Đang tải... (xem toàn văn)
Tắm nước nóng sẽ khiến cho nhiệt độ tập trung trong cơ thể không tản ra được, khiến cho tình trạng say sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, gây buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng[r]
(1)Không phải tắm lúc tốt
Tắm nhu cầu hàng ngày người để làm thư giãn thể Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, tắm lúc tốt, đặc biệt khi:
Mệt mỏi
Nhiều người nghĩ rằng, tắm mệt mỏi làm thể sảng khoái Trên thực tế, mệt mỏi, khả tuần hoàn máu lưu thơng khí huyết giảm mạnh Tắm, đặc biệt tắm nước lạnh, làm bạn
càng mệt mỏi, cảm lạnh, chí ngất xỉu
Đặc biệt, mệt mỏi, bạn khơng nên tắm xà phịng Xà phịng có chứa nhiều kiềm mạnh, thâm
nhập vào da chúng làm tăng cảm giác mệt mỏi
Bất kể mệt mỏi lao động chân tay hay trí óc, nghỉ ngơi để thể trở trạng thái cân
đi tắm
Huyết áp thấp
Khi bị huyết áp thấp, nhiệt độ thể xuống thấp Nhiều người chọn cách tắm nước nóng để cải thiện tình
hình Đây thói quen phản khoa học
Nước nóng cao nhiệt độ thể lúc sây sốc đột ngột nhiệt độ cao gây giãn tĩnh mạch Cơ thể mệt mỏi, chóng mặt
Hãy nghỉ ngơi để thể phục hồi tắm
Sau khi uống bia rượu
Rượu bia chứa nhiều chất kích thích, làm ức chế hoạt động chức gan tiêu hao lượng
(2)Dù nước nóng hay lạnh Tắm nước nóng khiến cho nhiệt độ tập trung thể không tản được, khiến cho tình trạng say trở nên nghiêm trọng hơn, gây buồn nơn, chí đau đầu, chóng mặt, chống váng
Tắm sau uống rượu bia khiến thể không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao máu, khiến huyết quản co vào, dẫn đến vỡ mạch máu, cảm lạnh Do vậy, không nên tắm sau say
Ngay sau khi ăn
Tắm làm cho mao mạch thể giãn nở, huyết dịch tập trung lên bề mặt, lưu lượng máu đường ruột giảm xuống, dịch tiêu hoá tiết ít, ảnh hưởng tới chức tiêu hóa, lâu ngày gây bệnh đường ruột, dày
Bạn nên tắm sau bữa ăn từ 1-3h.
Bị sốt
Khi sốt, nhiệt độ thể lên cao, mức tiêu thụ calo thể tăng nhanh Tắm sức đề kháng thể xuống thấp nguyên nhân gây cảm lạnh, đột quỵ làm sốt trở nên trầm trọng
Khi q đói
Khi đói lượng đường máu xuống mức thấp Nếu tắm vào lúc này, thể sẽ khơng có đủ lượng tiêu hao cần thiết, vậy, từ dễ gây chóng mặt, chí bị ngất xỉu
Ban đêm
(3)