- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ( có thể còn quên tên động tác ).. - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC
TUẦN 25
THỂ DỤC
ƠN TẬP – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG
NGÀY:
Lớp: Một/
I/ MỤC TIÊU :- Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ( cịn quên tên động tác )
- Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ tham gia chơi
II/ CHUẨN BỊ :
1/ Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sân tập
2/ Phương tiện :Chuẩn bị nội dung học , bảng con, cầu
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Hoạt động GV Hoạt động HS
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Yêu cầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
*Khởi động :
- Yêu cầu - theo dõi - hướng dẫn - Yêu cầu - hướng dẫn
- GV tổ chức
2/ PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn bảy động tác thể dục học
- Yêu cầu - Yêu cầu
- Yêu cầu - hô nhịp
( GV theo dõi , uốn nắn động tác HS mắc sai )
- Yêu cầu - GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá tổ
* Lưu ý: Ở động tác vươn thở nhắc HS hít vào mũi, thở miệng, Động tác
- Lớp tập hợp hàng dọc - từ đội hình hàng dọc chuyển thành hàng ngang
- Theo dõi
- Đi thường theo vịng trịn , hít thở sâu - Lớp xoay khớp cổ tay ngón tay - Xoay khớp cẳng tay cổ tay
- Xoay cánh tay - Xoay đầu gối - Giậm chân chỗ
- Thực trò chơi khởi động
- Lớp thực ôn động tác học
- Cá nhân xung phong nêu tên động tác thể dục học (ĐT: Vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp, điều hịa )
- Lớp thực bảy động tác học - Thực luyện tập theo tổ
(2)điều hịa thả lỏng tồn thể
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Yêu cầu
- GV theo dõi – nhắc nhở - nhận xét chung * Chơi trò chơi “ Tâng cầu ”
- Nêu tên trò chơi
+ GV giới thiệu cầu, hướng dẫn cách thực trò chơi ( gv thực mẫu )
- GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá cá nhân
* Lưu ý: GV dọn sân chơi, tránh vật nhọn, gây sát thương
3/ PHẦN KẾT THÚC - Yêu cầu
- Tổ chức
- Cùng học sinh hệ thống học
- Nhận xét học giao tập nhà - Nhận xét chung tiết học
- Lớp tập hợp hai hàng dọc
- Lớp trưởng điều khiển chung – tổ điểm số báo cáo (từ tổ 1đến hết)
- Thực tổ : đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
- Nhắc lại tên trò chơi
- Theo dõi
- Vài HS thực chơi thử - Lớp thực trò chơi
- Thi đua xem tâng cầu lâu ( người làm rơi cầu dừng chơi )
- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu
- Thực hai động tác : Vươn thở điều hòa ( động tác x nhịp )
- Trị chơi “ Đi theo tín hiệu đèn” - Hệ thống học
- Nhận việc