Phổ biến nội quy học tập - Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân - Trang phục trong giờ học phải đảm bảo - Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh c.. Trò chơi: Nhanh lên b[r]
(1)The duc lop Tuần 1: Từ ngày 22/8 đến ngày 26 /8 / 2011 Bài 01 : * Giới thiệu chương trình * Trò chơi : Nhanh lên bạn I/ MỤC TIÊU: - Biết điểm chương trình và số nội qui tập luyện học thể dục lớp - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi - Có thái độ đúng , tinh thần luyện tập tích cực II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường ,1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS đứng chỗ vổ tay và hát - khởi động : tập các động tác khởi động các khớp : cổ tay , cổ chân , khớp vai , khớp hông … - chạy quanh sân tập Nhận xét - hưỡng dẫn II/ CƠ BẢN: a Giới thiệu chương trình TD lớp Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán môn - Lớp trưởng là cán môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng tổ chức và quản lý tổ mình tập luyện Nhận xét b Phổ biến nội quy học tập - Cán môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân - Trang phục học phải đảm bảo - Nhận xét chung tinh thần học tập học sinh c Trò chơi: Nhanh lên bạn GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Lần 1:HS chơi thử -Lần ->Lần3 chơi chính thức ĐỊNH LƯỢNG 6p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ lần 18p-20p 6p lần * * * * * * * * * ▲ * * * 6p lần 7p lần ▲ * * * * * * * * * (2) Lần :Thi đua các tổ Nhận xét - cố III/ KẾT THÚC: HS thường theo nhịp và hát Hệ thống bài học và nhận nhét học Về nhà tập giậm chân theo nhịp 5p lần lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ Tuần 1: Từ ngày 22 đến ngày 26 / / 2011 Bài 02 : * Ôn số kỹ ĐHĐN * Trò chơi : kết bạn I/ MỤC TIÊU: - Biết cách tập hợp hàng dọc , quay phải , quay trái , đứng nghỉ , biết cách dàn hàng , dồn hàng , cách chào báo cáo , xin phép vào lớp - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi - Có thái độ đúng , tinh thần luyện tập tích cực II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU: - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động :+ xoay các khớp tay, chân ,vai,hông + Giậm chân …giậm Đứng lại … đứng + HS chạy vòng trên sân tập Nhận xét - đánh giá II/ CƠ BẢN: a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Thành hàng dọc …… tập hợp ĐỊNH LƯỢNG 5p-6p lần lần lần 18p-20p 9p lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (3) - Nhìn trước …………….Thẳng Thôi - Nghiêm; nghỉ - Bên trái ( Phải)……… quay ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nhận xét Chào,báo cáo GV nhận lớp: GV hướng dẫn, học sinh thực theo tổ b Trò chơi: Kết bạn 9p lần GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Lần 1:HS chơi thử -Lần 2->Lần 4chơi chính thức Nhận xét –tuyên dương III/ KẾT THÚC: HS đứng chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giời học Về nhà ôn quay phải , trái , nghiêm … 5p lần lần lần ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (4)