1.Phòng bệnh cận thị: Bệnh cận thị là một bệnh rất dễ mắc phải đối với lứa tuổi học sinh chúng ta, có nhiều nguyên nhân gây bệnh cận thị như: Góc học tập của các em bị thiếu ánh sáng, đọ[r]
(1)NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG 10 NĂM 2012 Vệ sinh miệng, vệ sinh ăn uống, phòng tránh tai nạn giao thông, đề phòng điện giật, cháy nổ Bệnh miệng: Các bệnh thường gặp lứa tuổi học sinh và cách đề phòng Là bệnh tổ chức cứng răng, làm tiêu dần các chất vô men làm thành lổ sâu Cách đề phòng: Đối với bệnh này nguy hiểm lại dễ đề phòng cần các em thực tốt các nội dung sau: - Thường xuyên làm vệ sinh miệng, đánh sáng dậy và trước ngủ - Không ăn kẹo, ăn kem, đá, không dùng xước mía… - Khám miệng thường xuyên, thấy có tượng sâu hay bệnh gì đó cần đến bác sĩ nha khoa để tư vấn và chăm sóc Vệ sinh ăn uống: Hằng ngày các em sử dụng thực phẩm, thức ăn để trì sống vì vấn đề vệ sinh ăn uống cần thiết các em Để thực tốt các em cần làm các việc sau: - Sử dụng thực phẩm phải tươi, sạch, không mua, chế biến thực phẩm ôi thiu, mốc ngi ngờ có hoá chất bảo quản - Khi chế biến cần bỏ phần dập nát, phần biến màu, có mùi ôi( thịt cá) sau đó rửa và chế biến để đảm bảo tính bổ dưỡng thực phẩm - thức ăn phải nấu chín, nấu xong nên ăn Không để thực phẩm sống lẫn thực phẩm chín thực phẩm chưa chế biến với thực phẩm chế biến - Nước uống phải đun sôi, không nên uống nước có ga dễ bị rối loạn tiêu hoá - Mỗi bửa ăn phải để lại ít thức ăn tủ lạnh hặc nơi thoáng mát có đậy cẩn thận, để có nguy ngộ độc thực phẩm thì xét nghiệm tìm nguyên nhân Phòng tránh tai nạn thương tích, điện giật, cháy nổ: - Thực đúng nội dung an toàn giao thông, đúng phần đường quy định, không phép điều khiển mô tô, xe máy, không dàn hàng ngang đường, tụ tập trước cổng trường, nơi công cộng làm ảnh hưởng và trật tự an toàn giao thông - Khi sử dụng cần chú ý: Kiểm tra các thiết bị điện trước sử dụng Khi có tượng cháy nổ cần cúp cầu giao điện Không chơi gần cột điện cao thế, không chơi thả diều khu vực đường dây điện qua Ngiêm cấm việc leo trèo trên cột điện - Việc cháy nổ gia đình chúng ta dễ xảy ra, năm vãn có gia đình gặp phải tai nạn không có biện pháp đề phòng Các em học sinh còn nhỏ vì cần nắm biện pháp đề phòng cháy như: Không nghịch lửa, pháo, điện, có cháy cấn cúp cầu dao điện và gọi cứu hoả DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (2) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG 11 NĂM 2012 Tuyên truyền ba diệt Diệt ruồi: Ruồi là loai côn trùng nguy hiểm, nó chính là thủ phạm gây bệnh tiêu chảy và bệnh đường ruột Chúng sinh sản nhanh, vòng đời chúng có tháng, sinh sản chúng đẻ nhiều trứng, chúng sống nơi bẩn thỉu sau đó bay vào đậu thức ăn mang theo vi trùng gây bệnh Vì chúng ta phải diệt chúng cách - Vệ sinh nhà cửa, chuồng trại chăn nuôi - Không vứt xác chết động vật bừa bãi - Thường xuyên phun thuốc diệt ruồi Diệt muỗi: Muỗi là