo 23-5m - Giáo viên phổ biến nội dung p yêu cầu học ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động r r r r r r - Xoay các khớp r r r r r 25m - Ép dây chằng  - Khởi động chuyên môn ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUNG + Đá lăng trước, má trong, má ngoài + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN XP r r r r GH    12m    r r r r  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN 28-30p Đá cầu: - Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu hướng dẫn học sinh tập luyện cá má bàn chân nhân theo các nhóm kết hợp quan sát sửa sai cho học sinh r ↕ r r ↕ r r ↕ r ↕ r r ↕ ↕ ↕ r r r r r r r r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Giáo viên nhắc lại yêu càu kỹ thuật Chia nhóm cho học sinh tập luyện - Giáo viên chú ý quan sát sửa sai cho học sinh r Kiểm tra 15 phút: Thực kỹ thuật tâng cầu đùi và má r r ↕ r ↕ r ↕ r ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN bàn chân - Gọi học sinh lên thực Củng cố: Thực chuyền Giáo viên qua sát đánh, xếp loại cầu theo nhóm người - Gọi học sinh lên thực hiện, học sinh khác nhận xét Giáo viên nhận xét, đánh giá C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể rrrrrrrrrr tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung bài học, sau Kiểm tra Đá cầu 23-5m  đội hình xuống Ngày soạn: /4/2014 Ngày giảng: /4/2014 lớp 6b; Ngày /04/2014 lớp 6a TIẾT 64: KIỂM TRA ĐÁ CẦU I MỤC TIÊU Kiến thức * Đá cầu: Học sinh thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân 2, Kĩ - HS thực đúng kĩ thuật tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, Cầu chinh III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr - Giáo viên phổ biến nội dung 23-5m yêu cầu học p ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Chạy khởi động - Xoay các khớp r r r r r r - Ép dây chằng r r r r r - Khởi động chuyên môn 23m + Đá lăng trước, má trong, má  ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUNG ngoài + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ XP r r r r r r r r Đ  15m   2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN 28-30p B PHẦNCƠ BẢN Kĩ thuật và thành tích tâng cầu - Giáo viên nêu yêu cầu đùi và tâng cầu má kiểm tra bàn chân: - Học sinh tập luyện ca nhân Học sinh ôn tập trước kiểm tra Kiểm tra - Gọi học sinh lên thực * Điểm cho theo mức độ thực Giáo viên qua sát, đánh giá r r r r r r r r rr kĩ thuật và thành tích đạt r r r r r r r r rr học sinh: + Loại đạt: Thực đúng kĩ  5 r thuật thành tích đạt từ 10 (lần)  trở lên (Nam) và 6(lần) trở lên (Nữ) ĐỘI HÌNH KIỂM TRA + Loại chưa đạt: không đúng kĩ thuật thành tích thấp mức đạt - Giáo viên nhận xét đánh giá đầy đủ, ngắn gọm Củng cố: Đánh giá, nhận xét qua kết kiểm tra C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung rrrrrrrrrr 23-5m bài học, sau học ôn tập chuẩn  đội hình xuống bị kiểm tra học kì Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 65 ÔN TẬP CHUẨN BỊ KIỂM TRA HỌC KÌ I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy đuổi”, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực xuất phát cao chạy nhanh 40-60m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m p - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh 60m B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Trò chơi “Chạy đuổi” r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác và giáo viên nhận xét, đánh giá 28-30p - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - Ôn xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m - GV nhắc lại yêu cầu xuất phát cao chạy nhanh cho học sinh chạy kết hợp bấm thời gian chạy Học simh rrrrr rrrrr CB r r XP  60m  Đ  1.25m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Củng cố: Thực xuất phát cao chạy nhanh 60m C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác cùng giáo viên nhận xét, đánh giá 3-5p - Như đội hình khởi động, giáo viên hướng dẫn học sinh thực Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP bài học, chuẩn bị cho học sau tiếp tục ôn tập chuẩn bị kiểm tra học kì Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 66 ÔN TẬP CHUẨN BỊ KIỂM TRA HỌC KÌ(Tiếp) I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách chơi trò chơi “Chạy đuổi”, xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực xuất phát cao chạy nhanh 40-60m, chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m p - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Thực kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh 60m B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: - Trò chơi “Chạy đuổi” r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác và giáo viên nhận xét, đánh giá 28-30p - Giáo viên phổ biến cách chơi, luật chơi chia lớp thành đội để chơi - Ôn xuất phát cao chạy nhanh 50- 60m - GV nhắc lại yêu cầu xuất phát cao chạy nhanh cho học sinh chạy kết hợp bấm thời gian chạy Học simh rrrrr rrrrr CB r r XP Đ  60m   1.25m  ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Củng cố: Thực xuất phát cao chạy nhanh 60m C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Tập động tác thư giãn, thả lỏng thể Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết - Gọi 2-3 học sinh lên thực Học sinh khác cùng giáo viên nhận xét, đánh giá 3-5p - Như đội hình khởi động, giáo viên hướng dẫn học sinh thực rrrrrrrrrr rrrrrrrrrr tập luyện Dặn dò: Về nhà ôn nội dung 23-5m ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP bài học, chuẩn bị cho học sau kiểm tra học kỳ II Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 67 KIỂM TRA HỌC KÌ II I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh cự li 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy phát huy thành tích Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m p - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m + Chạy lăng gót chạm mông  + Chạy tăng tốc ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy và thành tích (cự li 60 m) - Đánh giá xếp loại theo mức độ 28-30p - Giáo viên nêu yêu cầu kiểm tra Giáo viên tiến hành kiêm tra thực kĩ thuật và thành tích tra thành nhiều đợt đợt học sinh đạt học sinh tự chọn đôi Học sinh thay cầm dây đích và xuất phát Giáo viên quan + Loại Đạt (Đ): Thực đúng sát kĩ thuật học sinh và bấm kĩ thuật xuất phát và kĩ thuật thời gian chạy em bước chạy thành tích đạt từ 10giây-> 11,5giây (Nam) r r r r và 10,6giây-> 12,2giây đối r r r r CB  với(Nữ) + Loại chưa đạt (CĐ)không đúng củng cố: Đánh giá, nhận xét qua kết đạt học sinh qua kiểm tra, C PHẦN KẾT THÚC Đ  r   …… 60 m r   ………  kĩ thuật, thành tích thấp(dưới thành tích đạt trên) XP ĐỘI HÌNH KIỂM TRA  - Học sinh chú ý nghe và tiếp thu ý kiến giáo viên 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn tập, sau rrrrrrrrrr tiếp tục kiểm tra học kỳ II rrrrrrrrrr 23-5m  đội hình xuống lớp Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 68 KIỂM TRA HỌC KÌ II(Tiếp) I MỤC TIÊU Kiến thức * Chạy ngắn: Học sinh biết cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh cự li 60m * Có phân hóa học sinh Kĩ * Chạy ngắn: Học sinh thực đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy phát huy thành tích Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp rrrrrrrrrr - Học sinh tập hợp báo cáo rrrrrrrrrr 23-5m p - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy lăng gót chạm mông ĐÔỊ HÌNH NHẬN LỚP - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập r r r r r r r r r r r 25m p ĐỘỊ HÌNH KHỞI ĐỘNG XP GH r r r r   12m r r r r    2m  ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN + Chạy tăng tốc Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra bài cũ B PHẦNCƠ BẢN Chạy ngắn: Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bước chạy và thành tích (cự li 60 m) - Đánh giá xếp loại theo mức độ 28-30p - Giáo viên nêu yêu cầu thực kĩ thuật và thành tích kiểm tra Giáo viên tiến hành kiêm tra đạt học sinh tra thành nhiều đợt đợt học sinh tự chọn đôi Học sinh thay cầm + Loại Đạt (Đ): Thực đúng dây đích và xuất phát Giáo viên quan kĩ thuật xuất phát và kĩ thuật sát kĩ thuật học sinh và bấm bước chạy thành tích đạt từ thời gian chạy em 10giây-> 11,5giây (Nam) r r r r và 10,6giây-> 12,2giây đối r r r r với(Nữ) CB  + Loại chưa đạt (CĐ)không đúng    …… 60 m r   ………  ĐỘI HÌNH KIỂM TRA củng cố: Đánh giá, nhận xét qua kết đạt học sinh qua kiểm tra, C PHẦN KẾT THÚC Đ r kĩ thuật, thành tích thấp(dưới thành tích đạt trên) XP  - Học sinh chú ý nghe và tiếp thu ý kiến giáo viên 3-5p Hồi tĩnh: Tập động tác thư - Như đội hình khởi động GV hướng giãn, thả lỏng thể dẫn HS thực động tác thả lỏng Nhận xét: Ý thức kỉ luật, kết thể tập luyện rrrrrrrrrr Dặn dò: Về nhà ôn nội dung rrrrrrrrrr bài học, chuẩn bị cho học sau rrrrrrrrrr kiểm tra rèn luyện thân thể học sinh 23-5m  đội hình xuống lớp Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 69 KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ I MỤC TIÊU Kiến thức * Bật xa: Biết thực động tác bật xa chỗ * Chạy 30 mét: Biết thực kỹ thuật chạy ngắn 30 mét * Có phân hóa học sinh Kĩ * Bật xa: Học sinh thực đúng kỹ thuật Bật xa chỗ và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh * Chạy 30 mét: Học sinh thực đúng kỹ thuật Chạy ngắn 30 mét và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, thước dây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp Đội hình nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm €€€€€€€€€€ danh, báo cáo sĩ số €€€€€€€€€€ - Giáo viên nhận lớp, phổ biến 3-5m nội dung, yêu cầu học 5GV Khởi động - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dọc, ép ngang - Thực các động tác bổ trợ Đội hình khởi động €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 5-7m CS - Cán điều kiển Giáo viên quan sát nhắc nhở B PHẦN CƠ BẢN 28-30p - Kiểm tra làm nhiều đợt đợt 5-6 Nội dung kiểm tra: Kiểm tra học sinh kĩ thuật bật xa và thành tích Cách cho điểm: Theo tiêu - Mỗi học sinh kiểm tra 3lần và chuẩn rèn luyện thân thể lấy lần sa Nếu lần thực XL Nam Nữ Tốt >181cm >161cm Đạt >163cm >144cm CĐ >163cm >144cm Nội dung kiểm tra: Kiểm tra đầu tiên mà đạt loại tốt thì dừng lai không cần nhảy các lần kĩ thuật và thành tích chạy 30m Cách cho: Theo tiêu chuẩn rèn - Kiểm tra làm nhiều đợt đợt 2-3 luyện thân thể học sinh XL Nam Nữ Tốt <5,40s <6,40s Đạt <6,40s <7,40s CĐ >6,40s >7,40s Củng cố: Nhận xét các kết đạt học sinh qua tiết kiểm tra - Mỗi học sinh kiểm tra 1lần, trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần - Giáo viên nhận xét ngắn gọn, đầy đủ C PHẦN KẾT THÚC 3-5p Thả lỏng hồi tĩnh: Thả lỏng - Cán điều khiển lớp thực tay, chân, thân mình - Giáo viên nhắc nhở học sinh thực Nhận xét học: Đánh giá kết học §éi h×nh nhËn xÐt Hướng dẫn tập luyện: Học €€€€€€€€€€ sinh nhà tiếp tục luyện tập €€€€€€€€€€ chuẩn bị cho kiểm tra rèn luyện €€€€€€€€€€ thân thể(Nằm ngửa gập bụng 3¦5m và chạy tùy sức phút) 5GV LuyÖn tËp c¸ nh©n Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 70 KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ I MỤC TIÊU Kiến thức * Nằm ngửa gập bụng: Biết cách thực động tác nằm ngửa gập bụng * Chạy tùy sức phút: Biết cách thực kỹ thuật chạy tùy sức phút * Có phân hóa học sinh Kĩ * Nằm ngửa gập bụng: Thực động tác nằm ngửa gập bụng và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh * Chạy tùy sức phút: Thực kỹ thuật chạy tùy sức phút và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh Thái độ: Học sinh chấp hành kỉ luật học, tập luyện tự giác tích cực, tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân tập Trường THCS số Bảo Hà, vệ sinh sẽ, an toàn Phương tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, thước dây III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A PHẦN MỞ ĐẦU 8-10p Nhận lớp - Cán tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội Đội hình nhận lớp €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ dung, yêu cầu học 3-5m Khởi động 5GV - Chạy khởi động - Xoay các khớp - Ép dọc, ép ngang - Thực các động tác bổ trợ Đội hình khởi động €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 5-7m CS - Cán điều kiển Giáo viên quan sát nhắc nhở B PHẦN CƠ BẢN 28-30p Nội dung kiểm tra: Kiểm tra - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt chạy tùy sức phút 5-6 học sinh, học sinh 2, Cách cho điểm: Theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể tham gia kiểm tra lần Trường XL Tốt Đạt CĐ Nam >950m >850m <850m hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại Nữ >830m >730m <730m lần Nội dung kiểm tra: Kiểm tra kĩ thuật nằm ngửa gập bụng - Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt Cách cho điểm: Theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh - Mỗi học sinh tham gia kiểm XL Nam Nữ Tốt >15 lần >12 lần Đạt >10 lần >9 lần CĐ <10 lần <9 lần Củng cố: Nhận xét các kết tra lần Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần đạt học sinh qua tiết kiểm tra - Giáo viên nhận xét ngắn gọn, đầy đủ C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng hồi tĩnh: Thả lỏng tay, chân, thân mình Nhận xét học: Đánh giá kết học Hướng dẫn tập luyện: Học sinh nhà tiếp tục rèn luyện thân thể 3-5p - Cán điều khiển lớp thực - Giáo viên nhắc nhở học sinh thực §éi h×nh nhËn xÐt €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ 3¦5m 5GV LuyÖn tËp c¸ nh©n