the duc 4 tuan 3135

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên phổ biến luật chơi,cách chơi.. - Cho học sinh chơi thử..[r]

(1)

Ngày soạn : 09 / 04/ 2012 Ngày dạy : 16 / 04/ 2012 TUẦN 31 : Tiết 61

Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY TẬP THỂ.

I/Mục tiêu:

- Thực động tác tâng cầu đùi, Chuyền cầu theo nhóm hai người - Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

- Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây - Trò chơi “Kiệu người”

=> Biết cách chơi tham gia chơi

II/ Địa điểm

- Sân trường tiểu học Kim Đồng

III/Sân tập,dụng cụ:

- Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị cịi, dây nhảy tập thể

IV/Tiến trình thực hiện: NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

Phương pháp tổ chức Thời

gian

Số lần A.PHẦN CHUẨN BỊ:

1.NhËn líp :

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học

- GV kiểm tra :đồ dùng ,trang phục HS ,sân bãi

2.Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hông

- Ôn số động tác thể dục phát triển chung

3.Kiểm tra cũ : Em lên thực kỹ thuật kiểu nhảy dây chân trước chân sau?

6-10 p 1-2 p

1 vòng 2Lx8N /1động tác 1-2 HS

- Lớp trưởng tập chung xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv

- Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học,học sinh ý lắng nghe - Lớp trưởng điểu khiển khởi động

- Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai

 Biện pháp

(2)

nghiệm cho lớp cho điểm

B.PHẦN CƠ BẢN:

- Đá cầu

+ Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người

+ Thi tâng cầu bàng đùi

- Ném bóng

Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích

- Nhảy dây tập thể

- Trò chơi"Kiệu người"

18-22 p 6- p

4-6 p

3-4 HS

3-4 lần

* Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



* Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại then chốt kỹ thuật động tác chia nhóm thực

* Biện pháp

- Giáo viên nêu thên chốt kỹ thuật động tác

- Làm mẫu cho học sinh quan sát

* Biện pháp

- GV HS nhắc lại cách nhảy, sau chia tổ để HS tự điều khiển tập luyện

- GV giúp đỡ nhắc HS tuân thủ kỉ luật để bảo đẩm an toàn

* Biện pháp

(3)

- Giáo viên phổ biến luật chơi,cách chơi

- Cho học sinh chơi thử - Chơi thức - Tổng kết chơi : thưởng,phạt

* Đội hình trị chơi

X X X X

X O O X X X X X 

C.PHẦN KẾT THÚC

1.Hồi tĩnh:

- Thực số động tác thả lỏng 2.Nhận xét học

+Ưu điểm: +Nhược điểm:

3.Hướng dẫn giao tập nhà 4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-4 lần * ĐH hồi tĩnhx x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

3-5m

GV

*ĐH nhận xét, giao tập xuống lớp

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 3-5m GV

(4)

I/Mục tiêu:

- Thực động tác tâng cầu đùi, Chuyền cầu theo nhóm hai người - Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

- Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây - Trò chơi “Con sâu đo”

=> Biết cách chơi tham gia chơi

II /Địa điểm

-Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, bóng ném

gian

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập

- Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hơng

- Ơn số động tác thể dục phát triển chung

3.Kiểm tra cũ : hai em lên thực kỹ thuật chuyền cầu?

6-10 p 1-2 p

1 vòng 2Lx8N /1động tác

- Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học,học sinh ý lắng nghe

- Lớp trưởng điểu khiển khởi động

 Biện pháp

- Giáo viên đặt câu hỏi - Gọi học sinh lên thực - Gọi học sinh nhận xét - Giáo viên nhận xét rút kinh nghiệm cho lớp cho điểm

- Đá cầu

18-22p

(5)

+Ôn tâng cầu đùi

Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định tổ trưởng điều khiển + Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người

- Ném bóng

Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích * Thi ném bóng trúng đích

- Trò chơi "Con sâu đo"

9-10 p

3-4 lần

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 *Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại then chốt kỹ thuật động tác,hướng dẫn học sinh tập luyện

-Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai

* Đội hình ném bóng

X X X X

X O O X X X X X 

* Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại cách cầm bóng,tư chuẩn bị,cách ném - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai

*Biện pháp

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên phổ biến luật chơi,cách chơi

(6)



1.Hồi tĩnh:

- Thực số động tác thả lỏng

2.Nhận xét học +Ưu điểm:

+Nhược điểm:

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV

Tên bài: MƠN TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI"DẪN BÓNG".

I/Mục tiêu:

- Thực động tác tâng cầu đùi

(7)

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Trị chơi"Dẫn bóng"

=>YC biết cách chơi tham gia chơi

II/Địa điểm

- Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, bóng ném

IV/Tiến trình thực hiện:

NỘI DUNG

gian

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

- Chạy nhẹ xung quanh sân tập - Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hơng

3.Kiểm tra cũ : Em thực kỹ thuật tâng cầu đùi?

