1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Giáo trình Bóng ném - CĐ Kinh tế Kỹ thuật TP.HCM

37 58 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

(NB) Giáo trình bóng ném này là tài liệu chính thức để phục vụ công tác giảng dạy môn học tự chọn của trường, được biên soạn phù hợp với chương trình và mục tiêu đào tạo của nhà trường. Cuốn giáo trình này cung cấp những kiến thức cơ bản về lịch sử hình thành và phát triển của môn bóng ném của thế giới cũng như ở Việt Nam; kỹ - chiến thuật cơ bản của môn bóng ném; Luật môn bóng ném.

ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  GIÁO TRÌNH BĨNG NÉM BẬC TRUNG CẤP VÀ CAO ĐẲNG (LƯU HÀNH NỘI BỘ) Tp HCM – 2018 ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  GIÁO TRÌNH BĨNG NÉM THƠNG TIN NHÓM BIÊN SOẠN Chủ biên Trương Hiền Học vị Thạc sỹ Thành viên tham dự Nguyễn Ngọc Linh Học vị Thạc sỹ TRƯỞNG KHOA TỔ TRƯỞNG BỘ MÔN CHỦ NHIỆM ĐỀ TÀI Huỳnh Thị Tuyết Hồng Trương Hiền Trương Hiền HIỆU TRƯỞNG DUYỆT TRƯỞNG KHOA TỔ TRƯỞNG CHỦ NHIỆM BỘ MƠN ĐỀ TÀI LỜI NĨI ĐẦU Trong khoảng 20 năm gần mơn bóng ném phát triển rộng rãi Việt Nam đặc biệt thành phố lớn Hà Nội, TP Hồ Chí Minh Tuy mơn thể thao cịn tương đối non trẻ mơn bóng ném gây nhiền hứng thú lôi nhiền người tham gia thi tập luyện thi đấu, đặc biệt lưa tuổi thiếu niên trường Phổ thông Đại học – Cao đẳng Được quan tâm mức ngành Thể dục Thể thao Giáo dục – Đào tạo nhờ việc áp dụng thành tựu khoa học môn khoa học khác giảng dạy huấn luyện nên mơn bóng ném phát triển nhanh chóng rộng rãi Năm 2003 Seagames 22 tổ chức Việt Nam Hai đội tuyển bóng ném Nam – Nữ Việt Nam đạt huy chương vàng danh hiệu vô địch Sea Games Để Đáp ứng phát triển mạnh mẽ mơn bóng ném giới trẻ cấp trường Cao đẳng đưa mơn bóng ném vào chương trình dạy cho sinh viên nhà trường Cuốn giáo trình bóng ném tài liệu thức để phục vụ công tác giảng dạy môn học tự chọn trường, biên soạn phù hợp với chương trình mục tiêu đào tạo nhà trường Cuốn giáo trình cung cấp kiến thức lịch sử hình thành phát triển mơn bóng ném giới Việt Nam; kỹ - chiến thuật mơn bóng ném; Luật mơn bóng ném Trong q trình biên soạn giáo trình này, chúng tơi muốn viết sâu hơn, rộng hơn, thời lượng dành cho mơn học có hạn nên giáo trình trình bày kiến thức mơn bóng ném Và mặt dù cố gắng giáo trình khơng tránh khỏi thiếu sót, mong chun gia, bạn đồng nghiệp bạn đọc góp ý để giáo trình ngày hồn thiện Xin Cảm Ơn MỤC LỤC Chương GIỚI THIỆU KỸ THUẬT BĨNG NÉM……….…………………….1 I SỰ RA ĐỜI CỦA MƠN BĨNG NÉM…………………………………… II MƠN BĨNG NÉM Ở VIỆT NAM VÀ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH III PHÂN LOẠI – KỸ THUẬT MƠN BĨNG NÉM Khái quát 2 Các đặc điểm đặc trưng kỹ thuật mơn bóng ném 3 Kỹ thuật bóng ném a Khái niệm b Phân loại kỹ thuật 4 Chiến thuật bóng ném a Khái niệm b Phân loại kỹ thuật Các kỹ thuật chuyền – Bắt bóng a Khái niệm b Phân loại Kỹ thuật bắt bóng tay trước ngực trực tiếp 7 Kỹ thuật chuyền bóng tay trước ngực trực tiếp 8 Kỹ thuật chuyền bóng tay vai Kỹ thuật di động chuyền bắt bóng 10 Sai lầm thường mắc phải chuyền bắt bóng biện pháp sửa chữa 11 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyền bắt bóng 10 a Giới thiệu kỹ thuật 10 b Tiến hành tập luyện 10 IV CÁC KỸ THUẬT DẪN BÓNG CƠ BẢN 12 Khái niệm 12 Vận dụng 12 Phân loại 12 Các kỹ thuật chỗ dẫn bóng 13 a Tại chỗ dẫn bóng trọng tâm cao 13 b Tại chỗ dẫn bóng trọng tâm thấp 13 c Sai lầm thường mắc dẫn bóng biện pháp sửa chữa 14 Kỹ thuật di động dẫn bóng 14 Phương pháp kỹ thuật dẫn bóng 15 a Giới thiệu kỹ thuật 15 b Tiến hành tập luyện 15 V CÁC KỸ THUẬT NÉM CẦU MÔN CƠ BẢN 16 Kỹ thuật chỗ ném cầu môn tay vai 16 Kỹ thuật di động (nhảy) ném cầu môn tay vai 17 Kỹ thuật chạy ném cầu môn 17 Sai lầm thường mắc ném bóng biện pháp sửa chữa 18 Kỹ thuật chỗ di động ném cầu môn 18 a Giới thiệu kỹ thuật 18 b Tiến hành tập luyện 19 Chương 2: LUẬT BÓNG NÉM 21 TÀI LIỆU THAM KHẢO 32 Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném Chương GIỚI THIỆU KỸ THUẬT MƠN BĨNG NÉM  Giới thiệu chương Bóng ném mơn thể thao đồng đội, hai đội đội có bảy cầu thủ (sáu cầu thủ sân thủ mơn) cố gắng ném bóng vào cầu mơn đối thủ Đội ném nhiều lần bóng vào cầu môn đội hai hiệp hiệp 30 phút đội giành chiến thắng Bóng ném đại thường chơi nhà Mơn bóng ném chơi với tốc độ nhanh có va chạm hậu vệ cố gắng ngăn chặn cầu thủ công không tiếp cận mục tiêu Khơng giống bóng rổ, nơi người chơi phép cam kết có lỗi, cầu thủ bóng ném cho phép số lượng không giới hạn "lỗi lầm", coi phòng thủ tốt gây gián đoạn cho nhịp điệu công