The duc 2 hoc ky 1

- Thực hiện được đi đều theo nhịp (Nhịp 1 chân trái , nhịp 2 chân phải) - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Vòng tròn” Biết cách chơi và t[r]

(1)

Ngày soạn: 14/ 8/ 2011

Ngày giảng: 16/ 8/ 2011

TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRỊ CHƠI: “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Giới thiệu nội dung: Biết số nội quy tập thể dục, biết tên nội dung chương trình thể dục lớp

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Biết cách chào, báo cáo GV nhận lớp

- Trị chơi: “Diệt vật có hại” Thực yêu cầu trò chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Chạy vòng sân tâp - Khởi động xoay khớp

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản. a, Nội dung

a, Nhắc lại nội dung học lớp

b, Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp

c, Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

- Khi lên lớp TD, quần áo phải gọn gàng Không dép lê, phải giày dép có quai sau Khi nghỉ tập phải xen phép GV - Trong học, muốn ra, vào lớp phải GV cho phép

d, Biên chế tổ tập luyện:

Chia đồng nam, nữ trình độ

25 phút

Đội hình

(2)

sức khỏe em tổ, chọn tổ trưởng

e, Chọn cán Thể dục lớp

Gv dự kiến, nêu lên để HS lớp định

f, Ôn Đội hình đội ngũ

- Cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học Cách xin phép ra, vào lớp

- Gv làm mẫu, dẫn cho cán lớp tập

g, Trị chơi: “Diệt vật có hại”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 14/ 8/ 2011

Ngày giảng: 18/ 8/ 2011

TIẾT 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Biết cách chào, báo cáo GV nhận lớp

(3)

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

NỘI DUNG

G

- Chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp

II Phần bản.

a, Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân chỗ -đứng lại

- Chào, báo cáo

+ Gv nêu cách chào, báo cáo + Cho hs làm mẫu

+ Hs thực hành chào báo cáo - Cả lớp giải tán rồ tập chung lại thực bước “dóng hàng, điểm số, báo cáo”

- GV nhận xét

b, Trị chơi: “Diệt vật có hại” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình

(4)

Ngày soạn: 22/ 8/ 2011

Ngày giảng: 23/ 8/ 2011

TIẾT 3: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI: “QUA ĐƯỜNG LỘI”

- Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí (thấp – cao dưới) biết dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (có thể cịn chậm)

- Trò chơi: “Qua đường lội” Biết cách tham gia trò chơi thực theo yêu cầu trò chơi

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện c néi dung phơng pháp lên lớp

NI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Tập hợp đội hình hàng dọc

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân chỗ- đứng lại

- Dàn hàng ngang, dồn hàng

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

25

Đội hình

GV hướng dẫn em tập luyện

(5)

điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng

* Trò chơi” qua đường lội”

Ngày soạn: 24/ 8/ 2011

Ngày giảng: 25/ 8/ 2011

TIẾT 4: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI”

- Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí (thấp – cao dưới) biết dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (có thể cịn chậm)

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Biết cách tham gia trò chơi thực theo yêu cầu trò chơi

(6)

LƯỢN G I Phần mở đầu.

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Đứng nghiêm, quay phải, quay trái

a, Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số, quay phải, quay trái

-Dàn hàng ngang, dồn hàng: gv dùng lệnh cho hs dồn hàng dàn hàng

b, Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” “Bạn ! bạn !

Ta thi chạy, Xem tổ nhất, Nào ! Một ! Hai ! Ba !”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, đọc vần điệu, giải thích cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương

25

Đội hình tập luyện

Gv hướng dẫn em tập luyện - Hs học thuộc vần điệu - Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 05/ 9/ 2011 Ngày giảng: 06/ 9/ 2011

(7)

- Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái nhận biết hướng quay hướng

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- HS chạy nhẹ nhàng hàng dọc - Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng

II Phần bản. a, Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

- Học quay phải, quay trái

Khẩu lệnh: “Bên phải (bển trái) … Quay!”

