*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy.. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân..[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 39 Tiết theo PPCT: 39 Ngày soạn: 06/01/2013 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1.Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức Giới thiệu giậm nhảy (đi chạy đà – – bước giậm nhảy) 2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay hai tay, phát bóng Học: Đệm bóng PHẦN - NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT MỞ ĐẦU Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp Nhận lớp: Giới thiệu nội dung yêu cầu: Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ trò chơi lò cò tiếp sức Giới thiệu giậm nhảy (đi chạy đà – – bước giậm nhảy) - Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay hai tay, phát bóng Học: Đệm bóng Các khớp Xuất phát cao chạy nhanh 30m Chạy ngược chiều theo tín Khởi động: hiệu 10m Động tác di chuyển, bước lướt Hs thực động tác chuyền bóng và phát bóng thấp tay nghiêng mình Thực chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố Kiểm tra bài cũ: cát II CƠ BẢN Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ nhảy xa đã học: - Chạy đà 3, 5, 7, bước giậm nhảy xuống hố cát - Chạy đà ngắn, trung bình,đà dài–Thực bước trên không - Chạy đà trung bình, giậm nhảy xuống hố cát - Luyện tập thể lực chân giậm nhảy: Trò chơi lò cò tiếp sức *Yêu cầu: Thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân TTTC: Bóng chuyền: Ôn Chuyền bóng cao tay tay, phát bóng Học: Đệm bóng *Yêu cầu: Thực đúng động tác di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe III KẾT THÚC Cùng cố: Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò: MỤC TIÊU – YÊU CẦU: v Hs thực động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bọng nhắc lại cách đo đà nhảy xa kiểu ngồi v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa v Gv nhận xét tình hình học tập học sinh qua học v Ôn cách chuyền bóng cao tay và luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe GIÁO ÁN SỐ 39 (2) Biết cách, thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học Biết cách di chuyển, chuyển bóng cao tay tay, đệm bóng Ngày soạn: 06/01/2013 Ngày dạy: …./01/2013 Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ điểm cá nhân ĐLVĐ – phút PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình hàng ngang v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le v Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi 30 – 32 phút v GV phân nhóm tập luyện: - Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa: + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên - Nhóm : Học nội dung bóng chuyền + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên + Đội hình : Hàng dọc chiếu – xoay vòng – phút Hs thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà nhảy xa Cả lớp qua sát – nhận xét Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình hàng ngang so le – rộng Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập Hs qua đó xây dựng phương pháp phù hợp Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào sáng hàng ngày (3)