Thông tin tài liệu
Tài liệu Bồi dưỡng thường xuyên giáo viên môn Thể dục cấp THPT năm học 2016-2017 có nội dung xoay quanh chủ đề nguyên lý và phương pháp giảng dạy kỹ thuật các môn nhảy ở các trường THCS như nhảy xa, nhảy ba bước, nhảy cao,... Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu.
Ngày đăng: 02/07/2021, 13:49
Xem thêm:
Hình ảnh liên quan
Hình 17.
Giậm nhảy trong các môn nhảy Xem tại trang 6 của tài liệu.
Hình 18.
Góc độ giậm nhảy trong các môn nhảy Xem tại trang 7 của tài liệu.
Hình 19.
Ưu thế của việc đá lăng chân Xem tại trang 8 của tài liệu.
Hình 20.
Góc bay trong các môn nhảy phụ thuộc vào sự tương quan của tốc độ nằm ngang và thẳng đứng Xem tại trang 9 của tài liệu.
Hình 21.
Hoạt động của trọng tâm cơ thể người nhảy trong lúc bay Xem tại trang 10 của tài liệu.
Hình 23.
Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Xem tại trang 16 của tài liệu.
Hình 24.
Kỹ thuật nhảy xa Ưỡn thân Xem tại trang 17 của tài liệu.
Hình 2.
5: Kỹ thuật nhảy xa kiểu Cắt kéo Xem tại trang 17 của tài liệu.
Hình 27.
Kỹ thuật nhảy bước thứ nhất Xem tại trang 23 của tài liệu.
Hình 28.
Kỹ thuật nhảy bước 2 trong nhảy 3bước Xem tại trang 25 của tài liệu.
Hình 29.
Kỹ thuật nhảy bước 3 “bước nhảy” Xem tại trang 26 của tài liệu.
Hình 30.
Kỹ thuật nhảy cao kiểu Úp bụng Xem tại trang 33 của tài liệu.
Hình 31.
Kỹ thuật nhảy cao kiểu Lưng qua xà Xem tại trang 34 của tài liệu.
Hình 32.
Kỹ thuật nhảy cao bước qua Xem tại trang 36 của tài liệu.
Hình 33.
Kỹ thuật giậm nhảy trong nhảy cao nằm nghiêng Xem tại trang 37 của tài liệu.
Hình 34.
Kỹ thuật nhảy sào Xem tại trang 46 của tài liệu.
Hình 35.
Kỹ thuật cầm sào Xem tại trang 47 của tài liệu.
Hình 36.
Kỹ thuật chạy đà trong nhảy sào Xem tại trang 48 của tài liệu.
Hình 37.
Kỹ thuật chống sào Xem tại trang 49 của tài liệu.
Hình 38.
Kỹ thuật vít sào và treo lăng Xem tại trang 50 của tài liệu.Tài liệu cùng người dùng
Tài liệu liên quan
