Giao an the duc lop4

- Học một số nội dung của môn thể thao tự chọn, tâng cầu bằng đùi, yêu cầu biết cách thực hiện vàg thực hiện cơ bản đúng động tác.. - Trò chơi ''dẫn bóng'' yêu cầu tham gia vào trò chơi[r]

(1)

TUẦN 1:

Ngày soạn:26/8/2011

Ngày dạy: Thứ hai ngày 29 tháng năm 2011

Tiết 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRỊ CHƠI ''CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC"

I Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp yêu cầu học sinh biết số nội dung chương trình có thái độ học tập

- Một số quy định nội quy , yêu cầu tập luyện yêu cầu học sinh biết điểm để thực thể dục

- Trị chơi " chuyền bóng tiếp sức " yêu cầu học sinh nắm cách chơi rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

II Địa điểm - phương tiện: - Học lại sân trường

(2)

Nội dung Định lượng

Tổ chức phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Trị chơi tìm người huy

2 Phần bản: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp + Thời lượng 2tiết/ tuần học 35 tuần, năm 70 tiết

+ Nội dung: Gồm - ĐHĐN

- Bài tập thể dục phát triển chung

-Bài tập RLTTCB - Trị chơi vận động - Mơn TT tự chọn * Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện

- Trang phục

- nội quy vào lớp * Trị chơi'' Chuyền bóng tiếp sức''

5 phút

20phút

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Quyển ca điều khiển - GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi, luật chơi

GV điều khiển trị chơi - Giới thiệu chương trình thể dục lớp

- GV phổ biến nội quy học tập

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi, luật chơi

(3)

Ngày soạn:26/8/2011

Ngày dạy:

TIẾT 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI '' CHẠY TIẾP SỨC'’ I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, theo lệnh GV

-Trò chơi "chạy tiếp sức"yêu cầu học sinh biết luật,hào hứng chơi II.Địa điểm -phương tiện

-Học sân trường

-Phương tiện : Chuẩn bị còi, 2- cờ nheo, kẻ sân cho trị chơi III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Tổ chức phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhở nội dung tập luyện

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Trò chơi'' tìm người huy''

2 Phần bản.

* ơn tập hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ

- Trình diễn theo tổ

* Củng cố: Các động tác

* Trò chơi " chạy tiếp sức"

5 phút

22phút 4L

1L

3l

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Quyển ca điều khiển - GV điều khiển trò chơi - Lần 1- GV điều khiển Nhận xét

- Lần 3- GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- Quan sát, sửa sai - GV cho tổ lên trình diễn

- Quan sát, Nhận xét, biểu dương

- GV cho lớp thực

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi - Một tổ chơi thử

- Chơi thức GV

(4)

3 Phần kết thúc: - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng

- GV nhận xét học - Giao tập nhà

5 phút

điều khiển

- Quan sát cổ vũ - GV hướng dẫn thả lỏng

- Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn ĐHĐN

- Lắng nghe - Quan sát

- HS tổ chơi thử  .   xp Đ - Thực

- Lắng nghe - Thực

TUẦN 2:

Ngày soạn:2/9/2011

Ngày dạy: Thứ hai ngày 05 tháng 09 năm 2011

TIẾT 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DỒN HÀNG DANG HÀNG TRÒ CHƠI '' THI XẾP HÀNG NHANH''

I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dồn hàng, dàn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh trật tự, động tác quay phải, quay trái kỹ thuật đẹp với lệnh

- Trò chơi'' Thi xếp hàng nhanh'' Yêu cầu học sinh biết cách chơi luật, chật tự, nhanh nhẹn hào hứng chơi

II Địa điểm - Phương tiện:

-Địa điểm: Sân Trường,vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

(5)

Nội dung lượngĐịnh Tổ chức phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu

- Tổ chức lớp học

- Đứng hát vỗ tay

- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2

2 Phần bản. a)Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải quay trái, dàn hàng , dồn hàng

-Thi đua tổ

+ Củng cố : Quay phải, quay trái

b)Trò chơi vận động * Trò chơi " thi xếp hàng nhanh"

3 Phần kết thúc. - Thả lỏng

- Hệ thống

-Nhận xét, đánh giákết học, giao tập nhà

6-10p 1-2p 1-2p 1-3p 18-22p 10-12p Lần Lần L 3-4 1l 6-8p

2- 3L

4-5p 2-3p 1-2p

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học, chấn chỉnh đội hình, trang phục Gv bao quát GV dẫn thêm

-GV điều khiển, nhận xét sửa sai

- Gv chia tổ Quan sát , nhận xét, sửa sai

GV cho thi đua tổ

- GV Quan sát, nhận xét,sửa chữa sai sót, biểu dương

- GV điều khiển

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn chơi -GV cho chơi thử - GV điều khiển trò chơi, cho chơi theo hình thức thi đua

- Quan sát, nhận xét biểu, biểu dương - GV hướng dẫn thả lỏng

- GV HS hệ thống

-GV nhận xét, đánh giá, dặn dò nhà

       



HS thực    



    - HS thực

- Từng tổ tập nơi qui định, tổ trưởng điều khiển

- Từng tổ lên thực Các tổ quan sát nhận xét sửa sai

Cả lớp thực

   



- HS lắng nghe -HS chơi thử

- Học sinh chơi vui vẻ nhiệt tình

(6)

- Ơn đội hình, đội ngũ

Ngày soạn: Ngày dạy:

TIẾT 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI" NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" I Mục tiêu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, Yêu cầu động tác đều, với lệnh

- Học kỹ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết hướng, xoay người làm quen với động tác quay sau

(7)

II Địa điểm - phương tiện: - Học sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị còi , kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu:

- Tổ chức lớp

-Khởi động: xoay khớp

Trị chơi ''Diệt vật có hại"

2 Phần bản. * ĐHĐN:

- Ôn quay phải , quay trái,

* Học động tác quay sau - TTCB: Đứng nghiêm - Khẩu lệnh:'' Đằng sau quay!''

- Động tác: Khi dứt lện giữ nguyên tư thân trên, đồng thời dùng gót chân phải nửa trước bàn chân trái làm trụ, quay qua phải- sau Khi quay trọng tâm thể dồn vào chân phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái sát chân phải thành tư đứng nghiêm * Trò chơi" nhảy nhảy nhanh" phút 1-2p 1-2p 2-3p 20phút 10-12p L1 L2-3 7-8p 3L 6-8p 1-2l 2-3l

- GV bao quát

- GV điều khiển trò chơi

- GV điều khiển - GV chia tổ, quan sát sửa chữa sai sót cho học sinh tổ - Quan sát, sửa sai + GV làm mẫu, giải thích động tác

- GV gọi 2-3 em lên làm mẫu động tác, nhận xét sửa sai - GV điều khiển ôn luyện

- GV sửa sai

* GV chia tổ ôn luyện - GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS

- Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - GV gọi 2-3 em lên làm mẫu

- GV tổ chức chơi thức GV điều khiển

- Quan sát, cổ vũ, nhận xét, biểu dương

Tập hợp, điểm số báo cáo        



HS thực HS chơi

- HS thực

- Từng tổ tập nơi qui định,do tổ trưởng điều khiển

- Quan sát

- Học sinh 2-3 em lên thực

HS thực        



Từng tổ tập nơi qui định tổ trưởng điều khiển - HS lắng nghe

- Học sinh 2-3 em lên làm mẫu

(8)

3 Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - Hệ thống học - Gv nhận xét học - Giao tập nhà

5phút 1-2p 1-2p

- GV bao quát

- Giáo viên quan sát - Hệ thống học - Nhận xét , đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà - Cán lớp điều khiển - HS ý

- Ôn ĐHĐN

TUẦN 3: Ngày soạn:

Ngày dạy: Thứ hai ngày 12 tháng năm 2011 TIẾT 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRÒ CHƠI " KÉO CƯA LỪA XẺ" I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật, , lại, quay sau, yêu cầu biết hướng quay, động tác, lệnh

- Trò chơi " kéo cưa lừa xẻ" yêu cầu chơi luật hào hứng chơi II Địa điểm - phương tiện:

- Địa điểm: Học sân trường

2

7

6

(9)

- Phương tiện: Chuẩn bị còi III Nội dung phương pháp.

- Tổ chức lớp

- Khởi động: Xoay khớp

2 Phần bản. * ĐHĐN :

- Ôn đều, đứng lại quay sau

- Thi đua theo tổ

+ Củng cố : Đi đều, đứng lại quay sau

* Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ” - GV cho HS đọc thuộc vần điệu

3 Phần kết thúc : + Thả lỏng

- Cúi người thả lỏng - Hệ thống học - GV nhận xét

5-10p 1-2p 1-2p 1-2p 20phút 8-20p L1-2 L3-4 1l 1l 8-10p 5phút 1-2p 1-2p

- Giáo viên nhận lớp phổ

biến nội dung yêu cầu, bài học

- GV bao quát - GV bao quát

-GV bao quát,Quan sát, sửa sai

- GV chia tổ ôn luyện , - GV tổ sửa sai - GV cho tổ lên trình diễn

- Quan sát, nhận xét biểu dương biểu dương

- GV cho lớp thực

- Nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, kết hợp đọc vần điệu

+ GV cho em lên làm mẫu

-GV tổ chức chơi - Quan sát cổ vũ, nhắc nhở thêm

- GV hướng dẫn thả lỏng - GV HS Hệ thống học

-GV Nhận xét , kết ôn luyện

-GV Dặn dò ……

Tập hợp điểm số báo cáo

x x x x x x x x HS thực Quyển ca bắt nhịp

0 x x x x

x x HS thựchiện

Cán điều khiển Từng tổ tập nơi qui định tổ trưởng điều khiển

Từng tổ lên thực tổ trưởng điều khiển

x x x

2em lên làm mẫu Lớp trưởng điều khiển

(10)

- Xuống lớp 1-2p 1-2p

lắng nghe

Ngày soạn:

Ngày dạy:

TIẾT 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI " BỊT MẮT BẮT DÊ"

I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật quay sau yêu cầu động tác, với lệnh

(11)

- Trò chơi ''bịt mắt bắt dê'' yêu cầu rèn luyện nâng cao tập chung ý khả định hướng cho học sinh chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm - Phương tiện:

- Phương tiện: Chuẩn bị còi - khăn để bịt mắt III Nội dung phương pháp:

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu.

-Tổ chức lớp

- Khởi động : Xoay khớp

-Trò chơi làm theo hiệu lệnh

- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2

2.Phần bản: *ĐHĐN:

- Ôn quay sau

+Học đều,vòng phải,vòng trái,đứng lại

6-10p 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 10-12p 5-6p L1-2 L3-4 L5 5-6p 2L 2-3l

- Nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu học

GV bao quát

- GV điều khiển trò chơi GV điều khiển

- GV chia tổ ôn luyệ,quan sát , nhận xét sửa sai -GV tập hợp củng cố +Nêu tên động tác, làm mẫu chậm giải thích kỹ thuật

- GV gọi em lên làm mẫu

- GV bao quát nhắc nhở thêm

GV chia tổ tập luyện,quan sát sửa sai

Tập hợp, điểm số báo cáo

x x x x x x x x o

HS thực hiện, cán điều khiển

HS thực x x x x x x

x x x x x

HS thực

Từng tổ tập nơi qui định tổ trưởng điều khiển

HS thực

-HS qua sát,tập theo -2 em lên thực -Cả lớp quan sát Lớp trưỏng điều khiển

x x x x x x o x x x x x x x x x x x x

(12)

*Trò chơi 'Bịt mắt bắt dê"

3.Phần kết thúc

- Thả lỏng : theo vịng trịn hít thở sâu

- Hệ thống học - Nhận xét học - Xuống lớp

4-6pt

-+Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

-GV điều khiển trò chơi -Quan sát cổ vũ, nhận xét, biểu dương

- GV hướng dẫn thả lỏng - GV HS hệ thống học

- GV Nhận xét đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

điều khiển

- HS Lắng nghe - HS chơi

- HS thực

(13)

TIẾT 7: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI,

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác, với lệnh

- Ôn vịng phải, tría đứng lại u cầu thực động tác hướng đảm bảo cự ly đội hình

- Trị chơi '' chạy đổi chỗ vỗ tay nhau'' Yêu cầu rèn luyện kỹ chạy phát triển sức mạnh, học sinh chơi luật hào hứng , nhiệt tình chơi

II Địa điểm - phương tiện.