loai côn trùng nguy hiểm, chúng là trung tâm lây truyền bệnh sốt rét và sốt xuất huyết, chúng ta phải diêt chúng cách và thường xuyên - Thường xuyên lau rửa chum vại, lu, khạc - Khơi thông cống rãnh không để nước đọng - - Phun thuốc diệt muỗi Diệt chuột: Chuột là động vật sinh sống nhà và sống rừng, trên mình chuột có loại côn trùng sống kí sinh gọi là bọ chét, côn trùng này hút máu chuột để sống Chuột lại mang mầm bệnh dịch hạch nguy hiểm, chuột chết chúng bay tìm và đậu vào người, đốt người và truyền bệnh cho người Vì chúng ta hãy thực diệt chuột, chúng không gây bệnh mà tán phá mùa màng - Dùng thuốc diệt chuột( loại này có nguy hiểm cho người) - Dùng bẩy thủ công như: Cạm, bẩy mặt trăng - Diệt chuột cách bắt thủ công: Hun, đuổi đập DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (3) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG 12 NĂM 2012 Phòng chống các bệnh lây qua đường hô hấp như: Cúm, sởi, bệnh cảm lạnh, viêm tai mũi họng Bệnh cúm: Bệnh cúm loại vi khuẩn gây Bệnh này hay mác thay đổi thời tiết hay thay đổi mùa, là giao mùa thu và mùa đông Bệnh này biểu thấy khó chịu, nget mũi, hắt xì Cách xử trí đơn giản: - Ăn uống bình thường - Dùng thuốc nam: Nâứu cháo đặc, dùng cây tía tô, trứng gà, hành khô Lá tía tô thái nhỏ bỏ vào bát, đập hành khô, trứng gà vào, múc cháo đè lên sau đó ăn nóng, ăn sau ngày đỡ nhiều - Bệnh này dễ lây cho người khác, cần tránh tiếp xúc với người bệnh Bệnh sởi: Bệnh sởi thường mắc phải lứa tuổi từ đến 13 tuổi Ngoàiv còn mắc lứa tuổi lớn Theo quan niệm người xưa thì bị bệnh sởi lần, không phải Khoa học chứng minh đã tiêm phòng thì không mắc bệnh sởi Bẹnh sởi lây lan là người bệnh lành bệnh Chính vì chúng ta phải đề phòng sởi cách tốt là tiêm phòng sởi Hiện vắc xin sởi đã cấp cho học sinh nói chung và toàn dân tuỏi đời từ từ đến 20 tuổi Những học sinh trường chúng ta đã tiêm phòng, còn nhũng học sinh chưa tiêm thì hãy liên hệ trạm y tế xã tiêm tiếp để tránh bị bệnh sởi Bệnh cảm lạnh, tai mũi họng: Mùa đông chúng ta hay bị cảm lạnh và bệnh tai mũi họng Bệnh này dễ đề phòng cách đơn giản: - Mặc đủ ấm mùa đông đến - Khi bị bệnh hãy đến trạm y tế để chăm sóc DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (4) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG NĂM 2013 Tìm hiêủ bệnh sốt xuất huyết, cách điều trị và phòng ngừa *Bệnh sốt xuất huyết là gì? Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp siêu vi Dengen, muõi vàn là vật trung gian truyền bệnh, đây là loại muỗi sống vùng bùn lầy, nước đọng xung quanh nhà, các nơi ẩm thấp tối tăm nhà Biểu là xuất huyết da, niêm mac và truỵ mạch, dễ đưa đến tử vong điều trị không kịp thời và không đúng mức *Những dể mắc bệnh này? Bệnh thường xảy vào mùa và nơi nào? Bệnh này thường xảy trẻ em từ đến tuổi, càng lớn càng ít có khả bị Đặc biệt trẻ càng bụ bẩm mắc bệnh dễ có khuynh hướng diễn tiến nặng Bệnh thường xảy vào đầu mùa mưa, cao diểm vào khoảng tháng 6- 10 âm lịch và giảm dần vào các tháng cuối năm Bênh thường gặp nơi đông đan cư, vệ sinh môi trường kém *Biểu bệnh sốt xuất huyết nào? - Sốt cao đột ngột, liên tục kéo dài 2- ngày - Xuất dạng chấm rải rác trên da hoạc bầm chổ chích, chảy máu cam, ói máu - Gan to - Sốc với mạch nhanh, nhẹ, huyết áp giảm, kẹp không đo được, chi lạnh, bứt rứt… - Kèm theo số triệu chứng không đặc hiêu như: chán ăn, đau cơ, đau khớp, đau bụng *Điều tri bệnh sốt xuất huyết nào? - Khi đã nghĩ tới bệnh sốt xuất huyết thì cần phải đưa người bệnh đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị kịp thời Thuốc sủ dụng nhièu là paracetamol, lau mát để hạ sốt * Cách phòng ngừa: - Diệt lăng quăng - Dọn dẹp các nơi bùn lầy, nước đọng là các vật chứa nước cặn chén bể, lon bia, vỏ xe, vỏ chai… - Các biện pháp khác: Hun khói xua muỗi, diệt lăng quăng cách nuôi cá bảy màu, ngủ phải nằm màn, dùng hoá chất ngăn cản muỗi đốt Hiện chưa có thuốc chủng ngừa bệnh sốt xuất huyết Do đó việc phòng bệnh các biện pháp trên vãn còn có hiêu DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (5) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG NĂM 2013 Phòng và điều trị bệnh quai bị Bệnh vi rút có tên khoa học là Paramyxovirut gây nên, bệnh xuất người, thường gặp trẻ em 15 tuổi, là trẻ từ đến 10 tuổi Bệnh thường phát vào mùa đông xuân, thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, đặc biêt là thời điểm giáp tết Bệnh xuất nơi đông người như: nhà trẻ, trường học, ký túc xá, tập thể…Bệnh lay lan chủ yếu qua đường hô hấp nước bọt bịu nhiễm trùng, người bệnh nói chuyện, ho hất Bệnh có thể lây cho người tiếp xúc tuần trước tuyến mang tai sưng và kéo dài hai tuần sau sưng tuyến mang tai *Về triệu chứng: Sau thời gian ủ bệnh từ 15- 21 ngày, vi rút phát niêm mạc miệng, sau đó xâm nhập, sau đó xâm nhập vào máu gây viêm các quan Viêm tuyến mang tailà thể điển hình Trẻ sốt 38- 39 C, nhức đầu, mệt mỏi, ăn ngủ kém Viêm và sưng tuyến mang tai, da căng phồng lên, không đỏ, đau, miệng khô và khó nuốt Thường 4- ngày sau thì hết sốt, sưng đau giảm dần và khỏi Bệnh quai bị người lớn thường nặng và có nhiều biến chứng trẻ em Ở bé trai có thể có các biến chứng sau: viêm tinh hoàn vào mào tinh hoàn,biến chứng này thường xảy sau viêm tuyến mang tai thì xuất tinh hoàn sưng to, đau, mào tinh căng phù sợi dây thừng, tình trạng viêm và sốt có thể kéo dài, có khoảng 1/3 trường hợp dẫn đến teo tinh hoàn và có thể dẫn đến tình trạng vô sinh sau này Viêm buồng trứng bé gái thường gặp tuổi dậy thì, ít để lại di chứng vô sinh Biến chứng viêm tuỵ là biểu nặng bệnh quai bị, bệnh nhân bị đau bụng nhiều, ói, có thể tụt huyết áp *Về điều trị: Hiện bệnh quai bị chưa có thuốc đặc trị, mà chủ yếu là điều trị triệu chứng và nâng đở thể Nằm nghỉ tuyệt đối có sưng tinh hoàn Cần cách ly bệnh nhân ít 10- 15 ngày từ phát bệnh Vệ sinh miệng, ăn