- Tổ chức thi tổ - Củng cố lại kiến thức

25 phút

- Gv điều khiển lần sau giao cho lớp trưởng điều khiển, GV quan sát chỉnh sửa động tác

- Lần 1: Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác, HS quan sát

- Lần 2: Hs quan sát gv thực theo lệnh

- Lần 3: HS thực hiện, Gv quan sát sửa sai cho em chưa thực động tác - Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

- Tập lớp để củng cố cán lớp điều khiển

(8)

b, Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soạn: 07/ 9/ 2011 Ngày giảng: 08/ 9/ 2011 TIẾT 6: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

- Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái

- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Qua đường lội” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Kiểm tra cũ: Quay phải, quay

(9)

trái

a, Ôn quay phải, quay trái

GV giải thích nguyên lý cách quay

Học động tác vươn thở tay * Động tác vươn thở

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa tay sang ngang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào Mắt nhìn lên cao Hít vào sâu mũi

- Nhịp 2: Đưa tay sang bên – xuống thấp, bắt chéo trước bụng cách nhịp nhàng, không cứng nhắc, đầu cúi Thở mạnh miệng - Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt hướng trước Hít vào - Nhịp 4: Về TTCB thở

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang GV nêu tên động tác vừa giải thích vừa làm mẫu, gv dẫn thêm cách thở

* Động tác tay:

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa, mắt hướng trước

- Nhịp 2: Đưa tay lên cao, vỗ bàn tay vào nhau, mắt ngửa, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đưa tay trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp - Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như đổi bên

GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu

b, Trò chơi: “Qua đường lội”

25 phút

Đội hình tập luyện Động tác vươn thở:

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

Động tác tay

(10)

- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 12/ 9/ 2011 Ngày giảng: 13/ 9/ 2011 TIẾT 7: ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay chân TD phát triển chung (chưa yêu cầu cao thực động tác)

- Trò chơi: “Kéo cưa lửa xẻ” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: Động tác vươn

II Phần bản. a, Học động tác chân

25 phút

(11)

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái, tay đưa trước ngang vai, thân chuyển bên chân khuỵu hạ thấp xuống, vỗ tay vào - Nhịp 3: Như nhịp

- Nhịp 4: Về TTCB

* Ôn động tác; Vương thở, tay, chân

- Nhận xét, nêu lỗi sai cách sửa sai

b, Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

+ Lần - 2: GV giải thích làm mẫu động tác

+ Lần - 4: GV hô nhịp cho học sinh tập, không làm mẫu kết hợp với nhận xét

+ Cho tổ thi đua thực hiện, GV lớp nhận xét đánh giá

- Lần 1: Gv điều khiển em tập

- Lần 2, 3: Giao cho lớp trưởng điều khiển Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 14/ 9/ 2011

Ngày giảng: 15/ 9/ 2011 TIẾT 8: ĐỘNG TÁC LƯỜN

(12)

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chõn lườn TD phát triển chung (chưa yêu cầu cao thực động tác)

- Trò chơi: “Kéo cưa lửa xẻ” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: Động tác vươn thở, tay, chân

- Nhận xét – tuyên dương

5 phút Đội hình

a, Ôn động tác TD học b, Học động tác Lườn

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, tay đưa sang sang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào

- Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiếng gót - Nhịp 3: Về đứng nhịp 1, tay dang ngang, bàn tay ngửa

* Ôn động tác vươn thở, tay,

25 phút

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai Động tác lườn

(13)

chân, lườn

- Chia tổ tập luyện

Gv đến tổ quan sát sửa sai cho tổ

- Thi đua tổ

- Nhận xét – Tuyên dương c, Trò chơi: “kéo cưa lừa xẻ”

- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển - Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

Ngày soạn: 19/ 9/ 2011 Ngày giảng: 20/ 9/ 2011 TIẾT 9: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG

TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PTC

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác thể dục)

- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

(14)

NỘI DUNG

G

- Gv phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Kiểm tra cũ: em lên thực lại động tác vươn thở, tay, chõn lườn

- GV nhận xét nêu sai để em tự sửa

*Ôn động tác thể dục phát triển chung

- Tổ chức cho tổ thi đua với xem tổ tập GV hô nhịp , không làm mẫu

- GV nhận xét đánh giá * Đội hình đội ngũ:

Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại -GV giải thích động tác, hơ lệnh dùng lời dẫn cho học sinh cách nắm tay di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ từ tổ đến hết

-Sau học sinh di chuyển thành vòng tròn GV cho HS đứng lại lệnh cho quay mặt vào tâm vòng trịn Sau GV nhận xét giải thích thêm

25 phút

- Cán lớp điều khiển, Gv quan sát sửa sai cho hs

- Từng tổ thực hiện, Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho hs

- Lần 3: Cán lớp điều khiển

(15)

- Tập chuyển đội hình ban đầu - Sau tập lần GV cho HS dừng lại đội hình vịng trịn giãn cách để tập thể dục phát triển chung

GV nhận xét đánh giá

*Trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ”

Ngày soạn: 21/ 9/ 2011 Ngày giảng: 22/ 9/ 2011 TIẾT 10: ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác thể dục)

- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

(16)

I Phần mở đầu.

- Khởi động: Xoay khớp

- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

- Nhận xét - đánh giá

* Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại

- Gv điều khiển em tập

* Động tác Bụng

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa - Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn tay chạm mu bàn chân, hai chân thẳng mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- NHịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

* Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

25 phút

Đội hình trò chơi

- GV nhận xét tiết học giao

(17)

tập nhà

Ngày soạn: 26/ 9/ 2011 Ngày giảng: 27/ 9/ 2011 TIẾT 11: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI

THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi thực yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Khởi động: Xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Tập lại động tác TD PTC

a, Ôn động tác thể dục học - GV nhắc lại sai lầm thường mắc cách sửa sai

- Chia tổ tập luyện

GV đến tổ nhắc nhở sửa sai - Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs tổ

25 phút

- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

(18)

- Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn

- Củng cố lại kiến thức

b, Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

Đội hình thi đua

(GV) - Lần 1: Hs chơi thử

(19)

TIẾT 12: ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi thực yêu cầu trò chơi

NỘI DUNG

G

- Khởi động: Xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

II Phần bản

* Ôn động tác thể dục học + Nội dung ôn tập :

- GV hô nhịp cho lớp ôn lại động tác thể dục Nêu tên động tác hô đông tác -8 nhịp

- Cho hs luyện tập theo nhóm Nhóm trưởng điều khiển

- GV quan sát sửa sai cho hs - Thi đua trình diễn tổ - Nhận xét – Tuyên dương * Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”

25 phút

(20)

Ngày soạn: 03/ 10/ 2011 Ngày giảng: 04/ 10/ 2011 TIẾT 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

- Biết cách thực cỏc động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng

- Bước đầu biết thực động tỏc toàn thân, nhảy, thể dục phát triển chung

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

a, Ôn động tác TD PTC

25 phút

Cán lớp điều khiển, gv quan sát sửa sai Động tác toàn thân

(21)

b, Học động tác toàn thân

- Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch trước bước, chân chạm đất thăng bàn chân, đồng thời khuỵu gối, tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước

- Nhịp 2: Đưa chân trái vào chân phải, gối thẳng đồng thời gấp thân, tay hướng vào bàn chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đứng lên, tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp bước chân phải trước c, Chia tổ tập luyện

- Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sát cho hs tổ

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng tổ điều khiển bạn tập - Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

5 phút Đội hình

Ngày soạn: 05/ 10/ 2011 Ngày giảng: 06/ 10/ 2011 TIẾT 14: ĐỘNG TÁC NHẢY

(22)

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng

- Bước đầu biết thực động tác toàn thân, nhảy, thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê” Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

NỘI DUNG

G

- Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: TD PTC

II Phần bản. * Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đo rơi xuống chân rộng vai, tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai)

- Nhịp 2: Bật nhảy lên TTCB - Nhịp 3: Bật nhảy nhịp 1, tay vỗ vào lên cao

- Nhịp 4: Bật nhảy TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như * Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê”

25

(23)

Ngày soạn: 09/ 10/ 2011 Ngày giảng: 10/ 10/ 2011 TIẾT 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỒ

TRỊ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

(24)

- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

a, Ôn động tác TD PTC b, Học động tác điều hòa:

