Trứng gà hoặc lòng trắng trứng có thể cung cấp chất protit trợ giúp tiêu hóa, có tác dụng giảm nhẹ chứng viêm họng và đau họng.. Khi ăn tốt nhất không thêm gia vị, nếu không sẽ làm cho[r]
(1)9 loại thực phẩm giảm đau họng
(Dân trí) - Thời tiết mùa thu dễ thay đổi, dễ làm cho viêm nhiễm vi khuẩn, sốt cảm dẫn đến đau họng Khi họng đau, ăn uống cảm giác ngon Bài viết “Thời báo Ấn Độ” vừa cho biết loại thực phẩm có tác dụng giảm đau họng.
Chuối
Chuối loại hoa mềm mượt mang tính phi acid, dễ nuốt, khơng kích thích họng
Chuối cịn dạng thực phẩm có số tăng đường thấp, giàu vitamin B6, vitamin C kẽm
Canh gà
Canh gà nóng hổi so sánh ngang với thuốc kháng sinh Canh gà có cơng hiệu chống viêm, giảm nhẹ yết hầu xung huyết
Trong canh gà thêm rau củ giàu dinh dưỡng cà rốt, hành lá, cần tây, khoai sọ, khoai tây tỏi Dinh dưỡng hàm chứa thực phẩm có tác dụng trị bệnh
(2)Nước chanh + mật ong có tác dụng kháng khuẩn chống viêm, kết hợp với có công hiệu giảm đau họng giảm chứng viêm
Trứng gà lòng trắng trứng
Trứng gà lịng trắng trứng cung cấp chất protit trợ giúp tiêu hóa, có tác dụng giảm nhẹ chứng viêm họng đau họng Khi ăn tốt không thêm gia vị, không làm cho họng đau mạnh
(3)Trà gừng ôn nhiệt trà mật ong có tác dụng tiêu viêm chặn ngứa, có tác dụng giảm bớt tức ngực cảm giác căng thẳng Mật ong hình thành nên bình phong cho phận
viêm nhiễm họng, ngăn chặn kích thích gây ho Bánh yến mạch
Bánh yến mạch giàu chất xơ hòa tan, trợ giúp giảm thấp cholesterol, protein phong phú, tăng cường cảm giác no Thêm chuối mật ong vào bánh yến mạch có tác dụng giảm đau nhức họng
(4)Ăn mỳ mềm có lợi chữa trị đau họng Mỳ lúa mỳ giàu chất xơ, sắt, kẽm nhiều thành phần dinh dưỡng vitamin B1,B2,B3 vitamin E
Cà rốt luộc
Trong carotein hàm chứa thành phần dinh dưỡng vitamin A, chất xơ Kali vv Khi đau họng, tốt ăn chút cà rốt luộc cà rốt hấp không nên ăn cà rốt sống cà rốt sống làm họng đau