I.Muïc tieâu: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác-Ôn đi vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiện động tác tươ[r]
(1)Khèi TuÇn 16 Baøi 16: kiÓm tra THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB I Môc tiªu: Kiểm tra các động tác Thể dục rèn luyện t Yêu cầu thực đợc độngt ác mức đúng Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Chuaån bò Veä sinh saân taäp, Gv chuaån bò coøi, keû saân… III Các hoạt động dạy học chủ yếu Néi dung PhÇn më ®Çu: - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc -* §øng dËm ch©n t¹i chæ, væ tay, h¸t - Chạy khởi động nhẹ nhàng trên sân trờng, sau đó thờng theo vòng hít thở sâu đứng l¹i - Trß ch¬i “DiÖt c¸c vËt cã h¹i” -* ¤n 1-2 lÇn l¹i néi dung rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n PhÇn c¬ b¶n: - Néi dung kiÓm tra: Mæi häc sinh thùc hiÖn 10 động tác đã học - Tæ chøc vµ ph¬ng ph¸p kiÓm tra Tiến hành theo nhiều đợt, đợt đến học sinh - Cách đánh giá: + Thực động tác đúng là đạt yêu cÇu + Không đúng không thực đợc động tác nào thì phải cho kiểm tra lại PhÇn kÕt thóc: - Đi thờng theo nhịp trện địa hình tự nhiên - * Trß ch¬i håi tÜnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc - Giao HS bµi tËp vÒ nhµ cÇn thùc hiÖn Khèi T.Lîng C¸ch tæ chøc 1-2’ xxxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx 1-2’ 50m 18-20’ xxxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx x x x x 4-6’ xxxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx Baøi 31 TROØ CHÔI “VOØNG TROØN” NHOÙM – NHOÙM I.Muïc tieâu: OÂn troø chôi: Voøng troøn, nhoùm – nhoùm – Yeâu caàu HS: bieát caùch chôi vaø tham gia chơi tưng đối chủ động Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội (2) Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II.Chuaån bò: Địa điểm: sân trường Phương tiện: Còi, sách thể dục GV lớp III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu: NOÄI DUNG A.Phần mở đầu - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông - Đi - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung B.Phaàn cô baûn Troø chôi: Voøng troøn - Cho HS chơi nhà chạy nhẹ nhàng và đọc theo vaàn ñieäu Troø chôi: nhoùm – nhoùm - Nêu tên trò chơi, cách chơi – cho Hs tự ñieàu khieån chôi - Sau moãi laàn HS chôi GV caàn nhaän xeùt, boå xung, đánh giá C.Phaàn keát thuùc - Đứng vỗ tay và hát - Cúi người thả lỏng - Nhaûy thaû loûng - Heä thoáng baøi – nhaéc veà oân baøi T.LƯỢNG 1-2ph 1-2ph 1-2ph 2-3ph 1laàn – 10ph 3-4laàn – 10ph 3-4laàn CÁCH TỔ CHỨC 1-2ph 5laàn 5laàn 1ph Baøi 32 TROØ CHÔI : NHANH LEÂN BAÏN ÔI –VOØNG TROØN I.Muïc tieâu: OÂn troø chôi: Nhanh leân baïn ôi vaø voøng troøn Yêu cầu HS chơi, tham gia chơi tương đối chủ động Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän Vệ sinh an toàn sân trường III Nội dung và Phương pháp lên lớp NOÄI DUNG T.LƯỢNG CÁCH TỔ CHỨC (3) A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Đi và hát - OÂn baøi theå duïc PTC B.Phaàn cô baûn OÂn troø chôi: Nhanh leân baïn ôi - GV nhắc lại cách chơi- sau đó cho HS chơi thử - HS chôi thaät caàn phaân thaéng baïi roõ reät - Nhaän xeùt caùch chôi cuûa HS OÂn troø chôi voøng troøn - Cho HS điểm số trò chơi và chơi thử - Chơi thật có kết hợp vần điệu GV điều khieån - Cán lớp điều khiển C.Phaàn keát thuùc - Cúi người thả lỏng- nhảy thả lỏng - Đứng vỗ tay và hát - Nhận xét đánh giá học 1-2ph 2- 3ph laàn laàn 2-3 laàn 2-3 laàn 5-6 laàn 1-2ph Khèi Baì 31 Ôn bài tập rèn luyện tư và kỹ vân động Đội hình đội ngũ I.Muïc tieâu: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác-Ôn vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác Chơi trò chơi “Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän Vệ sinh an toàn sân trường Còi và kẻ sẵn các vạch chuẩn bị cho tập chuyển hướng phải trái và dụng cụ để chơi trò chơi III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung T lượng Cách tổ chức (4) A.Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến nội dung học - Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân taäp - Khởi động các khớp - Troø chôi “Keát baïn” B.Phaàn cô baûn a)Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm soá - Tập từ 2-3 lần liên hoàn các động tác, lần tập, GV cán chọn các vị trí đứng khác để tập hợp - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công.Các tổ trưởng điều khiển cho các bạn taäp b Ôn vượt chướng ngại vật thấp 6-7’ 20-25’ 6-8’ HS thực theo tổ theo khu vực 6-8’ HS thực theo tổ c Đi chuyển hướng phải trái - Đi vượt chướng ngại vật và chuyển hướng phải trái theo đội hình 2-3 hàng dọc,Cả lớp cùng thực điều khiển GV cán lớp.,GV có thể chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khieån cho caùc baïn taäp.Khi HS taäp,GV chuù yù sửa chữa động tác chưa chính xác và HD caùch khaéc phuïc *Mỗi tổ biểu diễntập hợp hàng ngang, dóng haøng ñieåm soá - Sau caùc toå bieåu dieãn laàn 1,GV cho HS nhận xét đánh giá c Chơi trò chơi “Đua ngựa” 6-8’ HS thực theo tổ 5-6’ HS thực đua ngựa theo toå (5) - GV cho HS khởi động kỹ các khớp, nhắc lại cách phi ngựa, cách quay vòng - Cử số em làm trọng tài và thay làm người huy, cho moị em tham gia chơi.kết thúc chơi, đội nào thắng biểu dương, đội thua phải bắt chước kieåu ñi cuûa vòt leân moác vaø quay voøng veà C.Phaàn keát thuùc - Tập số động tác hồi tĩnh, vỗ tay theo nhòp vaø haùt - Heä thoáng baøi hoïc - Nhaän xeùt tieát hoïc - Giao baøi taäp veà nhaø:OÂn luyeän baøi taäp RLLTTCB đẻ chuẩnt bị kiểm tra x xxxxxxx 3-4’ Baøi 32 Ôn bài tập rèn luyện tư và kĩ vận động Đội hình đội ngũ I.Muïc tieâu: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng vượt chướng ngại vật ,đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tương đối chủ động Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän Vệ sinh an toàn sân trường Còi và kẻ sẵn các vạch cho tập chuyển hướng phải trái và vượt chướng ngaïi vaät thaáp III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến nội dung học - Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân taäp T.lượng 5-6’ Cách tổ chức (6) - Trò chơi “Tìm người huy” *Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân đầu goái vai, hoâng B.Phaàn cô baûn a)Ôn:tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp.Mỗi nội dung tập 2-3 lần.Đội hình vượt chướng ngại vật và chuyển hướng phải trái tập theo đội hình 2-4 haøng doïc - Tập luyện theo tổ các khu vực đã phân công,GV đến tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS -Khi tập luyện cần tổ chức cho các em thực hình thức thi đua,Cán điều khieån cho caùc baïn taäp.GV HD cho caùc HS cách khắc phục sai sót thường gặp *Biểu diễn thi đua các tổ - Lần lượt các tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái, tổ nào kém phải nắm tay đứng thành vòng tròn vừa nhảy vừa hát câu: “Học-tập-đội-bạn.Chúng-ta- cùng-nhau – học –tập-đội-bạn” b)Tập phối hợp các động tác: tập hợp hàng ngang doùng haøng, ñieåm soá quay phaûi traùi, ñi 1-4 hàng dọc, chuyển hướng phải-trái c)Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” C.Phaàn keát thuùc -Tập số động tác hồi tĩnh, vỗ tay theo nhòp vaø haùt -Heä thoáng baøi hoïc -Nhaän xeùt tieát hoïc -Giao baøi taäp veà nhaø:OÂn luyeän caùc noäi dung để chuẩn bị kiểm tra 20-25’ 10-12’ HS biểu diễn các tổ 5-7’ 5-7’ 4-5’ Khèi BµI 31 Thể dục rèn luyệnt và kĩ vận động (7) Trß ch¬i : “ Lß cß tiÕp søc” I:môc tiªu ¤n ®i theo v¹ch th¼ng hai tay chèng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay d¨ng ngang Yêu cầu thực động tác đúng Trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu nắm đợc luật chơi Khi chơi tập trung chú ý, bình tØnh, khÐo lÐo Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương Ii: §Þa ®iÓn , ph¬ng tiÖn Trªn s©n trêng gv kÎ s½n c¸c v¹ch tËp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng; mét c¸i cßi ii Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung PhÇn më ®Çu - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê học, chỉnh đốn đội ngũ trang phục luyện tập §øng t¹i chæ xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai PhÇn c¬ b¶n a: Bµi tËp rÌn luyÖn th©n thÓ c¬ b¶n -¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼nghai tay ch«ng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay d¨ng ngang Yêu cầu thực động tác đúng , dới sù híng dÉn cña GV - ¤n tËp theo líp díi sù híng dÉn cña líp trëng - ¤n tËp