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đưa hai tay trước lên cao thẳng hướng, lắc hai bàn tay mặt ngửa

- Nhịp 2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tayđồng thời hướng hai bàn tay xuống đất, hai chân thẳng

- Nhịp 3: Từ từ nâng thân thẳng thành tư đứng thẳng, lắc hai bàn tay, đồng thời đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 4: Về TT CB

- Nhịp 5: Như bước chân phải sang ngang

c, Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

25 phút

Đội hình tập luyện Động tác điều hòa:

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 11/ 10/ 2011 Ngày giảng: 12/ 10/ 2011 TIẾT 16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

(25)

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy điều hoà thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

II Phần bản. a, Ôn TD PTC

- Cả lớp thực thể dục lần - Chia tổ tập luyện

- Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs tổ

- Nhận xét – sửa sai

b, Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

- Tổ trưởng điều khiển, tổ viên lên thực hiện, tổ nhận xét sửa sai

(26)

nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soạn: 16/ 10/ 2011 Ngày giảng: 17/ 10/ 2011 TIẾT 17: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

- Thực động tác thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1- 2, 1-2 theo đội hình hàng dọc theo hàng ngang (có thể cần chậm)

NỘI DUNG

G

- Khởi động: xoay khớp - Ôn TD PTC

* Điểm số 1-2, 1-2,… theo đội hình hàng dọc

25

- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Đội hình chia tổ

(27)

+ GV cho nhóm 5-6 em làm mẫu, GV hô lệnh: “Theo 1-2, 1-2 đến hết… điểm số”

+ GV dẫn cho hs cách điểm số + Cho lớp tập lần 1, GV nhận xét, cho tập lại nhiều lần

* Bài thể dục phát triển chung + Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV giúp đỡ, sửa động tác sai + Trình diễn thể dục phát triển chung: tổ trình diễn

* Trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soạn: 18/ 10/ 2011 Ngày giảng: 19/ 10/ 2011 TIẾT 18: TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

(28)

- Thực động tác thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1- 2, 1-2 theo đội hình hàng dọc theo hàng ngang

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

II Phần bản

a, Bài thể dục phát triển chung - Gv quan sát, nhận xét, sưa sai cho hs

b, Điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình hàng ngang

+ GV cho nhóm 5-6 em làm mẫu, GV hô lệnh: “Theo 1-2, 1-2 đến hết… điểm số”

+ GV dẫn cho hs cách điểm số

25 phút

- GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai - Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Đội hình chia tổ

Đội hình

+ Cho lớp tập lần 1, GV nhận xét, cho tập lần –

(29)

c, Trò chơi: nhanh lên bạn

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

Ngày soạn: 23/ 10/ 2011 Ngày giảng: 24/ 10/ 2011 TIẾT 19: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số – 2, – 2, theo đội hình vịng trịn

NỘI DUNG

G

- Trò chơi: HS tự chọn

* Bài thể dục phát triển chung

25 phút

(30)

- Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs tổ

- Cách sửa chữa sai lầm thưởng mắc

* Ôn điểu số 1-2, 1-2,… theo đội hình hàng dọc, hàng ngang

* Học điểm số 1-2, 1-2,… theo đội hình vịng trịn

- Gv triển khai lớp theo đội hình vịng trịn

- Gv định em bắt đầu điểm số triển khai sang bên trái hết

trưởng điều khiển Đội hình chia tổ Đội hình chia tổ

- GV nhắc lại cách điểm số - Cho hs tập lại 1-2 lần Đội hình tập luyện

(GV)

- Hs thực 1-2 lần

Ngày soạn: 25/ 10/ 2011 Ngày giảng: 26/ 10/ 2011 TIẾT 20: ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN

TRỊ CHƠI: “BỎ KHĂN”

(31)

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số – 2, – 2, theo đội hình vịng trịn

- Trị chơi: “Bỏ khăn” Bước đầu biết chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

a, Điểm số 1-2 theo đội hình vịng trịn

- Gv triển khai lớp theo đội hình vịng trịn

- Gv định em bắt đầu điểm số triển khai sang bên trái hết

b, Bài thể dục phát triển chung - Ôn tập lớp

c, Trò chơi: “Bỏ khăn”