đội  Mục tiêu chương - Trang bị cho học sinh - sinh viên kiến thức lịch sử, nguồn gốc, ý nghĩa, tác dụng mơn Bóng ném, kỹ - chiến thuật bản, phương pháp giảng dạy, luật phương pháp tổ chức thi đấu, trọng tài mơn bóng ném - Cung cấp cho học sinh - sinh viên kỹ kỹ xảo thực kỹ thuật bóng ném, việc tập luyện bóng ném giúp học sinh - sinh viên phát triển tố chất thể lực đặc biệt sức nhanh sức mạnh, khả phối hợp vận động, nâng cao thể lực chung đáp ứng nhu cầu môn học - Học sinh - sinh viên phải có thái độ nghiêm túc, chuyên cần hăng say tập luyện, phải tự giác tập luyện phát triển thể lực chuyên mơn  Nợi dung I SỰ RA ĐỜI CỦA MƠN BĨNG NÉM Bóng ném mơn thể thao non trẻ, xuất Châu Âu Nguồn gốc phát sinh mơn thể thao cịn nhiều ý kiến khác Nhưng người ta thừa nhận phát sinh vùng Skandinavien (Thụy Điển – Na Uy – Đan Mạch) Có số tài liệu cho rằng, vào năm 1890 giáo sư người Đức tên Konrad Koch sáng tạo trò chơi thể thao có tên Raffball Speile (mơn bóng nhà nghèo), tiền thân mơn bóng ném sau Ở Tiệp Khắc mơn bóng ném sân nhỏ xuất vào năm 1892 môn thể thao dân tộc với tên gọi Ceskahazena Năm 1898 Đan Mạch, giáo sư truyền bá môn thể thao gọi “Haanbold” Đến 1910 bóng ném xuất Ukraina Sau này, vào khoảng năm 1917, nhờ công Carl Sehlen, Max Heiser Erich Konig mà mơn bóng ném truyền bá vào nước Mỹ, Island, Ý, Thụy Sỹ, Pháp,… Cho đến năm 1934 Thụy Sỹ biên soạn luật thi đấu bóng ném sân cỏ (đưa luật chơi số nước lân cận) đệ trình lên Ủy ban quốc tế bóng ném để cơng nhận luật quốc tế Liên đồn bóng ném quốc tế thức thành lập vào năm 1928, với tên gọi Internatinal Amateur Handball Federation, viết tắc IAHF KHOA CÁC MƠN CHUNG Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném II MƠN BĨNG NÉM Ở VIỆT NAM VÀ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Bóng ném xuất việt nam chậm, có lẽ vào sau ngày hịa bình lập lại miền Bắc (1954) cơng xây dựng xã hội chủ nghĩa bắt đầu để đáp ứng cho việc nhanh chóng nâng cao trình độ mặt quân đội với mục đích xây dựng Xã hội chủ nghĩa, vừa tạo tiềm cho nghiệp thống đất nước hình thức vũ trang thúc đẩy việc áp dụng nhiều môn thể thao nhằm tăng nhanh thể lực, mà nguồn tiếp thu chủ yếu qua chuyên gia qn Chính mơn bóng ném áp dụng huấn luyện thể lực cho quân đội ta trường quân lục quân Cịn thực tế khơng có thi đấu mang tính quốc gia Ở miền Nam, vào năm 1978, giáo viên trường phổ thông trung học Lê Thị Hồng Gấm thu thập tài liệu mơn bóng ném đưa mơn trở thành mơn thể thao ngoại khóa cho nữ sinh trường.sau mơn bóng ném nhanh chóng thu hút ý người hâm mộ lan tỏa nhanh sang trường khác Phong trào luyện tập bóng ném phát triển nhanh thành phố Hồ Chí Minh Ở quận trường phổ thơng thành phố hình thành đội tuyển trẻ, tham gia thi đấu giao hữu đấu giải Thành phố Tuy nhiên thời gian đầu, phong trào có phát triển mạnh trình độ thi đấu hạn chế, chiến thuật đơn giản luật thi đấu áp dụn cịn chưa tốt Năm 1992, mơn bóng ném đưa vào thi đấu biểu điễn Hội Khỏe Phù Đổng Đà Nẵng Đầu năm 1993, trường Đại học Thể dục thể thao đưa chương trình giảng dạy Bóng ném cho lớp khơng chun Đại học khóa 25 cuối năm 1993 tuyển sinh mơn học Bóng ném cho lớp chun sâu Đại học 29 với 10 sinh viên thi đỗ Mùa hè 1993, Tp Hồ Chí Minh tổ chức giải thi đấu mở rộng cho tỉnh thành nước tham dự nhằm giới thiệu mơn bóng ném để Tổng cục Thể dục thể thao xem xét công nhận mơn bóng ném mơn thể thao phổ cập nước Sau giải mở rộng này,Tổng cục Thể dục thể thao kiện toàn lại tổ chức định thành lập mơn bóng ném Tổng cục trực thuộc mơn bóng rổ năm 1994, lần giải “Bóng ném trẻ tồn quốc” tổ chức Tp Hồ Chi Minh, Hà Nội, Ninh Bình, Qn Đội giải vơ địch bo1ngne1m toàn quốc tổ chức liên tục Năm 2003, SEA Games 22 tổ chức Việt Nam, bóng ném mơn thi đấu thức hai đội tuyển bóng ném Nam, Nữ đoạt chức vộ địch Tuy nhiên phong trào tập luyện bóng ném nước ta xuất chậm vươn với môn thể thao khác Với nổ lực mơn, Liên đồn bóng ném Việt Nam thành lập gia nhập IHF vào năm 2002, đặt trụ sở Ủy ban Thể dục thể thao Việt Nam – Chủ tịch Ông Mai Duy Diễn III PHÂN LOẠI – KỸ THUẬT MƠN BĨNG NÉM Khái qt Do mục đích q trình thi đấu bóng ném đội tranh giành bóng để ném vào cầu mơn đối phương, nên công, vận động viên thường xuyên di chuyển hốn đổi vị trí cho để tìm vị trí thuận KHOA CÁC MƠN CHUNG Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném lợi gây sức ép cơng ném bóng vào cầu mơn đối phương Bên cạnh đó, phịng thủ không ngừng che chắn, ngăn cản đường di chuyển, chuyền ném bóng đối phương nhằm hạn chế khả ghi bàn họ Mặt khác, tác động số điều