-Địa điểm: Học sân trường

(14)

III Nội dung phương pháp.

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

- Khởi động: xoay khớp

+ Đứng hát vỗ tay 2 Phần bản. * ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái - Ôn vịng phải, vịng trái

* Ơn tổng hợp nội dung

- Trò chơi" chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"

3 Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏngnhảy thả lỏng - Hệ thống học

4-6p 1-2p 1-2p 18-22p 14-15p 2-3p 4-5p L1 L2-3 1L 4-5p 4-6p 1-2p 1-2p

GV điều khiển -GV bao quát

- Gv bao quát,quan sát sửa sai

- GV bao quát, quan sát, uấn nắn động tác sai GV điều khiển - Gv nhận xét chung GV Nêu tên trị chơi giải thích cách chơi , luật chơi - Chơi thử

- GV tổ chức chơi thức

- Quan sát, cổ vũ,nhận xét, nhắc nhở, biểu dương - GV hướng dẫn

- GV HS hệ thống

x x x x x x x x

o HS thực

- Hoạt động tập thể

Cán điều khiển x x x x o

x x x x HS thực Cán điều khiển x x x x o

x x x x HS thực

- Lắng nghe - HS chơi thử

-HS chơi thức x > < x x > < x x > < x HS thực

(15)

- GV nhận xét học

- Dặ dò 1-2p

học

- Nhận xét kết ôn luyện - GV dặn nhà

Ôn ĐHĐN

Ngày soạn:

Ngày dạy:

TIẾT 8: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI,

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc dóng hàng điểm số quay sau vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực động tác tương đối lệnh

- Trò chơi '' Bỏ khăn'' yêu cầu tập chung ý nhanh, nhiệt tình chơi II Địa điểm - Phương tiện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi , - khăn tay III Nội dung phương pháp.

(16)

lượng Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

- Khởi động: xoay khớp

2 Phần bản. + ĐHĐN:

- Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, trái đứng lại

- Củng cố: Động tác quay sau

- Trò chơi '' bổ khăn''

3 Phần kết thúc - Thả lỏng

4-6pt 1-2p 1-2p 1-2p 18-22 12-12 L1 L2-3 1L 1L 5-6p 4-6p 1-2p

- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu học

GV bao quát

- GV bao quát, nhận xét sửa sai

- GV chia tổ, quan sát, nhận xét, sửa sai tổ, biểu dương

- GV cho tổ lên trình diễn

- Quan sát biểu dương - GV cho lớp thực

- Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV tổ chức chơi - Quan cổ vũ

- GV hướng dẫn

Tởp hợp điểm số, báo cáo

x x x x x x x HS thực

Quyển ca giới thiệu

HS thực

x x x x o

x x x x Từng tổ tập nơi qui định tổ trưởng điều khiển

- Từng tổ lên trình diễn Tổ trưởng điều khiển HS thực

x x x x x x x x

o - lắng nghe

-HS chơi lớp trưởng điều khiển

x x x x x

(17)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu

1-2p 1-2p

-GV HS hệ thống học

Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà

HS lắng nghe

Ôn động tác quay sau

TIẾT 9: ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI'' BỊT MẮT BẮT DÊ'' I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật, tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái đứng lại Yêu cầu thực động tác tương đối đẹp, lệnh

- Trò chơi ''Bịt mắt bắt dê'' yêu cầu rèn luyện nâng cao khả tập chung ý khả định hướng, chơi luật, hào hứng nhiệt tình

II Địa điểm - Phương tiện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi , - khăn III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS

(18)

- GV tổ chức lớp

- Khởi động : xoay khớp

- Trò chơi '' tìm người huy''

- Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số, vòng phải , vòng trái, đứng lại

- Thi đua tổ - Củng cố : Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số - Trò chơi '' Bịt mắt bắt dê''

3 Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - GV hệ thống học

- GV nh n xét gi ậ h cọ

- Xuống lớp

1-2p 1-2p 1-2p 20phút L1 L2-3 1l iL 6-8p 5p 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

GV bao quát GV điều khiển

- Cán lớp điều khiển - Quan sát , sửa sai - GV chia tổ ôn luyện, - Sửa sai tổ

- GV bao quát

GV điều khiển

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn chơi

- GV điều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- Quyển ca bắt nhịp - Hệ thống học

- Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà ơn quay sau

- tập hợp điểm số báo cáo

x x x x x x x x

x

- HS thực - HS chơi

- HS thực x x x x o x x x x HS tập cán điều khiển

x x x

x o x x o o x x x x - Học sinh tổ lên trình diễn

HS thực - lắng nghe x

x x x x

x x x

(19)

Ngày soạn:

Ngày dạy:

TIẾT 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI ''BỎ KHĂN''

I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật quay sau vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực động tác, , lệnh

- Trò chơi '' bỏ khăn'' yêu cầu biết cách chơi nhanh nhẹn, khéo léo, chơi luật, hào hứng, nhiệt tình chơi

- Địa điểm học sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị còi khăn III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Tổ chức phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS

(20)

- GV tổ chức lớp

- Khởi động : xoay khớp

- Trị chơi '' tìm người huy''

-Ôn quay sau, vòng phải , vòng trái, đứng lại

- Thi đua tổ - Củng cố

.- Trò chơi '' Bịt mắt bắt dê''

3 Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - Hệ thống học

- Nh n xét gi h cậ ọ

- Xuống lớp

1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 10-12p L1 L2-3 1l iL 6-8p 5p 1-2p 1-2p 1-2p

GV bao quát GV điều khiển

- Cán lớp điều khiển - Quan sát , sửa sai - GV chia tổ ôn luyện, quan sát sửa sai tổ

GV điều khiển

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn chơi

- Quyển ca bắt nhịp - Hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

- tập hợp điểm số báo cáo

x x x x x x x x

x

- HS thực - HS chơi

- HS thực x x x x o

x x x x HS tập cán điều khiển

x x x

HS thực - lắng nghe x

x x x x

x x x - Hoạt động tập thể

(21)

TUẦN 6:

Ngày soạn:30/9/2011

TIẾT 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI'' KẾT BẠN'' I.Mục tiêu:

-Củng cố nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng ngang, dàn hàng điểm số, vòng phải, vòng trái yêu cầu tập hợp dàn hàng nhanh, không xô đẩy chen lấn Đi không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối đẹp

-Trò chơi ''kết bạn'' yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh, chơi luật hào hứng, nhiệt tình chơi

II.Địa điểm - phương tiện;

(22)

Nội dung lượngĐịnh Tổ chức phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu.

-Tổ chức lớp

-khởi động: xoay khớp -Đứng hát vỗ tay

2.Phần : *ĐHĐN

- Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi vịng phải,vòng trái

- Thi đua tổ;

- Củng cố:Đi vòng phải ,vòng trái

- Trò chơi''Kết bạn''

3.Phần kết thúc - Đứng hát vỗ tay - GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

5phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p L1 L2 L3 L4 1l 6-8p 5p 1-2p 1-2p 1-2p

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu học

-GV bao quát - GV điều khiển

- cán lớp điều khiển - Quan sát ,sửa sai

*GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển - Sửa sai tổ - GV cho tổ lên trình diễn

- Quan sát biểu dương -GV ao quát

- Nêu tên trò chơi.và hướng dẫn chơi - GV cho cán lớp điều khiển

- Quyển ca bắt nhịp - Hệ thống học - GV nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

x x x x x x x x x x

x Cán điều khiển HS thực HS thực

x x x x

x x x x x x

Cán điều khiển x x x x x o

x x x x x x

x x x x

x x x

- Hoạt động tập thể

(23)

Ngày soạn:

Ngày dạy:

TIẾT 12: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRỊ CHƠI ''NÉM TRÚNG ĐÍCH'' I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Đi vòng phải, vòng trái,đứng lại, đổi chân sai nhịp.u cầu đến chỗ vịng khơng xơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- Trị chơi ''Ném chúng đích'' u cầu tập trung ý, bình tĩnh khéo léo, ném xác vào đích

II Địa điểm - phương tiện:

(24)

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

- Khởi động : Xoay khớp - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

2 Phần bản: * ĐHĐN:

- Ơn vịng phải vịng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp

-Thi đua theo tổ'

*Củng cố: Đi vịng phải, vịng trái

Trị chơi''Ném bóng trúng đích''

3.Phần kết thúc: -Thả lỏng: phút 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 12-14p L1 L2 L3 L4 1L 6-8 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

GV bao quát GV dẫn

GV bao quát

- GV điều khiển - GV bao quát - Quan sát sưả sai

+GV chia tổ ôn luyện.Tổ trưởng điều khiển

- Quan sát sửa sai

- GV cho tổ lên trình diễn tổ trưởng điêù khiển

- Quan sát biểu dương

- GV bao qt

- Nêu tên trị chơi giải thích cách chơi

- GV tổ chức chơi GV điều khiển

- GV quan sát phân thắng thua

Tạp hợp điểm số báo cáo

x x x x x x x x x x x

- HS thực - HS thực x x x x x x

x x x x x - HS thực

x x x x x x

x x x x - HS thực x x x

x o x x o o x x x x - HS tổ lên trình diễn

HS thực x x x x x o

x x x x x - lắng nghe

(25)

+Cúi người thả lỏng +Nhảy thả lỏng - Hệ thống học

- Nhận xét học, dặn dò

1-2p 1-2p 1-2p

- GV bao quát - Hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

- HS thực

- Ôn ĐHĐN

TUẦN 7:

Ngày soạn:7/10/2011

TIẾT 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI '' KẾT BẠN'' I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số yêu cầu tập nhanh dóng hàng

- Trị chơi '' kết bạn'' yêu cầu tập chung ý phản xạ nhanh, quan sát nhanh chơi luật thành thạo, hào hứng, nhiệt tình chơi

II Địa điểm phương tiện.

- Địa điểm: Học sân trường - Phương tiện: Chuẩn bị còi III Nội dung phương pháp

(26)

lượng Hoạt động GV Hoạt động cuả HS 1 Phần nội dung.

- Tổ chức lớp

- Đứng hát vỗ tay 2 Phần bản. - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng , điểm số, quay sau, đều, vịng phải, vòng trái

- Thi đua tổ Củng cố: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số + Trò chơi: '' kết bạn''

3 Phần kết thúc - Đứng hát vỗ tay - GVnhận xét học xuống lớp

5 phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 10-12p L1 L2 L3 1L 1L 8-10p 4-6p 1-2p 1-2p 1-2p

Gv bao quát

- GV điều khiển - GV bao quát - GV điều khiển

- Cán lớp điều khiển - Sửa sai

+ Gv chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV quan sát sửa sai tổ

- Gv cho tổ lên trình diễn tổ trưởng điều khiển

- GV bao quát

- Gv nêu tên trị chơi giải thích cách chơi

- Gv tổ chức chơi - Quan sát cổ vũ

- GV bao quát

- Gv nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà ôn luyện

HS thực Quyển ca bắt nhịp HS thực x x x x o

x x x x Từng tổ tập nơi qui định

x x x

x o x x o o x x x x - HS tổ lên trình diễn

x x x x o

x x x x HS ý

Lớp trưởng điểu khiển

x x x x x

x x x

(27)

Ngày soạn:7/10/2011

Ngày dạy:

TIẾT 14: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRỊ CHƠI '' NÉM TRÚNG ĐÍCH''.