25 phút

(GV)

+ Lần 1-2: GV điều khiển + Lần 3: Cán điều khiển - Ôn tập lớp theo đội hình vịng trịn, em số tiến trước bước

(32)

Ngày soạn: 30/ 10/ 2011 Ngày giảng: 31/ 10/ 2011 TIẾT 21: TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” - ÔN BÀI THỂ DỤC

- Bước đầu thực thường theo nhịp (nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải)

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, khăn, cờ, giáo án

NỘI DUNG

G

II Phần bản. * Đi thường theo nhịp

Khẩu lệnh: (Đi bước -Đứng lại -Đứng)

25 phút

(33)

- GV vừa làm mẫu chậm vừa phân tích kĩ thuật động tác

- GV điều khiển thực mẫu để hs quan sát làm theo

- GV quan sát chỉnh sửa động tác sai

* Ôn TD phát triển chung

b, Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: Gọi em lờn thực - Lần 4-5: Hs quan sỏt Gv thực - Các lần tiếp theo: Gv hụ cho hs thực Đội hình tập luyện

- Cán lớp điều khiển lớp thực - Gv quan sát sửa sai

Đội hình trị chơi:

Ngày soạn: 01/ 11/ 2011 Ngày giảng: 02/ 11/ 2011 TIẾT 22: TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN” - ƠN BÀI THỂ DỤC

(34)

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn

- Trị chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

- Lần 1, GV điều khiển thực hs

- Lần 3, cán lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai cho hs yếu - Thi đua tổ, tổ trưởng điều khiển (đòi hỏi chân phải nhịp)

- Nhận xét – Tuyên dương * Ôn TD PTC

- Tổ chức thi trình diễn tổ

* Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách

25 phút

Đội hình

- Cán lớp điều khiển lớp thực hiện, Gv quan sát sửa sai

(35)

chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 06/ 11/ 2011 Ngày giảng: 07/ 11/ 2011 TIẾT 23: TRỊ CHƠI: “NHĨM BA NHĨM BẢY”

ÔN BÀI THỂ DỤC

- Trị chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: Đi thường theo nhịp

- Cán lớp điều khiển 1-2 lần, GV quan sát sửa sai cho hs yếu

- Thi đua tổ, tổ trưởng

25 phút

Đội hình

(36)

điều khiển (đòi hỏi chân phải nhịp)

* Ôn thể dục phát triển chung - Chia tổ cho HS tập Tổ trưởng điều khiển

- Giáo viên quan sát sửa sai

- Thi đua tổ, tổ trưởng điều khiển (đòi hỏi chân phải nhịp)

* Trị chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

(GV) Đội hình chia tổ

Tổ Tổ

(GV) Tổ

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử - Lần 3: Chơi thức III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 08/ 11/ 2011 Ngày giảng: 09/ 11/ 2011 TIẾT 24: ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN

TRỊ CHƠI: “BỎ KHĂN”

(37)

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay caực khụựp - Ôn TD PTC

- Gv nêu sai lầm thường mắc sửa chữa

- Thi đua tổ, tổ trưởng điều khiển (đòi hỏi chân phải nhịp)

* Ôn điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang

* Ơn điểm số 1-2 theo đội hình vịng trịn

* Trị chơi: “Bỏ khăn”

25 phút

Đội hình

- Cán lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai Đội hình

Hs thực theo hiệu lệnh gv Đội hình trị chơi

(38)

Ngày soạn: 13/ 11/ 2011 Ngày giảng: 14/ 11/ 2011 TIẾT 25: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ – NHĨM BA, NHĨM BẢY”

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo động hình vịng trịn

- Trị chơi: “Bịt mắt băt dê – Nhóm ba, nhóm bảy” Biết cách chơi tham gia chơi

NỘI DUNG

G

- Chạy nhẹ nhàng thành đội hình vịng trịn

a, Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn

- GV hướng dẫn lại cách điểm số - HS thực theo hưỡng dẫn GV

- Nhận xét

25 phút

(GV)

(39)

b, Trị chơi: “Bịt mắt băt dê – Nhóm ba, nhóm bảy”

- Học sinh thực Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

Trị chơi: “nhóm ba, nhóm bảy”

Ngày soạn: 15/ 11/ 2011 Ngày giảng:16/ 11/ 2011 TIẾT 26: ĐIỂM SỐ 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRÒN

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo động hình vịng trịn

- Trị chơi: “Bịt mắt băt dê” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(40)

LƯỢN G I Phần mở đầu.

