Đang tải... (xem toàn văn)
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị ung thư đại tràng vì nó là một dưỡng chất tương đối xốp, và vì điều này, khi di chuyển qua đường tiêu hóa, nó có xu hướng hấp thụ độ[r]
(1)Cơng dụng cà tím
Cà tím khơng ăn q hấp dẫn song chứa nhiều chất xơ, vitamin B, cung cấp nhiều loại lượng bạn cần.
Màu tím đậm cà chứng cho thấy chứa nhiều chất chống xy hóa mạnh để bảo vệ tế bào não kiểm soát hàm lượng chất béo lipid Cà tím cịn có nhiều cơng dụng khác sau, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ:
Giảm nguy ung thư
Khi sử dụng cách, cà tím cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm việc góp phần điều trị phịng ngừa ung thư Cà tím chứng minh đặc biệt hữu ích việc điều trị ung thư đại tràng nhờ chứa hàm lượng cao chất xơ
Chất xơ đóng vai trị quan trọng việc điều trị ung thư đại tràng dưỡng chất tương đối xốp, điều này, di chuyển qua đường tiêu hóa, có xu hướng hấp thụ độc tố hóa chất gây bệnh ung thư ruột kết
Để có kết tốt nhất, muốn giảm nguy phát bệnh ung thư đại tràng nên ăn lớp vỏ cà tím Nghiên cứu phát lớp vỏ cà tím chứa nhiều chất xơ thân trái cà
Giảm cân
Chất xơ cà tím cịn có cơng dụng khác giảm cân Chất xơ thực phẩm tương đối “cồng kềnh”, tức chiếm nhiều chỗ dày Do đó, khai vị cà tím, người ăn kiêng có cảm giác no bụng thường nạp calo
Ngoài ra, chất xơ chất chậm tiêu hóa nhiều thời gian để di chuyển từ dày đến đường tiêu hóa Chính điều này, cà tím giữ cho người ăn kiêng cảm thấy no lâu khơng có nhu cầu ăn vặt bữa ăn, từ giúp giảm cân
Duy trì da đẹp
Cà tím chứa nhiều nước Nước đóng nhiều vai trị quan trọng hoạt động thể, đặc biệt quan trọng việc trì da mái tóc khỏe mạnh Những bị nước thường dễ có mái tóc mỏng, khơ bị chẻ da bị khơ ráp, nhăn nheo Do đó, bổ sung đủ nước thông qua uống nước ăn thực phẩm cà tím khơng cải thiện tóc da, mà tốt cho hoạt động chung thể
(2)