Đang tải... (xem toàn văn)
Ôn đi chuyển hướng phải,trái 2 5’ -GV điều khiển lớp tập.Nhận xét 2-3 8’ -Chia tổ tập luyện,tổ trưởng diều khiển.GV quan sát,sửa sai Các tổ thi đua trình diễn.Nhận xét,tuyên dương Trò [r]
(1)TUAÀN 17 Ngày dạy:13-15/12/2011 BÀI 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ & KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” I.MỤC TIÊU -Ôn kiễng gót hai tay chống hôngThực đúng kiễng gót hai tay chống hông -Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,Tập hợp hàng ngang nhanh,dóng thẳng hàng ngang -Trò chơi “Nhảy lướt sóng”Biết cách chơi và tham gia chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi,dây để làm sóng III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp phổ biến nội nhiệm vụ,yc tiết học 1’ x x x x x x x -Chạy thường….chạy 1’ x x x x x x x -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 3-5 2’ x x x x x x x -Tập bài thể dục phát triển chung 2x8 6’ 2.Phần Ôn kiễng gót hai tay chống hông 14’ -GV điều khiển lớp tập theo đội hình hàng dọc xxxxxxx x 12m -Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai +Trước vị trí tập luyện GV nhắc nhở các tổ xxxxxxx x trưởng tập hợp hàng ngang,dóng hàng,sau đó cho quay phải xxxxxxx x -TTCB:Đứng chân trước sát vạch xuất phát,chân sau kiễng gót,hai tay chống hông -Động tác:Đi tư kiễng gót và cố gắng giữ thăng (Khẩu lệnh:Động tác kiễng gót hai tay chống hông…bắt đầu) 6’ x Trò chơi “Nhảy lướt sóng” -GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách bật nhảy,phổ x x x x x x x biến cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử (trước chơi cho hs khởi động kĩ các khớp) x x x x x x x -HS chơi chính thức theo đội hình hàng dọc -Nhận xét Tuyên dương x x x x x x x x 3.Phần kết thúc -Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu -Đứng chỗ,vỗ tay hát -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học 1’ 1’ 2’ 1’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (2) Ngày dạy:15-16/12/2011 BÀI 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” I.MỤC TIÊU -Ôn nhanh chuyển sang chạyBiết cách nhanh chuyển sang chạy -Trò chơi “Nhảy lướt sóng”Biết cách chơi và tham gia chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi,dây để làm sóng III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp phổ biến nội nhiệm vụ,yc tiết học 1’ -Chạy thường….chạy 1’ -Trò chơi “Kéo cưa lừa xé” 3-5 2’ -Tập bài thể dục phát triển chung 2x8 6’ 2.Phần Ôn nhanh chuyển sang chạy 14’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP1 xxxxxxx x -Lớp tập hợp đội hình hàng dọc,mỗi em cách 2m -GV làm mẫu,nhận xét -GV điều khiển học sinh tập (Khẩu lệnh Động tác:Đi nhanh chuyển sang chạy…bắt đầu) +Chia tổ tập luyện.GV nhận quan sát,sửa sai +Đại diện tổ thi đua trình diễn -Nhận xét Tuyên dương Trò chơi “Nhảy lướt sóng” -GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách bật nhảy,phổ biến cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử (trước chơi cho hs khởi động kĩ các khớp) xxxxxxx x xxxxxxx x XP2 nhanh chạy x 6’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -HS chơi chính thức theo đội hình hàng dọc -Nhận xét Tuyên dương 3.Phần kết thúc -Cả lớp chạy chậm theo đội hình vòng tròn -Đứng chỗ vỗ tay hát -Hệ thống bài -Nhận xét tiết học 1’ 1’ 2’ (3) 1’ Tuaàn 18 Ngày dạy: 20-22/12/2011 BÀI 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I.MỤC TIÊU -Tập hợp hàng ngang,dóng hàngThực tập hợp hàng ngang nhanh,dóng thẳng hàng ngang -Đi nhanh chuyển sang chạyThực nhanh dần chuyển sang chạy số bước,kết hợp với đánh tay nhịp nhàng -Học trò chơi “Chạy theo hình tam giác”Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi hình tam giác III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp phổ biến nội nhiệm vụ,yc tiết học 1’ x x x x x x x -Chạy thường….chạy 1’ x x x x x x x -Trò chơi “Tìm người huy” 2’ x x x x x x x -Khởi động 1’ 2.Phần Ôn ĐHĐN và bài tập RLTTCB 8’ +GV điều khiển lớp tập CB XP1 XP2 -Thành (4) hàng ngang… tập hợp xxxxxxx x -Nhìn phải… thẳng -Bên phải… quay xxxxxxx x -Động tác nhanh chuyển sang chạy…Bắt đầu 7’ +Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai cho học xxxxxxx x sinh 4’ nhanh chạy +Các tổ thi đua trình diễn.(tập hợp hàng ngang, dóng hàng,đi nhanh chuyển sang chạy) -Nhận xét Tuyên dương 6’ Học trò chơi “Chạy theo hình tam giác” B -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi Cho vài học sinh chơi thử,cả lớp quan sát.Nhận xét -Cả lớp chơi thử lần.Nhận xét -Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương A 3.Phần kết thúc -Đứng chỗ vỗ tay,hát -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học 1’ 1’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C (4) 3’ Ngày dạy:22-23/12/2011 BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KỲ I TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I.MỤC TIÊU -Sơ kết học kỳ INhắc lại nội dung đã học học kỳ -Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi hình tam giác III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp phổ biến nội nhiệm vụ,yc tiết học 1’ x x x x x x x -Chạy thường….chạy 1’ x x x x x x x -Khởi động 1’ x x x x x x x -Trò chơi “Kết bạn” 1’ *Ôn bài thể