Chương 2. Đội hình đội ngũ

Tiết 3 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẢNG NGÃI.. PHÒNG GD&ĐT HUYỆN SƠN TỊNH..[r]

(1)

Giáo án: Thể dục

Người soạn: Phạm Tắc

GIÁO ÁN DỰ THI

Ứng dụng CNTT dạy học tích cực

(Dự án VVOB)

Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẢNG NGÃI

(2)

Thứ ……., ngày …… tháng … năm 2011

KIỂM TRA BÀI CŨ

- Thực động tác vươn thở, tay, ngực và nêu tác dụng động tác này.

(3)

(4)

(5)

1 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:

* Ơn động tác: Vươn thở, tay ngực 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:

(6)

* Ôn động tác: Vươn thở, tay ngực 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:

+ Động tác vươn thở:

(7)

(8)

+ Động tác tay:

(9)

(10)

* Ơn động tác: Vươn thở, tay ngực 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG:

+ Động tác ngực:

(11)

* Học động tác: Chân Bụng

(12)

2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác Chân:

(13)

(14)

2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác Bụng:

(15)

2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Chạy vòng số 8:

(16)

2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: 3 CHẠY BỀN:

4 PHẦN KẾT THÚC:

+ Củng cố lại động tác học + Thả lỏng

+Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng, dồn hàng

+ Biết tên thực động tác: vươn thở, tay ngực, chân bụng

(17)