-Chày nhẹ nhàng hàng dọc - Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục PTC

a, Điểm số 1-2, 1-2 …theo đội hình vịng trịn

GV chọn HS A làm chuẩn để điểm số, sau GV nhận xét, lần điểm số từ HS B

b, Trò chơi: “Bịt mắt băt dê”

25 phút

(GV)

Ngày soạn: 20/ 11/ 2011 Ngày giảng: 21/ 11/ 2011 TIẾT 27: TRÒ CHƠI: “VÒNG TRỊN”

(41)

- Trò chơi: “Vòng tròn” Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: Đi thường theo nhịp 1-2, 1-2

a, Đi thường theo nhịp 1-2, 1-2 - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật - Hs thực

- GV quan sát sủa sai - Nhận xét

b, Học trò chơi: “Vòng tròn”

-Gv nêu tên trò chơi dạy vần điệu Lấy em A làm chuẩn điểm số 1-2, 1-2

-Tập nhảy chuyển đội hình: Theo lệnh “Chuẩn bị … nhảy”, sau thổi hồi cịi, để em nhảy từ vòng tròn thành vòng tròn, chuyển từ vòng tròn thành vòng tròn

- GV sửa động tác sai cho hs

- Tập nhún chân bước chỗ, vỗ tay theo nhịp Khi nghe thấy lệnh “nhảy”, em nhảy chuyển đội hình

-Tập có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, có lệnh nhảy chuyển đội hình

GV nhận xét sửa động tác sai cho

25 phút

Đội hình

- em lên thực làm mẫu - Cả lớp thực

- HS Tập hợp thàng vòng tròn khoảng cách vòng 50cm

- Gv điều khiển em chơi - Lần 1: Hs chơi thử

(42)

hs

Ngày soạn: 22/ 11/ 2011 Ngày giảng: 23/ 11/ 2011 TIẾT 28: TRÒ CHƠI: “VÒNG TRỊN”

- Thực thường theo nhịp (nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải) - Trò chơi: “Vòng tròn” Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: còi, giáo án

NỘI DUNG

G

- Ôn thường theo nhịp 1-2, 1-2

* Đi thường theo nhịp 1-2, 1-2 - Cán điều khiển cho lớp ôn lại lần GV quan sát

- Nhận xét - Tuyên dương

25 phút

Đội hình

(43)

* Trò chơi: “Vòng tròn”

- Từng tổ lên thực điều khiển tổ trưởng

- Lớp tập hợp thành vòng trịn Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 27/ 11/ 2011 Ngày giảng: 28/ 11/ 2011 TIẾT 29: TRỊ CHƠI: “VỊNG TRỊN”

- Thực theo nhịp (Nhịp chân trái , nhịp chân phải) - Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Vòng tròn” Biết cách chơi tham gia chơi

NỘI DUNG

G

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,

(44)

báo cáo sĩ số

II Phần bản. a, Đi thường theo nhịp GV điều khiển hs tập luyện Nhận xét sửa sai

b, Thể dục phát triển chung - Kiểm tra

- Chọn hs hô bạn tập

- GV quan sát nhận xét tuyên dương

c, Trò chơi: “Vòng tròn”

25 phút

- Cả lớp thực theo hướng dẫn Gv Đội hình kiểm tra

- Mỗi đợt kiểm tra em Đội hình trị chơi

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử - Lần 3: Chơi thức

Ngày soạn: 30/ 11/ 2011 Ngày giảng: 29/ 11/ 2011 TIẾT 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI: “VỊNG TRỊN”

- Thực theo nhịp (Nhịp chân trái , nhịp chân phải) - Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Vòng tròn” Biết cách chơi tham gia chơi

(45)

- Phương tiện:

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: TD PTC

II Phần bản. a, Đi thường theo nhịp

- Cán lớp điều khiển cá bạn tập luyện

- Gv nhận xét sửa sai

b, Bài thể dục phát triển chung - Chia tổ tập luyện

- Từng tổ trình diễn báo cáo kết tập luyện

c, Trò chơi: “Vòng tròn”

25 phút

Đội hình

- GV nhận xét tiết học giao

(46)

tập nhà

Ngày soạn: 04/ 12/ 2011 Ngày giảng: 05/ 12/ 2011 TIẾT 31: TRỊ CHƠI “VỊNG TRỊN VÀ NHĨM BA NHĨM BẢY”

- Trị chơi: “Vịng trịn nhĩm ba, nhĩm bảy” Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

+ Giáo viên: còi, giáo án

NỘI DUNG

G

- Khởi động: xoay khớp - Ôn thể dục

- Kiểm tra cũ: Bài TDPTC

* Trò chơi: “Vòng trịn”

25 phút

(47)

Ngày soạn: 06/ 12/ 2011 Ngày giảng: 07/ 12/ 2011 TIẾT 32: TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” VÀ “VỊNG TRỊN”

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn - Vòng tròn” Biết cách chơi tham gia chơi luật

NỘI DUNG

G

II Phần bản. 25 phút

(48)

* Trò chơi: “Nhanh lên bạn ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

* Trò chơi: “Vòng trịn”

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử - Lần 3: Chơi thức Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 11/ 12/ 2011 Ngày giảng: 12/ 12/ 2011 TIẾT 33: TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

VÀ “NHÓM BA NHĨM BẢY”

- Trị chơi: “Bịt mắt bắt dê – Nhóm ba, nhóm bảy” Biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: còi, khăn, giáo án

(49)

NỘI DUNG

G

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Khởi động xoay khớp

* Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

25 phút

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử

- Lần 3: Chơi thức có thi đua Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử

- Lần 3: Chơi thức có thi đua

Ngày soạn: 13/ 12/ 2011 Ngày giảng: 14/ 12/ 2011 TIẾT 34: TRÒ CHƠI: “VÒNG TRÒN” VÀ “BỎ KHĂN”

(50)

- Trò chơi: “Vòng tròn - Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

* Trò chơi: “Vòng tròn”

* Trò chơi: “Bỏ khăn”

25 phút

- Lần 2: Cả lớp chơi thức Đội hình trò chơi

- Lần 2: Cả lớp chơi thức

(51)

Ngày soạn: 18/ 12/ 2011 Ngày giảng: 19/ 12/ 2011 TIẾT 35: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”

- Biết thực nội dung học học kì I

- Trị chơi: “Vịng trịn – Nhanh lên bạn ơi” Biết cách chơi tham gia chơi

NỘI DUNG

G

* Ôn lại nội dung học kì I

- Đi thưởng theo nhịp, dàn hàng dồn hàng, quay phải, quay trái, chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn tập TD PTC,

* Trò chơi: “Vòng tròn ”

25 phút

Tổ Tổ

(GV) Tổ

(52)

* Trò chơi: “Nhanh lên bạn ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

- Lần 1-2: Cho hs chơi thử - Lần 3: Chơi thức III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 20/ 12/ 2011

Ngày giảng: 21/ 12/ 2011

TIẾT 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I

- Biết thực nội dung học học kì I B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu. phút Đội hình nhận lớp

(53)

- Khởi động: Xoay khớp - Ôn TD PTC

II Phần bản. * Sơ kết học kì I

- GV HS điểm lại kiến thức, kĩ học học kì I (Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung) trò chơi (Kéo cưa lừa xẻ, bịt mắt bắt dê, bỏ khăn, nhóm ba – nhóm bảy, vịng trịn) thực mẫu lại nội dung học sai lầm thường mắc cách sửa chữa

- GV nêu nội dung em học tốt cần phải cố gắng khắc phục học kì II - Cho tổ bình chọn hs học tốt môn thể dục

+GV công bố kết học tập +Tuyên dương cá nhân tổ bầu chọn

+Nhắc nhở cá nhân, tổ học tập kỉ luật chưa tốt…

25 phút

Đội hình tổng kết