dục phát triển chung 2x8 4’ 2.Phần Sơ kết học kỳ I 12’ x x x x x x x +Ôn tập các kỹ ĐHĐN,một số động tác thể x x x x x x x dục rèn luyện tư và kỹ vận động x x x x x x x đã học các lớp 1-2-3 +Quay sau,đi vòng phải,vòng trái +Bài thể dục phát triển chung +Ôn các trò chơi đã học các lớp 1-2-3.Học trò chơi “Nhảy lướt sóng” “Chạy theo hình tam giác” B (Trong quá trình hệ thống lại các kiến thức,kỹ đã học,GV gọi hs lên thực lại các động tác đã học.GV nhận xét,sửa sai) Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi Cho vài học sinh chơi thử,cả lớp quan sát.Nhận xét -Cả lớp chơi thử lần.Nhận xét -Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương 3.Phần kết thúc -Đứng chỗ vỗ tay,hát -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học C 10’ A x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1’ 3’ 1’ (5) TUẦN 19 Ngày dạy:3-5/1/2012 BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I.MỤC TIÊU -Đi vượt chướng ngại vật thấpThực đúng vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân cho trò chơi,bóng số 3-4(6 quả) ghế nhựa nhỏ III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học 2’ x x x x x x x -Đứng vỗ tay và hát 1’ x x x x x x x -Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” 3-5 2’ x x x x x x x -Chạy thường…chạy 1’ 2.Phần Ôn vượt chướng ngại vật thấp 4’ +GV nhắc lại ngắn gọn cách thực và làm mẫu cho học xem +Cả lớp thực theo đội hình hàng dọc 6’ +Chia tổ tập luyện.GV quan sát và sửa sai 5’ +Các tổ thi đua biểu diễn Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi Cho vài học sinh chơi thử,cả lớp quan sát.Nhận xét -Cả lớp chơi thử lần.Nhận xét -Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương 10’ B 3.Phần kết thúc -Đứng vỗ tay,hát -Thành vòng tròn thường…bước -GV cùng hs hệ thống lại bài học A 1’ 1’ 1’ C x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (6) -Nhận xét tiết học 1’ Ngày dạy:5-6/1/2012 BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I.MỤC TIÊU -Đi vượt chướng ngại vật thấpThực đúng vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi “Thăng bằng”Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân cho trò chơi,bóng số 3-4(6 quả) ghế nhựa nhỏ III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học 2’ x x x x x x x -Khởi động 1’ x x x x x x x -Chạy thường…chạy 1’ x x x x x x x -Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 3-5 1’ 2.Phần Ôn vượt chướng ngại vật thấp 5’ -GV điều khiển lớp tập.Nhận xét 7’ +Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai 5’ +Các tổ thi đua biểu diễn.Nhận xét,tuyên dương Trò chơi “Thăng bằng” -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi Cho vài đôi chơi thử,cả lớp quan sát.Nhận xét (Nam/nam) (Nữ/nữ) -Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương 3.Phần kết thúc -Thành vòng tròn thường…bước (thả lỏng,hít thở sâu) -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học TUẦN 20 8’ 2’ 2’ 1’ (7) Ngày dạy:10-12/1/2012 BÀI 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI,TRÁI TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I.MỤC TIÊU -Đi chuyển hướng phải,tráiThực đúng chuyển hướng phải,trái - Trò chơi “Thăng bằng”Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sân cho trò chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học 1’ -Chạy thường…chạy 1’ -Tập bài thể dục phát triển chung 3’ -Trò chơi “Có chúng em” 1’ 2.Phần Ôn chuyển hướng phải,trái 5’ -GV điều khiển lớp tập.Nhận xét 4-5 7’ -Chia tổ tập luyện,tổ trưởng diều khiển.GV quan sát,sửa sai Các tổ thi đua trình diễn.Nhận xét,tuyên dương Trò chơi “Thăng bằng” -Trước chơi GV cho hs khởi động lại các khớp -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi Cho vài đôi chơi thử,cả lớp quan sát.Nhận xét (Nam/nam) (Nữ/nữ) -Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương 3.Phần kết thúc -Đi thường…bước (hát) -Thả lỏng,hít thở sâu -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học 3-5 4’ 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2’ 1’ 1’ 1’ (8) Ngày dạy:12-13/1/2012 BÀI 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI,TRÁI TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I.MỤC TIÊU -Đi chuyển hướng phải,tráiThực đúng chuyển hướng phải,trái -Học trò chơi “Lăn bóng tay”Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN -Địa điểm:Sân trường -Phương tiện:Còi,kẻ sẳn các vạch,kẻ sân cho trò chơi,4 bóng số III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Định lượng NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ T.g n 1.Phần mở đầu -GV nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học 1’ -Giậm chân …giậm,vỗ tay và hát 1’ -Khởi động 2’ -Chạy thường…chạy 1’ -Trò chơi “Quả gì ăn được” 3-5 1’ 2.Phần Ôn chuyển hướng phải,trái 5’ -GV điều khiển lớp tập.Nhận xét 2-3 8’ -Chia tổ tập luyện,tổ trưởng diều khiển.GV quan sát,sửa sai Các tổ thi đua trình diễn.Nhận xét,tuyên dương Trò chơi “Lăn bóng tay” -GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi + Vài học sinh chơi thử,nhận xét + Học sinh thi đua, nhận xét ,tuyên dương 3.Phần kết thúc -Đứng chỗ,vỗ tay hát -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét tiết học 1 1 4’ 8’ 1’ 2’ 1’ (9)