+ Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động.. GV đánh giá và cho điểm HS GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn X X..[r]
(1)Ngµy so¹n: 16/9/2012 Ngµy d¹y: 19/9/2012 TiÕt:08 Đội hình đội ngũ – chạy nhanh Mục đích §H§N: Kiến thức: - Ôn: đI đều, vòng các hớng, đổi chân sai nhịp Học Biến đổi đội hình – – – Kỹ năng: thực tơng đối tốt đI đều, vòng các hớng, đổi chân sai nhÞp Ch¹y ng¾n: - Ôn chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, gót chạm mông đứng vai hớng chạp XP Học Ngồi xuất phát I Kỹ năng: thực tơng đối tốt chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, gót chạm mông đứng vai hớng chạy XP, ngồi xp,- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn Thái độ; giáo dục ý thức, tổ chức kỷ luật, tuân thủ các nội quy gi¸o viªn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, trang phôc gän gµng III néi dung vµ ph¬ng ph¸p: Néi dung §Þnh lîng I PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 10(P) II.PhÇn c¬ b¶n * Bµi cò: Gäi HS lªn thùc hiÖn biÕn đổi đội hình 0-2-4 30(P) §H§N: ¤n c¸c kü n¨ng cßn yÕu - Cho HS ôn tất các nội dung đã học Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (HS) 12 (GV) GV đánh giá và cho điểm HS GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn X X x x x x x x x x x x x x x x (2) X x x x x x x x X x x x x x x x GV Học : Biến hoá đội hình 0-3-6-9 Ch¹y nhanh: - Một số động tác bổ trợ chạy nhanh: + Ch¹y bíc nhá + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Ch¹y gãt ch¹m m«ng + Tại chổ đánh tay + §øng mÆt híng ch¹y XP Häc : Ngåi xuÊt ph¸t - GV ph©n tÝch kü thuËt - GV tæ chøc cho líp thùc hiÖn - Líp chia nhãm thùc hiÖn, HS thay lªn ®iÒu khiÓn Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh söa KT cho HS GV tæ chøc cho HS tËp luyÖn 13 Líp chia nhãm luyÖn tËp GV quan s¸t vµ söa sai cho HS X X X X cñng cè: GV gäi em thùc hiÖn Ngåi xuÊt ph¸t III.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸ x x x x x x x x x x x x x x x x GV HS nhËn xÐt, GV bæ sung 5(P) - gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS) (3) Ngµy so¹n: 17/9/2011 Ngµy d¹y: 20/9/2011 TiÕt:09 Đội hình đội ngũ – chạy nhanh Mục đích §H§N: Kiến thức - Ôn: đI đều, vòng các hớng, đổi chân sai nhịp - Biến đổi đội hình – – – Kỹ năng: thực tơng đối tốt đI đều, vòng các hớng, đổi chân sai nhịp,biết biến đổi đội hình 0-3-6-9 Ch¹y ng¾n: Kiến thức: - Ôn đứng vai hớng chạp – xuất phát, ngồi - xuất phát - Häc t thÕ s½n sµng - xuÊt ph¸t - Kỹ năng: thực tơng đối tốt vai hớng chạy, ngồi hỡng chạy xuất ph¸t, t thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t - thái độ: Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, trang phôc gän gµng I III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p : Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai, c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động B.PhÇn c¬ b¶n Bµi cò: Gäi HS lªn thùc hiÖn ngåi 30(P) (HS) (GV) (4) xuÊt ph¸t 13 §H§N: Ôn: đI đều, vòng các hớng, đổi chân sai nhÞp , - Biến đổi đội hình – – – GV đánh giá và cho điểm HS GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn (Võa hµng ngang, võa hµng däc.) Ch¹y nhanh: ¤n: + §øng vai híng ch¹y XP + Ngåi xuÊt ph¸t Häc: T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t 13 X x x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x - GV tæ chøc cho líp thùc hiÖn - Líp chia nhãm thùc hiÖn, HS thay lªn ®iÒu khiÓn Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh söa KT cho HS GV tæ chøc cho HS tËp luyÖn GV hiÖu lÖnh cho HS thùc hiÖn X X X X x x x x x x x x x x x x x x x x GV T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t ch¹y 30m Líp chia nhãm luyÖn tËp GV quan s¸t vµ söa sai cho HS Giáo viên làm mẫu động tác Gi¸o viªn ph©n tÝch vµ lµm mÉu GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn Líp chia nhãm tËp luyÖn X x x x x X x x x x (5) cñng cè: GV gäi em thùc hiÖn T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t X x X x x x x x x 30m x GV C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸ 5(P) - GV híng dÉn,tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS tËp - gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS) (GV) (6)