Ke hoach giao duc mon the duc lop 6

- Có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích tác dụng của việc tập luyện ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu và môn TT[r]

(1)

TRƯỜNG THCS NGHĨA HÒA TỔ: TỰ NHIÊN

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN HỌC: THỂ DỤC

LỚP: 6

Năm học: 2012-2013

Giáo viên: Đoàn Thị Nhật Phương Dạy lớp:

I.ĐẶC ĐIỂM CƠ BẢN CỦA BỘ MÔN:

Là dạy – học lý thuyết gắn liền với thực hành, biết lý thuyết để thực hành xác hơn;ngược lại qua thực hành làm cho người học hiểu lý thuyết sâu, đầy đủ chắn hơn, từ hiệu học tập đạt chất lượng cao

II.ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH 1.Thuận lợi khó khăn: * Thuận lợi:

a) Đối với giáo viên:

- Nhà trường, BGH, ban ngành, đoàn thể, giáo viên đồng nghiệp quan tâm giúp đỡ tận tình - Cơ sở vật chất tương đối đầy đủ

- Sách giáo khoa , sách giáo viên, sách tham khảo đầy đủ b) Đối với học sinh:

- Hầu hết em nông, chất thật thà, hiền lành, ngoan ngỗn

- Các em hiếu động, thích vận động rèn luyện thân thể, tự giác tích cực học tập * Khó khăn:

- Thể dục mơn học ngồi trời thực hành nhiều lý thuyết, phụ thuộc nhiều vào điều kiện thời tiết

- Cơ sở vật chất nhà trờng hạn chế, sân bãi tập cha đảm bảo

- Học sinh đối tợng đợc rèn luyện sức khoẻ nên ảnh hởng đến kết học

- Điều kiện học tập nhà khó khăn nhiều, thời gian nhà em cịn lo phụ giúp cơng việc cho gia đình

- Tinh thần học tâp em chưa cao, số em chưa có ý thức học tập, thụ động chủ quan, thiếu tinh thần tự giác tập luyện TDTT để trở thành thói quen tập luyện ngày

- Có số em học sinh khuyết tật, bị thiệt thòi thể chất, số em cịn chưa ngoan, chưa chịu khó tập luyện

2 Bảng đăng kí tiêu chất lượng học tập:

TT Lớp Đăng kí tiêu chất lượng học tập môn Ghi chú Giỏi (%) Khá (%) Trung bình

(%)

Yếu (%)

Kém (%)

2

III-biÖn ph¸p thùc hiƯn: 1- Giáo viên:

- Thực đủ phân phối chương trình theo qui định - Sinh hoạt nhóm chun mơn đầy đủ có chất lượng

- Thường xuyên tự học tự bồi dưỡng, dự thăm lớp để nâng cao nghiệp vụ chuyên môn - Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học trước lên lớp

2- Học sinh :

- Học tập chuyên cần, ghi chép đầy đủ, có ý thức kỷ luật tốt, có tính đồng đội cao - Có kế hoạch thường xuyên rèn luyện, tập luyện nhà để nâng cao thể lực

(2)

IV MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 1- MỤC TIÊU :

- Biết số kiển thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực

- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh

- Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT thể khả thân TDTT

- Biết vận dụng kiến thức định điều học vào nề nếp sinh hoạt trường trường 2 – YÊU CẦU

2.1) Kiến thức

- Có số hiểu biết lợi ích tác dụng TDTT nói chung lợi ích tác dụng việc tập luyện ĐHĐN, TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu môn TTTC nói riêng

- Biết cách thực số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phát triển thể lực nguyên lý kĩ thuật số môn thể thao theo qui định chương trình biết số điểm luật thi đấu môn TTTC

- Biết phương pháp tự tập luyện vận dụng kiến thức định điều học vào nề nếp sinh hoạt trường trường

2.2) Kĩ

- Thực xác, đều, đẹp kỹ ĐHĐN thể dục phát triển chung Riêng số kĩ đội hình đội ngũ lớp yêu cầu thực mức độ tương đối xác, nhanh, trật tự

- Thực số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu môn TTTC mức độ tương đối xác

- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT

3 - KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6 Cả năm: 36tuần = 70 tiết

HKI: 19 tuần = 36 tiết HKII: 17 tuần = 34 tiết

4 KẾ HOẠCH CỤ THỂ THEO TỪNG TIẾT TRONG TUẦN.

Tuần Tiết Tên bài Nội dung Dụng cụ Số

lượng Phương pháp HỌC KỲ I

1

1 Lý thuyết

lợi -Lợi ích tác dụng TDTT(mục 1)

