Tài liệu Tại sao viêm xoang lâu lành? doc

Tại sao viêm xoang lâu lành? Viêm xoang đang là bệnh phổ biến đến độ xoang nào không viêm mới lạ. Có một điều cần lưu ý là hiện không thiếu thuốc điều trị viêm xoang nhưng rất nhiều trường hợp viêm xoang cấp sau đó chuyển sang thể viêm xoang mãn tính với đủ loại hậu quả nhiêu khê, gây ảnh hưởng bất lợi trên sức đề kháng của bệnh nhân. Đó là chưa kể đến gánh nặng tài chính vì tình trạng nay đau mai yếu gây trở ngại cho lao động, học tập. Đáng nói hơn nữa là phần lớn bệnh nhân đã được điều trị với nhiều loại thuốc, thậm chí thường khi với thuốc kháng sinh đời mới đắt tiền, ấy thế mà không riêng gì ở nước mình, ngay cả ở các quốc gia đã có nền y tế với cấu trúc và hiệu năng ổn định nhưng viêm xoang mãn từ viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng mãn, viêm nha chu, viêm tai giữa . vẫn là vấn đề nhức nhối của cả bệnh nhân lẫn thầy thuốc. Lý do là vì phần đông bệnh nhân, kể cả không ít thầy thuốc, vẫn tưởng hễ có thuốc là xong việc. Đó là chưa kể đến trường hợp thầy thuốc theo quan niệm muốn chống viêm chỉ cần thuốc kháng viêm. Trên thực tế, liệu pháp điều trị viêm xoang, theo kiểu nào cũng thế, nếu muốn đạt hiệu quả tối đa, cần được hỗ trợ bằng một số biện pháp sau đây: - Uống tối thiểu hai lít nước trong ngày bằng cách uống đều đặn mỗi giờ. Đừng quên là muốn tống khứ đàm nhớt ứ đọng và gắn chặt như keo trong xoang thì trước hết phải pha loãng. - Tăng lượng kẽm dự trữ vì cơ thể thường thiếu khoáng tố này trong lúc viêm tấy. Nên nhớ là vết thương khó lành nếu thiếu kẽm. Cũng đừng quên kẽm là nhân tố sinh học cần thiết cho tác dụng tối ưu của nhiều loại thuốc kháng sinh. Nhờ kẽm mà liều thuốc trung bình có được tác dụng cực đại. - Đừng chỉ dựa vào thuốc kháng sinh với hóa chất tổng hợp mà nên cùng lúc áp dụng hoạt chất kháng sinh thiên nhiên trong dâu tây, củ hành, gừng . thay vì vội vã nuốt thuốc kháng sinh bất kể bài bản để rồi vô tình tiếp tay cho hiện tượng lờn thuốc. - Tiếp tế cho cơ thể sinh tố C nhiều hơn bình thường để yểm trợ hoạt động của hệ miễn dịch, đồng thời bổ sung tiền sinh tố A, nhân tố cần thiết để bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của da niêm (chẳng hạn với khoai lang ta, đu đủ, bí rợ .). - Một trong các cơ quan phải tăng năng suất làm việc trong lúc xoang đang bị viêm là tuyến thượng thận. Tuyến này lại chỉ được việc nếu cơ thể đừng thiếu canxi. Chế độ dinh dưỡng dồi dào canxi trong lúc viêm xoang là biện pháp khéo léo để cơ thể đừng hết pin quá sớm trong cuộc chạy đua chống bệnh. Chữa viêm xoang mà chỉ cậy vào thuốc kháng sinh thì không có gì lạ nếu xoang lâu lành, nếu bệnh dễ tái phát. Hiểu thêm cách hỗ trợ cho thuốc chính là đòn bẩy để phác đồ điều trị có tác dụng nhanh, mạnh và toàn diện. Nói cách khác, thầy thuốc có thể nhờ đó mà đơn giản hóa liệu pháp và thu ngắn liệu trình. Người bệnh nào muốn gì hơn! Tại sao đánh răng kỹ mà vẫn bị sâu răng? Sự phát triển của nha khoa ngày nay với nhiều vật liệu và phương pháp phòng ngừa sâu răng đã làm giảm tỉ lệ sâu răng một cách đáng kể. Tuy nhiên đó vẫn còn là vấn đề ở một số trẻ em, trẻ vị thành niên và ngay cả đối với những người trưởng thành. Nguyên nhân gây sâu răng là do mảng bám chứa vi khuẩn bám chắc trên bề mặt răng, đặc biệt ở vùng hố rãnh trên mặt nhai hoặc vùng tiếp xúc giữa các răng. Khi ta ăn uống các chất có chứa đường hoặc tinh bột, vi khuẩn ở mảng bám sẽ biến các chất này thành acid và tấn công vào men răng. Do đặc tính dính chắc của mảng bám, các acid này được duy trì trên răng của bạn; sau nhiều lần tấn công, men răng sẽ bị phá hủy và tạo ra các lỗ sâu trên răng. Cách ngăn ngừa sâu răng: - Chải răng ngay sau bữa ăn, chải đúng phương pháp với kem đánh răng có fluoride. - Làm sạch vùng tiếp xúc giữa các răng và kẽ răng bằng chỉ tơ nha khoa. - Thực hiện chế độ ăn nhiều rau quả, các chất có xơ và hạn chế ăn vặt. - Sử dụng dung dịch súc miệng như Listerine có tác dụng diệt khuẩn, tiêu hủy mảng bám và giảm viêm nướu. - Khám răng thường xuyên để được làm sạch mảng bám - vôi răng. - Nhờ nha sĩ xử lý bề mặt răng bằng các chất phủ bề mặt (sealant) để phòng ngừa sâu răng, đặc biệt là ở vùng mặt nhai các răng hàm Tại Sao Chúng Ta Nổi Da Gà? Nổi da gà được xem như một hiện tượng phản xạ sinh lý động vật từ xa xưa. . Nó là những nốt tròn phồng tí hon nổi lên trên da . Những nốt này xuất phát từ sự co cơ dính liền với mỗi sợi lông. Lông cắm sâu vào da và chân lông được nằm trong một bao (nang). Mỗi nang được một cơ sẽ làm nang phồng lên , đội lớp da lên tạo thành những hột trên mặt của da. Ðó là "da gà". Khi nang phồng lên, sợi lông bên trong sẽ dựng đứng lên. Cơ co lại và phát ra sức nóng sẽ làm nóng da. (xin xem bài "Da và sự lão hóa") Ở những động vật có bộ lông dày, lông dựng lên sẽ mở rộng khoảng không khí giữ nhiệt bao quanh cơ thể, giúp cơ thể chịu lạnh tốt hơn. Ở con người, phản ứng này không có tác dụng bởi chúng ta không còn nhiều lông, nhưng hiện tượng nổi da gà vẫn tồn tại. Nếu nói rằng con người có thể làm chủ cơ thể của mình thì rõ ràng là ta đã mất một phần nào. Sự kiểm soát tình cảm là một lĩnh vực mà tổ tiên xa xôi của ta có lẽ hơn ta. Phản ứng này do não gây ra cho dù muốn hay không. Cơ thể phóng ra một cách vô thức hormone adrénaline. Hormone này không những gây ra sự co cơ trên da mà còn ảnh hưởng tới phản ứng của cơ thể. Ở động vật, hormone này tiết ra khi chúng bị lạnh hoặc gặp trường hợp nguy cấp, giúp chúng sẵn sàng phản ứng như đánh trả hay rút chạy. Ở con người, adrénaline thường phóng ra khi chúng ta bị lạnh hoặc lo sợ, cả khi bị stress hoặc có cảm xúc mạnh, như giận dữ hoặc phấn khích. Những dấu hiệu khác của adrénaline còn bao gồm chảy nước mắt, ra mồ hôi, chân tay run rẩy, huyết áp tăng, tim đập mạnh, nghẹt thở . Sinh tố B5 - thần dược trị nhức mỏi Nếu bạn thường bị nhức mỏi, sưng khớp xương, mỏi lưng, mỏi vai . mà mọi thứ thuốc khác đều chữa không hết, hãy thử sinh tố B5. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần một viên sinh tố B5 (100 mg) kèm theo một viên sinh tố B-complex 100 mg (B-100), bạn sẽ bắt đầu cảm thấy hết nhức mỏi sau 2-4 tuần. Việc tiếp tục uống đều mỗi ngày sẽ giúp bệnh không trở lại. Theo tài liệu của bác sĩ Mary E., chuyên gia sinh tố trị liệu tại Arkansas, liều lượng này có hiệu quả rất khả quan trên 75% tổng số bệnh nhân được điều trị. Ngoài ra, các thuốc khác như dầu cá (cod liver oil), Niacin, các sinh tố A, C, E cũng có công dụng tương đối khả quan.