I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật quay sau, vòng phải vòng trái Yêu cầu quay sau hướng không lệch hàng, đến chỗ vịng chuyển hướng khơng xơ lệnh hàng

- Trị chơi '' ném trúng đích'' u cầu tập chung ý bình tĩnh khéo léo ném bóng xác vào đích

- Phương tiện: Chuẩn bị còi -6 bóng III Nơi dung phướng pháp

(28)

- Tổ chức lớp - Xoay khớp

- Chạy nhẹ nhàng cự ly 200m

2 Phần bản. - Ơn quay sau vịng phải vòng trái

+ Thi đua tổ

+ Củng cố: Động tác quay sau

+ Trò chơi ''ném trúng đích''

3 Phần kết thúc Thả lỏng

+ Cúi người thả lỏng + Nhảy thả lỏng

- GV nhận xét học - Xuống lớp

1-2p 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 12-14p L1 L2 L3 L4 1L 8-10p 4-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn - GV bao quát

- GV bao quát, quan sát sửa sai

+ GV chia tổ ôn luyện - Quan sát sửa sai tổ

- GV quan sát, biểu dương - Gv bao quát

- GV tổ chức chơi theo hai tổ tổ trưởng điều khiển - Quan sát cổ vũ

- Gv hướng dẫn

- Nhận xét kết ôn luyện - Dặn dò

- Tập hợp điểm số báo cáo

x x x x x x x x x

- HS thực x x x x x

x x - HS thực x x x o

x x x Tổ trưởng điều khiển

x x x

x o x x o o x x x x - tổ lên thực tổ trưởng điều khiển

- Lớp trưởng điều khiển

- Học sinh tổ lên trình diễn x x x x x x x x x

(29)

TUẦN 8:

Ngày soạn:14/10/2011

TIẾT 15: QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRỊ CHƠI '' NÉM TRÚNG ĐÍCH'' I Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật quay sau, vòng phải vòng trái Yêu cầu quay sau hướng khơng lệch hàng, đến chỗ vịng chuyển hướng khơng xơ lệnh hàng

- Trị chơi '' ném trúng đích'' yêu cầu tập chung ý bình tĩnh khéo léo ném bóng xác vào đích

- Phương tiện: Chuẩn bị cịi -6 bóng III Nôi dung phướng pháp

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu

phút 1-2p 1-2p

(30)

2 Phần bản. - Đi đều, vòng phải vòng trái

+ Thi đua tổ

+ Củng cố: Động tác quay sau, vòng phải vịng trái

- Trị chơi ''ném trúng đích''

3 Phần kết thúc Thả lỏng

1-2p 1-2p 18-22p 12-14p L1 L2 L3 L4 1L 8-10p 4-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV bao quát, quan sát sửa sai

+ GV chia tổ ôn luyện - Quan sát sửa sai tổ

- GV quan sát, biểu dương - Gv bao quát

- GV tổ chức chơi theo hai tổ - Quan sát cổ vũ, nhắc nhở đảm bảo an toàn

- Gv hướng dẫn

- Nhận xét kết ôn luyện - Dặn dò

x x x x x

- HS thực x x x x x

x x - HS thực x x x o

x x x - Tổ trưởng điều khiển

x x x

x o x x o o x x x x - Từng tổ lên thực tổ trưởng điều khiển

-HS thực - HS ý

- HS chơi theo hình thức thi đua

(31)

Ngày soạn:14/10/2011 Ngày dạy:

TIẾT 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác

- Trò chơi ''nhanh lên bạn ơi” tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Địa điểm: Học sân trờng

- Phơng tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung ph ơng pháp

Nội dung Định l-ợng Hoạt động GVTổ chức phơng pháp.Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

5phút

1-2p - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Tập hợp, điểm số báo cáo

(32)

- Trò chơi ''Đứng ngồi theo lệnh"

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Động tác vươn :

*Động tác tay:

* Tập phối hợp động tác * Trò chơi ''nhanh lên bạn ơi''

3.Phần kết thúc. - Thả lỏng

+ Nhảy thả lỏng

+ Cúi lắc ngời thả lỏng - GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp 1-2p 1-2p 18-22p 3-4L lần L1 L2 L3-4 3-4L L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hớng dẫn trò chơi

- Nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác - GV làm mẫu hơ nhịp chậm

- GV bao quát, sửa sai động tác

- GV nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác

- GV làm mẫu hơ nhịp chậm.quan sát sửa sai - Quan sát,sửa sai động tác, nhận xét,

- Gv điều khiển, nhắc nhở thêm

+ Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- Quan sát,cổ vũ phân thắng thua

- GV hướng dẫn - Hệ thống học - Nhận xét đánh giá kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

x x x x x x o

- HS thực

HS chơi

- Quan sát

x x x x x x x x x x x x o

- HS làm theo - Cán điều khiển - Quan sát

- Tập bắt chước theo x x x x x x x x x x x x o

- HS thực

- Lớp trởng điều khiển - HS thực

- Lắng nghe - HS chơi

- HS thực

(33)

TUẦN 9:

Ngày soạn:21/10/2011

TIẾT 17 :ĐỘNG TÁC CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI ''NHANH LÊN BẠN ƠI''

I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở tay Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Trị chơi ''Nhanh lên bạn ơi'' u cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động

II Địa điểm - phương tiện. - Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi, cờ nhỏ III Nội dung phương pháp

-Tổ chức lớp

5 phút

- Tập hợp, điểm số báo cáo

(34)

- Khởi động xoay khớp

- Chơi trò chơi 2 Phần bản.

* Bài thể dục phát triển chung

- Ôn động tác vươn thở tay

* Học động tác chân

+ Tập phối hợp động tác vươn thở, tay, chân - Thi đua tổ * Trò chơi '' nhanh lên bạn ơi''

3 Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- GV hệ thống học - Gv nhận xét Xuống lớp 1-2p 1-2p 18-22p 3L 3L 1L 5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn khởi động

- GV chọn

GV bao quát, quan sát sửa sai động tác , nhận xét

+ Nêu tên động tác - Làm mẫu phân tích động tác

- GV làm mẫu hô nhịp chậm quan sát sửa sai - GV bao quát

- Quan sát nhận xét - GV đạo

+ GV cho tổ lên trình diễn Quan sát biểu dương

- Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi - GV điều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- GV bao quát

- GV hệ thống học - Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

x x x x x

- Học sinh thực - HS chơi

- HS thực

- Quan sát làm bắt theo

- HS làm theo

x x x x x x x x

o - HS thực

- Từng tổ lên trình diễn, tổ trưỏng điều khiển - Lắng nghe

- HS chơi

x x  x x  xp đích - HS thực thả lỏng - Chú ý

(35)

TIẾT 18: ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG

TRỊ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI” I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở tay, chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Học hai động tác lưng, bụng thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác

- Trị chơi ''Con cóc cậu ơng trời” tham gia trị chơi tương đối chủ động nhiệt tình, chủ động

II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Phơng tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung ph ơng pháp.

(36)

1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay, chân

- Động tác lưng :

- Động tác tay:

* Tập phối hợp động tác * Trò chơi ''Con cóc cậu ơng trời''

+ Cúi lắc ngời thả lỏng - GV hệ thống học

5phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 3-4p 3-4L lần L1 L2 L3-4 3-4L L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p

- Nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác - GV làm mẫu hô nhịp chậm

- GV cho tổ lên tập - GV nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác

- GV làm mẫu hô nhịp chậm.quan sát sửa sai - Quan sát,sửa sai động tác, nhận xét,

- Gv điều khiển, nhắc nhở thêm

- GV hướng dẫn - Hệ thống học

- HS thực

HS chơi

- Lớp trưởng điều khiẻn - Quan sát

- HS làm theo - Cán điều khiển - Từng tổ lên tập - Quan sát

- Tập bắt chước theo - HS thực

- Lớp trởng điều khiển - HS thực

- HS thực

(37)

- GV nhận xét học, xuống lớp

1-2p - Nhận xét đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

TUẦN 10:

Ngày soạn:27/10/2011

TIẾT 19: ĐỘNG TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI ''CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI''

I.Mục tiêu :

- Trị chơi ''con cóc cậu ông trời'' yêu cầu HS biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

- Ôn động tác ; vươn thở, tay chân lưng bụng.Yêu cầu HS nhắc lại tên thực động tác

- Học động tác phối hợp : Yêu cầu thuộc động tác biết nhận chỗ sai động tác tập luyện

II Địa điểm - phương tiện

-Nội dung Định l-ợng Tổ chức phơng pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

5phút

(38)

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng - Động tác toàn thân

* Tập phối hợp động tác * Trị chơi ''Con cóc cậu ông trời''

+ Cúi lắc ngời thả lỏng - GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp 1-2p 1-2p 18-22p 3-4p 3-4L lần L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV cho tổ lên tập - Gv điều khiển, nhắc nhở thêm

- Dặn dò nhà

- HS thực

HS chơi

- Lớp trưởng điều khiẻn

- Quan sát

- HS làm theo - Cán điều khiển - Từng tổ lên tập - HS thực - Lắng nghe - HS chơi

- HS thực

(39)

TIẾT 20 : ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌCCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI ''NHẢY Ô TIẾP SỨC''. I Mục tiêu ;

- Ôn động tác : vươn thở, tay, chân, lưng bụng phối hợp Yêu cầu thực động tác biết phối hợp động tác

- Trị chơi : ''Nhảy tiếp sức'' u cầu thực chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện

- Phương tiện : chuẩn bị còi - kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 PHần mở đầu.

- Tổ chức lớp

5 phút

1-2p - Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học

(40)

- Giậm chân chỗ - Trò chơi ''làm theo hiệu lệnh''

2 Phần bản.

- Ôn động tác thể dục phát triển chung

+ Thi đua tổ

- Trò chơi '' nhảy ô tiếp sức''

+ Cúi người thả lỏng +Nhảy thả lỏng

- GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

1-2p 1-2p 18-22p L1 L2-3 3L 4-6p phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn - GV điều khiển

- GV làm mẫu hô nhịp - Gv bao quát uốn nắn sửa sai

- GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV quan sát, sửa sai tổ

- GV quan sát biểu dương, nhận xét

- HS chơi thử

- GV điều khiển trò chơi - GV quan sát cổ vũ - Gv hướng dẫn - Hệ thống học

- Nhận xét kết ôn luyện - Dặn dò nhà

- HS thực x x x x x x x x cán điều khiển

x x x x x x x x

x

- Từng tổ tập nơi qui định

x x x x o x x o o x x x x

-HS tổ lên trình diễn.Tổ trưởng điều khiển

- Lắng nghe

- HS thực -Ôn động tác

(41)

TUẦN 11 Ngày soạn: 4/11/2011

Ngày dạy: Thứ hai ngày tháng 11 năm 2011

TIẾT 21 : ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌCCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRỊ CHƠI ''NHẢY Ơ TIẾP SỨC'' I Mục tiêu ;

- Trị chơi : ''Nhảy tiếp sức'' Yêu cầu thực chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện

- Tổ chức lớp

5 phút

(42)

2 Phần bản.

+ Thi đua tổ

- Trị chơi '' nhảy tiếp sức''

1-2p 1-2p L1 L2-3 3L 4-6p phút 1-2p 1-2p 1-2p

- HS chơi thử

- Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà

x x x x x x x x

x

- Lắng nghe

- HS thực -Ôn động tác

(43)

Ngày soạn: 4/11/2011

Ngày dạy:

TIẾT 22 : ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌCCỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu ;

- Trị chơi : ''Nhảy tiếp sức'' Yêu cầu thực chơi nhiệt tình, chủ động II Địa điểm phương tiện

- Tổ chức lớp

5 phút

(44)

2 Phần bản.

- Trị chơi '' nhảy tiếp sức''

1-2p 1-2p L1 L2-3 3L 4-6p phút 1-2p 1-2p 1-2p

- HS chơi thử

- Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà

x x x x x x x x

x

- Lắng nghe

- HS thực

(45)

TUẦN 12 Ngày soạn: 11/11/2011

TIẾT 23: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG -TRÒ CHƠI ''CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI''

I.Mục tiêu :

- Trị chơi ''con cóc cậu ơng trời'' yêu cầu HS biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

- Ơn động tác ; vươn thở, tay,chân lườn, bụng, toàn thân Yêu cầu HS nhắc lại tên thực động tác

- Học động tác thăng : Yêu cầu HS nắm kĩ thuật động tác thực tương đối

(46)

Lượng Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - Động tác thăng

* Tập phối hợp động tác * Trò chơi ''Con cóc cậu ơng trời''

+ Cúi lắc người thả lỏng - GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp 5phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 3-4p 3-4L lần L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn trò chơi

- GV hướng dẫn - Hệ thống học - Nhận xét đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

- HS thực

HS chơi

- HS thực

(47)

Ngày soạn: 11/11/2011 Ngày dạy:

TIẾT 24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI ''MÈO ĐUỔI CHUỘT'

I.Mục tiêu :

- Trò chơi ''Mèo đuổi chuột Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

- Ơn động tác ; vươn thở, tay,chân lườn, bụng, toàn thân Yêu cầu HS nhắc lại tên thực động tác

- Học động tác nhảy Yêu cầuHS nắm kĩ thuật động tác thực tương đối

(48)

Lượng Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, thăng

- Động tác nhảy

* Tập phối hợp động tác * Trò chơi 'Mèo đuổi chuột''

+ Cúi lắc người thả lỏng - GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp 5phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 3-4p 3-4L lần L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn trò chơi

- Nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác - GV làm mẫu hơ nhịp chậm

- Dặn dò nhà

- HS thực

HS chơi

- HS thực

(49)

TUẦN 13 Ngày soạn: 18/11/2011

TIẾT 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI '' CHIM VỀ TỔ''

I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung yêu cầu HS thực động tác theo thứ tự, xác tương đối đẹp

- Học động tác điều hoà yêu cầu thực động tác tương đối nhịp độ chậm thả lỏng

II Địa điểm - phương tiện

(50)

lượng Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

2.Phần bản.

*Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, thăng nhảy,

- Học động tác điều hoà

* Tập phối hợp động tác

* Trò chơi ‘‘chim tổ''

+ Cúi lắc người thả lỏng - GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp 5phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 3-4p 3-4L L1 L2 1L 4-6p 5-6p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV điều khiển - GV hướng dẫn trò chơi

+ Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - GV tổ chức chơi GV điều khiển

- Dặn dò nhà

- HS thực

HS chơi

- Lớp trưởng điều khiẻn

- Quan sát

- HS thực

(51)

TUẦN 13 Ngày soạn: 18/11/2011

Ngày dạy:

TIẾT 26: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI ''CHIM VỀ TỔ''

I Mục tiêu.

- Ôn từ động tác đến động tác thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác thứ tự biết phát chỗ sai cho bạn

- Trò chơi ''chim tổ'' yêu cầu chơi nhiệt tình, thực yêu cầu trò chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi, kẻ sân III Nội dung ph ơng pháp

Nội dung

Định L-ượng

Tổ chức phơng pháp

(52)

1.Phần mở đầu - Tổ chức lớp

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

2 Phần bản: * Ôn thể dục

+ Trò chơi ''mèo đuổi chuột''

3.Phần kết thúc: - Thả lỏng

- GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp phút 1-2p 1-2p 1-2p 18-22p 3- 4L L1 L2 L3 L4 8-10p 4-5p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hớng dẫn khởi động - GV bao quát

- GV điều khiển, , dẫn thêm

- GV bao quát, nhận xét - GV chia tổ, bao quát, sửa sai, hướng dẫn thêm - GV cho thi đua, nhận xét đánh giá, tuyên dương động viên

- Nêu tên trò chơi giải thích cách chơi

- GV tổ chức chơi - GV quan sát , có thưởng phạt

- GV hướng dẫn thả lỏng

- Hệ thống học - Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn động tác quay sau

- HS thực khởi động

- HS thực

- HS thực - Lớp trưởng điều khiển

- Từng tổ tập nơi qui định tổ trởng điều khiển

- Từng tổ lên thực tổ trưởng điều khiển

- lắng nghe - HS chơi

- HS thực

(53)

(54)

TUẦN 14 Ngày soạn: 25/11/2011

TIẾT 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRÒ CHƠI ''ĐUA NGƯẠ''

I Mục tiêu.

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác thứ tự biết phát chỗ sai cho bạn

- Trò chơi ''đua ngưạ'' yêu cầu chơi nhiệt tình, tham gia vào trị chơi chủ động II Địa điểm - phương tiện.

Nội dung

Định Lượng

Tổ chức phơng phỏp

Hoạt động GV Hoạt động của HS

5 phút 1-2p

(55)

- Khởi động : Xoay khớp - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

+ Trò chơi''đua ngựa''

- GV hệ thống học - GV nhận xét học, xuống lớp

1-2p 1-2p 18-22p 3- 4L L1 L2 L3 L4 8-10p

4-5p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn khởi động - GV bao quát

- GV bao quát, nhận xét - GV chia tổ, bao quát, sửa sai, hướng dẫn thêm

- GV cho thi đua, nhận xét đánh giá, tuyên dương động viên

- Nêu tên trị chơi giải thích cách chơi

- GV tổ chức chơi

- GV quan sát , có thưởng phạt

- GV hướng dẫn thả lỏng - Hệ thống học

- Dặn dò nhà ôn động tác quay sau

x - HS thực khởi động - HS thực

- Từng tổ tập nơi qui định tổ trư-ởng điều khiển - Từng tổ lên thực tổ trưởng điều khiển

(56)

TUẦN 14 Ngày soạn: 25/11/2011

Ngày dạy:

TIẾT 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI ''ĐUA NGƯẠ''

I Mục tiêu.

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác thứ tự biết phát chỗ sai cho bạn

- Trò chơi ''đua ngưạ'' u cầu chơi nhiệt tình, tham gia vào trị chơi chủ động II Địa điểm - phương tiện.

Nội dung

1.Ph n m ầ ở đầu - Tổ chức lớp

5 phút 1-2p

1-2p

(57)

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

+ Trò chơi''đua ngựa''

- GV hệ thống học - GV nhận xột học, xuống lớp

1-2p 18-22p 3- 4L L1 L2 L3 L4 8-10p

4-5p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV bao quát

- GV điều khiển, dẫn thêm

- GV bao quát, nhận xét - GV chia tổ, bao quát, sửa sai, hướng dẫn thêm

- GV cho thi đua, nhận xét, đánh giá tuyên dương - Nêu tên trò chơi, giải thích cánh chơi

- GV tổ chức chơi - GV quan sát

- Nhận xét kết tập luyện

- Dặn dò nhà tập động tác quay sau

khởi động - HS thực

- Từng tổ tập nơi qui định tổ trư-ởng điều khiển - Từng tổ thực tổ trưởng điều khiển

(58)

TUẦN 15 Ngày soạn: 2/12/2011

TIẾT 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI '' THỎ NHẢY''

I Mục tiêu:

- Hoàn thiện thể dục phát triển chung yêu cầu tập thuộc thực động tác

- Trò chơi '' Thỏ nhảy'' yêu cầu tham gia vào trị chơi nhiệt tình sơi chủ động

II Địa điểm- phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân III Nội dung ph ơng pháp

Nội dung

- Khởi động : Xoay c¸c khíp

5 phút 1-2p

1-2p

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hớng dẫn khởi động - GV bao quát

x x x x x

(59)

- Chạy nhẹ nhàng trờn a hỡnh t nhiờn

2 Phần bản:

* Ôn thể dục

+ Trò chơi''thỏ nhảy''

3.Phần kết thúc:

- Thả lỏng

+ Cói ngêi th¶ láng + Nh¶y th¶ láng

- GV hƯ thèng bµi häc - GV nhËn xÐt giê häc, xuèng líp

1-2p 18-22p 3- 4L

8-10p

4-5p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV ®iỊu khiển, , dẫn thêm

- GV bao quát, nhËn xÐt - GV chia tỉ, bao qu¸t, sưa sai, híng dÉn thªm

- GV cho thi đua, nhận xét đánh giá, tuyên dơng động viên

- GV tổ chức chơi - GV quan sát , có thởng phạt

- GV hớng dẫn thả lỏng - Hệ thống học - Nhận xét kết «n lun

khởi động - HS thực - HS thực - Lớp trởng điều khiển

(60)

TUẦN 15 Ngày soạn: 2/12/2011

Ngày dạy:

TIẾT 30: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI '' LÒ CÒ TIẾP SỨC''

I Mục tiêu:

- Ôn hoàn thiện thể dục phát triển chung yêu cầu thuộc thực hiuện động tác

- Trò chơi '' Lò cò tiếp sức '' yêu cầu chơi luật II Địa điểm- phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân III Nội dung ph ơng pháp

Nội dung

- Khởi động : Xoay khớp - Chạy nhẹ nhàng trờn a hỡnh t nhiờn

2 Phần bản:

* Ôn thể dục

5 phỳt 1-2p

1-2p 1-2p 18-22p 3- 4L

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hớng dẫn khởi động - GV bao quát

- GV bao qu¸t, nhËn xÐt - GV chia tỉ, bao quát, sửa sai, hớng dẫn thêm

Tập hợp, điểm sè b¸o c¸o

x x x x x

(61)

+ Trò chơi''lò cò tiếp sức''

3.Phần kết thúc:

- Thả lỏng

+ Cúi ngêi th¶ láng + Nh¶y th¶ láng

- GV hƯ thèng bµi häc - GV nhËn xÐt giê häc, xuèng líp

8-10p

4-5p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV cho thi đua, nhận xét đánh giá, tuyên dng v ng viờn

- GV tổ chức chơi - GV quan sát , có thởng phạt

- GV hớng dẫn thả lỏng - Hệ thống học - Nhận xét kết ôn luyện

- Từng tổ tập nơi qui định tổ tr-ởng điều khiển - Từng tổ lên thực tổ trởng điều khiển - lắng nghe - HS chơi - HS thực - HS ý - HS ôn

(62)

TUẦN 16 Ngày soạn: 9/12/2011

TIẾT 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI '' LÒ CÒ TIẾP SỨC''

I Mục tiêu:

- Ôn theo vạch kẻ thăng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực động tác

- Trò chơi '' lò cò tiếp sức'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

- Phương tiện : Chẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

- Trò chơi''chẵn lẻ'' 2 Phần bản.

* Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động

+ Ôn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng

5 phút 1-2p 1-2p

1-2p 1-2p 18-22p 3- 4L

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV hướng dẫn

- GV bao quát - GV điều khiển

+ Nêu tên động tác làm mẫu, phân tích động tác + GV điều khiển ơn luyện theo tổ

- Quan sát sửa sai, nhận xét

x x x x x x x x o

- HS thực - HS chơi - HS ý

(63)

hai tay dang ngang + Thi đua theo tổ

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang

+ Củng cố : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng, dang ngang * Trị chơi ''lị cò tiếp sức''

3 Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - Hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

8-10p

5 phút 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

- Gv quan sát biểu dương

- GV điều khiển - Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV bao quát

- Dặn dị nhà ơn thể dục động tác

định

- HS tổ lên trình diễn tổ trưởng điều khiển

(64)

TUẦN 16 Ngày soạn: 9/12/2011

Ngày dạy:

TIẾT 32 : BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SÓNG''

I Mục tiêu :

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang Yêu cầu thực động tác

- Học trị chơi'' nhảy lướt sóng'' u cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

- Phương tiện : Dụng cụ cho trị chơi '' nhảy lướt sóng'', kẻ sẵn vạch kẻ thẳng III Nội dung phương pháp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

- Khởi động :Xoay khớp

+ Ôn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng

5 phút 1-2p 1-2p

1-2p 1-2p 18-22p 3- 4L

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- GV hướng dẫn - GV bao quát - GV điều khiển

+ Nêu tên động tác làm mẫu, phân tích động tác + GV điều khiển ôn luyện theo tổ

x x x x x x x x o

- HS thực - HS thực - HS chơi - HS ý

(65)

hai tay dang ngang + Thi đua theo tổ

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang)

+ Củng cố : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang * Trị chơi ''nhảy lướt sóng''

8-10p

5 phút 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

- GV bao quát

- GV hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

x o o x x x - HS tổ lên trình diễn tổ trưởng điều khiển

- HS thực - Lắng nghe

- HS chơi đảm bảo an toàn

(66)

TUẦN 17 Ngày soạn: 16/12/2011

TIẾT 33 : BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRỊ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SĨNG''

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu học sinh thực động tác mức tương đối xác

- Trị chơi'' Nhảy lướt sóng'' u cầu tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện:

- Học sân trường

- Phương tiện : Chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi '' nhảy lướt sóng'' III Nội dung phương pháp

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS. 1.Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

- Khởi động :Xoay khớp

+ Ôn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

5 phút 1-2p

1-2p 1-2p 1-2l 18-20 p 3-4L L1 L2

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- GV hướng dẫn - GV bao quát - GV điều khiển

+ Nêu tên động tác làm mẫu, phân tích động tác + GV điều khiển ôn luyện theo tổ

x x x x x x x x o

- HS thực - HS thực - HS chơi

- HS ý

(67)

+ Thi đua theo tổ

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang)

+ Củng cố : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, (dang ngang) * Trị chơi ''nhảy lướt sóng''

L3

L4 5-6p

5 phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV bao quát

- GV hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

x x - HS tổ lên trình diễn tổ trưởng điều khiển

- Hs thực - Lắng nghe

- HS chơi đảm bảo an toàn

(68)

TUẦN 17 Ngày soạn: 16/12/2011

Ngày dạy:

TIẾT 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRỊ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SĨNG' I Mục tiêu:

- Ôn nhanh chuyển sang chạy yêu cầu thực động tác mức độ tương đối , xác

- Trị chơi '' Nhảy lướt sóng '' Yêu cầu biết tham gai chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện

- Phương tiện: Chuẩn bị còi dụng cụ cho trò chơi III Nội dung phương pháp:

- Chạy nhẹ nhàng yêu cầu cự ly 200 m

- Trò chơi ''Kéo cưa lừa xẻ''

+ Ôn thể dục phát triển chung

2 Phần bản:

- Ôn nhanh chuyển sang chạy

- Tập luyện theo tổ

5 phút 1-2p

1-2p

1L 2*8n 20 phút 3-4L L1-2

L3

- GV bao quát nhắc nhở

-Nêu tên động tác làm mẫu

- GV gọi 2-3 em lên làm mẫu

- Gv điều khiển ôn luyện - Quan sát sửa sai

+ GV chia tổ ôn luyện - Gv quan sát sửa sai

x x x x x x x x x

- HS chạy theo dẫn

- HS chơi theo nhóm người

- Cán lớp điều khiển

- HS quan sát

- HS 2-3 em lên thực

(69)

+Trò chơi ''Nhảy lướt sóng’

3 Phần két thúc:

- Cả lớp chạy nhẹ nhàng thả lỏng theo vòng tròn - GV hệ thống học - Nhận xét học - Xuống lớp

L4

5-6p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV quan sát biểu dương

- Nhận xét

- GV bao quát

- GV hệ thống học - Đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

tổ tổ trưởng điều khiển

- HS tổ lên trình diễn

-Cán lớp điều khiển

(70)

TUẦN 18 Ngày soạn: 23/12/2011

TIẾT 35 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRỊ CHƠI ''CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC''.