Còi Thuyết trình

+hỏi đáp

Giảng giải-làm mẫu

-Chia nhóm -Đồng loạt

2 ĐHĐN-bài

TD

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay hướng, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

-Bài TD: Học động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

Hình vẽ động tác vươn thở tay, ngực

2

3 ĐHĐN- Bài TD- Chạy bền

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng -Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực; Học động tác Chân, Bụng -Chạy bền: Chạy vòng số

Còi Tranh minh họa

1 Giảng giải+làm mẫu

Phân nhóm Đồng loạt -ĐHĐN: Giậm chân, đều- đứng lại

-Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng; Học động tác : Vặn mình, Phối hợp

Tranh minh họa

3

5 ĐHĐN- Bài TD- Chạy bền(tt)

ĐHĐN: Ôn số kĩ học; Đi vịng phải, trái

-Bài TD: Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp

-Chạy bền: trị chơi lần hít vào, lần Còi Tranh minh họa(đt nhảy, điều

(3)

thở ra; Chạy vịng số -Tập theo nhóm đồng loạt ĐHĐN- Bài

TD

-ĐHĐN: Ôn số kĩ học sinh thực yếu;

-Bài TD: Kiểm tra 15 phút Học động tác Nhảy, Điều hòa

Còi Tranh minh họa

1

4

7 ĐHĐN- Bài TD- Chạy bền (tt)

-ĐHĐN: Ôn số kĩ học sinh thực cịn yếu;

-Bài TD: Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hịa

Chạy bền: Chạy vịng số

Cịi

Tập theo nhóm Đồng loạt ĐHĐN- Bài

TD -ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi vòngphải, trái Đổi chân sai nhịp -Bài TD: Ơn hồn thiện động tác

còi

5

ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi vòng phải, trái Đổi chân sai nhịp -Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác

-Chạy bền: Chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc.

Dây nhảy

nhièu

Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 10 ĐHĐN- Bài

TD ĐHĐN: Kiểm tra 15 phút Tập hợphàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều-đứng lại, Đi vòng phải, trái nội dung GV chọn

-Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác

6

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi vòng phải, trái; Hoặc số kĩ học sinh thực yếu

-Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác

-Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, thực số động tác hồi tĩnh sau chạy

Tranh

minh họa

Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 12 ĐHĐN- Bài

TD

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi vòng phải, trái, Đổi chân sai nhịp nội dung GV chọn -Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác KT thử

7

13 Bài TD: Kiểm tra

-Kiểm tra động tác Cịi

Lần lượt Phân nhóm Đồng loạt

14

ĐHĐN-chạy bền

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi vòng phải, trái; Hoặc số kĩ học sinh thực yếu

Còi

1

8

15

ĐHĐN-Chạy bền

ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi vòng phải, trái; Hoặc số kĩ học sinh thực yếu

Còi

Giảng giải+ hỏi đáp

Phân nhóm Đồng loạt 16 Lý thuyết

lợi ích, tác dụng

(4)

9

17

ĐHĐN-Chạy bền -ĐHĐN: Một số kĩ học sinh thựchiện cịn yếu -Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

Cịi

18

ĐHĐN-Chạy bền

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại; Hoặc số kĩ học sinh thực yếu

-Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

Cịi

10

19

ĐHĐN-Chạy bền

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại; Đi vòng phải, trái kiểm tra thử -Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

Cịi

20 ĐHĐN:

Kiểm tra lần

ĐHĐN: Kiểm tra lần

11

21

Thể thao tự chọn

Chạy bền

-TTTC: bóng chuyền mini Trị chơi: khơng để bóng rơi

-Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên

Cịi

Quả bóng chuyền

1 22

22 -Một số động tác bổ trợ kỹ thuật phát triển thể lực

Tư chuẩn bị

Cịi

1 22

12

23

24

Chạy bền

-TTTC: bóng chuyền mini

-Một số động tác bổ trợ kỹ thuật phát triển thể lực

-Di chuyển sang ngang

Cịi

1

22 Làm mẫu

Giải thích Phân nhóm Đồng loạt -TTTC: trị chơi: chuyền bắt bóng

13

25

26

Chạy bền

-Trị chơi: chyền bắt bóng tiếp sức -TTTC: bóng chuyền mini

-Động tác bổ trự kỹ thuật: tung bắt bóng người

Di chuyển: ơn bước thường di chuyển sang ngang chạy

Cịi

1

22 Làm mẫu

Giải thích Phân nhóm Đồng loạt

14

27

28

Chạy bền

Một số động tác phát triển thể lực -Động tác bổ trự kỹ thuật: ném bóng trúng đích tay đầu

-Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: bóng chuyền mini

Chuyền bóng cao tay tay -Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: bóng chuyền mini

Cịi

1

22 Làm mẫu

(5)

15

29

30

Chạy bền

Một số điểm luật bóng chyền: kích thước sân, chiều cao lưới.Bóng: đội bóng, kq thi đấu

-Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: bóng chuyền mini

Chuyền bóng cao tay tay -Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: bóng chuyền mini

Ơn chuyền bóng cao tay

Cịi

1

22 Làm mẫu

Giải thích Phân nhóm Đồng loạt 16 31 32

Chạy bền

TTTC: bóng chuyền mini

Một số điểm luật bóng chyền: vị trí đấu thủ xoay vòng thay người -Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: ơn chuyền bóng cao tay tay

Cịi

1

22 Giải thích Phân nhóm

17

33

34

Thể thao tự chọn:

Chạy bền TTTC: kiểm tra

-TTTC: ơn chuyền bóng cao tay tay

-Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -TTTC: kiểm tra chuyền bóng cao tay tay

Cịi

Quả bóng chuyền 22 Phân nhóm Lần lượt 18 35 36

Ơn tập, KT HKI

Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

Ôn: thể lực phát triển chung

Kiểm tra tc rèn luyện thân thể chạy bền

-Kiểm tra HKI TD phát triển chung

Đồng hồ bấm dây Còi 1 Lần lượt Phân nhóm

HỌC KỲ II 20 37 Bật

nhảy-Chạy nhanh -Bật nhảy: học số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước-sau, sang

ngang.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” -Chạy nhanh: Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy- xuất phat.Trò chơi “Chạy

tiếp sức”

Tranh minh hoạ, đệm (hố cát) Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt 38 Bật

nhảy-Chạy nhanh-Chạy bền

- Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước-sau, sang

ngang Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - Chạy nhanh: Ôn đứng (mặt, vai,

lưng) hướng chạy- xuất phát Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

Tranh minh hoạ, đệm (hố cát), vạch mốc

1

21 39 Bật

nhảy-Chạy nhanh - Bật nhảy : các động tác Đá lăng; Học: Đà bướcKiểm tra 15 phút - Ôn

đá lăng

- Chạy nhanh: Ôn: Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy –

xuất phát; Học: trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

Tranh minh hoạ, đệm (hố cát), vạch mốc 1 Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt 40

Bật nhảy-Chạy

nhanh-Chạy bền

Bật nhảy: Ôn : Đá lăng trước, trướ

c-sau, sang ngang; Học : Đà bước giậm nhảy– đá lăng

- Chạy nhanh: OÂân ñứng (mặt, vai,

lưng) hướng chạy- xuất phát; Hoïc:

(6)

Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mơng - Chạy bền: Chạy trênđđịa hình tự

nhiên

22 41 Bật

nhảy-Chạy nhanh - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợvà tập phát triển sức mạnh chân;

Học: Bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, gót

chạm mơng; Học: Chạy nâng cao đùi; Học trò chơi:“ Chạy tiếp sức chuyển vật”

Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 42 Bật

- Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh chân trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ,

chạy gót chạm mơng, chạy nâng cao đùi; Học: Đứng chỗ đánh tay; chuyển sang chạy nhanh 20–30m - Chạy bền : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

đệm (hố cát), vạch mốc

23 43 Bật

nhảy-Chạy nhanh - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợvà tập phát triển sức mạnh chân;

Học: Bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, gót

chạm mơng; Học: Chạy nâng cao đùi; Học trò chơi:“ Chạy tiếp sức chuyển vật”

đồng hồ bấm dây

1

- Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh chân trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ơân chạy bước nhỏ,

chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Đứng chỗ đánh tay; chuyển sang chạy nhanh 20–30m - Chạy bền : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

24 45 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, Đà ba bước – giậm nhảy vào hố cát

Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy

nhanh 20–30m; Trò chơi “Chạy tiếp sức”

