- Điều chỉnh lượng vận động Th¸ng 12 - Phát triển thể lực, tố chất.. - Kiểm tra thành tích - Chiến thuật thi đấu..[r]
(1)trêng thpt nga s¬n Tỉ: sinh - td - qp
kÕ ho¹ch båi dìng häc sinh giỏi
Môn: TH DC
năm học: 2012- 2013
Qua kiểm tra khảo sát chất lợng học sinh đầu năm học 2011 - 2012 môn Sinh học thấy:
Khèi 12: TØ lệ học sinh Giỏi môn Th dc 3.2%
Khèi 11: TØ lƯ häc sinh Giái m«n Thể dục lµ 3.1%
Khèi 10: TØ lƯ häc sinh Giái môn Th dc 3.0%
phỏt huy lực học sinh xây dựng đội tuyển môn Sinh dự thi học sinh giỏi cấp trờng, cấp tỉnh chúng tơi có kế hoạch phân cơng bồi d-ỡng học sinh Giỏi nh sau:
1, Thêi gian:
Từ tháng 9/2012đến tháng 05/ 2013 2, Giáo viên lên lớp:
- §/c Nguyễn Văn Dương, Cao Văn Hải båi dìng K12
- §/c Hồng Văn Cảnh, Mai Ngọc Phú båi dìng K11
- §/c Nguyễn Phúc Do båi dìng K10
3, Ch ¬ng tr×nh båi d ìng:
Khèi 10:
Thêi gian Néi dung båi dìng Ghi chó
Th¸ng 9 - Lập danh sách đội tuyển.
- Phát triển thể lực cho hs ( sức bền, sức nhanh, sức mạnh, khéo léo) Th¸ng 10 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Học kỹ thuật bên cạch nâng cao tích cho nội dung
Th¸ng 11 - Phát triển thể lực, tố chất. - Kiểm tra thành tích
- Điều chỉnh lượng vận động Th¸ng 12 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Kiểm tra thành tích - Chiến thuật thi đấu Th¸ng 01 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Kiểm tra thành tích
(2)Th¸ng 03 - Luyện tập nâng cao thành tích. Th¸ng 04 - Luyện tập nâng cao thành tích. Th¸ng 05 - Luyện tập nâng cao thành tích. Khèi 11:
Thêi gian Néi dung båi dìng Ghi chó
Th¸ng 9 - Phát triển thể lực, tố chất. - Kiểm tra thành tích
- Chiến thuật thi đấu Th¸ng 10 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Học kỹ thuật bên cạch nâng cao tích cho nội dung
- phát triển sức bền, sức nhanh Th¸ng 11 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Kiểm tra thành tích
- Điều chỉnh lượng vận động - phát triển sức nhanh, sức mạnh Th¸ng 12 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Kiểm tra thành tích - Chiến thuật thi đấu - Phát triển độ khéo léo
Th¸ng 01 - Luyện tập nâng cao thành tích. - chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 02 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 03 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 04 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 05 - Luyện tập nâng cao thành tích.
Khèi 12:
Thêi gian Néi dung båi dìng Ghi chó
Th¸ng 9 - Phát triển thể lực, tố chất (sức bền, độ khéo léo)
(3)Th¸ng 10 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Học kỹ thuật bên cạch nâng cao tích cho nội dung
- phát triển sức bền, sức nhanh - Chiến thuật thi đấu
Th¸ng 11 - Phát triển thể lực, tố chất. - Kiểm tra thành tích
- Điều chỉnh lượng vận động - phát triển sức nhanh, sức mạnh Th¸ng 12 - Phát triển thể lực, tố chất.
- Kiểm tra thành tích - Chiến thuật thi đấu - Phát triển độ khéo léo - Chiến thuật thi đấu
Th¸ng 01 - Luyện tập nâng cao thành tích. - chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 02 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 03 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 04 - Luyện tập nâng cao thành tích.
- chiến thuật, kỹ thi đấu Th¸ng 05 - Luyện tập nâng cao thành tích.
Nga Sơn, ngày 25 tháng 08 năm 2012