luật qui định thời gian khống chế bóng, nên ngoại trừ trường hợp phản công nhanh dẫn đến kết thúc cầu môn bất ngờ suốt trì triển khai thi đấu đấu thủ sâu thường có su hướng cơng qua sâu đối phương, lùi phịng thủ tích cực sân nhà, nên nhìn chung hoạt động 12 đấu thủ sâu điễn lúc sân mà liệt từ khu vực cấm địa (vòng 6m) khu vực ném phạt tự (vòng 9m) Các hoạt động vận động liên tục không gian tương đối hạn chế đòi hỏi người chơi phải co lực phối hợp vận động tốt, nắm vững kỹ thuật đặc biệt phải nhạy bén nhận xét, đánh giá tình xảy để lựa chọn hành động đáp trả cách nhanh chóng hợp lý Cần phải thấy rằng, va chạm trực tiếp thể chất đối phương thẳng tâm lý áp lực nhiệm vụ thi đấu từ phía trọng tài, kháng giả… ln có tác động mạnh mẽ lên Vận động viên, nên họ cần nổ lực ý chí lớn để vượt qua mệt mỏi thần kinh bắp có chiều hướng tăng dần cuối trận để hoàn thành tốt nhiệm vụ thi đấu giao Các đặc điểm đặc trưng kỹ thuật mơn bóng ném  Bóng ném mơn thể thao đồng đội mang tính đối kháng trực tiếp Trong thi đấu, vận động viên phải chịu chi phối nhiều mối quan hệ khách quan từ bên từ đồng đội, đối phương, đấu pháp, điều kiện sân bãi, bóng, luật chơi,…  Thành tích thi đấu xát định thơng qua chất lượng phối hợp cá nhân với đồng đội mà then chốt lực điều khiển hành vi cá nhân hoạt động độc lập, liện kết với đồng đội nhằm mục đích cơng hay phịng thủ  Ngồi di chuyển thường áp dụng thi đấu số lượng kỹ thuật-chiến thuật mơn bóng ném da dạng đa dạng, phong phú tăng gấp bội dạng biến thể đối phó với nhiều điều kiện tình khách quan ln thay đổi liên tục, bất ngờ q trình đấu  Kỹ thuật – chiến thuật mơn bóng ném ln có mối quan hệ với nha Các kỹ thuật thực không yêu cầu nguyện tắc hiệu vận động mà góc độ giải tối ưu yêu cầu chiến thuật tình cụ thể, biểu hành động mơn bóng ném linh hoạt mang tính lựa chọn cao KHOA CÁC MÔN CHUNG Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném Chuyền bóng Chuyền bóng Dẫn bóng Nhận bóng Giữ bóng Ném cầu mơn Chuyền bóng Dẫn bóng Ném cầu mơn Dẫn bóng Ném cầu mơn Hình 1.1 Các hoạt động lựa chọn thi đấu bóng ném Kỹ thuật bóng ném a Khái niệm Kỹ thuật bóng ném tổng hợp động tác giúp vận động viên giải có hiệu nhiệm vụ tập luyện thi đấu Thuật ngữ “động tác kỹ thuật” dung để thao tác tương tự Phương pháp thực động tác xác định ba yếu tố chủ yếu cấu trúc động hình học, cấu trúc động học cấu trúc nhịp điệu b Phân loại kỹ thuật Thường người ta chia kỹ thuật bóng ném thành hai phần kỹ thuật cơng kỹ thuật phòng thủ; nhiên phần có kỹ thuật di chuyển có nét tương đối trùng lắp nên giáo trình chúng tơi trình bày theo nhóm riêng biệt để tiện cho việc theo dõi nhóm kỹ thuật di chuyển, nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng nhóm tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phòng thủ KỸ THUẬT DI CHUYỂN ĐI CHẠY NHẢY DỪNG QUAY TRƯỢT Hình 1.2 Nhóm kỹ thuật di chuyển KHOA CÁC MÔN CHUNG Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném KỸ THUẬT TẤN CƠNG GIỮ BĨNG BẮT BĨNG CHUYỀN BĨNG DẪN BĨNG NÉM CẦU MƠN Hình 1.3 Nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng KỸ THUẬT PHỊNG THỦ KÈM NGƯỜI 1-1 CẮT BĨNG PHÁ BĨNG Hình 1.4 Nhóm kỹ thuật tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phịng thủ Chiến thuật bóng ném a Khái niệm Chiến thuật hình thức tổ chức vận dụng hợp lý khả cá nhân phối hợp đồng đội để giành thắng lợi thi đấu Tổ chức chiến thuật đạt hiệu cao đưa đối sách phù hợp với cục diện phát triển cơng phịng thủ sân thời điểm, giai đoạn hay trận mà mục đích cuối phải phát huy tối đa lực thi đấu tính tích cực vận động viên theo ý đồ đặt KHOA CÁC MÔN CHUNG 10 Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném Từ tư di động bắt bóng nhanh chóng chuyển sang tư sức sau kỹ thuật chạy ném với tay ném đưa bóng phía sau, vai chân bên với tay ném đặt phía trước Đồng thời với tay ném bóng chuyển động trước, dây hai chân khơng tạo nên chân đế dừng để ném bóng mà chuyển động liên tục Hình 1.22 Kỹ thuật chuyển ném bóng Sai lầm thường mắc ném bóng biện pháp sửa chữa * Chân trụ dịch chuyển (phạm luật) thực chỗ ném cầu môn Biện pháp sửa chữa: Đặt chân trụ phía sau vật cản * Khơng có độ xoay vai bên tay ném bóng Biện pháp sửa chữa: Vai bên tay ném yêu cầu phải thẳng vào hướng ném * Lỗi xảy phối hợp chạy đà dạm nhảy Biện pháp sữa chữa: lắng nghe nhịp biểu (như nhịp vỗ tay) thực ba bước đà * Không có sức mạnh bật nhảy Biện pháp sửa chữa: thực ba bước đà vượt qua vật cản Kỹ thuật chỗ di đợng ném cầu môn a.Giới thiệu kỹ thuật * Khái quát tên đặc điểm cách vận dụng kỹ thuật chỗ ném cầu môn tay vai q trình thi đấu * Giảng giải, phân tích làm mẫu kỹ thuật chổ ném cầu môn tay vai để học sinh – sinh viên cảm nhận đầy đủ cấu trúc bên động tác hình thành biểu tượng vận động Sau thị phạm số động tác sai thường gặp nêu biện pháp sữa chữa cụ thể để học sinh – sinh viên có ý thức phịng tránh sai sót bắt đầu tập luyện động tác * Ký hiệu cầu mơn : A KHOA CÁC MƠN CHUNG 23 Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném b.Tiến hành tập luyện * Tập khơng bóng: Cho học sinh – sinh viên đứng chỗ thực mô phân đoạn động tác ném cầu môn, sau thục tiến hành tập luyện động tác ném hồn chỉnh * Tập cảm giác bóng: Cho học sinh – sinh viên đứng chỗ tự ném bóng lên cao bắt lại nhiều lần để làm quen với cách tiếp xúc, cách lực phù hợp với trọng lượng cho vi bóng * Cho học sinh – sinh viên đứng hai hàng ngang, hai người tập ném bóng qua lại cho để hình thành cảm giác tư tập chủ động điều khiển đường bay bóng * GV * * * * * * * * * * * * * * 6-7m Hình 1.23 Đợi hình tập luyện * Cho học sinh –sinh viên đứng cách tường từ đến mét, tập ném bóng vào điểm cố định tường sau kéo cự ly xa dần * Cho học sinh – sinh viên đứng cách cầu mơn mét, tập ném bóng vào cầu mơn sau kéo cự ly xa dần * Khi học sinh – sinh viên thực kỹ thuật chỗ ném cầu môn cự ly mét tương đối tốt bổ xung them vị trí có góc độ ném khác có cự ly xa * Đứng chỗ với chân bên tay ném đặt phía sau bước lên ném (cùng tay, chân) * Di động bắt bóng thực kỹ thuật chạy ném * Kết hợp với kỹ thuật khác như: Di động dẫn bóng kết hợp chạy ném, di động chuyền bắt bóng kết hợp chạy ném… 3-4m * *GV * * * * * * Hình 1.24 Đợi hình tập luyện KHOA CÁC MÔN CHUNG 24 Chương 1: Giới thiệu Kỹ thuật bóng ném Bài tập tập luyện: Thực kỹ thuật nhồi bóng Thực kỹ thuật di chuyển dẫn bóng Thực kỹ thuật chuyền bóng Thực kỹ thuật bắt bóng Thực kỹ thuật chổ ném khung thành Thực kỹ thuật di chuyển bước ném khung thành KHOA CÁC MƠN CHUNG 25 Chương 2: Luật Bóng ném Chương LUẬT BĨNG NÉM  Giới thiệu chương Bóng ném môn thể thao thi đấu đối kháng hai đội, đội có người (6 cầu thủ cầu thủ mơn) Mục đích đội ném bóng vào khung thành (cầu mơn) đối phương ngăn cản khơng cho đối phương giành bóng ghi bàn thắng Người chơi chuyền bóng, bắt bóng, dẫn bóng, lăn bóng, ném bóng đập nhẹ vào bóng theo phương hướng phải tuân theo luật thi đấu Từ sở vận động viên phải hiểu rõ nắm luật Bóng ném  Mục tiêu chương - Hình thành kỹ thực hành kiến thức nội dung luật bóng ném, vận dụng cần thiết sống hoạt động công tác thể dục trường công tác phong trào - Hiểu biết sở lý luận luật thi đấu bóng ném, phương pháp tổ chức trọng tài mơn bóng ném Từ học sinh - sinh viên hiểu biết vận dụng vào học tập thi đấu - Có ý thức tự giác tập luyện, xác định động học tập đắn  Nội dung Bất kì mơn thể thao cần có điều luật qui định cụ thể cách chơi cách xác định việc thắng thua thi đấu điều luật ban hành áp dụng thống cho thi đấu tổ chức vùng, quốc gia đấu trường quốc tế Tuy nhiên, thực tế trình độ chuyên mơn hóa mơn thể thao có chiều hướng lên nên điều luật thường có biến chuyển mang tính tất yếu nội dung để kịp thời tiếp cận phù hợp với động thái phát triển môn thể thao Biểu đặc trưng biến chuyển tính khoa học vả chặc chẽ khâu vận dụng nhằm giải cách có hiệu mâu thuẫn mang tính khách quan phát sinh từ q trình thi đấu trước tạo điều kiện thuận lợi thúc đẩy trình độ thể thao phát triển ngày cao giai đoạn kết tiếp sau Luật bóng ném nói riêng luật mơn thể thao nói chung hệ thống gồm nhiều điều luật cụ thể xếp theo trình tự định Việc bổ sung, hạn chế sửa đổi nội dung điều luật hệ thống dù nhỏ ảnh hưởng trực tiếp đến trình vận dụng triển khai – chiến thuật thi đấu môn thể thao thời điểm khác Bóng ném mơn thể thao mang tính đối kháng trực tiếp có nhiều tình thường xuyên xảy thi đấu nên cần phải có hệ thống tương đối phong phú đa dạng gồm nhiều điều luật để vận dụng vào thực tế Tuy nhiên, khuôn khổ cịn nhiều hạn chế giáo trình chúng tơi khơng thể trình bày tồn nội dung luật bóng ném gồm 18 điều mà đề cập đến số điều luật qui định sân bãi trang thiết bị phục vụ cho thi đấu kiến thức có liên quan đến việc tiếp hành thi đấu bóng ném điều luật phổ biến thường áp dụng trình triển khai thi đấu KHOA CÁC MÔN CHUNG 26 Chương 2: Luật Bóng ném ĐIỀU 1.SÂN BÃI *Sân thi đấu Hình chữ nhật có chiều dài 40m, chiều rộng 20m tính từ mép ngồi đường giới hạn Tất đường sân tính vào khu vực thi đấu, rộng 5m, đường khung thành có rộng rộng 8cm *Khung thành Đặt đường cuối sân, cao 2m, rộng 3m trụ thành có bề mặt dày 8cm, khung