NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực,đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằn[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ : 27 Tieát theo PPCT : 27 NS : 25/11/2012 PHAÀN NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN Đá cầu: *Tập bổ trợ: *OÂn taäp : * Học mới: *Một số điều luật đá cầu: KEÁT THUÙC Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt Dặn dò MỤC TIEÂU - YÊU CẦU NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi; Tâng cầu má bàn chân; Tâng cầu mu bàn chân; Đỡ cầu ngực Học :Đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân Một số điểm Luật Đá cầu (phát cầu) YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số -Giáo viên phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc -Chạy nhẹ nhàng KĐxoay các khớpép dọc, ngang; -Kỹ thuật tâng cầu đùi *Các động tác phát triển biên độ khớp: -Căng đùi, lưng, bụng,ép dọc ép ngang +Các động tác di chuyển các hướng -Bước lướt các hướng -Bước -Chạy tiến lùi các hướng *Tâng cầu đùi: -Taâng caàu baèng maù baøn chaân -Taâng caàu baèng mu baøn chaân *Đá caàu cao chaân: +Kó thuaät: -Tư chuẩn bị: Đứng chân đá trước, mũi bàng chân cách đường biên ngang bàn chân, bàn chân chạm đất, chân sau ½ bàn chân chạm đất -Động tác : Bước chân sau trước bước, dồng trọng tâm vào chân trước,, tung cầu lên khoảng 0.3m, co chân sau, dùng mu bàn chân đá mạnh vào cầu sang sân, đá nâng trọng tâm lên cao, kiểng gót chân trụ, chân chạm cầu trên đầu gối *Caùc ñieàu luaät vaø phaùt caàu - Tâng cầu, đỡ cầu ngực -Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi -Nhận xét học - Về nhà ôn lại nội dung Đá cầu hôm đã học Tiết theo PPCT : 27 -Hs biết cách thực tâng cầu đùi, má bàn chân, mu bàn chân, NS: 25/11/2012 đỡ cầu ngực, đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân,biết số ND: 27/11/2012 điểm luật đá cầu *Địa điểm - Phương tiện : Sân tập thể dục vệ sinh an tồn nơi tập luyên, lưới, giáo án, sổ điểm, cầu Hs (2) PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI ĐLĐV 8-10’ 1-2 ph 2lx8n 1x2l 28-30’ 5ph 1x2l 1x3l 5ph 1x2l 1x3l 5ph 1x2l 1x3l 15ph 1x5l 1x6l 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số -Giáo viên phổ biến nội dung: Đá cầu - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động -Giáo viên gọi em lên kiểm tra TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU 1>ĐH đá cầu: a>Tập bổ trợ:+Tập đồng loạt: -Căng đùi, lưng, bụng -Xoạc ngang, dọc +Taäp theo nhoùm -Bước đuổi các hướng -Bước lướt các hướng -Bước chéo các hướng -Chạy tiến lùi các hướng b>OÂn taäp :+Taäp theo caù nhaân -Tâng cầu đùi: -Taâng caàu baèng maù baøn chaân, Taâng caàu baèng mu baøn chaân -Đỡ cầu ngực c> Học : +Tập đồng loạt: -Phaùt caàu cao chaân (khoâng caàu) +Tập nhóm giới tính (2 Hs nhóm), Phát cầu qua cho * Phaân nhoùm quay voøng: +Nhóm nam tập phối hợp : Tâng cầu, đỡ cầu ngực -Taäp theo nhoùm hoïc sinh +Nhóm nữ tập phát cầu qua sân -Taäp theo nhoùm +Sau ½ thời gian Gv đổi nội dung học -Gv định nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung -Thực đồng loạt các động tác hồi phục -Đánh giá ý thức tiết học, giao bài tập và hướng dẫn tập nhà GIÁO ÁN SỐ : 28 Tieát theo PPCT : 28 NS : 25/11/2012 PHAÀN NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ Khởi động : Chung NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, tâng cầu mu bàn chân, đỡ cầu ngực,đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân ; Một số điểm luật đá cầu; Giới thiệu Đấu tập YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số -Giáo viên phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc -Chạy nhẹ nhàng KĐxoay các khớpép dọc, ngang; -Kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân (3) Chuyeân moân CÔ BAÛN Đá cầu: *Tập bổ trợ: *OÂn taäp : * OÂn taäp : *Một số điều luật đá caàu: KEÁT THUÙC Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt Dặn dò a>Tập bổ trợ: +Các động tác phát triển biên độ khớp: -Căng đùi, lưng, bụng +Các động tác di chuyển các hướng -Bước đuổi các hướng -Bước lướt các hướng -Bước chéo các hướng -Chạy tiến lùi các hướng b>OÂn taäp : -Tâng cầu đùi: -Taâng caàu baèng maù baøn chaân -Taâng caàu baèng mu baøn chaân -Phaùt caàu cao chaân * Kĩ thuật đá cầu cao chân mu chính diện: -Đứng chân thuận sau, chân ngược lại trước Thân người thẳng, tay buông tự nhiên, mắt quan sát đối phương -Khi cầu bay sang phải hay trái, người chuyển trọng tâm sang chân trụ dùng chân phía có cầu rơi tâng cầu nhịp mu bàn chân, đùi hay má bàn chân Tiếp theo dùng mu bàn chân thuận đá cầu c>Một số điều luật đá cầu: +Điều 21 : Phát cầu đúng +Ñieàu 22: Loãi phaùt caàu - Tâng cầu, đỡ cầu ngực -Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi -Nhận xét học (4) MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 28 - Hs biết cách thực tâng cầu đùi, má bàn chân, mu bàn chân, đỡ cầu NS: 25/11/2012 ngực, đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân,biết số điểm luật đá cầu ND: 27/11/2012 *Địa điểm - Phương tiện : Sân tập thể dục vệ sinh an tồn nơi tập luyên, lưới, giáo án, sổ điểm, cầu Hs ÑLÑV PHÖÔNG PHAÙ P BIEÄ N PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-2 ph - CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số -Giáo viên phổ biến nội dung: Đá cầu 2lx8n - Lớp trưởng điều khiể n lớp khở i động 1x2l -Giáo viên gọi em lên kiểm tra bài cũ 28-30’ TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU 5ph 1>ĐH đá cầu: 1x2l a>Tập bổ trợ:+Tập đồng loạt: (5)