Kĩ năng: - Thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật động tác trong bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ.. Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập b[r]
(1)PHẦN THỨ NHẤT: KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY CỤ THỂ MÔN: THỂ DỤC - LỚP (Áp dụng từ năm học 2015 - 2016) Cả năm: 37 tuần x tiết = 70 tiết Học k ỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết ( 01 tuần dự phòng) Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết ( 01 tuần dự phòng) Tuần TÊN CHƯƠNG (Bài) (2) Số tiết (3) Bài PPCT 01 Kiến thức : - Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn), xuất phát các tư khác nhau: Đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, giới thiệu tượng “cực điểm” và cách khắc phục Kĩ : - Thực tương đối đúng các tư xuất phát và trò chơi chạy ngắn - Biết tượng “cực điểm” và cách khắc phục - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học 02 Kiến thức : Chạy ngắn 01 Chạy bền Bài TD MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG, BÀI (Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy) (4) Chuẩn bị thầy và trò (5) - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng Thực hành ngoại khóa (6) Kiểm tra (7) Ghi chú (8) (2) Chạy ngắn 01 02 Chạy bền 02 03 Chạy ngắn Bài TD Chạy bền - Chạy ngắn: Trò chơi “ chạy tiếp sức thoi”, tư sẵn sàng - xuất phát - Bài thể dục: Học từ nhịp – 10 (bài thể dục phát triển nam và nữ) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, giới thiệu số động tác hồi tĩnh Kĩ : - Biết và thực từ nhịp – 10 (bài thể dục phát triển nam và nữ) - Thực tương đối đúng tư xuất phát và trò chơi chạy ngắn - Biết số động tác hồi tĩnh - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy ngắn: Trò chơi “ chạy đuổi”, ngồi mặt hướng chạy xuất phát, tư sẵn sàng xuất phát - Bài thể dục: Ôn: từ nhịp 1-10; Học từ nhịp 11-18 (nữ), từ nhịp 11-19 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, giới thiệu tượng chuột rút và cách khắc phục Kĩ : - Thực thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 1-10 nam, nữ và biết từ nhịp 11-18 (nữ), 11-19 (nam) bài thể dục liên hoàn nam, nữ - Thực tương đối đúng tư xuất phát và trò chơi chạy ngắn - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (3) Chạy ngắn 02 Bài TD 04 Chạy bền 03 Lý thuyết 05 - Biết tượng chuột rút và cách khắc phục - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, đứng chỗ đánh tay - Bài thể dục: Ôn: từ nhịp 1-18 (nữ), từ nhịp 11-19 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 11 – 18 (nữ), 11 – 19 (nam) bài thể dục liên hoàn nam, nữ - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ chạy ngắn - Thực hết khối lượng chạy bền giáo viên quy định - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức bền phần 1và 2 Kĩ năng: - Biết kiến thức mục - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Tài liệu hướng dẫn phát tiển sức bền (4) Chạy ngắn 03 Bài TD 06 Chạy bền Chạy ngắn 04 Bài TD Chạy bền 07 tiêu chương, bài tập phát triển sức bền - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc học Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn: nội dụng tiết 4; Xuất phát cao – chạy nhanh - Bài thể dục: Ôn: nội dung tiết 4, học từ 19-15 (nữ), 20-26 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp – 18 (nữ), 1-19 (nam) và học từ nhịp 19 – 25 (nữ), 20 – 26 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ và xuất phát cao – chạy nhanh chạy ngắn - Thực hết khối lượng chạy bền giáo viên quy định Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, đứng chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh.Học ngồi vai hướng chạy xuất phát - Bài thể dục: Ôn: từ nhịp 19-15 (nữ), 20-26 (nam) Học: từ nhịp 26 - 29 (nữ), 27 - 36 (nam) - HS: Bút, - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (5) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 19 – 25 (nữ), 20- 26 (nam) và biết từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ, kĩ thuật xuất phát chạy ngắn Biết ngồi 04 Lý thuyết 08 Kiến thức: Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức bền (phần 2) Kĩ : - Nắm kiến thức bài học - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc học - GV: Tài liệu hướng dẫn phát tiển sức bền - HS: Bút, (6) 05 Chạy ngắn 09 Bài TD Chạy bền 05 BÀI TD 10 Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, đứng chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy xuất phát - Bài thể dục: Ôn: từ nhịp 19-25 (nữ), 20-26 (nam) Học: từ nhịp 26 - 29 (nữ), 27 - 36 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 19 – 25 (nữ), 20- 26 (nam) và biết từ nhịp 26-29 (nữ), 27-36 (nam) bài thể dục - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ, kĩ thuật xuất phát chạy ngắn Biết ngồi lưng hướng chạy xuất phát - Thực hết khối lượng chạy bền giáo viên quy định - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Chạy ngắn: Ôn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh, - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bàn đạp, (7) ngồi vai hướng chạy - xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy xuất phát - Bài thể dục: Ôn: từ nhịp - 29 (nữ), - 36 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp - 29 (nữ), và - 36 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ, kĩ thuật xuất phát chạy ngắn Biết ngồi lưng hướng chạy xuất phát - Thực hết khối lượng chạy bền giáo viên quy định - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày 3.Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Chạy ngắn Chạy bền 06 Chạy ngắn 11 Kiến thức : còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 15’ (8) Bài TD Chạy bền 06 12 Chạy ngắn Bài TD - Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 60m, kĩ thuật xuất phát thấp - Bài thể dục: Ôn từ nhịp 19 - 29 (nữ), 20 - 36 (nam) Học: từ nhịp 30 - 34 (nữ), 37 - 40 (nam) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 19 – 29 (nữ), 20- 36 (nam) và biết từ nhịp 30 – 34 (nữ), 37 – 40 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ năng, xuất phát thấp, xuất phát cao – chạy nhanh chạy ngắn - Thực hết khối lượng trò chơi giáo viên chọn - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp; trò chơi “ chạy tiếp sức thoi”, kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao - Bài thể dục: Ôn từ nhịp - 34 (nữ), - 40 (nam) - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (9) Chạy bền 07 13 Chạy ngắn Bài TD Chạy bền - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp 1-34 (nữ), 1- 40 (nam) bài thể dục liên hoàn nam, nữ - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ, trò chơi, kĩ thuật xuất phát chạy ngắn Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - chạy lao và quãng (cự li 30 – 40m) - Bài thể dục: Ôn nội dung tiết 12 Học: Từ nhịp 35 - 39(nữ), từ nhịp 41-45(nam) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp – 34 (nữ), - 40 (nam) và học từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41 – 45 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao và quãng (cự li 30 – 40m) - Thực hết trò chơi giao - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (10) Chạy ngắn Bài TD 07 14 Chạy bền 08 Chạy ngắn Bài TD Chạy bền 15 - Giáo viên - học sinh nghiêm túc Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát thấp - chạy laochạy quãng (30 – 40m) - Bài thể dục: Ôn từ nhịp – 39(nữ), từ nhịp – 45(nam) Học: Từ nhịp 40-45(nữ - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp – 39(nữ), – 45 (nam) và học từ nhịp 40 – 45 (nữ), bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ thuật bổ trợ, xuất phát thấp - chạy lao và quãng (cự li 30 – 40m) - Thực hết khối lượng chạy bền giao - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn luyện và nâng cao kĩ thuật; Bổ sung số điểm luật Điền kinh ( phần cự li chạy ngắn ) - Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục và chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp – 45(nữ) – 45 - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (11) Chạy ngắn Bài TD 08 16 Chạy bền (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ bổ trợ, kĩ thuật xuất phát chạy ngắn Biết số điểm luật điền kinh ( phần chạy ngắn ) - Thực hết khối lượng trò chơi Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn luyện và nâng cao kĩ thuật - Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục và chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng thứ tự, phương hướng, biên độ từ nhịp – 45(nữ) – 45 (nam) bài thể dục liên hoàn - Thực tương đối đúng kĩ thuật xuất phát – chạy lao – quãng chạy ngắn - Thực hết khối lượng chạy bền - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (12) KIỂM TRA 17 Kiến thức : - Kiểm tra đánh giá quá trình học và luyện tập học sinh trường nhà Nhằm rèn luyện các nhóm khớp chính thể, để phát triển thể lực chung và rèn luyện tư Kĩ : - Thực đúng động tác bài, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học 18 Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn kĩ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng ( cự li 30 – 40m) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát – chạy lao – quãng chạy ngắn - Thực trò chơi chạy bền - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học 09 Chạy ngắn Chạy bền - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ - GV: Còi, bàn đạp, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (13) Chạy ngắn 19 Chạy bền 10 11 Chạy ngắn 20 KIỂM TRA 21 CHẠY NGẮN Kiến thức : - Chạy ngắn: Ôn kĩ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng ( cự li 30 – 40m) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát – chạy lao – quãng chạy ngắn - Thực trò chơi chạy bền - Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật và chuẩn bị kiểm tra Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát – chạy lao – quãng chạy ngắn Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Đánh giá quá trình luyện tập học sinh và giúp học sinh có hiểu biết cần thiết kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh Kĩ : - GV: Sổ điểm, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Sổ điểm, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Sổ điểm, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (14) Nhảy cao 11 22 Chạy bền Nhảy cao 12 23 Chạy ngắn - Thực đúng yêu cầu bài kiểm tra kĩ thuật chạy 60m và đạt thành tích quy định - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trước - sau, sang ngang Đà bước giậm nhảy đá lăng Trò chơi - Chạy bền: trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Tiếp tục cho học sinh làm quen với số kỹ thuật, động tác nhảy cao và chạy bền - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện - GV: Còi, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (15) Nhảy cao 12 24 Chạy bền Nhảy cao 13 25 Chạy bền 13 Nhảy cao 26 Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn các động tác bổ trợ nhảy cao Giai đoạn chạy đà (Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, đo và điều chỉnh đà) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn các động tác bổ trợ nhảy cao Giai đoạn chạy đà (Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, đo và điều chỉnh đà) Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp giậm nhảy chạy đà - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - GV: Còi, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 15’ (16) Chạy bền Nhảy cao 14 27 Chạy bền 14 28 Nhảy cao Chạy bền - Nhảy cao: Ôn chạy đà, giậm nhảy, các động tác bổ trợ Học kỹ thuật giậm nhảy đá lăng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ chạy đà, giậm nhảy Giới thiệu giai đọan trên không và tiếp đất - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà - HS: Cầu, Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, cầu, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (17) Nhảy cao 29 Chạy bền 15 Nhảy cao 30 Chạy bền 16 KIỂM TRA 31 Thái độ : Kiến thức : - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Nhảy cao: Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - GV: Còi, Sổ điểm, cầu, đệm, xà - HS: Cầu, Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (18) 16 Ôn tập học kỳ I 32 Ôn tập học kỳ I 33 17 Kiểm tra học kỳ I 34 Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn tập kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - Bài thể dục: Ôn luyện bài thể dục - Chạy ngắn: Ôn tập kỹ thuật chạy ngắn và nâng cao thành tích Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung đã học học kỳ I Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện - GV: Còi, đệm, xà - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Sổ điểm, còi - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (19) 18 Kiểm tra TCRLTT 35 Nhảy xa Đá cầu 18 36 Chạy bền Kiến thức : - Kiểm tra việc rèn luyện thân thể học sinh học kỳ I Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật đã học Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bớc giậm nhảy - trên không Một số động tác bổ trî - Đỏ cầu: Ôn tập các nội dung đã học lớp 6,7,8 - Chạy bền: Trß ch¬i Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (20) HỌC KỲ II Tuần TÊN CHƯƠNG (Bài) (2) 19 Số tiết Bài PPC T 37 Nhảy xa Đá cầu Chạy bền MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG, BÀI (Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy) (4) Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bớc giậm nhảy - trên không Một số động tác bổ trî - Đỏ cầu: Ôn tập nội dung đã học lớp 6,7,8 Ôn phất cầu chính diên, cao chân chính diện - Chạy bền: Trß ch¬i Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Chuẩn bị thầy và trò (5) - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng Thực hành ngoại khóa (6) Kiểm tra (7) Ghi chú (8) (21) Nhảy xa Đá cầu 38 Chạy bền Nhảy xa 20 39 Đá cầu Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước giậm nhảy - bước trên không - tiếp đất Một số động tác bổ trợ - Đá cầu: Ôn tập các nội dung đã học lớp 6,7,8 Ôn phất cầu chính diên, cao chân chính diện - Chạy bền: Trß ch¬i Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước giậm nhảy - trên không Một số động tác bổ trợ bài tập phát triển sức mạnh chân - Đỏ cầu: Giới thiều điều 12 Luật đá cầu Ôn tËp §Êu tËp - Chạy bền: Trß ch¬i - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (22) Chạy bền Nhảy xa 40 Đá cầu 20 21 Chạy bền Nhảy xa 40 41 Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước giậm nhảy - trên không Một số động tác bổ trợ bài tập phát triển sức mạnh chân - Đỏ cầu: Giới thiều điều 13 Luật đá cầu Ôn tËp §Êu tËp - Chạy bền: Trß ch¬i Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng (23) Đá cầu Chạy bền 21 Nhảy xa 42 Đá cầu 21 42 Chạy bền - Nhảy xa: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất - Đỏ cầu: Ôn số động tác kĩ thuật - Chạy bền: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước giậm nhảy - trên không Một số động tác bổ trợ bài tập phát triển sức mạnh chân - Đá cầu: Giới thiều chiến thuật phát cầu có người che Ôn tâp, đấu tập - Chạy