I Mục tiêu :

- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Học trị chơi ''chạy theo hình tam giác'' yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

II Địa điểm - phương tiện. - Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp:

- Chạy nhẹ nhàng yêu cầu cự ly 200 m

- Trò chơi ''Kéo cưa lừa xẻ''

2 Phần bản:

- Ôn nhanh chuyển sang chạy

5 phút 1-2p 1-2p 1L 2*8n 20 phút 3-4L L1-2 L3

- GV bao quát nhắc nhở -Nêu tên động tác làm mẫu

- GV gọi 2-3 em lên làm mẫu

- Gv điều khiển ôn luyện - Quan sát sửa sai

+ GV chia tổ ôn luyện - Gv quan sát sửa sai

x x x x x x x x x

- HS chạy theo dẫn

- HS chơi theo nhóm người

- HS quan sát

(71)

+Trị chơi ''chạy theo hình tam giác’’

3 Phần két thúc:

- Cả lớp chạy nhẹ nhàng thả lỏng theo vòng tròn - Gv hệ thống học - Nhận xét học - Xuống lớp

L4

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV quan sát biểu dương, nhận xét + Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV bao quát

- GV hệ thống học - Đánh giá kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn thể dục phát triển chung

- HS tổ lên trình diễn

- Lắng nghe 

- HS thực

- HS ôn

(72)

Ngày dạy:

TIẾT 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ - TRÒ CHƠI''CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC'' I Mục tiêu:

- Sơ kết học kỳ Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, nnhững ưu khuyết điểm học tập, rút kinh nghiệm từ cố gắng tập luyện tốt

- Trị chơi '' chạy tiếp sức theo hình tam giác'' trị chơi mà học sinh u thích u cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Phương tiện : chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu

- Tổ chức lớp

- Khởi động : Xoay khớp - Trò chơi'' kết bạn''

2.Phần bản. - Sơ kết học kỳ I

* Gv hệ thống lại kiến thức, kỹ học học kỳ I

- ĐHĐN :

+Bài thể dục phát triển chung + tập rèn luyện tư

+ Trò chơi vận động học lớp 1,2,3

+ Trị chơi + Nhảy lướt sóng

- Chạy theo hình tam giác * Gv nhận xét, đánh giá kết ôn luyện tổ, khen ngợi biểu dương tổ

5 phút 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p 20phút

- GV bao quát

- GV hệ thống lại nội dung, kiến thức kỹ học

- GV nhận xét biểu dương tổ nhóm phương hướng học kỳ

- HS thực

x x x x x x x x x

- HS thực động tác

(73)

nhóm phương hướng học kỳ II

+ Trị chơi''chạy theo hình tam giác trị chơi mà học sinh u thích

3 Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - Gv hệ thống học - Nhận xét.Xuống lớp

5-6p phút 1-2p 1-2p 1-2p

II

- Gv bao quát

- GV hệ thống học - Dặn dò nhà

- HS chơi vui vẻ nhiệt tình

- Hoạt động tập thể - Ơn TD

TUẦN 19 Ngày soạn: 6/1/2012

(74)

'' CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC'' I Mục tiêu :

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp yêu cầu thực mức tương đối xác - Trị chơi ''chạy theo hình tam giác'' u cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động tích cực

II Địa điểm - phương tiện :

- Địa điểm:Học sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp:

- Tổ chức lớp

- Chạy nhẹ nhàng cự ly - Xoay khớp

+ Trò chơi ''Bịt mắt bắt dê''

2 Phần bản:

+ Ôn luyện động tác vượt chướng ngại vật thấp

+ Tập luyện theo tổ + Trò chơi ''Chạy theo hình tam giác''

3.Phần kết thúc. - Đứng hát vỗ tay - Thả lỏng

5 phút 1-2p 200m 1-2p 20 phút 4L L1-2 L3-4 4-6p 5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Nêu tên động tác nhắc lại cách thực - GV làm mẫu

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát sửa sai + GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV tổ chức chơi theo tổ - GV quan sát cổ vũ - GV bao quát - Hoạt động thả lỏng - Đánh giá kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn

x x x x x x x x x

- HS thực - HS thực x x x x x x x x x - HS lắng nghe - HS quan sát xxx….o….o…  xxx….o….o…  xp đ - HS thực

- HS tập theo tổ - Lắng nghe - Quan sát

- HS chơi theo tổ - HĐ tập thể

(75)

vượt chướng ngại vật ngại vật

TUẦN 19 Ngày soạn: 6/1/2012

Ngày dạy:

TIẾT 38: ĐI VƯỢT TRƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI ''THĂNG BẰNG''

(76)

- Ôn vượt trướng ngại vật thấp yêu cầu thực thục kỹ mức độ tương đối chủ động

- Học trò chơi '' Thăng bằng'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

(77)

Nội dung Định lượng

Tổ chức phương pháp

1 Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

+ Trò chơi ''Bịt mắt bắt dê''

2 Phần bản:

+ Ôn luyện động tác vượt chướng ngại vật thấp

+ Tập luyện theo tổ

+ Trò chơi '' Thăng bằng''

3.Phần kết thúc.

- Đứng hát vỗ tay - Thả lỏng

- Nêu tên động tác nhắc lại cách thực - GV làm mẫu

- GV điều khiển ôn luyện

- GV quan sát sửa sai + GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV tổ chức chơi theo tổ

- GV quan sát cổ vũ - GV bao quát - Hoạt động thả lỏng - Đánh giá kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

x x x x x x x x x

- HS thực - HS thực x x x x x x x x x - HS lắng nghe - HS quan sát xxx….o….o…  xxx….o….o…  xp đ - HS thực

- HS tập theo tổ - Lắng nghe - Quan sát

- HS chơi theo loại trực tiếp đôi chọn tổ giữ dược thăng tổ thắng - HĐ tập thể

(78)

TUẦN 20 Ngày soạn: 11/1/2012

Ngày dạy: Thứ bẩy ngày 14 tháng 01 năm 2012(Học thứ 2) TIẾT 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI ''THĂNG BẰNG'' I Mục tiêu:

- Ôn chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực dược động tác tương đối xác

- Học trị chơi '' Thăng bằng'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

(79)

lượng Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu.

- Tổ chức lớp

+ Trị chơi ''Có chúng em''

2 Phần bản:

+ Ôn chuyển hướng phai, trái

+ Trò chơi '' Thăng bằng''

- GV điều khiển trò chơi - GV điều khiển ôn luyện

+GV quan sát sửa sai - GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV quan sát cổ vũ - GV bao quát - Hoạt động thả lỏng - Đánh giá kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn vượt chướng ngại vật

x x x x x x x x x

- HS thực - HS thực x x x x x x x x x - HS thực

- HS tập theo tổ tổ trưởng điều khiển - Lắng nghe

- Quan sát

(80)

TUẦN 20 Ngày soạn: 11/1/2012

Ngày dạy:

TIẾT 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢITRÁI. TRỊ CHƠI ''LĂN BĨNG BẰNG TAY'' I Mục tiêu:

- Ôn chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực dược động tác tương đối xác

- Học trị chơi '' lăn bóng tay'' yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi II Địa điểm - Phương tiện:

(81)

- Tổ chức lớp

+ Trò chơi ''Có chúng em''

2 Phần bản:

+ Ơn chuyển hướng phai, trái

+ Trị chơi '' Thăng bằng''

1-2p

200m 1-2p 20 phút 4L L1-2 L3-4 7-8p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV điều khiển trò chơi - GV điều khiển ôn luyện

+GV quan sát sửa sai - GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- GV quan sát cổ vũ - GV bao quát - Hoạt động thả lỏng - Đánh giá kết ôn luyện

- Dặn dò nhà ôn

x x x x x x x x x

- HS thực - HS thực x x x x x x x x x - HS thực

- HS tập theo tổ tổ trưởng điều khiển - Lắng nghe

- Quan sát

ôn vượt chướng ngại vật

(82)

TUẦN 21 Ngày soạn: 27/1/2012

Ngày dạy: Thứ hai ngày 30 tháng 01 năm 2012 TIẾT 41 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRỊ CHƠI '' LĂN BĨNG BẰNG TAY'' I Mục tiêu :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Trị chơi '' lăn bóng'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

II Địa điểm - Phương tiện. - Địa điểm: Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi 2-4 bóng, hai em dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung phương pháp

(83)

-Tổ chức lớp

- Xoay khớp

- Đi theo 2- hàng dọc - Chạy nhẹ nhàng cự ly 200m

2 Phần bản.

* Bài tập rèn luỵên tư

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Thi đua tổ + Trò chơi ''lăn bóng tay''

20 phút

1L 2-4L

7-8p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV điều khiển - GV hướng dẫn

- GV tổ chức ôn luyện tập đồng loạt

- GV quan sát sửa sai - GV chia tổ ôn luyện - GV quan sát sửa sai tổ

+ GV cho tổ chọn cử bạn thi nhảy - GV quan sát biểu dương tổ

+ Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - Gv điều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

x x x x x x x x x

- HS thực

- HS thực - Từng tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển xx xx x x xx x

- HS tổ thi đua

- Lắng nghe - HS chơi theo tổ

(84)

TUẦN 21 Ngày soạn: 27/1/2012

Ngày dạy:

TIẾT 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRỊ CHƠI '' LĂN BĨNG BẰNG TAY '' I Mục tiêu :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Trị chơi '' lăn bóng tay'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

- Phương tiện : chuẩn bị cịi 2-4 bóng, hai em dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu.