lỏng, giảm đau và dùng corticoid liều cao từ đầu, thường dùng prednolon 60mg/ ngày, sau đó giảm dần 7- 10 ngày *Về phòng bệnh: Điều trước tiên là người bệnh phải cách ly nhà, không học, hạn chế tiếp xúc người bệnh, tiếp xúc phải mang trang, thời gian cách ly khoảng 10 ngày, từ bắt đầu sưng tuyến mang tai Ngày thường tiêm phòng để tạo miễn dịch chủ động vắc xin Trimovax hay MMR, vắc xin không nên tiêm cho trẻ tuổi, nhiên sống môi trường dịch bệnh, có thể tiêm ngừa từ tháng tuổi Không tiêm cho phụ nữ có thai, người bị dị ứng với vắc xin, người dùng thuốc gây giảm miễn dịch như: corticoid, thuốc điều trị ung thư, người điều trị với tia phóng xạ… DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (6) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG 09 NĂM 20132 Vệ sinh cá nhân phòng bệnh học đường như: Cận thị, cong vẹo cột sống Giữ vệ sinh trường lớp, xây dựng môi trường xanh- sạch- đẹp 1.Phòng bệnh cận thị: Bệnh cận thị là bệnh dễ mắc phải lứa tuổi học sinh chúng ta, có nhiều nguyên nhân gây bệnh cận thị như: Góc học tập các em bị thiếu ánh sáng, đọc sách lúc nhá nhem tối, đọc sách cúi sát mật vào vở, viết bài cúi sát mặt xuống bàn…Vì chúng ta phải biết cách đề phòng bệnh cận thị các em cần thực tốt các nội dung sau: - Góc học tập nhà các em phải có đủ ánh sáng, bàn ghế ngồi phải đúng quy cách, phù hợp với chiều cao các em - - Không đọc sách, đọc bài nơi thiếu ánh sáng - Không nằm để đọc sách, không vừa vừa đọc sách - Luôn luôn giữ gìn mắt và đề phòng các bệnh đau mắt hột, khô mắt, ăn uống đủ chất dinh dưỡng cho mắt 2.Bệnh cong vẹo cột sống *Nguyên nhân chủ yếu bệnh cong vẹo cột sống học sinh là thói quen ngồi học không ngắn, lêch, veo, gù, ưỡn, bàn ghế chiếu sáng lúc học tập không đầy đủ Do đó cần thực các biện pháp sau: - Bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc và lứa tuổi học sịnh, phải đúng tiêu chuẩn đã ban hành - Góc học tập phải đủ ánh sáng - Không xách cặp bên mà phải đeo cặp hai bên vai, không lao động nặng quá sớm - Phòng các bệnh có ảnh hưởng tới cột sống còi xương, suy dinh dưỡng, bại liệt 3.Giữ vệ sinh *-Để đảm bảo yêu cầu nhà trường đảm bảo công tác vệ sinh trường lớp sẽ, các em cần thực tốt các nội dung sau: - Thực làm vệ sinh lớp học thường xuyên vào đầu các buổi học -Quét dọn sân trường thường xuyên vào đầu các buổi học theo phân công tổ chức đội - Thường xuyên khơi thông cống rãnh xung quanh lớp học mình - Làm tốt công tác vệ sinh cá nhân trước đến lớp Xây dựng cảnh quan môi trường toạ môi trường xanh- sạch- đẹp, các lớp chú ý các việc sau: - Trồng và chăm sócv bồn hoa cây cảnh - Tăng cường trồng cây bóng mát khu vực sân trường, chăn sóc tốt khu vực cây trồng Trên dây là nội dung cần phải thực nghiêm túc, yêu cầu giáo viên nhắc nhở học sinh mình thực năm học 2012- 201 (7) DUYỆT CỦA BGH Võ Thị Tam NV Y TẾ HỌC ĐƯỜNG Lê Thị Hằng (8) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG TUYÊN TRUYỀN, GIÁO DỤC CÁC EM HS VỀ CÔNG TÁC BẢO VỆ NƯỚC SẠCH& CÔNG TÁC VSMT XÂY DỰNG MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP LÀNH MẠNH, XANH- SẠCH- ĐẸP- AN TOÀN Nước và vệ sinh môi trường cần thiết đời sống và sinh hoạt người, chúng ta đứng trước nguy ô nhiễm môi trường và khan nguồn nước Một nguồn nước bị ô nhiễm gây số bệnh nguy hiểm đường tiêu hóa tả, lỵ, thương hàn…và môi trường bị ô nhiễm gây hàng trăm bệnh khác bệnh hen, viêm phổi tắc ngẽn mãn tính…mà chi phí cho chửa bệnh này cao, có kéo dài háng tháng làm ảnh hưởng đến lao động và học tập * Nước là gì? Sự cần thiết nước và VSMT người nào? - Được gọi là nước nước phải trong, không màu, không mùi vị lạ, không chứa các mầm bệnh và chất độc hại Chúng ta đã biết, nước cần thiết với người Nước chiếm 70%- 75% trọng lượng thể, thể thiếu nước gây rối loạn các chất dẫn đến khát nước, rối loạn nhiệt độ thể, rối loạn tâm thần Mỗi người cần ít 1,5 lít nước uống ngày Ngoài nước còn cần để tắm giặt, vệ sinh, chế biến thực phẩm….nước còn tiêu thụ nông nghiệp và công nghiệp, cứu hỏa - Nước cần thiết cho sống là phương tiện lan truyền bệnh, làm suy yếu sức khỏe và có thể dẫn đến cái chết Theo tổ chức y tế giưois 80% bệnh tật các quốc gia phát triển có liên quan đến nước và VSMT - Nước là tài nguyen quý giá không phải vô tận vì người phải có ý thức bảo vệ và tiết kiệm nguồn nước *Vì nước và môi trường bị ô nhiễm? Nó ảnh hưởng đến sức khỏe người thế nào? Ngày với gia tăng nhanh dân số, tốc độ đô thị hóa ngày càng tăng đã làm tăng ô nhiễm nước, MT *Nguyên nhân: là xả rác thải, nước thải……( bao gồm phân người) ngày càng tăng mà không xử lý hoạc xử lý không đúng cách gây ô nhiễm đến nước và môi trường Sau đây cô xin giới thiệu cách xử lý rác: - Đối với gia đình: Chúng ta nên quét dọn nhà cửa hàng ngày, đổ rác đúng nơi quy định, phân loại và thu gom vào nơi quy định để tái chế xử lý + Ổ nông thôn có thể xử lý rác cách chôn, đốt, ủ làm phân bón + Ở nơi công cộng: Phải chứa rác vào các thùng rác công cộng Quý vị và các em thân mến! Việc bảo quản nguồn nước và bảo vệ môi trường góp phần nâng cao điều kiện sống và sức khỏe người, đẩy mạnh phát triển kinh tế- xã hội Vì ngưới chúng ta cần chung tay bảo vệ nguồn nước và môi trường để có nước và môi trường xanh- sạch- đẹp, quan trọng là chúng ta không có bệnh tật (9) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG BỆNH TRUYỀN NHIỄM CHÂN- TAY- MIỆNG Hiện trên các phương tiện truyền thông nói nhiều bệnh “ Tay- ChânMiệng” Hôm chúng ta tìm hiểm bệnh truyền nhiễm này Bệnh lây từ người sang người tiếp xúc với nước bọt, dịch tiết mũi họng, dịch các bọng nước qua đường phân miệng Người có thể mắc bệnh ăn phải thức ăn, nước uống bị nhiễm virut *Biểu của bệnh: Bệnh có biểu sốt, sưng miệng, ban có bọng nước Bệnh thường bắt đầu sốt nhẹ, kém ăn, mệt mỏi, sưng họng 1- ngày sau có chấm đỏ có bọng nước hành vết loét Các