thành sơn hai màu tương phản (đỏ - trắng, đen – trắng), khoảng sơn xen khẽ dài 20 cm, hai khoảng giao cột dọc xà ngang sơn dài 28cm Đường nối hai thành trụ rộng 8cm *Vạch cấm địa Được phân hai vịng cung có tâm cạnh trong, phía sau cột dọc bên có bán kính 6m, nối với đường thẳng dài 3m vẽ song song cách đường cuối sân 6m *Vạch ném phạt trực tiếp Được vẽ không liền nhau, song song với vùng cấm địa, cách khung thành 9m Các vạch vẽ không liền dài 15cm cách 15cm *Vạch ném phạt 7m (phạt đền): Dài 1m, nằm song song cách đường khung thành 7m *Vạch giới hạn thủ môn: Dài 15cm, nằm song song cách đường khung thành 4m *Đường sân Nối hai điểm hai đường biên dọc *Vạch thay người Mở rộng hai phía đường biên bên 15cm nằm song song với đường sân ĐIỀU THỜI GIAN THI ĐẤU, TÍN HIỆU KẾT THÚC VÀ TẠM DỪNG TRẬN ĐẤU Đối với vận động viên từ 16 tuổi trở lên: Thi đấu hiệp, hiệp 30 phút, nghỉ hai hiệp 10 phút Đối với vận động viên từ 12 – 16 tuổi: Thi đấu hiệp x 25 phút, nghỉ hai hiệp 10 phút Đối với vận động viên từ – 12 tuổi: Thi đấu hiệp x 20 phút, nghỉ hai hiệp 10 phút Thi đấu hiệp phụ hai đội hịa hai hiệp sau nghỉ phút Thời giant hi đấu hiệp phụ gồm hiệp, hiệp phút, nghỉ hai hiệp phút Nếu chưa phân thắng bại tiếp tục thi đấu them hai hiệp phụ sau nghỉ phút Tiếp tục hịa điều lệ giải để phân định đội thắng – thua KHOA CÁC MƠN CHUNG 27 Chương 2: Luật Bóng ném Trận đấu bắt đầu tính từ tiếng cịi khai trọng tài sân kết thúc trận đấu tín hiệu tự động đồng hồ hay tín hiệu trọng tài bấm Trọng tài sân quyền định thời gian ngừng trận đấu thời gian tiếp tục thi đấu ĐIỀU BĨNG *Bóng làm da hay giả da, hình cầu Chu vi trọng lượng bóng: - Đối với nam từ 16 tuổi trở lên: 58 – 60cm, 425 – 475 gram - Đối với nữ từ 14 tuổi nam từ 12 – 16: 54 – 56cm, 325 – 375 gram - Đối với nữ từ – 14 tuổi nam từ – 12: 50 – 52cm, 290 – 330 gram ĐIỀU ĐỘI, THAY NGƯỜI, TRANG PHỤC Mỗi đội gồm 12 Vận động viên có Vận động viên thi đấu sân Vận động viên dự bị Khi bắt đầu trận đấu, đội bắt buộc phải có Vận động viên sân Vận động viên đăng ký thủ mơn * Các Vận động viên mang áo có số từ đến 20 (số 1, 12, 16 dành cho thủ môn) Các đấu thủ không mang tư trang, đồng hồ,… vật dụng gây nguy hiểm thi đấu Không tuân theo qui định không phép tham gia chấp hành Khi bắt đầu trận đấu, đội phải có 05 đấu thủ sân có 01 đấu thủ đăng kí biên thi đấu thủ môn Một đấu thủ quyền tham gia trận đấu có mặt lúc tiếng cịi vào trọng tài có đăng kí tên biên thi đấu Đấu thủ có mặt sau lúc bắt đầu trận đấu phải phép Thư kí người bấm phép thi đấu (Nếu đấu thủ khơng quyền thi đấu vào sân đội bị phạt trực tiếp đấu thủ bị truất quyền thi đấu) 12 Vận động viên đăng kí phép thay lúc không cần báo Trọng tài, Thư kí người bấn miễn đấu thủ thay khỏi sân Việc vào sân đấu thực khu vực thay người bên phần sân nhà (Trong khu vực thay người có đấu thủ dự bị, đấu thủ bị tạm đuổi 04 thành viên thức đội – 04 thành viên ghi biên thi đấu 01 thành viên định làm người phụ trách đội quyền trình bày với Thư kí, người bấn Trọng tài cần thiết) Trong lúc trận đấu tạm dừng, việc vào sân thay người có hiệu lực Luật (Trừ tạm dừng hội ý) Nếu có đấu thủ chảy máu đấu thủ tự nguyện rời sân theo luật thay người, không tuân theo định Trong tài bị xem phạm luật hành vi phi thể thao * Xử phạt lỗi thay người phạm luật Thay đổi đấu thủ phạm luật, bị phạt trực tiếp vị trí người phạm lỗi bước qua đường biên đấu thủ bị tạm đuổi hai phút Nếu có hai đấu thủ phạm luật tình phạt người KHOA CÁC MƠN CHUNG 28 Chương 2: Luật Bóng ném Nếu sau lần thay đổi, đấu thủ phạm luật cịn có hành vi thiếu đạo đức lỗi thô bạo bị truất quyền thi đấu đuổi Khi đấu thủ dự bị vào sân mà khơng phép bị tạm đuổi hai phút đấu thủ khác đội buộc phải rời sân hai phút Khi đấu thủ bị tạm đuổi lại vào sân chưa hết thời gian bị đuổi đấu thủ bị phạt lần phạt hai phút đấu thủ đồng đội khác buộc phải rời sân hết thời gian lần phạt lại người trước Người phụ trách định đấu thủ rời sân, chậm trễ Trọng tài định ĐIỀU THỦ MÔN Thủ môn phép thay đấu thủ sân lúc Thủ mơn thay trang phục đấu thủ sân thay Thủ mơn Một đấu thủ sân thay Thủ môn báo với thư kí người bấm giờ, đấu thủ thay phải mặc áo Thủ môn trước vào khung thành từ khu vực thay người * THỦ MÔN ĐƯỢC PHÉP Sử dụng tồn thân chạm bóng vào tự hoạt động với bóng vùng cấm địa với mục đích phòng phủ Ra khỏi vòng cấm địa làm động tác phịng thủ với bóng tiếp tục dẫn bóng mặt sân hợp lệ Ra khỏi vùng cấm địa, Thủ môn phải tuân theo luật lệ dành đấu thủ sân (Khi phần thân thể Thủ mơn chạm phần sân ngồi vùng cấm địa coi