-Tổ chức lớp

5 phút

(85)

- Xoay khớp

2 Phần bản.

+ Thi đua tổ

+ Trị chơi ''lăn bóng tay''

18-22 12-14p 1L 2-4L

1-2L

5-6p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

+ GV cho tổ chọn cử bạn thi nhảy - GV quan sát biểu dương tổ

+ Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - Gv điều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

x x x x x

- HS thực

- HS tổ thi đua

(86)

TUẦN 22 Ngày soạn: 3/2/2012

TIẾT 43 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI '' ĐI QUA CẦU'' I Mục tiêu :

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân, yêu cầu thực động tác - Học trò chơi '' Đi qua cầu ''Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm - phương tiện - Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi, hai em dây nhảy dụng cụ cho trò chơi '' qua cầu''

-Tổ chức lớp

5 phút

(87)

- Xoay khớp

2 Phần bản.

+ Thi đua tổ

+ họctrò chơi ''đi qua cầu''

18-22 12-14p 1L 2-4L

1-2L

5-6p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

+ GV cho tổ chọn cử bạn thi nhảy

- GV quan sát biểu dương tổ

+ Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi

- GV cho chơi thử

- GVđiều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- Dặn dò nhà

x

- HS thực

- HS tổ thi đua

(88)

TUẦN 22 Ngày soạn: 3/2/2012

Ngày dạy:

TIẾT 44 : NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI '' ĐI QUA CẦU I Mục tiêu :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân yêu cầu thực

- Học trò chơi ''Đi qua cầu'' Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Địa điểm phương tiện - Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị hai em dây nhảy dụng cụ cho trò chơi '' qua cầu'' III Nội dung phương pháp

-Tổ chức lớp

- Xoay khớp

- Đi theo 2- hàng dọc

5 phút

x x x x x x x x x

(89)

2 Phần bản.

+ Thi đua tổ

+ Trò chơi ''đi qua cầu''

18-22 12-14p 1L 2-4L

1-2L

5-6p

5phút 1-2p 1-2p 1-2p

- GV hướng dẫn

+ GV cho tổ chọn cử bạn thi nhảy

- GV quan sát biểu dương tổ

+ Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi

- GV cho chơi thử

- GVđiều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

- HS thực

- HS tổ thi đua

(90)

(91)

TUẦN 23 Ngày soạn: 3/2/2012

TIẾT 45 : BẬT XA - TRÒ CHƠI '' CON SÂU ĐO'' I Mục tiêu:

- Học kỹ thuật bật xa yêu cầu biết cách thực bật xa kỹ thuật

- Trò chơi '' sâu đo'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện :

- Phương tiện : chuẩn bị dụng cụ ván đệm bật vạch kẻ xuất phát III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu

- Trò chơi '' đứng ngồi theo

5 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

x x x x x x x x x

(92)

hiệu lệnh''

2 Phần bản. - Học kỹ thuật bật xa

+ Củng cố : Thực lại cách bật xa

- Trò chơi '' sâu đo''

20 phút

4L

3L

5 phút

- GV nêu tên tập, hướng dẫn giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà

- GV cho HS bật thử - GV tổ chức ôn luyện GV điều khiển

- GV quan sát sửa sai kỹ thuật.Nhận xét

- GV bao quát

+ GV nêu tên trị chơi giải thích cách chơi - GV làm mẫu - HS chơi thử

- GV tổ chức chơi thức theo tổ GV điều khiển

- GV quan sát cổ vũ - GV hướng dẫn - Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dị nhà ơn bật xa

x x x x x x

- HS quan sát lắng nghe

- HS bật thử - HS lên thực

- GV gọi 2-3 em lên thực

- Lắng nghe - HS quan sát

- HS nhóm lên chơi thử

- HS chơi theo tổ

(93)

TUẦN 23 Ngày soạn: 10/2/2012

Ngày dạy:

TIẾT 46 : BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY - TRÒ CHƠI '' CON SÂU ĐO''

I Mục tiêu:

- Ôn kỹ thuật bật xa học phối hợp chạy nhay Yêu cầu biết cách thực bật xa kỹ thuật

- Trò chơi '' sâu đo'' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện :

- Phương tiện : chuẩn bị dụng cụ ván đệm bật vạch kẻ xuất phát III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu

- Trò chơi '' đứng ngồi theo

5 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

x x x x x x x x x

(94)

hiệu lệnh''

2 Phần bản.

* Bài tập thể dục RLTTCB + Ôn bật xa

- Thi đua tổ

- Học phối hợp chạy nhảy

- Trò chơi '' sâu đo''

20 phút

4L

3L

5-6p

5 phút

- GV làm mẫu giải thích lại kiểm tra động tác

- GV điều khiển ôn luyện

-GV quan sát sửa sai kỹ thuật

- GV cho tổ chọn cở tổ 1-2 bạn thi bật xa

- GV quan sát biểu dương

+ GV làm mẫu hướng dẫn , giải thích động tác - GV cho 1-2 bạn lên làm thử

- GV tổ chức ôn luyện gv điều khiển - Gv quan sát sửa sai - Nhận xét

+ Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - GV điều khiển trò chơi - GV quan sát cổ vũ - GV hướng dẫn - Nhận xét kết ôn luyện

x x x x x x

- Quan sát

- HS tổ chọn cử

- Quan sát - HS làm thử - HS lên thực

- Lắng nghe - HS quan sát

- HS nhóm lên chơi thử

(95)

TUẦN 24 Ngày soạn: 17/2/2012

TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY NHẢY MANG VÁC TRÒ CHƠI '' KIỆU NGƯỜI''

I Mục tiêu:

- Ôn phối hợp chạy , nhảy học chạy mang vác yêu cầu thực động tác mức

- Trò chơi ''Kiệu người'' yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Phương tiện: Chuẩn bị còi , dụng cụ tập luyện phối hợp chạy nhảy , mang vác kẻ vạch chuẩn bị xuất phát giới hạn

III Nội dung - Phương pháp

1 Phần mở đầu: - Tổ chức lớp

5phút

x x x x x x x x x

(96)

- Xoay khớp - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Trị chơi '' Kết bạn'' 2 Phần bản: * Bài tập RLTTCB - Ôn bật xa

+ Tập phối hợp chạy nhảy

- Học chạy mang vác

- Trò chơi ''Kiệu người''

3 Phần kết thúc: - Thả lỏng

20 phút 2-3L 3L

2L

5-6p

5phút

- GV hướng dẫn khởi động - GV dẫn

- GV bao quát

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát sửa sai kỹ thuật

+ GV nhắc lại kỹ thuật, làm mẫu

- GV điều khiển ôn luyện - quan sát sửa sai,Nhận xét - GV làm mẫu

- GV cho 2-3 em lên làm thử - GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát nhắc nhở + Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- Gv tổ chức chơi theo nhóm người

- GV quan sát cổ vũ - GV hướng dẫn

- Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà ôn bật xa

khiển

- HS thực - Cán điều khiển - HS quan sát - HS lên thực

- HS tâp luyện theo tổ

- Quan sát

- HS 2-3 em làm thử - HS tập luyện theo tổ

- Lắng nghe - HS chơi theo nhóm

(97)

TUẦN 24 Ngày soạn: 17/2/2012

Ngày dạy:

TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY NHẢY MANG VÁC TRÒ CHƠI '' KIỆU NGƯỜI''

I Mục tiêu:

- Ôn phối hợp chạy , nhảy học chạy mang vác yêu cầu thực động tác mức

- Trò chơi ''Kiệu người'' yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Phương tiện: Chuẩn bị còi , dụng cụ tập luyện phối hợp chạy nhảy , mang vác kẻ vạch chuẩn bị xuất phát giới hạn

III Nội dung - Phương pháp

1 Phần mở đầu: - Tổ chức lớp

5phút

x x x x x x x x x

(98)

- Xoay khớp - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Trò chơi '' Kết bạn'' 2 Phần bản: * Bài tập RLTTCB - Ôn bật xa

+ Tập phối hợp chạy nhảy

- Học chạy mang vác

20 phút 2-3L 3L

2L

5-6p

5phút

- GV hướng dẫn khởi động - GV dẫn

- GV bao quát

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát sửa sai kỹ thuật

+ GV nhắc lại kỹ thuật, làm mẫu

- GV điều khiển ôn luyện - quan sát sửa sai,Nhận xét - GV làm mẫu

- GV cho 2-3 em lên làm thử - GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát nhắc nhở + Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- Gv tổ chức chơi theo nhóm người

- GV quan sát cổ vũ - GV hướng dẫn

- Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà ơn bật xa

khiển

- HS thực - Cán điều khiển - HS quan sát - HS lên thực

- HS tâp luyện theo tổ

- Quan sát

- HS 2-3 em làm thử - HS tập luyện theo tổ

- Lắng nghe - HS chơi theo nhóm

(99)

TUẦN 25 Ngày soạn: 24/2/2012

TIẾT 49 : PHỐI HỢP CHẠY NHẢY MANG VÁC - TRỊ CHƠI '' "CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ''

I Mục tiêu :

- Tập phối hợp chạy nhảy mang vác Yêu cầu thực động tác mức

- Trò chơi '' chạy tiếp sức ném bóng vào rổ'' yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Địa điểm phương tiện. - Địa điểm: Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi dụng cụ cho tập luyện III Nội dung phương pháp

-Tổ chứclớp - Xoay khớp + Ôn thể dục phát triển chung

+ Trò chơi '' chim bay cò bay''

5 phút

2x8n 1L

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động - GV bao quát

(100)

2 Phần bản.

- Tập phối hợp chạy nhảy mang vác

+ Thi đua theo tổ + Trò chơi '' Chạy tiếp sức ném bóng vào sổ''

+ Thi ném bóng vào sổ

20phút 3L

1L 1L

2L

5phút

- GV tổ chức ôn luyện - GV điều khiển ôn luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật - Nhận xét

+ GV tổ chức thi đua theo tổ

- GV quan sát biểu dương + GV nêu tên trị chơi giải thích cách chơi luật chơi

- GV làm mẫu

- GV gọi 1-2 em lên thực thử

- Gv điều khiển trò chơi theo tổ

- GV quan sát cổ vũ, Nhận xét

- GV tổ chức thi đua xem tổ ném nhiều

- GV quan sát phân thắng thua

x x x x x x - HS quan sát - Tập luyện theo tổ - HS tổ thi đua - Lắng nghe

- Quan sát

- HS tổ thi đua

(101)

TUẦN 25 Ngày soạn: 24/2/2012

Ngày dạy:

TIẾT 50: NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRỊ CHƠI '' CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ'' I Mục tiêu:

- Nhảy dây chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Trò chơi '' Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ'' yêu cầu thực tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện:

- Phương tiện: Chuẩn bị cịi dụng cụ cột bóng rổ bóng III Nội dung phương pháp:

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động Hs 1 Phần mở đầu:

- Tổ chức lớp - Chạy nhẹ nhàng quanh sân

- Xoay khớp 2 Phần bản: - Nhảy dây kiểu chân trước chân sau, nhảy dây kiểu chụm chân

5phút

20phút Lần 1,2

- GV dẫn

- GV hướng dẫn khởi động - GV điều khiển nhảy đồng loạt lớp

- GV quan sát sửa sai kỹ

- Tập hợp điểm số, báo cáo

(102)

+ Trị chơi '' Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ'' 3 Phần kết thúc: - Đứng hát vỗ tay - GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

L3,4 2L

5phút

thuật, nhận xét

+ GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV sửa sai tổ

- GV tổ chức chơi theo tổ GV điều khiển

- GV quan sát nhắc nhở cổ vũ

- Hệ thống học

- Nhận xét kết ôn luyện - Dặn dị nhà ơn nhảy dây

- Tập luyện theo tổ -HS chơi theo tổ

- Quản ca bắt nhịp - HĐ tập thể

TUẦN 26 Ngày soạn: 02/3/2012

TIẾT 51: MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI '' TRAO TÍN GẬY''

I Mục tiêu:

- Ôn tung bắt bóng tay, bắt bóng tay Tung bắt bóng theo nhóm người, người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau yêu cầu thực động tác

- Trị chơi '' Trao tín gậy'' u cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn

- Phương tiện: Chuẩn bị còi học sinh, bóng, dây nhảy, 2-4 tín gậy III Nội dung phương phấp:

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt đọng HS 1 Phần mở đầu:

- Tổ chức lớp

-Khởi động: xoay khớp

- Ôn thể dục phát triển chung

5 phút

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV bao quát

- GV đạo

- tập hợp, điểm số, báo cáo

(103)

2 Phần bản: * Bài tập RLTTCB - Ôn tung bắt bóng tay, bắt bóng tay

+ Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Trị chơi ''Trao tín gậy''

* Củng cố: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Gv hệ thống học - Gv nhận xét học - Xuống lớp

20 phút

2L 5phút

- GV nêu tên động tác làm mẫu , giải thích động tác

- GV chia tổ ôn luyện - GV quan sát sửa sai, Nhận xét

- GV tổ chức ơn luyện theo nhóm 2-3 người - GV quan sát nhắc nhở, nhận xét

- GV chia tổ ôn luyện - GV quan sát sửa sai tổ

+ Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi , luật chơi

- GV quan sát cổ vũ, nhận xét

- GV nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

x x x

- Lắng nghe quan sát

- Từng tổ tập nơi qiu định tổ trưởng điều khiển

- HS tập luyện theo nhóm

- Tập luyện theo tổ tổ trưởng điều khiển

- Lắng nghe quan sát - HS chơi theo tổ

- HS thực

(104)

TUẦN 26 Ngày soạn: 02/3/2012

Ngày dạy:

TIẾT 52: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI '' TRAO TÍN GẬY''

I Mục tiêu:

- ƠN tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người, nhảy dây kiêưủ chân trước chân sau yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Học di chuyển tung bắt bóng, yêu cầu biết cách thực

