Tiết 2: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”[r]
(1)Tuần (Mỗi tuần tiết)LỚP 2
1 Tiết 1: Giới thiệu chương trình - Trị chơi: “Diệt vật có hại”.Tiết 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Tiết 1: Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trò chơi: “Qua đường lội”Tiết 2: Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Tiết 1: Quay phải, quay trái - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”Tiết 2: Quay phải, quay trái - Động tác vươn thở tay
4 Tiết 1: Động tác chân - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”Tiết 2: Động tác lườn - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
Tiết 1: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại Ôn 4 động tác thể dục phát triển chung
Tiết 2: Động tác bụng - chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại
6
Tiết 1: Ôn động tác thể dục phát triển chung
Tiết 2: Ôn động tác học thể dục phát triển chung (nội dung như 11)
7 Tiết 1: Động tác toàn thanTiết 2: Động tác nhảy - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Tiết 1: Động tác điều hòa - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”Tiết 2: Ôn thể dục phát triển chung.
Tiết 1: Ôn thể dục phát triển chung - điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình hàng dọc
Tiết 2: Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình hàng ngang
10 Tiết 1: Bài thể dục phát triển chung (nội dung 18)Tiết 2: Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn Trị chơi: “Bỏ khăn” 11 Tiết 1: Trị chơi: “Bỏ khăn - ơn thể dục”Tiết 2: Trị chơi: “Bỏ khăn - ơn thể dục”
12 Tiết 1: Trị chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy - ơn thể dục”Tiết 2: điểm số 1-2.1-2 trò chơi bỏ khăn
13 Tiết 1: Trò chơi: “Bỏ khăn nhóm ba, nhóm bảy”Tiết 2: Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn - Trị chơi: “Bịt mắt bắt dê” 14 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn”Tiết 2: Trò chơi: “Vòng tròn”
15 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn”Tiết 2: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Vòng tròn” 16 Tiết 1: Trị chơi: “Vịng trịn Nhóm ba, nhóm bảy”
Tiết 2: Trò chơi: “Nhanh lên bạn vòng tròn”
(2)18 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn nhanh lên bạn ơi”Tiết 2: Sơ kết học kì I
19 Tiết 1: Trị chơi: “Bịt mắt bắt dê Nhanh lên bạn ơi”Tiết 2: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê Nhóm ba, nhóm bảy” 20
Tiết 1: Đứng kiễng gót hai tay chống hơng (dang ngang) Trị chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Tiết 2: Một số tập rèn luyện tư Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
21
Tiết 1: Đi thường theo vạch kẻ thẳng
Tiết 2: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hơng (dang ngang) Trị chơi: “Nhảy ô”
22 Tiết 1: Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng - Trị chơi: “Nhảy ơ”Tiết 2: Đi kiễng gót, hai tay chống hơng - Trị chơi: “Nhảy ơ” 23 Tiết 1: Trị chơi: “Kết bạn”Tiết 2: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “Kết bạn”
24
Tiết 1: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trị chơi: “Kết bạn”
Tiết 2: Ơn số tập theo vạch kẻ thẳng nhanh chuyển sang chạy Trị chơi: “Nhảy ơ”
25
Tiết 1: Ôn số tập rèn luyện tư (RLTTCB) Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
Tiết 2: Một số tập RLTTCB Trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 26 Tiết 1: Ơn số tập RLTTCB - Trò chơi: “Kết bạn”Tiết 2: Hoàn thiện tập RLTTCB
27 Tiết 1: Bài tập RLTTCBTiết 2: Trị chơi: “Tung vịng vào đích”
28 Tiết 1: Trị chơi: “Tung vịng vào đích”Tiết 2: Trị chơi: “Tung vịng vào đích Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 29 Tiết 1: Trò chơi: “Con cóc cậu ơng trời chuyển bóng tiếp sức”Tiết 2: Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời - Tâng cầu” 30 Tiết 1: Tâng cầu - Trò chơi: “Tung vịng vào đích”Tiết 2: Tâng cầu - Trị chơi: “Tung vịng vào đích”
31 Tiết 1: Chuyền cầu - Trị chơi: “Ném bóng trúng đích”Tiết 2: Chuyền cầu - Trị chơi: “Ném bóng trúng đích” 32 Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”Tiết 2: Chuyền cầu - Trị chơi: “Ném bóng trúng đích” 33 Tiết 1: Chuyền cầu - Trị chơi: “Ném bóng trúng đích”Tiết 2: Chuyền cầu - Trị chơi: “Con cóc cậu ông trời” 34 Tiết 1: Chuyền cầuTiết 2: Chuyền cầu
(3)