Đang tải... (xem toàn văn)
Ngoài ra, cũng có thể sử dụng chất giọng đặc biệt khi nói với nhau, chia sẻ những câu chuyện cười dành cho người lớn… Vấn đề là chỉ vợ chồng bạn hiểu được điều này, đây không phải là thô[r]
(1)Bí mật cặp vợ chồng hạnh phúc 1 Có lễ kỷ niệm độc đáo
Ngày cưới ngày tuyệt vời để kỷ niệm cột mốc quan trọng Nó chí cịn ý nghĩa riêng tư khoảnh khắc mà có hai người biết nụ hôn đầu tiên, kỳ nghỉ hay chí lần phát mang thai
2 Có quỹ riêng cho niềm vui chung
Chắc chắn vợ chồng bạn có quỹ chung dành cho hóa đơn tiết kiệm, theo giáo sư Tâm thần học Scott Haltzman (Đại học Brown), tác giả “Những bí mật người đàn ơng hạnh phúc hôn nhân” (The Secrets of Happily Married Men), vợ chồng đơi cần có tài khoản riêng để chi trả cho đam mê Ơng khun: người nên trích số tiền riêng không ảnh hưởng đến ngân sách chung Hãy sử dụng quỹ riêng cho kỳ nghỉ cuối tuần nhau, cho chai champagne ăn mừng, hay mua cặp vé nghe nhạc mà hai thích
3 Có ký hiệu tình u riêng
Khi vợ chồng bạn giao tiếp với ám hiệu riêng nhướn mày hay gật đầu, bạn cảm thấy thú vị xem phim tình cảm lãng mạn Stephanie McGuire, 36 tuổi Chicago, thường có ám hiệu riêng với chồng muốn hai khỏi tình mà khơng khiến người xung quanh khó xử “Tơi nhìn thẳng vào mắt anh ấy, nhướn mày lên Tơi nghĩ khơng người ngồi kịp nhìn thấy tín hiệu chúng tơi Và điều khiến vợ chồng tơi cảm thấy gần gũi mắc kẹt đám đông buồn tẻ”
4 Khi gặp khó khăn, khơng gọi cho bố mẹ
Theo tiến sĩ Judith Wallerstein, chuyên gia nghiên cứu vấn đề gia đình khu vực San Francisco, nhiệm vụ mà tất cặp vợ chồng trẻ phải đối mặt tách khỏi gia đình sinh họ Điều khơng có nghĩa họ khơng nên thăm gia đình kỳ nghỉ Mà vấn đề chỗ, vợ chồng bạn tranh cãi việc có nên sinh thêm con, muốn thay đổi công việc chí có vấn đề sức khỏe, hai nên nói chuyện với trước nhấc máy gọi điện cho bố mẹ Ơng nói: “Bạn tưởng tượng cặp vợ chồng buộc phải ly dị nói với tơi rằng: ‘Cơ không nghĩ đến tôi’ hay ‘Mẹ người biết trước”
5 Không tranh cãi công việc nhà
(2)cái cánh đàn ông Tuy nhiên, cặp vợ chồng cảm thấy bất bình việc rửa bát, thay bỉm cho con, họ dường phải đối mặt với rắc rối Tiến sĩ Carolyn Perla, sau theo dõi vấn đề gia đình khu vực Manhattan, cho rằng: Phần lớn cặp vợ chồng nghĩ họ nên chia sẻ cho mối quan hệ 50-50 Tuy nhiên, thực tế, tốt người nên đóng góp 150% sức lực Hầu hết cặp vợ chồng hạnh phúc tự nguyện làm mà họ
6 Không đánh hài hước
Theo nhiều nhà tâm lý trị liệu, hài hước chất keo kết nối cặp vợ chồng với Tiến sĩ Thomas Moore, tác giả sách bán chạy “Chăm sóc tâm hồn” (Care the soul) cho rằng, cặp vợ chồng cười với lúc mối quan hệ họ khơng cịn yếu tố tâm hồn Tuy nhiên, cặp vợ chồng hạnh phúc không chế giễu để cười Theo năng, họ biết phải khơng phải để có chơi đẹp
7 Đời sống chăn gối lúc bận rộn lúc nông nhàn