- Trị chơi '' trao tín gậy'' u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Địa điểm - Phương tiện. - Học sân trường

- Phương tiện : Chuẩn bị còi kẻ sân để tập di chuyển tung bắt bóng III Nội dung phương pháp

Nội dung Định lượng Hoạt động G VTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mởđầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng cự ly 200m

- Xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung

2 Phần bản.

5 phút

20 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn - GV bao quát - GV điều khiển

Tập hợp điểm số, báo cáo

- HS thực

(105)

* Bài tập rèn luyện tư

- ƠN tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Học di chuyển tung bắt bóng

- Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Trị chơi '' trao tín gậy''

+ Củng cố : nhảy dây 3 Phần kết thúc - Đứng hát vỗ tay - GV nhận xét học - Xuống lớp

3-4L

5 phút

- GV tổ chức ơn luyện theo nhóm 2-3 người

- GV quan sát nhắc nhở - GV nêu tên động tác, làm mẫu, phân tích cách tung di chuyển

- GV cho em lên làm mẫu

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát sửa sai, nhận xét

- GV cho tổ ôn luyện - GV quan sát sửa sai

- GV điều khiển trò chơi - GV quan sát cổ vũ - GV gọi 4-5 em lên thực động tác

-GV bao quát

- Dặn dị nhà

- HS thực theo nhóm 2-3 người cán lớp điều khiển - HS quan sát - HS em lên làm mẫu

- HS thực xx xx x o x xx

x - lắng nghe - HS chơi theo tổ - HS em lên thực

(106)

TUẦN 27 Ngày soạn: 9/3/2012

TIẾT 53 : NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI '' DẪN BĨNG''

I Mục tiêu :

- Trị chơi '' dẫn bóng'' u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia vào trò chơi để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung (chuyền) bắt bóng, yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

II Địa điểm - Phương tiện - Học sân trường

- Phương tiện : chuẩn bị còi, HS dây nhảy, dụng cụ để tổ chức tung bắt bóng III Nội dung phương pháp

1 Phần mở đầu.

- Xoay khớp + Ôn thể dục phát triển chung

+ Kiểm tra cũ: - Nhảy dây kiểu chụm hai chân

5 phút

- tập hợp, điểm số,báo cáo

(107)

2 Phần bản. - Trị chơi '' dẫn bóng''

* Bài tập RLTTCB - Ơn di chuyển tung bắt bóng

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

20 phút 3-4L

3L

5 phút

- GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi

- GVlàm mẫu

- GV gọi 1-2 em lên làm mẫu - GV điều khiển trò chơi - GV quan sát sửa sai nhắc nhở,nhận xét

- GV điều khiển ôn luyện - Quan sát sửa sai, nhận xét + Thi đua tổ Quan sát cổ vũ

- GV cho tổ chức ôn luyện theo tổ

- GV quan sát sửa sai - Nhận xét

+ GV cho tổ chọn cử tổ bạn thi

- GV quan sát biểu dương tổ thắng

GV hướng dẫn thả lỏng - Hệ thống

- Nhận xét kết ôn luyện - Dặn dò nhà

- lắng nghe - Quan sát - HS làm mẫu - HS chơi theo tổ - Tập luyện theo nhóm

- Các tổ thi đua - Tập luyện theo tổ

- HS chọn cử

- HS thực - HS hệ thống học

(108)

TUẦN 27 Ngày soạn: 9/3/2012

TIẾT 54 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI '' DẪN BĨNG'' I Mục tiêu :

- Học số nội dung môn thể thao tự chọn, tâng cầu đùi, yêu cầu biết cách thực vàg thực động tác

- Trị chơi ''dẫn bóng'' u cầu tham gia vào trị chơi tương đói chủ động rèn luyện sợ khéo léo nhanh nhẹn

II Địa điểm - Phương tiện : - Học sân trường

- Phương tiện : Mỗi HS dây nhảy 3-4 bóng III Nội dung phương pháp

- Xoay khớp

2 Phần bản: + Đá cầu:

- Tập tâng cầu đùi

5phút

2*8 20phút

- Nêu tên động tác làm mẫu , phân tích động tác - GV gọi 1-2 em lên làm mẫu

- GV chia tổ ôn luyện -

- Tập hợp, điểm số, báo cáo

- HS thực - Cán lớp điều khiển

- Quan sát

- HS 2-3 em lên làm mẫu

(109)

- Thi tâng cầu

- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Trò chơi '' Dẫn bóng''

- Gv hệ thống học - GV nhận xét kết ôn luyện

- Xuống lớp

2-3 L

5phút

Sửa sai tổ

- GV cho tổ chon cử tổ bạn thi cử tâng cầu

- GV quan sát cổ vũ + GV tổ chức ôn luyện GV điều khiển

+ Nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi - GV điều khiển trò chơi - Quan sát cổ vũ, nhận xét

- Hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

do tổ trưởng điều khiển

- HS chọn cử

- HS thực

- HS ý

(110)

TUẦN 28 Ngày soạn: 16/3/2012

TIẾT 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI '' DẪN BĨNG'' I Mục tiêu:

- Học số nội dung môn tự chọn - Tâng cầu đùi Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Trị chơi '' Dẫn bóng'' u cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để ntiếp tục rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn

II Địa điểm - Phương tiện: - Học sân trường

- Phương tiện : Mỗi HS dây nhảy 3-4 bóng III Nội dung phương pháp

- Xoay khớp

5phút

2*8 20phút

- GV chia tổ ôn luyện - Sửa sai tổ

- Quan sát

(111)

- Thi tâng cầu

- Trị chơi '' Dẫn bóng''

- Xuống lớp

2-3 L

5phút

- Dặn dị nhà

- HS chọn cử

- HS thực

- HS ý

- HS thực

(112)

TUẦN 28 Ngày soạn: 16/3/2012

Ngày dạy:

TIẾT 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRỊ CHƠI '' TRAO TÍN GẬY'' I Mục tiêu:

- Ôn học mơi số nội dung tự chọn yêu cầu thực động tác tâng cầu đùi

- Học đỡ chuyền cầu mu bàn chân

- Trò chơi '' Trao tín gậy'' u cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động rèn luyện sức nhanh

- Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy cầu III Nội dung phương pháp lên lớp

Nội dung Định lượng Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu:

- Xoay khớp

5phút

2*8 20phút

- GV chia tổ ôn luyện - Sửa sai tổ

- Quan sát

(113)

- Thi tâng cầu

- Trị chơi ''Trao tín gậy''

- Xuống lớp

2-3 L

5phút

- Dặn dị nhà

- HS chọn cử

- HS thực

- HS ý

- HS thực

(114)

TUẦN 29 Ngày soạn: 23/3/2012

TIẾT 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRỊ CHƠI ''NHẢY DÂY'' I Mục tiêu:

- Ơn học số nội dung tự chọn Yêu cầu thực động tác chuyền cầu mu bàn chân

- Học chuyền cầu mấ mu bàn chân

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Phương tiện: Chuẩn bị em cầu dây nhảy III Nội dung phương pháp:

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động HS 1 Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay khớp

- Kiểm tra cũ + Tâng cầu đùi

2 Phần bản:

5 phút

20 phút

- GV bao quát

- Quan sát nhận xét biểu dương

x x x x x x x x x

(115)

+ Môn TT tự chon - Đá cầu:

- Ôn chuyền cầu mu bàn chân

- Học chuyền cầu má bàn chân mu bàn chân theo nhóm người

+ Nhảy dây:

- Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Thi nhảy

3 Phần kết thúc: - GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

2L

5phút

- GV tổ chức ôn luyện theo nhóm người

- GV quan sát sửa sai kỹ thuật

- Nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích

- GV gọi em lên làm mẫu

- GV tổ chức ôn luyện theo đội hình hai hàng ngang

- GV quan sát sửa sai kỹ thuật.Nhận xét

+GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển

- GV quan sát sửa sai tổ

- GV cho tổ chọn cử tổ bạn thi nhảy - GV quan sát biểu dương

- Dặn dò nhà

x x x x x x x

- HS quan sát - HS em lên làm mẫu

x x x x x x x x x x - Cả lớp quan sát - Tập luyện theo tổ

- Các tổ chọn cử

- HS ý

(116)

TUẦN 29 Ngày soạn: 23/3/2012

Ngày dạy:

TIẾT 58 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI '' NHẢY DÂY'' I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn, tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm hai người yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

II Địa điểm - Phương tiện : - Học sân trường

- Phương tiện : Chuẩn bị học sinh dây nhảy cầu III Nội dung phương pháp

- Kiểm tra cũ + Nhảy dây kiểu chân trước chân sau

2 Phần bản.

* Môn thể thao tự chọn - Đá cầu :

+ Ôn tâng cầu đùi

5 phút

20 phút

-Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

- GV quan sat biểu dương

+ GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển - GV quan sát sửa sai

x x x x x x x x x

(117)

+ Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người

+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

+ Thi vô địch

5 phút

Nhận xét

- GV tổ chức ôn luyện theo đội hình hai hàng ngang GV điều khiển - GV quan sát sửa sai kỹ thuật

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát nhắc nhở - GV cho tổ chọn cử tổ bạn thi nhảy - GV quan sát biểu dương - GV dẫn

- Hệ thống học - Nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

x x x x x x x x x

- HS thực

(118)

TUẦN 30 Ngày soạn:30/3/2012

TIẾT 59 : NHẢY DÂY ( NỘI DUNG NHƯ BÀI 58 SGK) I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung tự chọn, yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

II Địa điểm phương tiện. - Học sân trường

- Phương tiện : Chuẩn bị còi em dây nhảy, em cầu III Nội dung phương pháp

- Kiểm tra cũ + Nhảy dây kiểu chân trước chân sau

2 Phần bản.

* Môn thể thao tự chọn - Đá cầu :

5 phút

20 phút

-Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

- GV quan sat biểu dương

+ GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển - GV quan sát sửa sai

x x x x x x x x x

(119)

+ Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người

+ Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

+ Thi vô địch

5 phút

Nhận xét

- GV tổ chức ôn luyện theo đội hình hai hàng ngang GV điều khiển - GV quan sát sửa sai kỹ thuật

- GV điều khiển ôn luyện - GV quan sát nhắc nhở - GV cho tổ chọn cử tổ bạn thi nhảy - GV quan sát biểu dương - GV dẫn

- Dặn dị nhà

x x x x x

- HS thực

(120)

TUẦN 30 Ngày soạn:30/3/2012

Ngày dạy:

TIẾT 60 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI ''KIỆU NGƯỜI'' I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn, yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' kiệu người'' u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi II Địa điểm - Phương tiện :

- Phương tiện : em cầu III Nội dung phương pháp.