bền: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (24) Nhảy xa 22 Đá cầu 43 Chạy bền 22 44 Nhảy xa Đá cầu Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không – tiếp đất Một số động tác bổ trợ bài tập phát triển sức mạnh chân - Đá cầu: Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát trên sân Ôn tâp Đấu tập - Chạy bền: trò chơi Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Đá cầu: Giới thiệu chiến thuật phản công chắn cầu Ôn tập Đấu tập - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (25) Chạy bền Nhảy xa 23 Đá cầu 45 Chạy bền 23 46 Nhảy xa - Chạy bền: Trò chơi Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: Trò chơi: Bật cóc tiếp sức Luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy xa - Đá cầu: Ôn số kĩ thuật Kiểm tra thử - Chạy bền: Trò chơi Kĩ năng: - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức: - Nhảy xa: TiÕp tôc hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y cao kiÓu bíc qua vµ n©ng cao thµnh tÝch - Đá cầu: Ôn số kĩ thuật Kiểm tra thử - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn (26) Đá cầu Chạy bền 24 24 Đá cầu KIỂM TRA Đá cầu 25 47 48 49 Nhảy xa Chạy bền - Thực tương đối đúng cách xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo và điều chỉnh đà Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Đá cầu: ¤n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật, động tác đá cầu - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Đá cầu: Kiểm tra kỹ thuật đá cầu Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật đá cầu Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức: - Nhảy xa: TiÕp tôc n©ng cao thµnh tÝch, kÜ thuËt nh¶y xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác nhảy xa và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, thước, ván, cuốc - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (27) Nhảy xa 25 50 Chạy bền Nhảy xa 26 51 Chạy bền 26 Nhảy xa 52 luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức: - Nhảy xa: TiÕp tôc n©ng cao thµnh tÝch, kÜ thuËt nh¶y xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác nhảy xa và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức: - Nhảy xa: TiÕp tôc n©ng cao thµnh tÝch, kÜ thuËt nh¶y xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác nhảy xa và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Nhảy xa: TiÕp tôc n©ng cao thµnh tÝch, kÜ thuËt nh¶y xa - GV: Còi, Sổ điểm, thước, ván, cuốc - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, thước, ván, cuốc - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ (28) Chạy bền KIỂM TRA NHẢY XA KIỂU NGỒI 27 53 Bóng chuyền 54 Chạy bền 28 Bóng chuyền 55 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác nhảy xa và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức : - Nhảy xa: Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy xa Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức: - Bóng chuyền: ¤n tËp bµi tËp bæ trî Häc tÊn c«ng trªn líi - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, đấu tập điểm, thước, ván, cuốc - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, thước, ván, cuốc - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới (29) Chạy bền Bóng chuyền 28 56 Chạy bền 29 57 Bóng chuyền Chạy bền - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (30) Bóng chuyền 29 58 Chạy bền 30 Bóng chuyền 59 Chạy bền 60 Bóng chuyền Chạy bền luyện tập Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (31) Bóng chuyền 61 Chạy bền 31 Bóng chuyền 62 Chạy bền 32 Bóng chuyền 63 - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền và chạy bền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (32) 32 Chạy bền 64 33 KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN KIỂM TRA CHẠY BỀN 65 66 - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức: - Bóng chuyền: Ôn bài tập bổ trợ, luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật Đấu tập Kĩ năng: - Thực tương đối đúng các kỹ thuật động tác bóng chuyền - Biết vận dụng luyện tập hàng ngày và rèn luyện sức khoẻ Thái độ: - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập Kiến thức : - Nhảy cao: Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Nhảy cao: Ôn tập kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - Bài thể dục: Ôn luyện bài thể dục - Chạy ngắn: Ôn tập kỹ thuật chạy ngắn và nâng cao thành tích Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - GV: Còi, Sổ điểm, bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, bóng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ 45’ - GV: Còi, Sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (33) Ôn tập học kỳ II 67 Ôn tập học kỳ II 68 34 KIỂM TRA 35 69 HỌC KỲ II 36 Kiểm tra TCRLTT 70 - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Nhảy xa: Ôn tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và nâng cao thành tích - Bóng chuyền: Ôn luyện - Đá cầu: Ôn tập kỹ thuật Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung đã học học kỳ II Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Kiểm tra việc rèn luyện thân thể học sinh năm học Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật đã học Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện - GV: Còi, xà, đệm, bóng, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (34) 37 TUẦN DỰ PHÒNG MÔN: THỂ DỤC - LỚP (Áp dụng từ năm học 2015 - 2016) Cả năm: 37 tuần x tiết = 70 tiết Học k ỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết ( 01 tuần dự phòng) Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết ( 01 tuần dự phòng) Tuần TÊN CHƯƠNG (Bài) (2) Số tiết (3) Bài PPCT Lý thuyết 01 Lý thuyết 02 01 MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG, BÀI (Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy) (4) Chuẩn bị thầy và trò (5) Kiến thức: - Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết Trong lớp đúng TDTT để các em tích cực RLTT Kỹ năng: - Học sinh phải biết lợi ích, tác dụng TDTT đến xương, tuần hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất Thái độ - Nghiêm túc học tập Kiến thức: - Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết Trong lớp đúng TDTT để các em tích cực RLTT Kỹ năng: - Học sinh phải biết lợi ích, tác dụng TDTT Thái độ - Nghiêm túc học tập Thực hành ngoại khóa (6) Kiểm tra (7) Ghi chú (8) (35) ĐHĐN Bài TD Chạy bền 02 03 Kiến thức: - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( Từ đến hết và theo chu kỳ – 2) Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào - Bài Thể dục: Học động tác vươn thở, tay, ngực - Chạy bền: Học chò chơi “ hai lần hít vào, hai lần thở Kỹ - Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng Yêu cầu: Học sinh nắm bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương - Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư Yêu cầu: Học sinh nắm bài, tập hết biên độ động tác - Chạy bền: Nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ và có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền Yêu cầu: Học sinh biết cách thực trò chơi 3.Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (36) ĐHĐN Bài TD 02 04 Chạy bền 03 05 ĐHĐN Bài TD Chạy bền Kiến thức: - ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học; Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng, dồn hàng Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào - Bài TD: Ôn động tác đã học; Học động tác chân, bụng - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học; Học: Giậm chân chỗ, thẳng hướng và vòng phải - Bài Thể dục: Ôn động tác đã học; Học động tác vặn mình và phối họp - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (37) - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định ĐHĐN 03 Bài TD 06 Chạy bền 04 07 ĐHĐN Bài TD Kiến thức: - ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học; Học: đổi chân sai nhịp - Bài TD: Ôn động tác đã học; Học động tác nhảy và động tác vặn mình - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Ôn số nội dung học sinh thực còn yếu - Bài TD: Ôn bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (38) Chạy bền ĐHĐN Bài TD 08 Chạy bền ĐHĐN 05 09 Bài TD Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Ôn số nội dung học sinh thực còn yếu - Bài TD: Ôn bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện kỹ đã học - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (39) Chạy bền 03 ĐHĐN Bài TD 10 Chạy bền 06 ĐHĐN 11 - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện kỹ đã học - Bài TD: Tiếp tục ôn, hoàn thiện bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 15’ - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn (40) Bài TD Chạy bền 07 ĐHĐN 12 KIỂM TRA 13 Bài TD - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục, chuẩn bị kiểm tra Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật ĐHĐN, Bài TD và chạy bền - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Đảm bảo trang phục và giầy đúng quy định Kiến thức : - Kiểm tra đánh giá quá trình học và luyện tập học sinh trường nhà Nhằm rèn luyện các nhóm khớp chính thể, để phát triển thể lực chung và rèn luyện tư gàng - GV: Còi, bàn đạp, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (41) ĐHĐN 07 Chạy nhanh 14 Chạy bền ĐHĐN 08 Chạy nhanh Chạy bền 15 Kĩ : - Thực đúng động tác bài, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc Kiến thức : - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát Trò chơi: Chạy tiếp sức - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên đường tự nhiên và số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc Kiến thức : - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát - Chạy bền: Chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (42) ĐHĐN 08 Chạy nhanh 16 Chạy bền ĐHĐN 09 Chạy nhanh 17 Kiến thức : - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ, Học: Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyền vật” - Chạy bền: Chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học - Chạy nhanh: Trò chơi Một số động tác bổ trợ đã học Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (43) 09 KIỂN TRA 18 Chạy nhanh 10 19 Bóng chuyền 20 10 Chạy nhanh Bóng chuyền Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh vơi nội dung đội hình đội ngũ Kĩ : - Thực đúng động tác bài, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi Học xuất phát cao chạy nhanh 30m - Bóng chuyền: Làm quen với số động tác bổ trợ Trò chơi Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Trò chơi Một số động tác bổ trợ đã học - Bóng chuyền: Làm quen với số động tác bổ trợ Trò chơi - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ (44) Chạy bền 11 Chạy nhanh Bóng chuyền 21 Chạy bền Chạy nhanh Bóng chuyền Chạy bền 22 - Chạy bền: Học số bài tập, động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, kỹ thuật - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m - Bóng chuyền: Học tư chuẩn bị và kĩ thuật di chuyển - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 50m - Bóng chuyền: Ôn luyện Học kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay (trước mặt) - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (45) Chạy nhanh Bóng chuyền 23 Chạy bền 12 Chạy nhanh Bóng chuyền Chạy bền 24 Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 50m - Bóng chuyền: Ôn luyện lại các kĩ thuật đã học - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 50-60 - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Học đệm bóng - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, (46) Chạy nhanh Bóng chuyền 25 Chạy bền 13 Chạy nhanh Bóng chuyền 26 Chạy bền Chạy nhanh 14 27 Bóng chuyền Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m.- Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Học số điểm Luật bóng chuyền - Chạy bền: Học số động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Đấu tập - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, 15’ - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn (47) Chạy bền Chạy nhanh 14 Bóng chuyền 28 Chạy bền Chạy nhanh 15 Bóng chuyền Chạy bền 29 - Chạy bền: Học số động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Đấu tập - Chạy bền: Ôn số động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Đấu tập - Chạy bền: Ôn số động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện gàng, - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, (48) Chạy nhanh 15 Bóng chuyền 30 Chạy bền KIỂM TRA Chạy nhanh 31 16 Bóng chuyền 32 Kiến thức : - Chạy nhanh: Ôn tập Trò chơi Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Đấu tập - Chạy bền: Ôn số động tác bổ trợ Kĩ : - Thực đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra đánh giá quá trình học và luyện tập học sinh trường nhà với nội dung chạy nhanh Kĩ : - Thực đúng các động tác, kỹ thuật - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bóng chuyền: Ôn luyện các kĩ thuật đã học Đấu tập Kĩ : - Thực đúng động tác, kỹ thuật - Biết vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, cờ Bóng, lưới - HS: Giầy, quần áo gọn gàng, cầu - GV: Còi, cờ - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, bóng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ (49) 17 Ôn tập học kỳ I 33 17 Ôn tập học kỳ I 34 18 Kiểm tra học kỳ I 35 Kiểm tra TCRLTT 36 Kiến thức : - ĐHĐN: Ôn tập kỹ thuật, động tác - Bài thể dục: Ôn luyện bài thể dục - Chạy nhanh: Ôn tập kỹ thuật chạy nhanh và nâng cao thành tích Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật nhảy cao - Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung đã học học kỳ I Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra việc rèn luyện thân thể học sinh học kỳ I Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật đã học Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học (50) HỌC KỲ II Tuần TÊN CHƯƠNG (Bài) (2) Số tiết (3) Bài PPCT Bật nhảy BÓNG CHUYỀN 37 Chạy bền 19 Bật nhảy Bóng chuyền 38 Chạy bền 20 Bật nhảy 39 MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG, BÀI (Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy) (4) Kiến thức : - Bật nhảy: Học số động tác bổ trợ Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang - Bóng chuyền: Ôn tung bắt bóng tay, TTCB Trò chơi - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Học số động tác bổ trợ Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang - Bóng chuyền: Ôn tập Trò chơi - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang Chuẩn bị Thực hành thầy và trò ngoại khóa (5) (6) - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, Kiểm tra (7) Ghi chú (8) (51) - Bóng chuyền: Ôn tập Trò chơi - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Bóng chuyền Chạy bền Bật nhảy 20 Bóng chuyền 40 Chạy bền Bật nhảy 21 Bóng chuyền Chạy bền 41 Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi Học Đà bước giậm nhảy đá lăng - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân Học bật xa Trò chơi - Bóng chuyền: Ôn tập chuyền bóng cao tay Trò chơi “ chuyền và bắt bóng tiếp sức” - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (52) Bật