vết này thường nằm lưởi, lợi và bên má Các tổn thương trên da xuất 1- ngày, biểu là các vết đỏ, có thể có bọng nước, không ngứa và có thể bằm lòng bàn tay, gan bàn chân *Biện pháp phòng chống: - Vệ sinh cá nhân rửa tay thường xuyên trước và sau ăn, sau lần vệ sinh - Phải rửa tay thường xuyên gia đình có người ốm, bện - Thực hiên ăn uống sạch: + Ăn thức ăn chín, uống nước đun sôi để nguội + Ăn sau nấu xong, che đậy không cho ruồi gián, chuột chạm vào thức ăn Sau đây cô xin giới thiệu cho các em quy trình rửa tay bằng xà phòng B1: Làm ướt bàn tay nước Thoa xà phòng vào lòng bàn tay, chà xát lòng bàn tay B2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này và xoay ngón tay bàn tay và ngược lại B3: Dùng lòng bàn này chà xát lên mu bàn tay và ngược lại B4: Dùng đầu ngón tay bàn tay này miết vào kẻ các ngóng bàn tay và ngược lại B5: Chụm đầu ngón tay tay này cọ vào lòng bàn tay cách xoay xoay lại B6: Xả cho tay hết xà phòng vòi nước Lau khô tay khăn giấy Chú ý: Thời gian mỗi lân rửa tay tối thiểu 01 phút Các bước 2,3,4,5 làm làm lại tối thiểu 05 lần (10) NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN THÁNG 05 NĂM 2013 BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ THỦY ĐẬU Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm viruts Venicellia Zooster gây 90% số đối tượng chưa tiêm vaccin có khả mắc bệnh Bệnh thủy đậu xuất rải rác quanh năm “mùa bệnh là từ tháng 2- tháng hàng năm Nếu không phát và điều trị sớm để lại nhiều biến chứng nguy hiểm Hằng năm, không ít trường hợp phải nhập viện vì thủy đậu Do các em và các bậc phụ huynh việc chăm sóc trẻ bị bệnh, lưu ý phòng ngừa bệnh dễ lây lan này Đường lây : Bệnh dễ dàng lây qua không khí tiếp xúc trực tiếp với mụn nước bệnh Khi người bị bệnh thủy đậu ho hay hắt hơi, vô số vi rút “ bắn” vào không khí và chẳng may hít phải, có nhiều khả bị mắc bệnh Trong số trường hợp, bệnh có thể lây tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ bóng nước trên thể người bệnh thủy đậu Cách phát bệnh - Sốt nhẹ, đau họng, nhức đầu - Nổi hồng ban có kích thước vài mm, sau đó nhanh chóng chuyển thành bóng nước, lúc đầu chứa dịch, và sau 24 thì hóa đục - Bóng nước gây ngứa dội - Bóng nước xuất thân mình, sau đó tiến đến vùng đầu mặt, tay chân - Bóng nước xuất niêm mạc miệng, quan sinh dục - Sau khoảng ngày, bóng nước vỡ và đóng mài 3.Cách phòng chống: - Biện pháp phòng ngừa tốt là tiêm vaccin, dọn dẹp lau chùi đồ dùng cá nhân ngày, phòng phải thoáng khí - Tránh tiếp xúc với người bệnh, vệ sinh thân thể -Khi bị mắc bệnh cần tới sở y tế để dược khám và điều trị Nếu chưa có biến chứng bệnh thì người nắc thường điều trị ngoại trú Người bệnh cần tắm rửa ngày Tránh ủ kín vết thương - Khi có dấu hiệu sốt cao, mụn nước ửng đỏ xung quanh hay có mủ thì người bệnh cần quay lại sở y tế để theo dõi - Khi bị bệnh thì người mắc bệnh cần cách ly 7-10 ngày để tránh lây lan (11)