1

Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) - nhảy xa

Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

1

25 47 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) - nhảy xa

Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy

nhanh 20-40m; Trò chơi “Ai nhanh

1

(7)

hôn” Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 48 Bật

Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) - nhảy xa; Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh

hơn”; Đứng tư xuất phát, Đi nhanh chuyển sang chạy, xuất phát cao chạy nhanh 20-40m

Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

1

26 49 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) - nhảy xa; Trò chơi “Bật cóc tiếp sức”

nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

1

Giảng giải Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 50 Bật

Bật nhảy: Trị chơi “Bật cóc tiếp sức” Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

1

27 51 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước - đá lăng, Trò chơi “Bật xa qua vạch”

Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

1

Giảng giải Phân nhóm Lần lượt 52 Bật

Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước - đá lăng, Trò chơi “Bật xa qua vạch” Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

1

28 53 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Ôn động tác Đà ba bước – giậm nhảy đá lăng(vào hố cát), Trị

chơi “Bật xa qua sông”

nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hơn”

đệm (hố cát)

cịi dây nhảy

1

Phân nhóm Lần lượt 54 Bật

Bật nhảy: Ôn động tác Bật xa, Trò chơi “Bật xa qua vạch”

Chạy nhanh: Trò chơi “Ai nhanh hơn”

đệm (hố cát)

1

29 55 Bật

nhảy-Chạy nhanh Bật nhảy: Trị chơi “Nhảy tiếp sức” Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy

nhanh 20-50m; Trò chơi “Ai nhanh hôn”

đệm (hố cát)

1

Phân nhóm Lần lượt 56 Chạy nhanh:

Kiểm tra - Kiểm tra chchạy nhanh 50mạy nhanh: Xuất phát cao Đồng hồTDTT 30 57 Bật

nhảy-Đá cầu

-Chạy bền

Bật nhảy: Trị chơi “Nhảy tiếp sức” Đá cầu: Học Tâng cầu đùi Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

cầu đá, đệm (hố cát)

45

Phân nhóm Lần lượt 58 Bật

nhảy-Đá cầu Bật nhảy: Bật xa, Trò chơi “Nhảy ô

cầu đá, đệm (hố

(8)

-Chạy bền tiếp sức”

Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi

cát) 31 59 Bật

nhảy-Đá cầu

-Chạy bền

Bật nhảy: Bật xa, Trò chơi “Nhảy tiếp sức”

Đá cầu: Ơn Tâng cầu đùi, Trò chơi bổ trợ “Thi tâng cầu tập thể” Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

đệm (hố cát), vạch mốc, cầu đá

1 45

Lần lượt Giảng giải Làm mẫu 60 Bật

nhảy-Đá cầu

-Chạy bền

Bật nhảy: Chạy đà(tự do)- nhảy xa, Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Học tâng cầu má bàn chân

1 45

32 61 Bật

nhảy-Đá cầu

-Chạy bền

Bật nhảy: Chạy đà(tự do)- nhảy xa, Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Học tâng cầu má bàn chân

1 45

Lần lượt

Thi tâng cầu cá nhân

Theo nhóm 62 Bật nhảy:

Kiểm tra - Kiểm tra: Bật nhảy chỗ

Thước đo

33

63 Đá cầu

-Chạy bền Đá cầu: Ơn Chuyền cầu theo nhóm người; Học chuyền cầu theo nhóm

người

- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên

Cầu đá, đường

chạy Phân nhóm

Cá nhân Lần lượt

64 Đá cầu

người

Cầu đá, đường chạy

34 65 Đá cầu

người

Cầu đá, đường chạy

45 Phân nhóm Cá nhân Lần lượt

66 Kiểm tra

tiết Đá cầu: Cầu đá 45

35 67 Ôn tập: Đá cầu - Chạy bền

Cầu đá

Lần lượt Phân nhóm 68 Kiểm tra:

Chạy bền Chạy địa hình tự nhiên Đồng hồTDTT 11

36 69 Kiểm tra

HK II:

Đá cầu Cầu đá 45

70 Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Đồng hồ TDTT

1

V KẾ HOẠCH KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ

1.Kiểm tra thường xuyên (cho điểm): Kiểm tra hỏi lớp, kiểm tra thực hành 2.Kiểm tra định kỳ:

(9)

VI KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ BÁM SÁT

Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá

VII KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC NGOÀI GIỜ LÊN LỚP

Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá

VIII.KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC CỦA TỔ/NHÓM 1.Thao giảng:

Mỗi GV tiết/HK

2.Làm ĐDDH: Mỗi nhóm phải làm đồ dùng có chất lượng để dự thi cấp trường