- Xoay khớp

- Ôn thể dục phát triển chung

+ Kiểm tra cũ: - Tâng cầu đùi 2 Phần bản: * Môn TT tự chọn: + Đá cầu:

- Ôn tâng cầu đùi

5phút

20 phút

- GV gọi em lên thực

- GV làm mẫu, giải thích - GV cho em học sinh giỏi lên làm mẫu

- GV tổ chức ơn luyện theo đội hình vịng trịn

- GV quan sát sửa sai

x x x x x x x x x

- HS em lên thực

- Quan sát

- HS 2em lên làm mẫu

(121)

- Thi tâng cầu đùi

+ Ơn chuyền cầu theo nhóm người

5phút

- GV tổ chức thi đồng loạt lớp theo lệnh Ai rơi cầu dừng lại, rơi cầu cuối thắng - GV quan sát cổ vũ biểu dương

- GV tổ chức ơn luyện theo nhóm người GV điều khiển

- Quan sát sửa sai.Nhận xét + Nêu tên trò chơi HS nhắc lại cách chơi - GV tổ chức chơi theo tổ tổ trưởng điều khiển - GV quan sát cổ vũ - GV bao quát

- Hệ thống học

- GV nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

- HS thực đồng loạt

- Lắng nghe - HS chơi theo tổ

- HS thực

(122)

TUẦN 31 Ngày soạn:6/4/2012

TIẾT 61: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI '' NHẢY DÂY TẬP THỂ'' I Mục tiêu:

- Ôn số nội dung môn TT tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Ôn nhảy dây tập thể yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II Địa điểm - Phương tiện:

- Phương tiện: Chuẩn bị còi 2-3 dây nhảy tập thể , em cầu III Nội đung phương pháp:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp

- Ôn phát triển chung 2 Phần bản:

- Môn TT tự chọn + Đá cầu

- Ơn chuyền cầu theo nhóm người

+ Thi tâng cầu đùi

- Nhảy dây tập thể

5phút

20phút

- GV bao quát nhắc nhở - GV tổ chức ôn luyện theo nhóm người GV điều khiển

- GV quan sát sửa sai Nhận xét

- GV tổ chức thi đồng loạt GV điều khiển - GV quan sát chọn vô địch lớp Nhận xét

+ Nêu tên động tác làm mẫu dẫn động tác

- GV cho nhóm làm mẫu

- GV tổ chức ơn luyện

x x x x x x x x x

- Cán lớp điều khiển - HS ôn luyện theo nhóm

- HS lên thực

- Quan sát

- HS nhóm làm mẫu

(123)

3 Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - Thả lỏng

5phút

theo tổ

- GV quan sát nhắc nhở - Quản ca bắt nhịp hát - GV hướng dẫn thả lỏng - Hệ thống học

- Dặn dò nhà

tổ

- HS thực

(124)

TUẦN 31 Ngày soạn:6/4/2012

Ngày dạy:

TIẾT 62: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRỊ CHƠI '' CON SÂU ĐO'' I Mục tiêu:

- Ôn số nội dung môn TT tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' Con sâu đo'' u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh

- Phương tiện: Chuẩn bị HS cầu kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp:

- Xoay khớp

- Ôn phát triển chung - Kiểm tra cũ

+ Tâng cầu đùi 2 Phần bản: - Đá cầu:

+ Ơn chuyền cầu theo nhóm người

5phút

1L

20 phút 9-10p

- GV tổ chức ơn luyện theo đội hình hàng ngang GV điều khiển

- GV quan sát nhắc nhở kỹ thuật

- GV tổ chức ôn luyện theo nhóm người - GV quan sát nhắc nhở

x x x x x x x x x

- HS 2-3 lên thực

x x x x x

(125)

- Trò chơi '' Con sâu đo''

9-10p

5phút

- GV nêu tên trò chơi nhắc nhở lại cách chơi

- GV làm mẫu

+ GV tổ chức chơi theo tổ GV điều khiển - GV quan sát cổ vũ - GV bao quát

- Hệ thống học - GV nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

- HS thực

(126)

TUẦN 32 Ngày soạn:13/4/2012

TIẾT 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI '' DẪN BĨNG'' I Mục tiêu:

- Ơn số nội dung mơn TT tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' Dẫn bóng '' yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

- Phương tiện: Chuẩn bị em cầu bóng III Nội dung phương pháp:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp

- Ôn phát triển chung 2 Phần bản:

* Môn thể theo tự chọn - Đá cầu :

+ Ôn tâng cầu mu bàn chân đùi

- Thi tâng cầu mu bàn chân đùi

+ Ném bóng:

- Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị ngắm đích ném bóng vào đích

- Thi ném bóng trúng đích

5 phút

1L 20phút

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV bao quát

- GV bao quát

- GV chia tổ ôn luyện GV điều khiển

- GV cho tổ chọn cử tổ bạn thi đua tâng cầu

- GV quan sát biểu dương chọn vô địch tổ

- GV làm mẫu giải thích - Gv cho 1-2 em lên làm mẫu

- GV tổ chức ôn luyện theo nhóm 5-6 em Lần lượt lên thực - Quan sát sửa sai

- Mỗi tổ chọn cử bạn

x x x x x x x x

x

- HS chọn cử

- Quan sát

(127)

- Trị chơi '' Dẫn bóng''

3 Phần kết thúc: - Đứng hát vỗ tay - Hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

5phút

thi ném

- Quan sát biểu dương tổ ném nhiều lần trúng đích

- GV tổ chức chơi theo tổ tổ trưởng điều khiển - Quan sát cổ vũ

- GV bao quát - Hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện

- GV dặn dị nhà

lên thực

- HS thực

(128)

TUẦN 32 Ngày soạn:13/4/2012

TIẾT 64 : MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI ''NHẢY DÂY'' I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn, yêu cầu thực đúng, động tác nâng cao thành tích

- Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu nâng cao thành tích II Địa điểm - Phương tiện

- Phương tiện : chuẩn bị HS dây nhảy III Nội dung phương pháp

2 Phần bản.

+ Môn thể thao tự chọn + Đá cầu :

- Ôn tâng cầu đùi + Ơn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

+ nhảy dây kiểu chân trước chân sau

3 Phần kết thúc. -Đứng hát vỗ tay

- Xuống lớp

5 phút

20 phút

5 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

- GV bao quát

+ GV tổ chức ôn luyện theo tổ tổ trưởng điều khiển

- Quan sát sửa sai + GV tổ chức ơn luyện theo nhóm 2-3 người - Quan sát sửa sai + GV tổ chức ơn luyện theo đội hình vịng trịn - Quan sát sửa sai

- GV bao quát

- Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà ôn nhảy dây kiểu chân trước chân

x x x x x x x x o

- HS tập luyện theo tổ

x x x x x x x x x

-Quản ca điều khiển - Lắng nghe

(129)

sau

TUẦN 33 Ngày soạn:20/4/2012

Ngày dạy: Thứ hai ngày 23 tháng 04 năm 2012 TIẾT 65 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn, yêu cầu thực tương đối xác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' dẫn bóng'' yêu cầu chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện.

- Phương tiện : chuẩn bị HS sầu bóng III Nội dung phương pháp

- Xoay khớp

2 Phần bản.

- Ôn tâng cầu đùi

- Trị chơi '' dẫn bóng''

5 phut

20phút

- GV dẫn - GV bao quát - GV đạo

+ GV tổ chức thi theo tổ GV điều khiển

- GV tổ chức chơi theo tổ tổ trưởng điều khiển

- Quan sát cổ vũ

x x x x x x x x x

- HS thực

- HS thi đua theo tổ

(130)

+ Củng cố : tâng cầu đùi

5phút

+ GV gọi em lên thực lại động tác tâng cầu

- GV hướng dẫn - GV HS

- Nhận xét kết ơn luyện

- Dặn dị nhà

hiện

- HS thực - HS ý

(131)

TUẦN 33 Ngày soạn:20/4/2012

Ngày dạy:

TIẾT 66: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN ( NỘI DUNG NHƯ BÀI 64 SGK) I Mục tiêu :

- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn, yêu cầu thực đúng động tác nâng cao thành tích

- Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu nâng cao thành tích II Địa điểm - Phương tiện

- Phương tiện : chuẩn bị HS dây nhảy III Nội dung phương pháp

2 Phần bản.

- Ôn tâng cầu đùi + Ơn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

+ nhảy dây kiểu chân trước chân sau

3 Phần kết thúc. -Đứng hát vỗ tay

- Xuống lớp

5 phút

20 phút

5 phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV hướng dẫn khởi động

- GV bao quát

- Quan sát sửa sai + GV tổ chức ôn luyện theo nhóm 2-3 người - Quan sát sửa sai + GV tổ chức ơn luyện theo đội hình vịng trịn - Quan sát sửa sai

- GV bao quát

- Dặn dị nhà ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

x x x x x x x x o

x x x x x x x x x

-Quản ca điều khiển - Lắng nghe

(132)

TUẦN 34 Ngày soạn:29/4/2012

Ngày dạy: Thứ tư ngày 02 tháng 05 năm 2012(học thứ 2) TIẾT 67: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI '' LĂN BĨNG BẰNG TAY''

I Mục tiêu:

- Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' lăn bóng tay'' yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

II Địa điểm - phương tiện : - Học sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị mmõi em dây nhảy III Nội dung phương pháp:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng cự ly 200m

- Xoay khớp

2 Phần bản: - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Củng cố: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau 3 Phần kết thúc - Đứng hát vỗ tay - GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

5phút

20phút

1L 5phút

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV hướng dẫn

- GV bao quát - GV điều khiển

- GV làm mẫu nhắc lại cách chơi

- GV tổ chức ôn luyện tập xoay vòng

- Tổ 1: Tập nhảy dây - Tỏ 2,3: Chơi trị chơi lăn bóng tay

- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai Nhận xét

- Cả lớp nhảy đồng loạt - GV bao quát

- GV hệ thống học - GV nhận xét kết ôn luyện

- Dặn dò nhà

x x x x x x x x x

- HS chạy

- HS thực - Quan sát - HS bao quát

- Tổ 1: Nhảy dây - Tổ 2,3: chơi trò chơi

- HS nhảy đồng loạt -Quản ca điều khiển - HS lắng nghe

(133)

TUẦN 34 Ngày soạn:29/4/2012

Ngày dạy:

TIẾT 68: NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI '' DẪN BĨNG'' I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' Dẫn bóng '' yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo

- Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy 2-4 bóng III Nơi dung phương pháp:

+ Kiểm tra cũ - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

2 Phần bản: + Nhảy dây:

- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Thi nhảy dây kiểu chân trước, chân sau * Trò chơi ''Dẫn bóng''

3 Phần kết thúc: - GV hệ thống học - GV nhận xét học - Xuống lớp

5phút

20phút

5phút

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV hướng dẫn - GV bao quát - GV bao quát

- GV gọi 2-3 em lên thực - Nhận xét biểu dương

- GV quan sát sửa sai kỹ thuật + GV cho nhảy đồng loạt phút xem nhảy nhiều số lần

- GV hệ thống học - Nhận xét kết ơn luyện - Dặn dị nhà

- HS thực - HS thực - Cán lớp điều khiển

-HS tập luyện theo tổ

- Cả lớp nhảy đồng loạt

- Lắng nghe

(134)

TuÇn 35

Thứ hai ngày tháng 05 năm 2012(Học thứ 5)

Ngày soạn: Ngày giảng:

TIT 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI '' TRAO TÍN GẬY'' I Mục tiêu:

- Ơn di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi '' Trao tín gậy'' u cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo kéo nhanh nhẹn

III Địa điểm - phương tiện: - Học sân trường

- Phương tiện: Chuẩn bị 2-4 bóng III Nội dung phương pháp:

- Xoay khớp

2 Phần bản:

- Di chuyển tung bắt bóng

- Trị chơi '' Trao tín gậy''

- GV nhận xét học

5phút

1L 20phút

5phút

- Cán lớp điều khiển - GV cho em lên làm mẫu

- GV kết hợp dẫn - GV chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển - GV quan sát sửa sai - Nhận xét

- GV điều khiển trò chơi - GV quan sát cổ vũ - GV bao quát

- GV nhận xét học kết ơn luyện - Dặn dị nhà

x x x x x x x x x

- Khởi động - HS thực - HS em lên làm mẫu

(135)

- Xung lp

Tuần 35

Ngày soạn: Ngày giảng:

TIT 70: TNG KT NM HC I Mục tiêu:

(136)

- Phương tiện: Chuẩn bị dụng cụ

BẢNG HỆ THỐNG KIẾN THỨC KỸ NĂNG

ĐHĐN Bài thể dục

phát triển chung

Bài tập RLTT

Môn tự chọn Trò chơi

1 ễN - CC ĐỘNG

TÁC

1 ÔN - CÁC ĐỘNG

TÁC

1 ƠN Häc míi 2.HỌC MỚI Học

III Nội dung phương pháp:

Nội dung lượngĐịnh Hoạt động GVTổ chức phương phápHoạt động Hs 1 Phần mở đầu:

- Vỗ tay hát

- Trò chơi ''Kết bạn''

2 Phần bản:

- GV hệ thống lại nội dung hcọ năm

+ ĐHĐN

+ BTTD phát triển chung + BTRLTT

+ Mơn TT tự chọn + Trị chơi

+ HS thực hành động tác - Đi

- Giậm chân chỗ

* GV công bố kết học tập tinh thần thái độ môn thể dục

- GV nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học

- Tuyên dương số tổ, cá nhân có thành tích tinh

5phút

20phút

- GV bao quát

- GV hệ thống lại nội dung học

- GV công bố kết học tập

- GV nhắc nhở

- GV tuyên dương tổ, cá nhân

x x x x x x x x x

- Hoạt động tập thể x

x x x x x x x x

- HS hệ thống lại kiến thức học

- HS 3-5 em lên thực hành

x x x x x x x x x

(137)

thần học tập 3 Phần kết thúc: - Đứng hát vỗ tay - Dặn dò

5phút

- GV bao quát - GV dặn dò

(138)

(139)

Định dạng
Số trang	139
Dung lượng	222,99 KB