Nếu trẻ ho đàm loãng nhiều, nước mũi trong, gặp gió lạnh ho tăng do phế hàn..... Trái cây nên ăn quít, táo, nho, dâu, na ăn đều tốt.[r]
(1)Rau hẹ, cá bống trị ho cho trẻ Sự kiện: Bài thuốc quanh ta
Rau hẹ, cá bống thuốc chữa cho bé khỏi bệnh ho. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe Eva để tìm hiểu bí ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo nhữngbệnh thường gặp sống, bệnh 'vùng kín' chị em thuốc hay hữu hiệu cho mẹ bé
Theo y học cổ truyền, ho trẻ em có nhiều nguyên nhân, phần nhiều phế hàn, phế nhiệt thực tích Bệnh liên quan nhiều đến chế độ ăn uống Sau xin giới thiệu số ăn, thuốc phòng chữa ho theo thể chứng thường gặp
Nếu trẻ ho đàm loãng nhiều, nước mũi trong, gặp gió lạnh ho tăng phế hàn tốt nên ăn ôn bổ phế tiêu đàm gồm:
- Bài (tắc chưng mật ong): Tắc chín - quả, đường phèn 20g, gừng tươi lát, chưng cách thủy chắt lấy nước uống ngày vài lần
- Bài (vỏ quít, chưng đường phèn): Vỏ quít vỏ cam 20 - 30g thái lát, đường phèn 20g, gừng lát chưng uống
(2)- Bài (cá bống kho tộ): Cá bống - 100g, gừng tươi lát, vỏ quít 20g, thêm nghệ, hành tiêu gia vị vừa đủ kho ăn Ngồi ra, ăn từ thịt, cá, rau, củ, quả, cho thêm gia vị cay ấm gừng, nghệ, tiêu nên tăng cường ăn rau mùi, kinh giới, tía tơ, thìa là, cải cay, húng quế, hành, hẹ, kiệu, đậu phụng Trái nên ăn quít, táo, nho, dâu, na ăn tốt
Nếu ho khan, ho cơn, đàm vàng, đại tiện táo khó, nước tiểu vàng phế nhiệt Nên ăn vị bổ mát phế gồm: - Bài (canh rau hẹ): Rau hẹ 100g, thịt heo băm 50g, đậu hũ non 50g, gia vị gừng, hành vừa đủ nấu ăn
- Bài (cao củ cải): Củ cải 100g, thái lát, nước mía ly sắc cịn ly uống - lần
- Bài (canh rau má): Rau má 100g, thịt heo 50g băm nhỏ gia vị nấu ăn
Canh hẹ giải pháp giúp trị hoa trẻ (Ảnh minh họa)
- Bài (canh cá lóc): Cá lóc nướng chín lấy thịt, rau tần 100g thêm gia vị nấu ăn Nếu ho lâu nên dùng vị: Tang bạch bì 6g, địa cốt bì 6g, bối mẫu 6g, mạch mơn 6g, hồng cầm 4g, cát cánh 4g, cam thảo 4g, sinh khương lát, nấu uống tiềm vịt ăn Ngoài ra, tăng cường ăn khác chế biến chủ yếu có vị rau má, rau hẹ, rau ngót, cải rổ, tần ơ, rau diếp, giá đậu, cải soong, mía, chanh, bưởi, sơ ri, dâu vị mát, trẻ em ăn tốt
(3)gai, kinh giới, tía tơ, là, rau húng, ngò gai loại rau thơm, rau gia vị gừng, nghệ, nên ăn trái qt, bưởi, khế, đu đủ, bơng khế
Nếu ho đàm nhiều dùng bài: Hạt cải canh 4g, hạt cải củ 4g, hạt tía tơ 4g Cách dùng thơm sắc uống ngày thang Bài thích hợp trẻ ho đàm khó thở, ăn kém, bụng đầy
Bài thuốc quanh ta Sức khỏe Eva bíquyết ăn ngon, ăn chuẩn, ngbệnh thường gặp bệnh 'vùng kín' thuốc hay