nhảy 21 Bóng chuyền 42 Chạy bền Bật nhảy Bóng chuyền 43 Chạy bền Bật nhảy 22 Bóng chuyền Chạy bền 44 Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Trò chơi - Bóng chuyền: Ôn tập chuyền bóng cao tay Trò chơi “ chuyền và bắt bóng tiếp sức” - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập Học chạy đà từ bước giậm nhảy - Bóng chuyền: Ôn tập Trò chơi ném bóng vào đích - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập phát triển sức mạnh chân Học chạy đà tự nhảy xa - Bóng chuyền: Ôn tập Trò chơi “ Không để bóng rơi” - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (53) Bật nhảy Bóng chuyền 45 Chạy bền 23 Bật nhảy 46 Bóng chuyền KIỂM TRA Bóng chuyền 47 Bật nhảy 48 24 Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn chạy đà tự nhảy xa Trò chơi - Bóng chuyền: Ôn tập phát bóng - Chạy bền: Trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập thể lực, trò chơi - Bóng chuyền: Ôn tập, hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung bóng chuyền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 15’ 45’ (54) Chạy bền Bật nhảy 49 Chạy bền 25 Bật nhảy 50 Chạy bền 26 Bật nhảy 51 - Bật nhảy: Ôn tập thể lực trò chơi - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m(nam), 250m(nữ) trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập thể lực trò chơi - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc, trò chơi Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập thể lực trò chơi - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 350m(nam), 300m(nữ) trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập thể lực trò chơi - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 350m(nam), 300m(nữ) trên địa hình tự nhiên - GV: Còi, Sổ điểm, đệm, xà, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, (55) Chạy bền Bật nhảy 26 52 Chạy bền Bật nhảy 53 27 Chạy bền Bật nhảy 54 Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập thể lực trò chơi - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 350m(nam), 300m(nữ) trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập Trò chơi Hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật bật xa quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, (56) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình - HS: Giầy, tự nhiên quần áo gọn Kĩ : gàng - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Chạy bền 28 Bật nhảy 55 Chạy bền Bật nhảy 28 56 Chạy bền Bật nhảy 29 57 Chạy bền Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật bật xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật bật xa - Chạy bền: Luyện tập chạy Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Bật nhảy: Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật bật xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, - HS: Giầy, quần áo gọn gàng (57) KIỂM TRA 58 Bật nhảy Đá cầu 59 Chạy bền 30 Đá cầu 60 Chạy bền Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung bật nhảy Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Đá cầu: Tập cá nhân tâng cầu đùi, thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh 1-3 phút - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc tập luyện Kiến thức : - Đá cầu: Tập cá nhân tâng cầu đùi, thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh - phút - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - GV: Còi, Sổ điểm, ván, cuốc, xẻng - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 45’ - GV: Còi, Sổ điểm, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng - GV: Còi, Sổ điểm, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn gàng 15’ (58) Đá cầu 31 61 Chạy bền 31 KIỂM TRA CHẠY BỀN 62 32 Đá cầu 63 Đá cầu 64 Kiến thức : - Đá cầu: Tập cá nhân tâng cầu đùi, thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh - phút - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung chạy bền Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Đá cầu: Học: Chuyền cầu theo nhóm người Thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh 2, 3, phút Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh tự giác ôn luyện Kiến thức : - Đá cầu: Học: Chuyền cầu theo nhóm người Thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh 2, 3, phút Kĩ : - GV: Còi, Sổ điểm, bóng - HS: Giầy, quần áo gọn - GV: Còi, Sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn - GV: Còi, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu - GV: Còi, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu 45’ (59) Đá cầu 65 33 66 33 KIỂM TRA ĐÁ CẦU Ôn tập kiểm tra học kỳ II 67 Ôn tập kiểm tra học kỳ II 68 34 35 THI HỌC KỲ II 69 - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học Kiến thức : - Đá cầu: Ôn tập các nội dung đã học Kĩ : - Thực tương đối đúng các động tác kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra Thái độ : - Giáo viên - học sinh tự giác ôn luyện Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung đá