theo tæ díi sù híng dÉn cña líp trëng - ¤n tËp theo nhãm díi sù híng dÉn cña líp trëng b Trò chơi vận động: “Lò cò tiếp sức ” - Gv nªu luËt ch¬i vµ c¸ch ch¬i Cho hs ch¬i thö mét lÇn Yªu cÇu tham gia ch¬i mét c¸ch tù gi¸c - GV cho hs ch¬i chÝnh thøc PhÇn kÕt thóc - §øng t¹i chæ vç tay h¸t bµi - GV cïng HS hÖ thèng l¹i bµi häc T.lîng BiÖn ph¸p tæ chøc BµI 32 Thể dục rèn luyện t và kĩ vận động Trß ch¬i: “nh¶y lít sãng” I:môc tiªu ¤n ®i theo v¹ch th¼ng hai tay chèng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay d¨ng ngang Yêu cầu thực động tác đúng Trò chơi: Nhảy lớt sóng Yêu cầu nắm đợc luật chơi Khi chơi tập trung chú ý, b×nh tØnh, khÐo lÐo Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương Ii: §Þa ®iÓn , ph¬ng tiÖn Trªn s©n trêng gv kÎ s½n c¸c v¹ch tËp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng; mét c¸i cßi ii Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung 1:PhÇn më ®Çu -GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê học, chỉnh đốn đội ngũ trang phục luyện tập T.lîng BiÖn ph¸p tæ chøc (8) - §øng t¹i chæ xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai 2: PhÇn c¬ b¶n a: Bµi tËp rÌn luyÖn th©n thÓ c¬ b¶n - ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay ch«ng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay d¨ng ngang Yêu cầu thực động tác đúng , dới sù híng dÉn cña GV - ¤n tËp theo líp díi sù híng dÉn cña líp trëng - ¤n tËp theo tæ díi sù híng dÉn cña líp trëng - ¤n tËp theo nhãm díi sù híng dÉn cña líp trëng b Trò chơi vận động: “ Nhảy lớt sóng” - Gv nªu luËt ch¬i vµ c¸ch ch¬i Cho hs ch¬i thö mét lÇn Yªu cÇu tham gia ch¬i mét c¸ch tù gi¸c - GV cho hs ch¬i chÝnh thøc PhÇn kÕt thóc - §øng t¹i chæ vç tay h¸t bµi - GV cïng HS hÖ thèng l¹i bµi häc Khèi BAØI 31 TDPT CHUNG –TC : “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu: Ôn tập bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động taùc Ôn trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn Giáo dục HS ý thức tự giác tập luyện Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung x nhòp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp -Gọi số HS lên để kiểm tra bài cũ B.Phaàn cô baûn 1)Baøi theå duïc phaùt trieån chung -GV hoâ cho HS taäp laàn T.lượng 8-10 2- 3’ Cách tổ chức – laàn 10 – 15’ (9) -Lần cán lớp hô cho các bạn tập, GV sửa sai cho em -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai soùt cuûa caùc toå vaø caù nhaân -Baøi theå duïc phaùt trieån chung 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Lò cò tiếp sức HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi -Yêu cầu nhóm làm mẫu và sau đó cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thaéng cuoäc C.Phaàn keát thuùc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV cuøng HS heä thoáng baøi Nhận xét học -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ BAØI 32 BAØI THỂ DỤC PTC – TC : NHẢY LƯỚT SÓNG I.Muïc tieâu: Ôn tập bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động taùc Học trò chơi : nhảy lướt sóng Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn Giáo dục HS ý thức tự giác học tập Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội Đảm bảo an toàn và đề phòng chÊn thương II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung x nhòp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp T.lượng 2’ 2- 3’ – laàn Cách tổ chức (10) -Gọi số HS lên để kiểm tra bài cũ B.Phaàn cô baûn 1)Ôn tập động tác đã học -GV hoâ cho HS taäp laàn -Lần cán lớp hô cho các bạn tập, GV sửa sai cho em -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai soùt cuûa caùc toå vaø caù nhaân -Tập lại động tác đã học 2) Kieåm tra baøi theå duïc phaùt trieån chung Gọi lượt – HS tổ lên thực hieän theo yeâu caàu cuûa GV -Đánh giá: +Thực tốt: thực đúng baøi +Hoàn thành: Thực đúng 6/8 động tác +Chưa hoàn thành: Thực đúng động tác 3) Trò chơi vận động Trò chơi: nhảy lướt sóng C.Phaàn keát thuùc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV cuøng HS heä thoáng baøi Nhận xét học -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS 10 – 15’ 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ (11)