Tiến sĩ Tina Tessina, tác giả “Làm để trở thành đôi tự do” (How to Be a Couple and Still Be Free) cho rằng: "Các cặp vợ chồng hạnh phúc quan hệ tình dục cách thường xuyên Bởi quan hệ lành mạnh củng cố thêm gắn bó hai người Tuy nhiên bạn không nên căng thẳng vợ chồng trải qua hai tuần chay tịnh Điều quan trọng hai hài lòng với số lần quan hệ
8 Khơng coi việc xa lánh hình phạt
Tessina cảnh báo: "Bày tỏ tức giận cách khơng có cảm hứng yêu hủy diệt đời sống tình dục bạn Bởi thực tế, hành động gắn kết yêu thương Nếu quan hệ tình dục trở thành phần đấu tranh quyền lực hai vợ chồng, nhiều oán giận xây dựng đến mức hai không muốn gần Vì vậy, thay giả vờ mệt mỏi tránh xa người bạn đời mình, lần tới, bạn tức giận nói rõ quan điểm đừng đưa vấn đề tình dục thảo luận
9 Biết từ điều đau đầu đến niềm đam mê
(3)10 Thấu hiểu nhu cầu nhau
Tiến sĩ Terri L Orbuch, sau theo dõi 373 cặp vợ chồng 22 năm, kết luận: Lý khiến hôn nhân tan vỡ xung đột, vấn đề giao tiếp hay khơng tương thích đời sống chăn gối Mà thất vọng, thất vọng ngày lớn Khoảng cách bạn mong đợi với hành động thực tế người bạn đời điều gây tổn hại nhiều Để xua tan thất vọng đó, vợ chồng chia sẻ mong đợi với Hãy tìm hiểu lại mong muốn bạn đời năm coi áp lực thay đổi sống để tạo kỳ vọng
11 Có tên gọi thể say mê
Hai vợ chồng gọi nickname thân mật Điều giúp họ dễ dàng trở thời thơ ấu, quên phiền muộn trách nhiệm người lớn, giúp họ gần Ngồi ra, sử dụng chất giọng đặc biệt nói với nhau, chia sẻ câu chuyện cười dành cho người lớn… Vấn đề vợ chồng bạn hiểu điều này, thông tin cần công bố giới bên ngồi Trị chơi thể bạn hài lòng với người bạn đời sống nhân
12 Biết ơn điều bình thường
Sau bạn kết hôn nhiều năm, bạn dễ dàng nghĩ chồng làm điều đương nhiên Nhưng để có mối quan hệ lành mạnh hạnh phúc, bạn cần phải hiểu rõ đánh giá cao thói quen đáng yêu người bạn đời: kiên nhẫn đào tạo cún bạn mới mua, cố gắng làm bạn cười bạn thời kỳ “đèn đỏ” Thông qua việc khen ngợi chồng, bạn ngầm nói anh quan trọng sống bạn Ngoài ra, bạn nhận thấy nhận xét có tác động lan tỏa, lây nhiễm Nếu bạn có thái độ tích cực, chồng bạn có thái độ tích cực trở lại
13 Dành 10 phút
Cuộc hẹn hò đêm vào tuần cách hay để kết nối vợ chồng, bạn cần vài phút Orbuch gọi “Quy tắc 10 phút”: 10 phút ngày để nói thứ, trừ cái, trách nhiệm với gia đình việc nhà Trong nghiên cứu bà, 98% cặp vợ chồng hạnh phúc nói họ hiểu rõ người bạn đời Để biết rõ suy nghĩ người bạn đời không thiết phải thực trị chuyện lớn Bất việc giúp bạn khám phá điều giúp bạn gần gũi
14 Suy nghĩ tích cực
(4)lầm Năng lượng tích cực làm cho cảm thấy dễ chịu khuyến khích tiếp tục theo hướng Điều khơng có nghĩa bạn khơng thể cảm thấy nói tiêu cực Tuy nhiên, bạn muốn mối quan hệ hạnh phúc hơn, mặt tích cực cần phải cao mặt tiêu cực nhiều Bạn tơn vinh tình u niềm vui lựa chọn mình, bạn sớm thấy mối quan hệ trở nên tuyệt vời