cầu Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác, kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Bóng chuyền: Ôn tập kỹ thuật, động tác - Bật nhảy: Ôn luyện hoàn thiện nâng cao thành tích - Đá cầu: Ôn tập kỹ thuật, động tác Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc ôn luyện Kiến thức : - Kiểm tra lĩnh hội kiến thức học sinh với nội dung đã học học kỳ II Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật - GV: Còi, cầu - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu - GV: Còi, cầu, sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu - GV: Còi, cầu, bóng, cuốc, xẻng, ván - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu - GV: Còi, sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn, (60) 36 KIỂM TRA TCRLTT 70 37 Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử Kiến thức : - Kiểm tra việc rèn luyện thân thể học sinh học kỳ II Kĩ : - Thực tương đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ : - Giáo viên - học sinh nghiêm túc thi cử cầu - GV: Còi, sổ điểm - HS: Giầy, quần áo gọn, cầu TUẦN DỰ PHÒNG THỰC HIỆN KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY (b) (Sau tháng dạy) A- TÌNH HÌNH HỌC TẬP VÀ GIẢNG DẠY HỌC TẬP CỦA HỌC SINH a) Tình cảm môn, thái độ phương pháp học tập môn, lực ghi nhớ tư v.v - Do các em đềo nội trú nên thuận tiện cho việc đôn đốc nhắc nhở các em học - Các em chưa tích cực tự giác tập luyện thường xuyên - Nhìn chung đa số các em yêu thích môn có thái độ nghiêm túc học tập, luôn chuẩn bị đầy đủ trang phục, đồ dùng học tập trước đến lớp Trong lớp tích cực tập luyện - Nhiều học sinh có khiếu, hứng thú môn học và đã có định hướng rõ ràng cho việc học môn b) Phân loại trình độ Khối Trình độ Đạt 46 học sinh 33 học sinh 42 HS = 91,3 % 32 HS = 97,0 % (61) Chưa đạt 04 HS = 8,7 % 01 HS = 3,0 % GIẢNG DẠY CỦA GIÁO VIÊN a) Những mặt mạnh giảng dạy môn giáo viên: - Có lòng yêu nghề, tâm huyết với nghề - Có sức khỏe tốt - Thường xuyên tiếp thu, lắng nghe ý kiến bạn bè đồng nghiệp để nâng cao trình độ chuyên môn - Nhà trường và tổ Tự nhiên trường tiếp tục phát động phong trào đổi phương pháp dạy học và đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin vào bài giảng b) Những nhược điểm, thiếu sót giảng dạy môn giáo viên: - Nhà trường chưa có đầy đủ sở vật chật cho môn, chất lượng đỗ dùng dạy học kém nên hạn chế cho việc sử dụng - Giáo viên phải dạy nhiều tiết trên tuần nên lịch dạy giáo viên khá kín các buổi học nên không có nhiều thời gian để đôn đốc nhắc nhở cács em tập luyện - Bên cạnh học sinh tích cực còn có phận học sinh ý thức kỉ luật kém và lười học nên ảnh hưởng không nhỏ đến không khí học tập tiết học KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ CỦA TỔ CHUYÊN MÔN KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ CỦA BGH (62) B- BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG a) Đối với giáo viên: (Cần sâu nghiên cứu cải tiến vấn đề gì để phát huy mặt mạnh, khắc phục mặt yếu giảng dạy, các biện pháp quán triệt phương hướng nâng cao chất lượng giảng dạy môn v.v ) - Tự học tập kiến thức chuyên môn, nghiệp vụ nhằm nâng cao kiến thức phục vụ môn Thể dục nối chung và kiến thức môn Thể dục lớp 6, Tích cực học tập nâng cao kiến thức CNTT, khai thác kiến thức từ mạng INTERNET để phục vụ giảng dạy môn đạt kết tốt + Tiếp tục nâng cao chất lượng dậy và học, đặc biệt là áp dụng CNTT để các em có kiến thức thực tế, có lực đúng với yêu cầu kiến thức các bậc học, lớp học - Cần có đầy đủ sở vật chất và thiết bị và đồ dùng dạy học để nâng cao chất lượng học tập và thực hành cho học sinh - Cần sâu nghiên cứu tâm sinh lí, hoàn cảnh và khả các em từ đó đưa phương pháp và thời gian biểu giảng dạy hợp lí cho các em - Phối kết hợp với nhà trường, gia đình và chính quyền địa phương tạo điều kiện tốt mặt cho các em học tập b) Đối với học sinh: Tổ chức học tập trên lớp; Chỉ đạo học tập nhà; bồi dưỡng học sinh yếu kém (số lượng học sinh, nội dung, thời gian, phương pháp; bồi dưỡng học sinh giỏi, (trong giờ, ngoài giờ, nội dung và phương pháp bồi dưỡng) ngoại khóa (số lần, thời gian, nội dung) * Ở trên lớp - Phân chia học sinh theo các tổ, nhóm để các em có thể đôn đốc nhắc nhở học tập (63) - Với học sinh có lực giáo viên nên định hưỡng rõ ràng cho các em - Có kế hoạch bồi dưỡng học sinh khá giỏi và phụ đạo học sinh yếu * Ngoài học - Thường xuyên nhắc nhở các em học tập thêm nhà - Có kế hoạch và thời gian biểu cho các em học sinh nội trú luyện tập thêm c) Đánh giá tổ chuyên môn d) Đánh giá ban giám hiệu (64) CHỈ TIÊU PHẤN ĐẤU Đầu năm Chất lượng Cuối học kỳ Cuối năm Khối Khối Khối Khối Khối Khối Học sinh Đạt 42 HS = 91,3 % 32 HS = 97,0 % 46 HS = 100 % 33 HS = 100 % 46 HS = 100 % 33 HS = 100% Học sinh Chưa đạt 04 HS = 8,7 % 01 HS = 3,0 % 0 0 46 hs = 100% 33 hs = 100% 46 hs = 100% 33 hs = 100% 46 hs = 100% 33 hs = 100% Cộng KẾT QUẢ THỰC HIỆN a) Kết thực học kỳ I - Phương hướng học kỳ II: * Kết học kỳ I (65) * Phương hướng học kỳ II b) Kết cuối năm học: (66) ĐÁNH GIÁ CỦA BAN GIÁM HIỆU (67)