giao an

-Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Sân tập của trường...[r]

GIAÙO AÙN SOÁ: 15 MÔN : Đá cầu, Chạy bền  Tieát CT : Thời gian dạy : 29+30 Tuaàn 15 I NHIEÄM VUÏ: 1.Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, má trong, mu bàn chân Đỡ cầu ngực Học: Đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân Một số chiến thuật thi đấu đơn Đấu tập 2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II.YEÂU CAÀU: -Thực tốt kỹ thuật, chiến thuật đá cầu -Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên III.THỜI GIAN: - tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: - Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: - Vôi, phát lệnh, cầu đá PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp – Điểm danh -Phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa buoåi taäp -Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay các khớp, căng -Kieåm tra baøi cuõ: Phaùt caàu cao chaân chính dieän (10p) II/ Phaàn cô baûn: (73p) 1’ 1’ 6’ 2’ 50’ 1)Đá cầu: _Ôn tâng cầu đùi, má bàn chân, mu bàn chân Đỡ cầu ngực 10’ _Phaùt caàu cao chaân chính dieän baèng mu baøn chaân 10’ _Đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân 10’ _ Một số chiến thuật thi đấu đơn 5’ _ Thi đấu tập 15’ 2) Chaïy beàn: _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300-400m 15’ 3)Củng cố kỹ thuật: Phát cầu, đá cầu, chiến thuật III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H.D tập nhà: Phát cầu, đá cầu cao chân, chạy beàn -Xuống lớp 8’ (7p) 4’ 1’ 2’ YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -gv goïi hoïc sinh kieåm tra cho ñieåm -Gv chia nhóm cho hs thực ôn tập taâng caàu gv theo doõi, quan saùt, nhaéc -Tích cực thực hiện, đúng kỹ thuật tâng cầu nhơ,û sửa sai cho hs -Phán đoán di chuyển hợp lý để tâng nhiều -Cho hs thành hàng ngang, tung và laàn đỡ ngực -Phối hợp mở rộng hai tay ưỡn ngực chạm cầu +Nắm vững kỹ thuật phát cầu cao chân +Phối hợp tốt tung cầu và lấy đà phát cầu -Xem gv thị phạm, thực tốt đá cao chân -Thực tốt kỹ thuật di chuyển đá cầu +Nghe gv giải thích nắm vững luật đá cầu +Áp dụng tốt quá trình thi đấu tập -Tích cực thực luyện tập thi đấu -Tính điểm đúng theo điều luật đá cầu +Hít thở suốt quá trình chạy bền +Phân phối sức thật hợp lý cự ly chạy +Thả lỏng tích cực sau chạy xong +Chú ý hs tự kiểm tra mạch trước và sau chạy x x x x x x x x x x x x x x x x 300-400m -HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực +Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố để rút kinh nghiệm và sửa sai lầm -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự Chaø Laø, Ngaøy…… Thaùng …… Naêm 200… Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban giaùm hieäu  Nguyễn Huỳnh Trường Giang NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : Duyệt tổ trưởng CM