Hãy liệt kê các cách thức và kỹ thuật quản lý cảm xúc Hãy mô tả một tình huống thực tế của bản thân, đó bạn đã sử dụng kỹ thuật “Thay đổi tình huống” thế nào? * CÁCH THỨC: -Tập trung tình -Tập trung nhận thức - Tập trung phản ứng * KỸ THUẬT: - Kỹ thuật luyện tập " hít thở" để giảm cảm xúc " giận dữ" - Kỹ thuật luyện tập " Ba ghế" để giảm mức độ "giận dữ" - Kỹ thuật luyện tập tạo " Neo cảm xúc bình an" - Kỹ thuật luyện tập quản lý" stress" - Kỹ thuật rèn luyện " Giảm mức độ giận dữ" Tình huống thực tế:Trẻ không tham gia chơi bạn hoạt đợng góc Trong hoạt động góc, bạn vào chơi, có trẻ khơng tham gia chơi vào góc ,cơ giáo tìm hiểu nguyên nhân trẻ lại để có hướng giải thích hợp: Nếu lý sức khoẻ trẻ khơng tốt giáo viên cần có biện pháp chăm sóc cho phù hợp Nếu chủ đề chơi không phù hợp với nhu cầu, ý tưởng chơi trẻ giáo viên trò chuyện với trẻ để nắm bắt ý tưởng chơi trẻ, thơng qua biết cách chuẩn bị đồ dùng, đồ chơi cho trẻ tham gia chơi Do trẻ thiếu kỹ chơi nên trị chuyện chơi trẻ, kịp thời khen ngợi, động viên trẻ để tạo hứng thú chơi cho trẻ Giáo viên khơng qt mắng trẻ kích động trẻ, ép trẻ phải theo ý làm ảnh hưởng đến tâm lý trẻ Sử dụng kỹ thay đổi tình