rời vùng cấm địa) * THỦ MÔN KHÔNG ĐƯỢC PHÉP * Gây nguy hiểm cho đối phương phòng thủ Thủ mơn khơng cầm bóng khỏi vùng cấm địa (nếu vi phạm bị phạt trực tiếp) khơng cầm bóng Thủ mơn khỏi vùng cấm địa thi đấu đấu thủ thường theo luật định Không tiếp tục chạm bóng ngồi vùng cấm địa sau phát bóng lên mà chưa chạm đấu thủ Thủ mơn di chuyển không vượt vạch 4m lúc bị ném phạt đền Khi vùng cấm địa, Thủ mơn khơng chạm bóng nằm lăn ngồi Trường hợp mang bóng từ ngồi vùng 6m vào vùng cấm địa bị phạt trực tiếp Chạm bóng bàn chân hay cẳng chân bóng nằm vùng cấm địa hay bóng chuyển động khu vực sân ĐIỀU VÙNG CẤM ĐỊA Các đấu thủ thường không chạm vào vạch vùng cấm địa, khơng chạm vào bóng nằm lăn vùng cấm địa, trừ bóng khơng KHOA CÁC MƠN CHUNG 29 Chương 2: Luật Bóng ném Nếu cố tình vào vùng cấm địa để phịng ngự bị phạt đền 7m, vi phạm vùng cấm địa cơng bị phạt trực tiếp Cố tình đưa bóng vùng cấm địa đội nhà bị sử phạt sau: + Bị phạt trực tiếp bóng chạm Thủ mơn + Bàn thắng tính bóng rơi vào lưới Nếu bóng xun qua khu vực cấm địa khơng chạm Thủ mơn chưa khỏi sân trận đấu tiếp tục Nếu bóng nảy lăn từ vịng cấm địa coi bóng cuộc, bắt bóng tiếp tục thi đấu ĐIỀU THI ĐẤU, THI ĐẤU TIÊU CỰC Được giữ bóng vịng ba giây di chuyển ba bước (mỗi lần di chuyển chân tính bước) Trong thi đấu, vận động viên quyền ném, đánh, đầy, đập, chặn bắt cách, bị phạt để bóng chạm từ cảng chân trở xuống * Được đập bóng xuống đất lần bắt lại bóng hai tay Khơng chạm bóng nhiều lần trước bóng chạm sân, chạm đối thủ khác khung thành (trừ bắt bóng khơng chắc) * Được chơi bóng ngồi, quỳ nằm sân * Bóng chạm trọng tài làm nhiệm vụ sân tiếp tục thi đấu * Khơng chạm bóng chân cảng chân trừ đối phương ném vào chân Thi đấu tiêu cực: Đội khơng phép giữ bóng mà khơng có nổ lực rõ ràng cơng ném bóng vào khung thành Trọng tài kì hiệu cảnh cáo đội không thay đổi công bị phạt trưc tiếp ĐIỀU LỖI VÀ THÁI ĐỘ PHI THỂ THAO Không dùng tay, chân để cản đối phương Khơng níu, ôm, kéo, xô, đẩy, chạy, nhảy lao vào đối phương * Không xô, đẩy đối phương vào vùng cấm địa * Khơng giật bóng đối phương cầm tay * Khơng dùng nắm đấm để đẩy bóng khỏi tay đối phương * Khơng ném bóng gây nguy hiểm cho đối phương động tác giả gây nguy hiểm cho họ * Nếu trường hợp vi phạm thơ bạo bị truất quyền thi đấu ĐIỀU BÀN THẮNG Bàn thắng tính bóng hoàn toàn vượt qua đường cuối sân khung thành mà khơng có lỗi vi phạm đội cơng Nếu cầu thủ phịng ngự phạm lỗi mà bóng vào khung thành bàn thắng tính KHOA CÁC MƠN CHUNG 30 Chương 2: Luật Bóng ném Trọng tài, báo viên báo ngừng trận đấu trước bóng vào khung thành bàn thắng khơng tính Trừ trường hợp thủ mơn phát bóng, tất cầu thủ phịng ngự ném bóng vào khung thành tính bàn thắng Bất kì khơng phải đấu thủ thi đấu sân có hành vi ngăn chặn bóng khơng cho bóng vào lưới bàn thắng cơng nhận mặt dù bóng chưa hết đường biên ngang khung thành * Đội ghi nhiều bàn thắng dành phần thắng ĐIỀU 10 QUẢ GIAO BÓNG Ở đầu trận đấu, đội thắng bốc thăng quyền ưu tiên chọn giao bóng trước chọn sân (đội cịn lại chọn sau) Vào hiệp hai thực đổi sân đổi đội giao bóng * Sau bàn thắng, đội thua giao bóng * Giao bóng sân, vòng ba giây sau tiếng còi trọng tài * Khi giao bóng, đấu thủ hai đội phải bên phần sân đấu thủ khơng giao bóng phải vị trí cách người giao bóng tối thiểu 3m ĐIỀU 11 NÉM BIÊN Khi bóng khỏi đường biên dọc biên ngang (bóng chạm đấu thủ phịng thủ) trọng tài cho đội khơng chạm bóng trước hưởng quyền ném biên Thực ném biên vị trí bóng biên Nếu bóng khỏi biên ngang ném biên thực góc sân Người ném biên phải đặt chân đường biên bóng rời tay Trước ném biên không đập đặt bóng xuống đất cầm lên lại Các đấu thủ phòng ngự phải đứng cách người ném biên tối thiểu 3m, trừ trường hợp ném biên thực sát khu vực 6m ĐIỀU 12 PHÁT BÓNG Khi đội cơng ném bóng khỏi đường biên ngang bóng chạm tay thủ mơn ngồi khung thành * Phát bóng từ khu cấm địa khơng cần chờ tiếng cịi trọng tài * Sau phát bóng, thủ mơn chơi tiếp bóng chạm đấu thủ khác ĐIỀU 13 NÉM PHẠT TRỰC TIẾP * Trọng tài cho ném phạt trực tiếp trường hợp sau: * Thay đổi người phạm luật * Chơi bóng phạm luật * Các đấu thủ vi phạm vùng cấm địa * Chơi tiêu cực * Lỗi cá nhân, giao bóng phạm luật KHOA CÁC MƠN CHUNG 31 Chương 2: Luật Bóng ném * Tư ném bóng phạm luật * Phạm luật ném phạt đền Khi ném phạt trực tiếp khơng cần chờ tiếng cịi trọng tài Người ném phạt phải tư ném vị trí phạt (khơng đập bóng đặt bóng xuống nhặt bóng lên) Nếu vị trí phạm lỗi khoảng vòng cấm địa vòng 9m, đội cơng ném phạt từ ngồi vịng 9m vị trí gần nơi phạm lỗi