Kết cấu nội dung của Luận văn này gồm có 3 chương. Chương 1 - Tổng quan vấn đề nghiên cứu; Chương 2 - Phương pháp và tổ chức nghiên cứu; Chương 3 - Kết quả nghiên cứu; Chương 4 - Bàn luận kết quả nghiên cứu. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của Luận văn này.
1 ĐẶT VẤN ĐỀ ới đặc điểm dễ tập luyện, khơng địi hỏi cao lực phẩm chất, phù hợp với lứa tuổi, phong phú chương trình tập luyện, dễ kết hợp tạo hưng phấn, thích thú cao nơi người tập, đặc biệt em họ – – ậ Hiện chương trình GDTC nội khóa sinh viên trường đại học, cao đẳng cịn nhiều khó khăn, chất lượng giảng dạy cịn thấp, hình thức phương pháp giảng dạy chưa phong phú, chưa đa dạng hóa hình thức tập luyện phương pháp giảng dạy lơi kéo sinh viên ham thích tự giác tập luyện Muốn song song với chương trình nội khóa cần kết hợp tập luyện số mơn thể thao mà trường có điều kiện tổ chức (hoạt động ngoại khóa) Vì vậy, để đảm bảo u cầu chung công tác Giáo dục thể chất, trì phát triển hình thái thể lực cho sinh viên trường, sau em trường bước vào sống lao động, cống hiến phục vụ nhân dân, việc xác định nhu cầu tập luyện sinh viên Xuất phát từ thực tế trên, chọn đề tài: “NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG CHƢƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY MƠN VOVINAM NGOẠI KHĨA CHO SINH VIÊN TRƢỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP” 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 CHƢƠNG I TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Quan điểm Đảng Nhà nước GDTC trường học Mục tiêu, nhiệm vụ nội dung GDTC trường học Cơ sở khoa học giáo dục thể chất Đặc điểm môn võ Vovinam Đặc điểm phát triển tố chất thể lực lứa tuổi sinh viên CHƢƠNG II PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu 2.1.2 Phương pháp vấn phiếu 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm 2.1.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.1.5 Phương pháp toán thống kê 2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.2.1 Đối tượng nghiên cứu 2.2.2 Khách thể nghiên cứu 2.2.3 Địa điểm tiến hành nghiên cứu 2.2.4 Cán phối hợp nghiên cứu 2.2.5 Thời gian nghiên cứu CHƢƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Thực trạng hoạt động ngoại khóa trường Đại học Đồng Tháp Bƣớc 1: Tổng hợp cơng trình nghiên cứu trước để xem xét khía cạnh liên quan đánh giá cơng tác nội, ngoại khóa trường ĐH, CĐ để tiến hành sơ phiếu vấn Bƣớc 2: Hình thành phiếu vấn thức chuyên gia, GV tiêu chí lựa chọn Bước Bƣớc 3: Hình thành phiếu vấn thức tiến hành khảo sát thực trạng hoạt động ngoại khóa thực trạng thể chất SV trường ĐHĐT Bƣớc 4: khảo sát nhu cầu SV tập luyện ngoại khóa 3.2 Nghiên cứu xây dựng chƣơng trình tập luyện ngoại khóa mơn Vovinam cho sinh viên trƣờng Đại học Đồng Tháp 3.2.1 Bước 1: Những để xây dựng chương trình Xuất phát từ nhu cầu thực tế SV trường Đại học Đồng Tháp thong qua kết khảo sát trình bày mục 3.1.4.1 Được đồng ý BGH trường ĐHĐT cho phép triển khai giảng dạy chương trình mơn Vovinam ngoại khóa cho SV trường ĐHĐT 3.2.2 Bước 2: Nguyên tắc xây dựng chương trình Chương trình biên soạn dựa nguyên tắc sau: + Kết hợp tăng cường thể chất phát triển toàn diện Đảm bảo sinh viên vừa phát triển toàn diện thể mặt thể chất, vừa phát triển phẩm chất đạo đức