Chu kyø kinh nguyeät: ñöôïc tính töø ngaøy baét ñaàu haønh kinh ñeán laàn haønh kinh keá tieáp.. Chu kyø kinh nguyeät: ñöôïc tính töø ngaøy baét ñaàu haønh kinh ñeán laàn haønh kinh ke[r]
(1)BÀI 4
KINH NGUYỆT VÀ SỰ THỤ THAI
BÀI 4
(2)(3)K t qu th o lu nế ả ả ậ K t qu th o lu nế ả ả ậ K t qu th o lu nế ả ả ậ K t qu th o lu nế ả ả ậ
Kinh nguyệt (Hành kinh): tượng hàng Kinh nguyệt (Hành kinh): tượng hàng tháng lớp niêm mạc (lớp màng) tử cung bong ra, tháng lớp niêm mạc (lớp màng) tử cung bong ra,
gây xuất huyết, máu qua âm đạo ngoài. gây xuất huyết, máu qua âm đạo ngoài.
*Mỗi người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt khác Mỗi người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau (có thể từ 23 đến 35 ngày).
nhau (có thể từ 23 đến 35 ngày).
Một chu kỳ kinh nguyệt gồm giai đoạn: Một chu kỳ kinh nguyệt gồm giai đoạn: Trước rụng trứng sau rụng trứng
Trước rụng trứng sau rụng trứng
Sau rụng trứng 14 ngày lặp lại chu kỳ Sau rụng trứng 14 ngày lặp lại chu kỳ kinh kế tiếp.
(4)(5)Hiện tượng kinh nguyệt
(6)(7)Chu kỳ kinh nguyệt: tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến lần hành kinh kế tiếp
(8)(9)(10)Thực hành cách tính ngày có kinh • Tơi có kinh vào ngày 5/11 hỏi ngày có kinh
kế tiếp ngày nào? Trứng rụng vào ngày nào? Biết chu kỳ 35 ngày
Tơi có kinh vào ngày 20/7 hỏi ngày có kinh ngày nào? Trứng rụng vào ngày nào? Biết chu kỳ 23 ngày
• Tơi có kinh vào ngày 23/02 hỏi ngày có kinh ngày nào? Trứng rụng vào ngày nào? Biết chu kỳ 30 ngày
1 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tháng
30 ngày
(11)Lưu ý:
Lưu ý:
Muốn biết chu kỳ có hay khơng phải theo dõi từ đến 6 tháng.
Các yếu tố như: môi trường, chế độ dinh dưỡng, sức khoẻ, tâm lý, thi cử vv… ảnh hưởng đến chu kỳ.
Muốn biết chu kỳ có hay khơng phải theo dõi từ đến 6 tháng.
(12)(13)Giữ vệ sinh Giữ vệ sinh
Rửa hàng ngày, đặc biệt hành kinh
Rửa bên từ trước sau nước theo hướng chiều.
Dùng khăn thấm khô.
Lưu ý: khơng thụt rửa sâu âm đạo.
Rửa hàng ngày, đặc biệt hành kinh
Rửa bên từ trước sau nước theo hướng chiều.
Dùng khăn thấm khô.
(14)Hội chứng tiền kinh Hội chứng tiền kinh
- Về mặt thể chất: Cương, đau, sưng bầu vú (thậm chí khơng thể chạm vào), đau đầu vú, bụng sa căng, thay đổi thói quen ngoài, nhức đầu, da mẩn, trứng cá…
- Về mặt tâm lý: Mệt mỏi, dễ cáu giận, trầm cảm, thay đổi thói quen sinh
hoạt, ăn uống tình cảm, tư tưởng khơng tập trung…
- Về mặt thể chất: Cương, đau, sưng bầu vú (thậm chí khơng thể chạm vào), đau đầu vú, bụng sa căng, thay đổi thói quen ngồi, nhức đầu, da mẩn, trứng cá…
- Về mặt tâm lý: Mệt mỏi, dễ cáu giận, trầm cảm, thay đổi thói quen sinh
(15)Khi coù kinh
Khi có kinh Không nên:
- Ngâm nước. - Làm việc nặng.
Neân:
- Ăn rau xanh, trái cây, thịt cá loại.
- Ngủ đủ giấc.
- Uống nhiều nước. - Vận động vừa sức
Không nên:
- Ngâm nước. - Làm việc nặng.
Neân:
- Ăn rau xanh, trái cây, thịt cá loại.
- Ngủ đủ giấc.
(16)*
* Có khoảng 3.000 – 5.000 trứng trưởng Có khoảng 3.000 – 5.000 trứng trưởng thành đời người nữ,
thành đời người nữ,
đường kính: 0,15mm.
đường kính: 0,15mm.
*
* Trứng có thể người phụ nữ từ Trứng có thể người phụ nữ từ còn bào thai đến 45-55 tuổi, chứa nhiễm sắc
còn bào thai đến 45-55 tuổi, chứa nhiễm sắc
thể X, mang yếu tố di truyền người me.ï
thể X, mang yếu tố di truyền người me.ï
*
* Có khoảng 3.000 – 5.000 trứng trưởng Có khoảng 3.000 – 5.000 trứng trưởng thành đời người nữ,
thành đời người nữ,
đường kính: 0,15mm.
đường kính: 0,15mm.
*
* Trứng có thể người phụ nữ từ Trứng có thể người phụ nữ từ còn bào thai đến 45-55 tuổi, chứa nhiễm sắc
còn bào thai đến 45-55 tuổi, chứa nhiễm sắc
thể X, mang yếu tố di truyền người me.ï
(17)(18)(19)