Các đấu thủ công không chạm vượt vạch 9m trước bóng rời tay người ném Trường hợp trọng tài thổi cịi chỉnh đốn vị trí ném phạt ném sau tiếng còi cho phép trọng tài Sử dụng luật lợi trường hợp thổi phạt làm ảnh hưởng đến hiệu đợt cơng Nếu có định phạt trực tiếp, đội phạm lỗi đặt bóng xuống sàn điểm đứng cầm bóng ĐIỀU 14 NÉM PHẠT ĐỀN MÉT * Phạt đền trường hợp sau đây: - Lỗi cá nhân (xảy vị trí sân) gây ảnh hưởng đến hội làm bàn đội công - Vi phạm vùng cấm địa làm cản trở đấu thủ cơng giữ bóng - Ném phạt đền vòng ba giây sau tiếng còi trọng tài - Người ném phạt đứng trước vạch 7m (không chạm vượt vạch 7m trước bóng rời tay), đấu thủ cịn lại phải đứng ngồi vịng 9m Nếu đấu thủ đội công vi phạm luật trước bóng ném bên phịng thủ ném phạt trực tiếp vị trí Nếu đấu thủ phịng thủ vi phạm luật bóng chưa ném phạt trọng tài cơng nhận ban thắng bóng vào lưới cho ném lại bóng khơng vào Không thay Thủ môn vận động viên thực ném phạt 7m sẵn sang đứng vị trí ĐIỀU 15 CÁCH NÉM BĨNG Trước ném phạt, người ném phạt phải cầm bóng, đấu thủ lại hai đội phải đứng vị trí qui định Nếu vi phạm, trọng tài cho ném lại đội hưởng phạt * Trừ trường hợp phạt đền, người ném phạt ném lúc * Khi ném phạt, tối thiểu phải có chân chạm đất Người ném phạt khơng chạm bóng tiếp bóng chưa chạm vào đấu thủ khác chưa chạm khung thành Khi giao bóng, lúc ném phạt đền 7m phải chờ tiếng cịi trọng tài phải ném bóng vịng ba giây sau KHOA CÁC MƠN CHUNG 32 Chương 2: Luật Bóng ném Khi phát bóng, ném biên hay thực phạt trực tiếp khơng cần chờ còi, chần chừ cố ý kéo dài thời gian trọng tài thổi còi nhắc nhở phải ném bóng vịng ba giây sau tiếng cịi nhắc nhở Bóng ném phạt vào thẳng khung thành cơng nhận bàn thắng trừ trường hợp trọng tài tung bóng ĐIỀU 16 CÁC HÌNH THỨC XỬ PHẠT * Được áp dụng kèm theo phạt trực tiếp phạt đền + Cảnh cáo: Trọng tài phạt thẻ vàng cảnh cáo trường hợp sau: Phạm lỗi cá nhân nhiều lần * Vi phạm đối phương ném phạt * Có thái độ hành vi phản thể thao + Tạm đuổi: Trọng tài tạm đuổi hai phút trường hợp sau: * Khơng đặt bóng xuống đất đội bị phạt * Thay người vi phạm luật * Tái phạm lỗi bị cảnh báo * Tái phạm hành vi phản thể thao Là kết việc truất quyền thi đấu đấu thủ đạo viên suốt trình thi đấu - Lần tạm đuổi thứ thứ hai vòng hai phút, không thay đấu thủ khác cho đấu thủ bị tạm đuổi - Lần tạm đuổi thứ ba đấu thủ vi phạm hai phút bị truất quyền thi đấu Sau hai phút, đội thay đấu thủ khác + Truất quyền thi đấu: Được áp dụng trường hợp sau: * Lỗi cá nhân thô bạo gây nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng đối thủ * Thái độ, hành vi phản thể thao thô bạo * Bị tạm đuổi đến lần thứ ba * Đấu thủ khơng có quyền thi đấu vào sân - Trọng tài phạt thẻ đỏ cho trường hợp bị truất quyền thi đấu Sau hai phút, đội có đấu thủ bị truất quyền thi đấu thay vận động viên khác vào + Đuổi hẳn: * Nếu hành trọng tài * Có thái độ thô bạo sân, hành đấu thủ đối phương hay đồng đội - Đuổi hẳn hết trận đấu không thay đấu thủ khác Nếu thủ môn bị tạm đuổi bị đuổi thẳng thay thủ mơn khác với điều kiện phải có đấu thủ khác đội phải sân + Vi phạm nhiều lần tình huống: đội thi đấu thiếu người vịng phút KHOA CÁC MƠN CHUNG 33 Chương 2: Luật Bóng ném Đấu thủ bị tạm đuổi hai phút mà tiếp tục có thái độ phi thể thao bị them hai phút tạm đuổi Đấu thủ vừa bị truất quyền thi đấu có hành vi phi thể thao đội chơi thiếu người phút Đấu thủ bị tạm đuổi hai phút có hành vi phi thể thao tiếp tục bị truất quyền thi đấu đội chơi thiếu người phút Đấu thủ bị truất quyền thi đấu lại phạm lỗi có hành vi phi thể thao nghiêm trọng đội chơi thiếu ngưởi phút + Phạm lỗi thời giant hi đấu: * Trước trận đấu: - Cảnh cáo trường hợp có thái độ phi thể thao - Truất quyền thi đấu đấu thủ có hành vi phi thể thao nghiêm trọng công, ẩu đả, hành người đội phép bắt đầu trận đấu với 12 đấu thủ 14 đạo viên + Trong lúc nghỉ hiệp: - Cảnh cáo trường hợp có thái độ phi thể thao - Truất quyền thi đấu đấu thủ có hành vi phể thao nghiêm trọng công, ẩu đả, hành người khác đội phép tiếp tục trận đấu với lượng người trước nghỉ hiệp * Sau trận đấu: - Lập biên báo cáo với ban tổ chức ĐIỀU 17 TRỌNG TÀI Mỗi trận đấu điều khiển hai trọng tài có quyền hạn ngang với hỗ trợ thư ký trọng tài bấm Hai trọng tài đứng hai phần sân khác lúc đầu trận đấu Trọng tài định vị trí thứ lúc triệu tập đứng phần sân đội giao bóng, lúc gọi trọng tài sân, cho thổi còi bắt đầu trận đấu Trọng tài thứ hai trọng tài cuối sân đội bên sân đợt phịng thủ Khi đội chuyển sang cơng, trọng tài tiến lên trở thành trọng tài