sáng, lành mạnh Xây dựng quan niệm giá trị dạy học TDTT đại, gồm có: giá trị sinh học, tâm lý học, giáo dục học, xã hội học mỹ học Kết hợp vai trị chủ đạo giảng viên tính tích cực, tự giác sinh viên Lấy người học làm trung tâm, người thầy làm nhiệm vụ gợi ý vấn đề khai thác khả sáng tạo người học, giúp người học tự tìm vấn đề chiếm lĩnh vấn đề 3.2.3 Bước 3: Khảo sát tập để xây dựng chương trình Để lựa chọn nội dung giảng dạy mơn Vovinam ngoại khóa cho sinh viên trường Đại học Đồng Tháp tiến hành theo ba bước: Bước 1: Tổng hợp tài liệu Bước 2: Lập phiếu điều tra, vấn chuyên gia, giáo viên Bước 3: Chọn nội dung, tập có tỉ lệ > 70% Qua tham khảo tài liệu chuyên môn, giáo án, chương trình giảng dạy mơn Vovinam cho sinh viên trường Đại học Đồng Tháp bao gồm: + Lý thuyết chung + Các tập kỹ thuật + Những tập phát triển thể lực chung chun mơn Để đưa mơn Vovinam vào chương trình GDTC trường thu kết cao, vấn với mục đích lựa chọn tập có nội dung phù hợp, nhằm phát triển thể lực nâng cao thành tích học tập cho sinh viên Đề tài tiến hành vấn 10 HLV, huấn luyện viên day môn Vovinam tỉnh Đồng Tháp Kết vấn trình bày bảng 3.8 Bảng 3.8 Kết vấn việc lựa chọn nội dung giảng dạy chƣơng trình ngoại khóa mơn Vovinam Nội dung Kết qủa vấn Kết lần Kết lần Số phiếu Tỉ lệ% Số phiếu Tỉ lệ% 10 100 90 9 90 90 90 80 60 70 50 80 10 8 100 90 80 50 80 40 50 30 70 80 10 9 90 100 80 50 90 30 60 30 80 90 80 80 80 90 10 90 100 80 Lý thuyết - Ý nghĩa, tác dụng lịch sử đời, phát triển môn võ Vovinam - Những nghi lễ môn võ Vovinam - Nguyên lý kỹ thuật môn võ Vovinam - Phương pháp huấn luyện thể lực môn võ Vovinam - Luật thi đấu Vovinam Về kỹ thuật: * Tấn Pháp + Nghiêm lễ + Lập cao + Lập thấp + Thượng bình + Trung bình + Hổ + Đinh + Xà + Trảo mã + Tọa * Các lối đấm: + Đấm thẳng + Đấm móc + Đấm lao + Đấm múc + Đấm phạt ngang ( đánh búa ) + Đấm bật ngược ( đánh gõ ) *Các lối gạt cạnh tay: + Gạt cạnh tay số + Gạt cạnh tay số + Gạt cạnh tay số + Gạt cạnh tay số *Các lối chém: + Chém cạnh tay số + Chém cạnh tay số + Chém cạnh tay số + Chém cạnh tay số *Các lối đánh gối: + Gối số 1: Đánh đầu gối từ lên + Gối số 2: Vịng đầu gối từ ngồi vào + Gối số 3: Đánh gối vịng từ ngồi + Gối số 4: Bật lên, sau chấn gối thẳng từ xuống *Các lối đánh chỏ: + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số + Chỏ số *Các lối đá Vovinam: + Đá thẳng 60 90 40 70 80 70 90 60 40 20 90 60 20 30 80 90 70 80 10 80 100 90 80 60 50 60 70 40 60 20 20 70 30 20 50 40 80 60 50 5 5 60 40 30 50 50 60 50 50 10 100 10 100 * Đá tạt + Đá cạnh + Đá đạp ngang + Đá móc + Đá lái * Các chiến lược: + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số + Chiến lược số 10 Bài Quyền: + Bài nhập môn Quyền Tự vệ + Tự vệ: ơm trước có tay, khơng tay, ơm sau có tay, khơng tay, ơm ngang hơng, khóa tay dắt số – 2, nắm ngực áo số 12 Phản địn trình độ + phản địn đấm; thẳng, móc, múc, thấp, lao Những tập phát triển thể lực + Những tập căng ép dẻo + Bài tập phát triển tay + Bài tập phát triển chân + Trò chơi bổ trợ 10 5 90 100 90 50 50 9 90 90 90 60 40 9 90 40 80 30 20 60 30 20 90 80 3 9 80 30 90 30 30 50 40 30 90 90 90 90 90 90 10 100 10 100 8 70 80 80 80 9 70 80 90 90 3.2.4 Bước 4: Xây dựng chương trình 3.2.4.1 Quy trình xây dựng I Tên chương trình: “Xây dựng chương trình giảng dạy ngoại khóa mơn Vovinam cho SV trường Đại học Đồng Tháp” Chương trình chúng tơi xây dựng với thời lượng 60 tiết II Đối tượng sử dụng: chương trình áp dụng cho SV tập luyện ngoại khóa trường ĐHĐT III Cấu trúc chương trình Theo văn quy định Bộ Giáo Dục Đào Tạo kế hoạch giảng dạy trường Đại học Đồng Tháp chương trình giảng phải rõ phương hướng dạy học, nội dung, phạm vi hệ thống nội dung dạy học Chương trình dạy học để biên soạn giáo trình, giáo án giảng dạy thơng qua để tổ chức giảng dạy quản lý công tác giảng dạy Kết cấu chương trình GDTC bao gồm: Thuyết minh chương trình: + Mục tiêu nhiệm vụ dạy học + Nguyên tắc xây dựng chương trình + Phân phối thời gian + Yêu cầu công tác dạy học Chương trình chi tiết: trình bày phải rõ ràng, ngắn gọn, đầy đủ nội dung quy định chương trình Nội dung tiêu chuẩn thi, kiểm tra: phần đánh giá chất lượng học, công tác giảng dạy tổ chức trình dạy học Bảng 3.9 Bảng phân phối thời gian chương trình mơn Vovinam Môn học Nội dung giảng dạy Thời lƣợng Tổng số tiết - Lý thuyết Môn võ 60 tiết - Thực hành 51 Vovinam - Thi kết thúc học phần IV Các điều kiện đảm bảo thực chương trình + Khoa SP TDTT, tổ điền kinh – võ thuật có 11 giảng viên có giảng viên (HLV) giảng dạy mơn Vovinam ngoại khóa, trình độ chun mơn: 01 cấp đai Hồng đai III 01 cấp đai Chuẩn hồng đai + Cơ sở vật chất trình bày mục 3.1.4.2 (Bảng 3.4) V Hướng dẫn thực chương trình: - Giáo viên có chun mơn Vovinam đạt trình độ HLV (cấp đai Hồng đai II trở lên) 3.2.4.2 Nội dung chương trình A Lý thuyết - Ý nghĩa, tác dụng lịch sử đời, phát triển môn võ Vovinam - Ý nghĩa, tác dụng lịch sử đời, phát triển môn võ Vovinam - Những nghi lễ môn võ Vovinam - Nguyên lý kỹ thuật môn võ Vovinam - Luật thi đấu Vovinam B Thực hành - Tấn Pháp - Các lối đấm - Các lối gạt cạnh tay - Các lối chém - Các lối đá - Các chiến lược từ đến 10 - Phản địn trình độ 1: phản địn đấm; thẳng, móc, múc, thấp, lao - Tự vệ: ôm trước có tay, không tay, ôm sau có tay, khơng tay, ơm ngang hơng, khóa tay dắt số – 2, nắm ngực áo số 1- - Bài nhập môn Quyền - Những tập phát triển thể lực chung chun mơn I Mục đích chương trình V Phương pháp kiểm tra Khi kiểm tra gồm nội dung (kỹ thuật + thể lực) Trong đó, thực hành theo nội dung học Điểm thực hành = Kỹ thuật + Thể lực.\ Như điểm thi tính: Điểm môn học = (Quyền + + tự vệ + thể lực)/4 3.2.4.2 Phân phối tiến trình giảng dạy A Phân phối Bảng 3.10 Phân bố thời gian giảng dạy chƣơng trình giảng dạy ngoại khóa Vovinam STT NỘI DUNG A Lý thuyết Ý nghĩa, tác dụng lịch sử đời, phát triển môn võ Vovinam Những nghi lễ môn võ Vovinam Nguyên lý kỹ thuật môn võ Vovinam Luật thi đấu Vovinam Thực hành * Tấn Pháp * Các lối đấm * Các lối gạt cạnh tay * Các lối chém * Các lối đá * Các chiến lược từ đến 10 Phản đòn trình độ 1: phản địn đấm; thẳng, móc, múc, thấp, lao Tự vệ: ơm trước có tay, khơng tay, ơm sau có tay, khơng tay, ơm ngang hơng, khóa tay dắt số – 2, nắm ngực áo số 1- Bài nhập môn Quyền Bài nhập môn Quyền Những tập phát triển thể lực chung chuyên môn Thi kết thúc Tổng cộng B 10 11 12 Lý thuyết Thực hành Tự học 51 Từ bảng 3.10, nhận thấy nội dung, cấu trúc chương trình mơn Vovinam áp dụng thực nghiệm trường sau: - Phần lý thuyết: tiết chiếm 10% tổng thời gian, nội dung lý thuyết giảng dạy lồng ghép dạy thực hành bao gồm nội dung: Ý nghĩa, tác dụng lịch sử đời, phát triển, nghi lễ môn võ Vovinam, nguyên lý kỹ thuật học môn Vovinam - Phần thực hành: 51 tiết chiếm 85% bao gồm kỹ thuật bản, kỹ thuật đối luyện, quyền, tự vệ, phản địn trình độ 1, số tập phát triển thể lực chung chuyên môn 10 Số liệu bảng 3.12 cho thấy thành tích tiêu đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn môn Vovinam vào học ngoại khóa nam nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm khơng có khác biệt (ttính < tbảng = 2.01) ngưỡng xác suất P > 0,05 Hay nói cách khác, thành tích tất tiêu đánh giá đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn môn Vovinam vào học ngoại khóa nam nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm tương đương nhau, khác biệt trình độ ban đầu Bảng 3.13 So sánh giá trị trung bình tiêu đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn môn Vovinam vào học ngoại khóa nữ nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Thể lực chung Chỉ tiêu X ĐC ɛ S Lực bóp tay thuận (kg) 28.47 1.27 4.48 0.01 27.89 2.20 7.90 0.02 1.62 >0.05 Chạy 4x10m (s) 12.51 0.63 5.05 0.01 12.74 0.79 6.19 0.02 1.57 >0.05 Chạy 30m xuất phát cao (s) 6.28 0.43 6.81 0.02 6.46 0.60 9.36 0.03 1.72 >0.05 Chạy tùy sức phút (m) 730 73.55 10.07 0.02 738 70.79 9.59 0.03 0.53 >0.05 thoi Nằm ngửa gập bụng 30s (l) Bật xa chỗ (cm) Ngồi xuống đứng lên đá thẳng 30s (lần) Thể lực chuyên môn ɛ X TN Đá bao cát liên tục 30s (lần) Đấm bao cát liên tục 15s (lần) CV S CV t P 11.86 1.93 16.25 0.05 11.66 1.89 14.94 0.04 0.38 >0.05 161 7.13 4.44 0.01 158.56 6.56 4.13 0.01 1.43 >0.05 12.06 1.66 13.75 0.04 11.72 1.73 14.73 0.04 1.00 >0.05 18.36 1.52 8.29 0.02 18.14 1.73 9.52 0.03 0.68 >0.05 20.82 1.97 9.44 0.03 20.56 2.79 13.55 0.04 0.54 >0.05 Móc bao cát liên tục 15s (lần) 16.58 1.36 8.10 0.02 16.20 1.31 8.08 0.02 1.67 >0.05 Nắm dây chun đấm bao cát 30s (lần) 18.12 1.67 9.24 0.03 17.74 1.97 11.09 0.03 1.04 >0.05 10.44 1.25 11.95 0.03 10.16 1.28 12.63 0.04 1.11 >0.05 Chống đẩy nhảy xỏm 30s (lần) t05 = 2.01 11 Số liệu bảng 3.13 cho thấy thành tích tiêu đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn môn Vovinam vào học ngoại khóa nữ nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm khơng có khác biệt (ttính < tbảng = 2.01), ngưỡng xác suất P > 0,05 Hay nói cách khác, thành tích tất tiêu đánh giá đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn môn Vovinam vào học ngoại khóa nữ nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm tương đương nhau, khơng có khác biệt trình độ ban đầu + Sau thực nghiệm: Tiến hành kiểm tra thành tích tiêu đánh giá thể lực chung thể lực chuyên môn sinh viên học môn Vovinam vào học ngoại khóa cho SV trường ĐHĐT khách thể nghiên cứu Sau đó, chúng tơi tính giá trị trung bình ( X ), độ lệch chuẩn (S), hệ số biến thiên (Cv), sai số tương đối giá trị trung bình (ɛ) kiểm định t-student hai mẫu độc lập thu kết bảng 3.12 3.13 Bảng 3.14 So sánh giá trị trung bình tiêu đánh giá thể lực chung thể lực chun mơn mơn Vovinam vào học ngoại khóa nam nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Chỉ tiêu X TN Thể lực chung Lực bóp thuận (kg) tay S CV ɛ X ĐC S CV ɛ t P 46.14 3.34 7.60 0.02 44.00 2.98 6.61 0.02 2.18