6-10 p 1-2 p

1 vòng 2Lx8N/

1động tác 1-2 HS

- Lớp trưởng điểu khiển khởi động - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai

 Biện pháp

- Đá cầu

Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định tổ trưởng điều khiển

+ Thi tâng cầu đùi

18-22p

(8)

- Ném bóng

- Thi nhảy dây kiểu chân trước chân, chân sau

- Trị chơi "Dẫn bóng"

8-10 p

3-4 HS

3-4 lần

 *Biện pháp

* Biện

pháp

*Biện pháp

- Giáo viên gọi tổ cử người nhảy tốt lên thi với tô - Người nhảy lâu không để chân mắc dây người tháng *Biện pháp

- Giáo viên nêu tên trò chơi

*Đội hình trị chơi

(9)

X X  X X  

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

3.Hướng dẫn giao tập nhà

4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

x x x x x x x x x x x x x x x x 3-5m

GV

Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.

I/Mục tiêu:

- Thực động tác tâng cầu đùi

- Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Trò chơi"Dẫn bóng"

=>YC biết cách chơi tham gia chơi

(10)

gian

Số lần

A.PHẦN CHUẨN BỊ:

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

-Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập

- Ơn số động tác thể dục phát triển chung 3.Kiểm tra cũ : Em thực kỹ thuật tâng cầu đùi?

6-10 p 1-2 p

1 vòng 2Lx8N/1

động tác

1-2 HS

 Biện pháp

- Giáo viên đặt câu hỏi - Gọi học sinh lên thực

- Gọi học sinh nhận xét - Giáo viên nhận xét rút kinh nghiệm cho lớp cho điểm

- Đá cầu

+Ôn tâng cầu đùi Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định tổ trưởng điều khiển

18-22p

6-8 p * Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 *Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại then chốt kỹ thuật động

(11)

- Ném bóng

Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị -ngắm đích - ném bóng vào đích

* Thi ném bóng trúng đích.Mỗi em ném

- Nhảy dây

Cho HS nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau theo khu vực tổ trưởng điều khiển

- Trò chơi "Dẫn bóng"

GV nêu tên trị chơi, HS nhắc lại cách chơi, cho nhóm lên làm mẫu, cho HS chơi thử, sau chơi thức

8-10 p

3-4 HS

3-4 lần

luyện

* Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại cách cầm bóng,tư chuẩn bị,cách ném

*Biện pháp

tác,hướng dẫn học sinh tập luyện

*Biện pháp

- Giáo viên nêu tên trò chơi

*Đội hình trị chơi

X X  X X 

X X  X X  

1.Hồi tĩnh:

4-6 p

(12)

+Nhược điểm:

4.Xuống lớp

1-2 p

1 p

3-4 lần x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x 3-5m GV

Tên bài: ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN.

I/Mục tiêu:

- Ôn số nội dung môn tự chọn

=>YC thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi"Con sâu đo"

=>YC biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay

IV/Tiến trình thực hiện: Nội DUNG

gian

Số lần

A.PHẦN CHUẨN BỊ:

1.NhËn líp :

6-10 p 1-2 p

(13)

2.Khởi động :

1 vòng 2Lx8 N/1độ ng tác 1-2 HS

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv

*Biện pháp

- Đá cầu

Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định tổ trưởng điều khiển + Ơn chuyền cầu theo nhóm ba người

- Ném bóng

18-22 p 6-8 p

6-8 p

3-4 HS

 *Biện pháp

(14)

- Nhảy dây

Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

6-8 p

* Biện pháp

- Giáo viên nhắc lại cách cầm bóng,tư chuẩn bị,cách ném

*Biện pháp

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-4 lần

* ĐH hồi tĩnh

x x x x x x x x x x x x x x x x 3-5m

GV

(15)

XXXXXXXX 3-5m GV

Tên bài: ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN.

I/Mục tiêu:

- Ơn số nội dung mơn tự chọn

=>YC thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi"Con sâu đo"

=>YC biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay

III/Sân tập,dụng cụ:

gian

1.NhËn líp :

6-10 p 1-2 p

(16)

2.Khởi động :

2Lx8N/ 1động

tác

1-2HS

xxxxxxxxxxxxx Gv

*Biện pháp

- Đá cầu

Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định tổ trưởng điều khiển + Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người

- Ném bóng

18-22 p 6-8 p

6-8 p

3-4 HS

 *Biện pháp

(17)

- Nhảy dây

Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

6-8 p

pháp

*Biện pháp

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV

(18)

Tên bài: NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI"LĂN BĨNG BẰNG TAY"

I/Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

=>YC thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi"Lăn bóng tay"

=>YC tham gia trị chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

-Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, bóng, dây nhảy

gian

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

6-10 p 1-2 p

(19)

1 vòng 2Lx8N /1động

tác

1-2 HS

nội dung yêu cầu học,học sinh ý lắng nghe

*Biện pháp

- GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS lớp thành hai tổ tập luyện tổ nhảy dây, tổ chơi trò chơi, sau 9-11phút đổi địa điểm nội dung tập luyện

- Nhảy dây

- Trị chơi"Lăn bóng tay"

18-22p

8-10 p

10-12 p 3-4 lần

* Đội hình nhảy dây X X X X X X X X X X X X X X X X 

* Biện pháp

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.GV làm mẫu để nhắc lại cho lớp nhớ lại cách nhảy GV chia tổ địa điểm tập luyện theo khu vực tổ trưởng điều khiển

- GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai cho HS

*Biện pháp

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên phổ biến luật chơi,cách chơi

(20)

- Tổng kết chơi : thưởng,phạt

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV

(21)

Tên bài: NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI"DẪN BĨNG"

I/Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

=>YC thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi"Dẫn bóng"

=>YC tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

-Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị cịi, bóng, dây nhảy

gian

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

- Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hông

3.Kiểm tra cũ : Em thực kỹ thuật nhảy dây chân trước chân sau?

6-10 p 1-2 p

1 vòng 2Lx8N/

1động tác 1-2 HS

*Biện pháp

(22)

- Gọi học sinh nhận xét -Giáo viên nhận xét rút kinh nghiệm cho lớp cho điểm

- GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS lớp thành hai tổ tập luyện tổ nhảy dây, tổ chơi trò chơi, sau

9-11phút đổi địa điểm nội dung tập luyện

- Nhảy dây

- Trị chơi" Dẫn bóng"

Gv nêu tên trị chơi, HS nhắc lại cách chơi, sau cho lớp chơi

18-22p

9-11 p

9-11 p 3-4 lần

* Đội hình tập luyện X X X X X X X X X X X X X X X X 

* Biện pháp

- Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau

- GV làm mẫu để nhắc lại cho lớp nhớ lại cách nhảy - GV chia tổ địa điểm tập luyện theo khu vực tổ trưởng điều khiển

- GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai cho HS

* Biện pháp

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Phổ biến cách chơi,luật chơi - Cho học sinh chơi thử

- Chơi thức

- Tổng kết chơi : thắng ,thua

(23)

X X -> 



1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

3.Hướng dẫn giao tập nhà:Về nhà ôn nhảy dây cá nhân 4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV

(24)

Tên bài: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG - TC"TRAO TÍN GẬY"

I/Mục tiêu:

- Ơn di chuyển tung bắt bóng

=>YC thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi"Trao tín gậy"

=>YC tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn

- Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, 2-4 bóng

gian

Số lần

A.Phần chuẩn bị:

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

- Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hông

- Trị chơi"Tìm người huy"

3.Kiểm tra cũ : Em thực kỹ thuật nhảy dây chân trước chân sau?

6-10 p 1-2 p

1 p

1 vòng 2Lx8N/

1động tác

1-2 HS

* Biện pháp

- Chơi thức

*Biện pháp

(25)

- Gọi học sinh nhận xét -Giáo viên nhận xét rút kinh nghiệm cho lớp cho điểm

B.Phần bản:

- Di chuyển tung bắt bóng

- Trị chơi "Trao tín gậy"

GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi, sau cho lớp chơi

18-22 p

 *Biện pháp

- Giáo viên cho HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực động tác.Sau chia tổ tập luyện hướng dẫn tổ trưởng -Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai

* Biện pháp

- Chơi thức

X X X X

X O O X X X X X

(26)

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

3.Hướng dẫn giao tập nhà:Về nhà ôn di chuyển tung bắt bóng tổ chức trị chơi:” trao tín gậy “ 4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV

Tên bài: TỔNG KẾT MÔN HỌC

I/Mục tiêu:

(27)

=>YC hệ thống kiến thức, kĩ học năm, đánh giá cố gắng điểm hạn chế, kết hợp có tun dương khen thưởng HS hồn thành tốt

- Ở sân trường - Một còi

- Hệ thống kiến thức ,kỹ Đội hình đội

ngũ

Bài thể dục phát triển

chung

Bài tập RLTTCB

Mơn tự chọn Trị chơi vận động 1.Ơn :

-……… -……… 2.Học -……… -……… -………

Các động tác: -……… -……… -……… -……… -……… -………

1.Ôn: -………… -………… 2.Học mới: -………… -………… -…………

Các động tác: -……… -……… -………… -………… -………… -…………

1.Ôn:

-……… -……… 2.Học mới: -……… -……… -………

IV/Tiến trình thực hiện:

NỘI DUNG

gian

Số lần A.Phần chuẩn bị:

1.NhËn líp :

2.Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh

6-10 p 1-2 p

(28)

sân tập

1 vòng 2Lx8N/1

động tác

Gv

B.Phần bản:

- Tổng kết đánh giá kết học tập môn thể dục

18-22 p

* Đội hình sơ kết

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 *Biện pháp

- GV HS hệ thống kiến thức, kĩ học năm(tóm tắt theo chương cách HS kể lại xem học nội dung nào, GV ghi bảng kẻ sẳn)

- Xen kẽ để vài HS lên minh họa

- GV đánh giá kết học tập tinh thần, thái độ HS so với yêu cầu

chương trình(những nội dung HS học tốt, nội dung chưa học tốt)

(29)

1.Hồi tĩnh:

+Nhược điểm:

3.Giáo viên dặn dò học sinh tự ôn tập dịp hè,giữ vệ sinh bảo đảm an toàn tập luyện

4.Xuống lớp

4-6 p 1-2 p

1-2 p

1 p

3-5m

GV