sân, trọng tài lại trở thành trọng tài cuối sân * Trong suốt trận đấu, hai trọng tài liên tục đổi sân nhiều lần Trọng tài sân ý đến lỗi vi phạm, cho giao bong, cho ném phạt đền lỗi tiêu cực Trọng tài cuối sân ý lỗi vi phạm vùng cấm địa, kết bàn thắng Nếu có định khác lỗi vi phạm chon định trọng tài phạt nặng Nếu định trái ngược hai trọng tài phải hội ý, khơng thống chọn định trọng tài giưa sân Những định trọng tài khơng đước phản đối, khiếu nại định trái với luật định KHOA CÁC MÔN CHUNG 34 Chương 2: Luật Bóng ném * Trong thi đấu, có đội trưởng quyền khiếu nại * Trọng tài có quyền tạm dừng dừng hẳn trận đấu * Trọng tài phải mặc trang phục màu đen ĐIỀU 18 TRỌNG TÀI BẤM GIỜ VÀ THƯ KÝ Trọng tài bấm giớ có trách nhiệm thời gian thi đấu, thời gian tạm dừng, thời gian tạm đổi buổi Trọng tài bấm có quyền tạm dừng trận đấu cần thiết Thư kí có trách nhiệm danh sách đội, biên thi đấu, kiểm soát việc vao sân đấu thủ * Nếu khơng có bảng điểm điện tử thì: - Trọng tài bấm phải thông báo cho đội thời gian thi đấu, thời gian lại đặc biệt thời gian tạm dừng trận đấu - Trọng tài bấm phải có trách nhiệm báo hiệu kết thúc hiệp kết thúc trận đấu Trọng tài bấm phải giơ bảng lên bàn báo kết thúc thời gian tạm đuổi với số áo đấu thủ * NHỮNG KÝ HIỆU CỦA TRỌNG TÀI Lỗi kỹ thuật: * Khi đấu thủ vi phạm lỗi kỹ thuật, trọng tài thổi còi nhẹ ngắn: 1/ Giữ bóng giây, chạy ba bước: Trọng tài thổi còi, hai tay gập, khớp khủy đưa trước ngực, xoay tròn hai cẳng tay 2/ Hai lần dẫn bóng: Trọng tài đưa hai tay trước, lịng bàn tay úp xuống đất, ngón tay khép lại Luân phiên đưa hai cánh tay lên xuống 3/ Bóng chạm chân: Trọng tài đưa chân phải lên, co đầu gối lạu, dung bàn tay phải đặt lên cẳng chân phải 4/ Vi phạm vùng cấm địa: Trọng tài đưa thẳng cánh tay phía trước, long bàn tay úp đưa cánh tay qua lại ( động tác sử dụng cho trường hợp vi phạm 9m phạt trực tiếp, phạt đền, ném biên) 5/ Bóng biên, phát bóng thủ mơn: Trọng tài duỗi thẳng cánh tay hướng ném biên phát bóng 6/ Giữ khoảng cách 3m: Trọng tài đẩy bàn tay trước ngực phía trước ( ngón tay khép, lịng bàn tay hướng trước, mĩu bàn tay hướng lên trên) Lỗi cá nhân: * Trọng tài thỏi tiếng còi mạnh, kéo dài: 1/ Lỗi cản trở, đẩy người: Trọng tài đưa hai nắm đấm hướng vào phía trước ngực, lòng bàn tay úp 2/ Lỗi kéo tay đánh tay: Trọng tài đưa thẳng cánh tay trước, tay lại làm động tác đánh nhẹ vào KHOA CÁC MƠN CHUNG 35 Chương 2: Luật Bóng ném 3/ Lỗi tơng vào hàng phịng ngự: Trọng tài dùng nắm đấm đấm vào lịng bàn tay cịn lại phía đầu 4/ Ném phạt trực tiếp, ném biên: trọng tài đưa thẳng cánh tay hương ném phạt ném biên 5/ Tạm đuổi: Trọng tài đưa cao tay phải, hai ngón trỏ tạo thành chữ V, Các ngón khác co lại Tay trái đưa thẳng hướng đấu thủ bị tạm đuổi 6/ Phạt cảnh cáo, truất quyền thi đấu: Trọng tài thổi còi sau hướng người phạm lỗi rút thẻ vàng thẻ dỏ đưa lên cao quay hướng bàn thư kí 7/ Đuổi hẳn: Trọng tài đưa hai tay bắt chéo lên đầu, hai bàn tay duỗi, ngón tay khép lại Các hiệu tay khác 1/ Công nhận bàn tay trắng: Trọng tài đưa thẳng cánh tay phải lên cao, bàn tay khép, lòng bàn tay hướng phía trước 2/ Tạm dừng trận đấu: Trọng tài thổi ba còi ngắn đồng thời đưa tay phải lên cao đầu, bàn tay úp tiếp xúc với mũi bàn tay trái thành chữ T 3/ Thi đấu tiêu cực: trọng tài thỏi còi ngắn, Đưa cánh tay trái phía trước vng góc thân mìnhvà tay phải nắm vào cổ tay trái Câu hỏi củng cố chương: Nêu lỗi chạy bước Trình bày luật chơi bóng ném Trình bày kí hiệu trọng tài KHOA CÁC MƠN CHUNG 36 Chương 2: Luật Bóng ném TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] PGS.TS Nguyễn Thiệt Tình, Giáo trình Bóng ném, NXB TDTT, Hà Nội, 1993 [2] Th.S Nguyễn Hùng Quân, Huấn luyện bóng ném, NXB TDTT, Hà Nội, 2000 [3] Liên đồn TDTT Việt Nam, Luật bóng ném, NXB TDTT Hà Nội 2004 [1] A.A Xurkan & N.P Kluxop, Giáo trình Bóng ném, NXB TDTT, Hà Nội, 2000 KHOA CÁC MÔN CHUNG 37 ... thiệu Kỹ thuật bóng ném Bài tập tập luyện: Thực kỹ thuật nhồi bóng Thực kỹ thuật di chuyển dẫn bóng Thực kỹ thuật chuyền bóng Thực kỹ thuật bắt bóng Thực kỹ thuật chổ ném khung thành Thực kỹ thuật. .. thiệu Kỹ thuật bóng ném Chuyền bóng Chuyền bóng Dẫn bóng Nhận bóng Giữ bóng Ném cầu mơn Chuyền bóng Dẫn bóng Ném cầu mơn Dẫn bóng Ném cầu mơn Hình 1.1 Các hoạt đợng lựa chọn thi đấu bóng ném Kỹ thuật. .. trưng kỹ thuật mơn bóng ném 3 Kỹ thuật bóng ném a Khái niệm b Phân loại kỹ thuật 4 Chiến thuật bóng ném a Khái niệm b Phân loại kỹ thuật

Ngày đăng: 26/05/2021, 13:20

Xem thêm:

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN