giao an the duc lop 1

-Thöïc haønh taäp phoái hôïp: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi.. +GV neâu teân troø coâ HS nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi. Sau ñ[r]

(1)

BÀI SOẠN SỐ 1 Ngày dạy:

Tieát : TG: 35’

TÊN BÀI DẠY:

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI

I / Mục tiêu:

- Phổ biến nội dung tập luyện biên chế tổ, chọn ban cán chuyên môn Yêu cầu biên chế quy định

- Trò chơi “Diệt vật có hại”.u cầu biết tham gia vào trị chơi

II / Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật

III / Nội dung phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

- GV tập hợp thành hàng dọc Chuyển thành hàng ngang

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ theo nhịp –

2) Phần bản:

- Gv phân biên chế tổ tập luyện, chọn ban cán chuyên môn (Lớp trưởng tổ viên)

- Phổ biến nội quy tập luyện

+ Tập hợp sân với điều khiển cán + Trang phục gọn gàng, giày

+ Bắt dầu học muốn vào phải xin phép - HS sửa lai trng phục

- Trò chơi “Diệt vât có hại”

- GV nêu tên trị chơi hỏi vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi

- Cách chơi: Khi nêu tên vật có hại hơ đồng “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên vật có lợi đứng im hơ diệt sai sau cho HS chơi thử chơi thiệt

3) phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học

- Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

5ph

25ph

5ph

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



BÀI SOẠN SỐ 2

L

ớp1

1

(2)

Ngày dạy: Tiết : TG: 35’

TÊN BÀI DẠY: TỔ CHỨC LỚP – TRỊ TRƠI

I/ Mục tiêu:

-Tiếp tục phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn YC HS biết quy định để thực TD

-Tiếp tục chơi: “Diệt vật có hại”, YC biết tham gia vào trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện:

-Trên sân trường

-GV chuẩn bị còi, tranh vaät

III/ Nội dung phương pháp lên lớp:

1)Phần mở đầu:

-GV tập hợp lớp, cho quay thành hàng ngang Phổ biến ND-YC học

-HS vổ tay + hát

-HS giậm chân đếm theo nhịp 1-2,1-2,……

2)Phần bản:

-Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn (Nếu tiết chưa chọn CSBM tiết thực hiện)

-Tiếp tục phổ biến nội quy tập luyện:

+Phải tập hợp sân điều khiển cán

+Trang phục phải gọn gàng, giày (dép có quay hậu) Không dép lê

+Muốn ra, vào lớp phải xin phép -GV cho HS sưa lại trang phục -Trị chơi “Diệt vật có hại”

- GV nêu tên trò chơi hỏi vật có hại mà

các em biết Sau hại vật có lợi

- Cách chơi: Khi nêu tên vật có hại hơ đồng “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên vật có lợi đứng im hơ diệt làsai sau cho HS chơi thử chơi thiệt

3) Phần kết thúc:

- Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

5ph

25ph

5ph

x



x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

L

ớp1

2

(3)

TUẦN: 2

Ngày dạy:

Tiết:

Bài :

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1)

I / Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”.Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi -Làm quen với tập hợp hàng dọc,dóng hàng Yêu cầu thực tương đối

-Địa điểm: Sân trường

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vaät

-GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến nội dung yêu cầu học

-GV nhắc lại nội dung trang phục HS -Đứng vỗ tay hát

-Giậm chân chỗ theo nhịp –

2 ) Phần bản:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

+GV hô lệnh cho tổ làm mẫu Sau cho làm lớp, giải tán, tập hợp lại

+GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi “Diệt vât có hại”

-GV nêu tên trị chơi hỏi thêm vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi

-Giậm chân chỗ theo nhịp -Đứng vỗ tay hát

-GV cuøng HS hệ thống

-GV nhận xét học.Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc

2 – 3phuùt – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt 10 – 12phuùt

5 – 8phuùt

1 – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt

x



x x x x x x  x

x x x x x



L

ớp1

3

(4)

Ngày dạy: Tiết:

Bài :

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 2)

I / Mục tiêu:

-Tiếp tục ơn chơi “Diệt vật có hại”.u cầu biết tham gia vào trò chơi -Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc,dóng hàng Yêu cầu thực tương đối

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật

-GV nhắc lại nội dung trang phục HS -Đứng vỗ tay hát

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: +GV hô lệnh cho tổ làm mẫu Sau cho làm lớp, giải tán, tập hợp lại

+GV nhận xét tuyên dương

-GV nêu tên trị chơi hỏi thêm vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi

-Giậm chân chỗ theo nhịp -Đứng vỗ tay hát

-GV HS hệ thống

-GV nhận xét học.Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

2 – 3phuùt – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt 10 – 12phuùt

5 – 8phuùt

1 – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt – 2phuùt

x



x x x x x x  x

x x x x x



L

ớp1

4

(5)

TUẦN: 3

Ngày dạy:

Tiết:

Bài :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

I /Mục tiêu:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng u cầu tập hợp chỗ, nhanh

-Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức tương đối

-Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi mức tương đối chủ động

1 ) Phần mở đầu:

-Đứng vỗ tay hát

2 / Phần bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

+Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên dương

+Tư đứng nghiêm: GV điều khiển làm mẫu cho HS xem GV tạm thời hơ thơi để HS đứng bình thường

-Tư đứng nghỉ GV dậy tương tự động tác đứng nghiêm

-Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ

-Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hơ giải tán tập hợp lại

+GV nêu tên trị chơi hỏi thêm vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu

2 – phuùt – phuùt – phuùt 10–12 phuùt

1 – 2phuùt

1 – 2phuùt – 2phuùt – 4phuùt

5 –6phuùt

x



Tập lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



GV điều khiển chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



x x x x x x  x

x x x x x

L

ớp1

5

(6)

các vật có lợi

3 ) Phần kết thúc:

- Giậm chân chỗ theo nhịp -GV HS hệ thống -GV nhận xét học

Bài :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I /Mục tiêu:

-Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh

-Thực hành luyện tập đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức tương đối

-Tiếp tục ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” u cầu tham gia trị chơi mức tương đối chủ động

2 / Phần bản:

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

+Tư đứng nghiêm: GV điều khiển làm mẫu cho HS xem GV tạm thời hơ thơi để HS đứng bình thường

-Tư đứng nghỉ GV dậy tương tự động tác đứng nghiêm

-Thực hành tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ

-Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hơ giải tán tập hợp lại

+GV nêu tên trị chơi hỏi thêm vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi

2 – phuùt – phuùt – phuùt 10–12 phuùt

1 – 2phuùt

5 –6phuùt

x



x x x x x x  x

x x x x x

L

ớp1

6

(7)

Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS u vật có lợi

- Giậm chân chỗ theo nhịp -GV HS hệ thống -GV nhận xét học

TUẦN: 4

Ngày dạy:

Tiết:

Bài :

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự

-Học quay phải, qauy trái Yêu cầu thực động tác quay hướng xoay theo lệnh -Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trị chơi chủ động

II /Địa điểm, phương tiện:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 )Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến nội dung yêu cầu học Tập hợp hai hàng dọc sau chuyển thành hàng ngang

-Giậm chân chỗ theo nhịp – 2, – 2,……

2 )Phần bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

-Quay phải, qauy trái: GV hỏi xem đâu bên phảicho em giơ tay nhận biết hướng Sau cho em xoay điều khiển làm mẫu cho HS xem

-Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái GV hô giải tán tập hợp lại

2 – 3phút – 2phút – phuùt 10 – 12phuùt

2 - lần – phút

1 – phuùt – phuùt

2 – phuùt

5 –6 phuùt

x



x x x x x x  x

L

ớp1

7

(8)

+GV nêu tên trị HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi

-Đứng vỗ tay hát -GV HS hệ thống -GV nhận xét học, đánh giá -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc

1 – phuùt – phuùt – phuùt

x x x x x



Bài :

-Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự

- Thực hành luyện tập quay phải, qauy trái Yêu cầu thực động tác quay hướng xoay theo lệnh

-Tiếp tục ôn trị chơi : “Diệt vật có hại” u cầu tham gia trị chơi chủ động

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vaät

-GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến nội dung yêu cầu học Tập hợp hai hàng dọc sau chuyển thành hàng ngang

-Giậm chân chỗ theo nhịp – 2, – 2,…… 2 )Phần bản:

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

-Thực hành quay phải, qauy trái: GV hỏi xem đâu bên phảicho em giơ tay nhận biết hướng Sau cho em xoay điều khiển làm mẫu cho HS xem

-Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái GV hô giải tán tập hợp lại

2 – 3phuùt – 2phuùt – phút 10 – 12phút

2 - lần – phuùt

1 – phuùt – phuùt

2 – phuùt

5 –6 phuùt

x



x x x x x x  x

L

ớp1

8

(9)

+GV nêu tên trị HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi

x x x x x



TUAÀN:

Bài :

I /Mục tiêu:

-Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tư kĩ luật trật tự

-Làm quen trò chơi : “Qua đường lội” Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

+ Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai

+ Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi “Qua đường lội”

+ GV nêu tên trị, vào hình vẽ giải thích cách chơi GV làm mẫu cho HS xem, sau cho HS chơi thử

Cách chơi:Các em

2 – 3phuùt – phuùt – phuùt

10 – 12phút - lần

8 –10 phuùt

x



Nhaø Tr x x x

L

ớp1

9

(10)

“viên đa”ù từ nhà đến trường không bước chân lệch khỏi viên đá bước lệch coi bị ngã Sau cho HS theo chiều ngược lại

3 )Phần kết thúc:

0 0



Bài :

I /Mục tiêu:

-Luyện tập thực hành số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tư kĩ luật trật tự

-Tiếp tục làm quen với trò chơi : “Qua đường lội” Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

+ Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai

+ Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên dương

+ GV nêu tên trò, vào hình vẽ giải thích cách chơi GV làm mẫu cho HS xem, sau cho HS chơi thử

Cách chơi:Các em

2 – 3phuùt – phuùt – phút

10 – 12phút - lần

8 –10 phuùt

x



Nhaø Tr x x x

L

ớp1

10

(11)

“viên đa”ù từ nhà đến trường không bước chân lệch khỏi viên đá bước lệch coi bị ngã Sau cho HS theo chiều ngược lại

0 0



TUAÀN: 6

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 6:

-Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tư kĩ luật trật tự

-Học dàn hàng , dồn hàng Yêu cầu thực hiên mức

-Ơn trị chơi : “Qua đường lội” u cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động chủ động

-GV nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu học

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập 40 m

-Trò chơi “Diệt vật có hại”

-Dàn hàng, dồn hàng:GV vừa làm mẫu vừa giải thích Sau cho HS tập xen kẽ lần

2 – 3phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 10 – 12

phút - lần

3 – phút

x



GV điều khiển chung cho Hsdàn hàng , dồn hàng



L

ớp1

11

(12)

tập GV nhận xét bổ sung -Trò chơi “Qua đường lội”

+GV nêu tên trị, vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức

5 – phuùt

1 – phuùt – phuùt – phút

Nhà Tr x x x

0 0



Bài 6:

I / Mục tieâu:

-Luyện tập thực hành số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tư kĩ luật trật tự

-Thực hành luyện tập dàn hàng , dồn hàng Yêu cầu thực hiên mức

-Tiếp tục ơn trị chơi : “Qua đường lội” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động chủ động

-GV nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu học

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập 40 m

2 )Phần baûn:

-Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

-Luyện tập thực hành Dàn hàng, dồn hàng:GV vừa làm mẫu vừa giải thích Sau cho HS tập

2 – 3phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 10 – 12

phuùt - lần

3 – phút

x



GV điều khiển chung cho Hsdàn hàng , dồn hàng



Nhaø Tr

L

ớp1

12

(13)

xen kẽ lần tập GV nhận xét bổ sung -Trò chơi “Qua đường lội”

+GV nêu tên trò, vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức

5 – phuùt

x x x 0



TUÂN: 7

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 7:

I /Mục tiêu:

-Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự -Ơn trị chơi : “Qua đường lội” u cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

-GV nhận lớp phổ biến ND – YC học -Đứng vỗ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 40 m -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Dàn hàng, dồn hàng: HS tập xen kẽ lần tập GV nhận xét bổ sung

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải,

1 – phuùt 10 – 12phuùt - lần – phút – phút

x



GV điều khiển chung cho HS dàn hàng , dồn hàng

L

ớp1

13

(14)

quay trái,dàn hàng, dồn hàng Tổ nhanh tổ thắng

GV nêu tên trị, vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

-Đứng vỗ tay hát -GV HS hệ thống

-GV nhận xét học

-Veà nhà: Tập quay phải quay trái

5 – phuùt



Nhaø Tr x x x

0 0



Bài 7:

I /Mục tiêu:

-Luyện tập thực hành số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự -Tiếp tục ơn trị chơi : “Qua đường lội” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chôi

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 40 m -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: +Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai

-Luyện tập thực hành dàn hàng, dồn hàng: HS tập xen kẽ lần tập GV nhận xét bổ sung

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải,

1 – phuùt 10 – 12phuùt - lần – phút – phuùt

x



GV điều khiển chung cho HS dàn hàng , dồn hàng x x x x x x x x

L

ớp1

14

(15)

quay trái,dàn hàng, dồn hàng Tổ nhanh tổ thắng

GV nêu tên trị, vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

-Veà nhà: Tập quay phải quay trái

5 – phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x



Nhaø Tr x x x

0 0



TUẦN:8

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 8:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 1)

-Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực mức tưong đối xác

- Làm quen với tư đứng đưa hai tay trước Yêu cầu thực mức -Ơn trị chơi : “Qua đường lội” u cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

NỘI DUNG Đ -LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

-Giậm chân chỗ đếm theo nhịp:1-2,1-2,…… -Trò chơi “Diệt vật có hại”

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: GV điều khiển GV nhận xét tuyên dương

-Ôn dàn hàng, dồn hàng: HS tập xen kẽ lần tập GV nhận xét bổ sung

2 – 3Phuùt – Phuùt – Phuùt – Phút 10–12 Phút

2 - lần – Phuùt

x



L

ớp1

15

(16)

-Tư bản: GV làm mẫu giải thích “Đúng theo tư bắt đầu”.” Thôi!” HS tập khoảng 3lần

-Đứng đưa hai tay trước: Dạy tương tự -Trò chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị chơi vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

-Về nhà: Tập quay phải quay trái

3 – Phuùt

3 – Phuùt – Phuùt

1 – Phuùt – Phuùt – Phuùt



GV điều khiển chung cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



Nhaø Tr x x x 0



Bài 8:

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 2)

-Luyện tập thực hành số kỹ đội hình đội ngũ YC thực mức tưong đối xác

- Luyện tập thực hành tư đứng đưa hai tay trước Yêu cầu thực mức

-Tiếp tục ơn trị chơi : “Qua đường lội” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chôi

-Giậm chân chỗ đếm theo nhịp:1-2,1-2,…… -Trị chơi “Diệt vật có hại”

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: GV điều khiển GV nhận xét tuyên dương

-Luyện tập thực hành, dàn hàng, dồn hàng: HS

2 – 3Phuùt – Phuùt – Phuùt – Phuùt 10–12 Phút

2 - lần – Phút

x



L

ớp1

16

(17)

tập xen kẽ lần tập GV nhận xét bổ sung

-Tư bản: GV làm mẫu giải thích “Đúng theo tư bắt đầu”.” Thôi!” HS tập khoảng 3lần

-Đứng đưa hai tay trước: Dạy tương tự -Trò chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị chơi vào hình vẽ nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

-Về nhà: Tập quay phải quay trái

3 – Phuùt

3 – Phuùt – Phuùt

1 – Phuùt – Phuùt – Phuùt



Nhaø Tr x x x 0



TUẦN:9

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 9:

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 1)

-Ơn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực động tác mức tưong đối xác

-Ơn tư đứng đưa hai tay trước Học động tác đứng đưa hai taydang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực mức

- GV nhận lớp Phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu - Trị chơi “Diệt vật có hại”

2 – Phuùt – Phuùt – Phuùt – Phuùt

x



L

ớp1

17

(18)

2 ) Phần bản

- Ôn tư bản: Theo đội hình vịng trịn“Đúng theo tư bắt đầu” Thơi HS tập khoảng 3lần

- Ơn đứng đưa hai tay trước:Dạy tương tự - Học động tác đưa hai tay dang ngang: Từ tư ĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai, bàn tay sấp, ngón tay khép lại, thân người thẳng

- Tập phối hợp:

+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay trước + Nhịp 2:Về TTĐCB

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang (Tay sấp)

+ Nhịp 4:Về TTĐCB

- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

 Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch

chữ V lịng bàn tay hướng vào nhau, ngón taykhép lại thân người chân thẳng mặt ngữa mắt nhìn lên cao

- Tập phối hợp:

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 4:Về TTĐCB

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Theo đội hình vịng trịn , sau giải tán tập hợp hàng dọc

- Đi thường theo hàng dọc hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét học

- Về nhà: Tập quay phải quay trái

10 – 12Phút - lần

3 – Phuùt

5 – Phuùt

– Phuùt – Phuùt – Phuùt

Tập lớp



GV điều khiển chung cho HS



Nhaø Tr x x x 0



L

ớp1

18

(19)

Bài 9:

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 2)

-Luyện tập thực hành số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực động tác mức tưong đối xác

-Luyện tập thực hành tư đứng đưa hai tay trước, động tác đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực mức

- GV nhận lớp Phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

2 – Phuùt x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x

L

ớp1

19

(20)

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu - Trò chơi “Diệt vật có hại”

2 ) Phần bản

-Luyện tập tư đứùng -Luyện tập đứng đưa hai tay trước

-Luyện tập động tác đưa hai tay dang ngang Tập phối hợp:

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang (Tay sấp)

-Luyện tập Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Tập phối hợp:

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Luyện tập tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Theo đội hình vịng trịn , sau giải tán tập hợp hàng dọc

- Đi thường theo hàng dọc hát - GV HS hệ thống

- Về nhà: Tập quay phải quay trái

1 – Phút – Phút – Phuùt 10 – 12Phuùt – Phuùt – Phuùt

3 – Phuùt

5 – Phuùt

– Phuùt – Phuùt – Phuùt

x



Nhaø Tr x x x 0



L

ớp1

20

(21)

TUẦN: 10

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 10:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I -Mục tiêu:

-Ơn số động tác thể dục RLTTCB học YC thực động tác sác giời trước -Học đứng kiểng gót, hai tay chống hông.YC thực mức

II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa diểm: sân trường -Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III-Nội dung phương pháp lên lớp.

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học *Đứng vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng thành hang dọc địa hình tự nhiên sân trường

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu *Trị chơi “Diệt vật có hại”

2)Phần bản:

*Ơ n phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang

*Ô n phối hợp: Đưa tay trước đứng đưa tay lên cao chêch chữ V

-Ô n phối hợp: Đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chêch chữ V

Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa tay dang ngang Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB

-Đưng kiển gót, tay chống hông

Gv nêu tên, làm mẫu giải thích động tác cho HS tập bắt chước

-HS tập, GV quan sát HS tập sửa sai cho HS

*Trò chơi “Qua đường lội”

3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc *Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn) -GV +HS hệ thống

-GV nhận xét học giao tập nhà

2-3 phuùt 1-2 phuùt 30-50m

1 phuùt 1-2 phút

1-2 lần lần lần

4-5 lần

3-5 phút 2-3 phút 1-2 phút phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x



CB XP Ñ



L

ớp1

21

(22)

Bài 10:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 2)

I -Mục tiêu:

-Luyện tập thực hàng số động tác thể dục RLTTCB học YC thực động tác sác giời trước

-Thực hành, luyện tập đứng kiểng gót, hai tay chống hông.YC thực mức

-Địa diểm: sân trường -Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III-Nội dung phương pháp lên lớp.

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy nhẹ nhàng thành hang dọc địa hình tự nhiên sân trường

-Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu *Trị chơi “Diệt vật có hại”

2)Phần bản:

*Thực hành tập phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang

*Thực hành tập phối hợp: Đưa tay trước đứng đưa tay lên cao chêch chữ V

-Thực hành tập phối hợp: Đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chêch chữ V

Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa tay dang ngang Nhịp 2: Về TTĐCB

-Thực hành đưng kiển gót, tay chống hông -HS tập, GV quan sát HS tập sửa sai cho HS

GV tạp HS tập theo (1lần), Cán điều khiển, GV quan sát sửa sai cho HS

*Trò chơi “Qua đường lội”

-Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc *Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn) -GV +HS hệ thống

2-3 phuùt 30-50m

1 phuùt 1-2 phuùt

1-2 laàn laàn laàn

4-5 laàn

3-5 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt phuùt



x x x x x x x



CB XP Ñ



L

ớp1

22

(23)

TUẦN: 11

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 11:

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

-Ô n số động tác thể dục RLTTCB học YC thực động tác mức tương đối xác -Học động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông YC thực động tác -Làm quen với trò chơi “chuyền bóng tiếp sức” YC biết tham gia vào trị chơi

-Địa diểm: Trên sân trường -Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III-Nội dung phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học *Đứng chổ vỗ tay hát

*Giậm chân chổ, đếm theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Tập động tác hít thở sâu

*Trò chơi “Diệt vật có hại”

2)Phần bản:

-Đứng đưa chân trước, tay chống hông GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo nhịp:

Nhịp 1: Đưa chân trái trước tay chống hơng

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông

Sau lần tập, GV nhận xét, sửa chửa động tác sai cho HS

-Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” +GV nêu tên trị chơi

+GV giải thích cách chơi-Quy định luật chơi +GV cho HS chơi thử lần

+HS chơi thức có phân thắng thua

1-2 phút phuùt phuùt 30-50m

1 phuùt phuùt 4-5 lần

10-12 phút



1

x x x x x x x x

 x x x x x x x x

1

x x x x x x x x

L

ớp1

23

(24)

-Đi thường theo nhịp -GV HS hệ thống

-GV nhận xét giời học giao tập nhà

2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt



TUẦN: 12

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 12:

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

-Ơ n số động tác thể dục RLTTCB YC thực động tác xác học trước

-Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.YC biết thực mức -Ô n trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” YC tham gia vào trị chơi mức bắt đầu có chủ động

-Địa diểm: Trên sân trường -Phương tiện: GV chuẩn bị còi

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học *Đứng tạy chổ vổ tay hát

-Giậm chân tại, đếm theo nhịp *Chạy nhẹ nhàng sân -Ô n phối hợp: 2X4 nhịp

Nhịp 1:Từ TTĐCB, đưa tay trước Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhòp 3:Đưa tay dang ngang Nhịp 4: Về TTĐCB

-Ô n phối hợp: 2X4 nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chêch chữ V Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đưa tay lên cao thẳng hướng Nhịp 4: Về TTĐCB

2)Phần bản:

-Đứng kiển gót, hai tay chống hơng

-Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông

-Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 30-50m

1-2 lần 1-2 lần 2X4 nhịp

3-5 lần 2X4 nhịp



x x x x x x x x x x x x x

x

x x x x x x x



x

x x x x x x x

L

ớp1

24

(25)

Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

Nhòp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

-Ơ n trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” +GV nêu tên trò chơi

+GV hướng dẫn – Quy định luật chơi +HS chơi thử – HS chơi thức

-Đứng vổ tay hát

*Trò chơi hồi tỉnh (Do GV chọn) -GV HS hệ thống

5-6 phuùt

1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt



x x x x x x x x

 x x x x x x x x

1



L

ớp1

25

(26)

TUẦN: 13

Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 13

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

-Ô n động tác thể dục RLTTCB học YC thực mức độ tương đối xác -Học đứng đưa chân sang ngang YC thực động tác mức

-Tiếp tục ơn trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” YC tham gia vào trị chơi tương đối chủ động

-Địa điểm: Trên sân trường -Phương tiện: GV chuẩn bị còi

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Chạy nhẹ nhàng sân

*Ơn: Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải (Trái)

2)Phần bản:

-Ơ n đứng đưa chân sau, tay giơ cao thẳng hướng

*Ô n phối hợp đứng đưa chân trước, tay chống hông đứng đưa chân sau, tay giơ cao thẳûng hướng

-Đứng đưa 1chân sang ngang, tay chống hơng

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, tay chống hông

Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB *Ơ n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái trước, tay chống hơng

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải trước, tay chống hơng



x

x x x x x x x



x

x x x x x x x



L

ớp1

26

(27)

*Ô n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay chống hơng

Nhịp 3: Đưa chân phải sau, tay chống hông

-Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” +GV nêu tên trò chơi

+GV hướng dẫn – Quy định luật chơi +HS chơi thử – HS chơi thức

-Đi thường theo nhịp hát *Trị chơi hồi tỉnh

-GV HS hệ thống

-GV nhận xét bà học giao tập nhà

1

x x x x x x x x

 x x x x x x x x

1



L

ớp1

27

(28)

TUẦN: 14

Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 14

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

-Ơ n số động tác thể dục RLTTCB học YC thực mức độ tương đối xác -Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” YC tham gia vào trị chơi mức ban đầu

-Địa điểm: Trên sân trường

-Phương tiện:GV chuẩn bị còi, 2-4 cời kẻ sân chơi trò chơi

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Đứng vỗ tay hát

-Giậm chân tạy chổ đếm theo nhịp

*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng ghiêm (nghỉ), quay phải (trái)

*Trò chơi “Diệt vật có hại” *Kiểm tra cũ

2)Phần bản:

-Ơ n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa tay trước thẳng hướng Nhịp 2: Đưa tay dang ngang

-Ô n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông

Nhịp 2: Đứng tay chống hông

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải trước, hai tay chống hơng

Nhịp 4: Về TTĐCB -Trị chơi “Chạy tiếp sức” +GV nêu tên trò chơi

+GV giải thích cách chơi-Quy định luật chơi +GV cho HS chơi thử lần

+HS chơi thức có phân thắng thua

-Đi thường theo nhịp

1-2 phuùt phuùt 1-2 phuùt

1 phút phút 2-3 phút

8-10 phút

2-3 phuùt



x

x x x x x x x



L

ớp1

28

(29)

-GV + HS hệ thống

-GV nhận xét giời học giao tập nhà 1-2 phút1-2 phút x x x x x x x x

TUẦN: 15

Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 15

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn1 số kĩ Thể dục RLTTCB học.YC thực mức độ xác giời trước -Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” YC biết tham gia vào trị chơi

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Vổ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập -Tập hít thở sâu

*Trò chơi “Diệt vật có hại”

2)Phần bản:

-Ơ n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau, tay giơi lên cao thẳng hướng

Nhịp 4: Về TTĐCB *Ô n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang nganh, tay chống hông

Nhịp 2: Về tư đứng hai tay chống hông Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB -Trò chơi “Chạy tiếp sức”

+GV nhắc lại tên trị chơi cách chơi, sau cho HS chơi thử 1-2 lần, chơi thứ có phân thắng thua

1-2 phút 1-2 phút 40-50m (2-3 phút)

1-2 phút 1-2 lần (2X4 nhịp)

1-2 lần (2X4 nhịp)

6-8 phút



x

x x x x x x x



x x x x x x x x

L

ớp1

29

(30)

-Đi thường theo nhịp -GV + HS hệ thống



TUẦN: 16

Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 16

ƠN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC

RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I-Mục tiêu:

-Ơ n tập động tác Thể dục RLTTCB YC thực động tác pử mức -Tiếp tục ơn trị chơi “Chạy tiếp sức” YC biết tham gia vào trò chơi

-Địa điểm: Trên sân trường -Phương tiện:GV chuẩn bị còi

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Giậm chân chổ đếm theo nhịp *Trò chơi “Diệt vật có hại”

2)Phần bản:

-Ơ n phối hợp

Nhịp 1: Đứng đưa tay trước Nhịp 2: Đưa tay dang ngang

Nhịp 3: Đưa tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Xề TTĐCB

-Ô n phối hợp

Nhịp 1: Đứng tay chống hông, đưa chân trái trước

Nhịp 2: Thu chân về, đứng tay chống hông Nhịp 3: đưa chân phải trước, tay chống hơng

-Trị chơi “Chạy tiếp sức”

+GV nhắc lại tên trò chơi cách chơi, sau cho HS chơi thử 1-2 lần, chơi thứ có phân thắng thua

*Đi thường theo nhịp

1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút 3-4 lần (2X4 nhịp)

3-4 lần (2X4 nhịp)

6-8 phút

2 phuùt



x

x x x x x x x



x x x x x x x x

L

ớp1

30

(31)

*Đứng vổ tay hát -GV + HS hệ thống

1-2 phuùt

1-2 phuùt x x x x x x x xx x x x x x x x



TUẦN: 17

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 17:

TRÒ CHƠI

I – Mục tiêu:

- Làm quen với trị chơi “Nhảy tiếp sức” u cầu biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Cịi,kẻ chơi trò chơi

III – Nội dung phương pháp lên lớp:

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Trò chơi: “Diệt vật có hại”

2 – Phần bản:

- Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ làm mẫõ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

+ HS chơi thử ( theo cách lượt nhảy lượt chạy Tập hợp thành hai hàng dọc có lệnh em số 1bật nhảy hai chân vào số 1, sau nhảy hai chân vào ô 2và3 chụm hai chân lại vào số 4và vạy đích, quay lại chạy vach xuất phát chạm tay bạn số Như hết , hàng xong trước hàng thắng

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc địa hình tự nhiên hát

2’ – 3’ 1’ – 2’ 1’ – 2’ 2’’ – 3’ 10’ – 12’ - laàn 3’ – 4’ 3’ – 4’

3’ – 4’ 5’ – 6’

1’ – 2’ 1’ – 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



Tập lớp

x x x x x x x x

CB

L

ớp1

31

(32)

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Tập RLTTB

1’ – 2’ 

TUAÀN: 18

Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 17

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I-Mục tiêu:

-Sơ kết học kì I YC học sinh hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu, khuyết điểm hướng khắc phục

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng sân trường -Tập động tác hít thở sâu

*Ô n số động tác Thể dục RLTTCB

2)Phần bản:

-Sơ két học kì I

+GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ học về: ĐHĐN – Thể dục RLTTCB trò chơi vận động

+GV gọi vài em lên làm mẫu động tác

+GV đánh giá kết học tập HS Có tuyên dương

+GV nhắc nhở chung nêu hướng khắc phục học kì II

-Trò chơi “chạy tiếp sức”(hoặc GV chọn) +GV nhắc lại tên trò chơi cách chơi, sau cho HS chơi thử 1-2 lần, chơi thứ có phân thắng thua

-Đi thường theo nhịp

1-2 phút 1-2 phút 50-60 m 1phuùt 2-3 phuùt 10-15 phuùt

8-10 phuùt



L

ớp1

32

(33)

Bài: 17

SƠ KẾT HỌC KÌ I (Tiết 2)

I-Mục tiêu:

-Sơ kết học kì I YC học sinh hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu, khuyết điểm hướng khắc phục

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng sân trường -Tập động tác hít thở sâu

*Ơ n số động tác Thể dục RLTTCB

2)Phaàn bản:

-Sơ két học kì I

+GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ học về: ĐHĐN – Thể dục RLTTCB trò chơi vận động

+GV gọi vài em lên làm mẫu động tác

+GV đánh giá kết học tập HS Có tuyên dương

+GV nhắc nhở chung nêu hướng khắc phục học kì II

-Trò chơi “chạy tiếp sức”(hoặc GV chọn) +GV nhắc lại tên trị chơi cách chơi, sau cho HS chơi thử 1-2 lần, chơi thứ có phân thắng thua

-Đi thường theo nhịp.-Trị chơi “Diệt convật có hại”.

1-2 phuùt 1-2 phuùt 50-60 m 1phuùt 2-3 phuùt 10-15 phuùt

8-10 phuùt

2-3 phuùt 1-2 phuùt1-2

phuùt



x x x x x x x x x x x x x x x xx x xx

x x x x

L

ớp1

33

(34)

TUAÀN:19

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 19:

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I – Mục tiêu:

- Ơn trị chơi “Nhảy tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức có chủ động

- Làm quen với động tác: Vươn thở tay thể dục Yêu cầu thực mức II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Cịi, kẻ chơi trị chơi III – Nội dung phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường 40 -50 m

- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu

- Trò chơi: “Diệt vật có hại”

-Động tác vươn thở: +GV làm mẫu

+GV tập phân tích động tác + học sinh tập theo

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS +GV phân tích tranh + HS quang sát

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)

-Động tác tay:

+cách dạy động tác vươn thở -Ô n động tác vươn thở tay -Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

+GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi

+có thưởng phạp dội thắng thua

6-8 phút

22-25 phút 2-3 lần 2X8 nhịp

5-7 phuùt

x



xp

CB

L

ớp1

34

(35)

- Đi thường theo địa hình tự nhiên hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét học - Về nhà: Tập RLTTB



TUẦN: 20

Bài 20:

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I – Mục tiêu:

- Ôn động tác: Vươn thở tay thể dục, học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức xác

- Điểm số theo hàng dọc theo tổ Yêu cầu thực hiên mức

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi

- GV nhận lớp phổ ND -YC học

- Đi thường theo vòng trịn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu

- Trò chơi: “Qua đường lội”

-Ơn động tác thể dục học :

- Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

-Động tác chân: +GV làm mẫu

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Điểm số hàng dọc theo tổ:

+Lần – cho điểm số theo tổ + lần – cho tổ điểm số lượt

- Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”GV nêu tên trị chơi giải thích cách chơi kết hợp dẫn cách chơi nêu quy định luật chơi sau cho HS chơi

6-8 phuùt

22-25 phuùt lần 2X8 nhịp

4-5 lần

2-3 lần

x



xp

CB

L

ớp1

35

(36)

thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua

– Phần kết thúc:

-Đi thường hát

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học -Về nhà: Tập RLTTB

5-7 phuùt



Bài 20:

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Ôn động tác: Vươn thở, tay thể dục động tác chân Yêu cầu thực động tác mức xác

- Điểm số theo hàng dọc theo tổ Yêu cầu thực hiên mức

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Cịi, kẻ chơi trị chơi

- GV nhận lớp phổ ND -YC học

- Đi thường theo vịng trịn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu

- Trò chơi: “Qua đường lội”

-Ơn động tác thể dục học :

-Điểm số hàng dọc theo tổ:

+Lần – cho điểm số theo tổ + lần – cho tổ điểm số lượt

- Trị chơi “ Nhảy tiếp sức”GV nêu tên trị chơi giải thích cách chơi kết hợp dẫn cách chơi nêu quy định luật chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua

-Đi thường hát

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học -Về nhà: Tập RLTTB

6-8 phút

22-25 phút lần 2X8 nhịp

4-5 lần

2-3 lần

5-7 phút

x



xp

CB

L

ớp1

36

(37)



TUẦN: 21

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 21:

I – Mục tiêu:

- Ôn động tác: Vươn thở, tay chân thể dục, Yêu cầu thực động tác mức xác

- Học động tác vặn Yêu cầu thực hiên mức - Ôn điểm số theo hàng dọc theo tổ Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng

III – Nội dung phương pháp lên lớp:

- GV nhận lớp phổ ND-YC học GV tiếp tục giúp đỡ cán lớp điều khiển tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường 50-60 m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Trò chơi: “Đi ngược chiều kim đồng hồ”

- Ơn động tác thể dục học : Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: cho tổ trình diễn

-Động tác vặn mình: +GV làm mẫu

6-8 phút

22-25 phút 2-3 lần

4-5 laàn

x



Toå1

x x x x x x x x Toå2

x x x x x x x x

L

ớp1

37

(38)

- Ơn động tác học: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

- Trị chơi “Chạy tiếp sức”GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp dẫn cách chơi, nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi+ có thưởng phạt với đội thắng thua

-Đi thường địa hình tự nhiên hát -GV HS hệ thống

-GV nhận xét học -Về nhà: Tập RLTTB

2-4 lần

5-7 phút

Tổ3

x x x x x x x x

GV điều khieån chung cho HS x x x x

x x x x x x x x



L

ớp1

38

(39)

Bài 21:

I – Mục tiêu:

- Ơn động tác: Vươn thở, tay chân vặn thể dục, Yêu cầu thực động tác mức xác

- Ơn điểm số theo hàng dọc theo tổ Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng

II – Địa điểm, phương tieän:

III – Nội dung phương pháp lên lớp:

- GV nhận lớp phổ ND-YC học GV tiếp tục giúp đỡ cán lớp điều khiển tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Trò chơi: “Đi ngược chiều kim đồng hồ”

- Ơn động tác thể dục học : Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: cho tổ trình diễn

-Ôn điểm số hàng dọc theo tổ

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp dẫn cách chơi, nêu

6-8 phút

22-25 phút 2-3 lần

4-5 laàn 2-4 laàn

x



Toå1

x x x x x x x x

L

ớp1

39

(40)

quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi+ có thưởng phạt với đội thắng thua

-Đi thường địa hình tự nhiên hát -GV HS hệ thống

-GV nhận xét học.-Về nhà: Tập RLTTB

5-7 phút

GV điều khiển chung cho HS x x x x

x x x x



TUẦN: 22

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 22:

I – Mục tiêu:

- Ơn động tác thể dục học Học động tác bụng Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối xác, riêng động tác bụng yêu cầu mức độ bảng

- Làm quen trò chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’ Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy

-GV nhận lớp phổ ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

- Đi thường theo vòng hít thở sâu

-Động tác bụng: +GV làm mẫu

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Ơn động tác học::

6-8 phuùt

22-25 phuùt 4-5 laàn

2 – laàn

x



Toå1

L

ớp1

40

(41)

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn - Ơn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi+ có thưởng phạt với đội thắng thua

- Đi thường theo hàng dọc địa hình tự

nhiên

-HS chơi trò chơi: “Diệt vật có hại” - GV HS hệ thống baøi

- Về nhà: Ôn % động tác học

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x

GV điều khiển chung cho HS

x x x x



L

ớp1

41

(42)

Bài 22:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thực hành động tác: Vươn thở, tay, chân , vặn bụng thể dục Yêu cầu thực động tác mức xác

- Làm quen trò chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’ Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Cịi, kẻ chơi trò chơi

-GV nhận lớp phổ ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

- Đi thường theo vịng hít thở sâu

-Ơn động tác học::

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn * Ơn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

6-8 phuùt

22-25 phút 4-5 lần

2 – lần

x



Toå1

L

ớp1

42

(43)

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi+ có thưởng phạt với đội thắng thua

- Đi thường theo hàng dọc địa hình tự

nhiên

-HS chơi trò chơi: “Diệt vật có hại” - GV HS hệ thống

- Về nhà: Ôn % động tác học

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x GV điều khieån chung cho HS

x x x x



TUẦN:23

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 23:

I – Mục tieâu:

- Học động tác phối hợp Yêu cầu thực động tác mức - Tiếp tục ơn trị chơi “Nhảy nhanh, nhảy đúng’ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, kẻ chơi trị chơi

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Giậm chân tai chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường50- 60 m

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

– Phần baûn:

-Động tác phối hợp: +GV làm mẫu

6-8 Phút

22-25 phút – laàn

x



Toå1

L

ớp1

43

(44)

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp học: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua,

– Phần kết thuùc:

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học

- Về nhà: Ôn động tác học

– lần

5-7phút

x x x x x x x x

x x x x



Ngày dạy:

Tiết:

Bài 23:

I – Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp học Yêu cầu thực động tác mức

- Tiếp tục ơn trị chơi “Nhảy nhanh, nhảy đúng’ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Giậm chân tai chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường50- 60 m

– Phần bản:

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp học: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp

6-8 Phuùt

22-25 phuùt – laàn

2 – laàn

x



Toå1

x x x x x x x x

L

ớp1

44

(45)

trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua,

– Phần kết thuùc:

5-7phút

Tổ2

x x x x x x x x

x x x x



TUẦN: 24

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 24:

I – Mục tiêu:

- Học động tác điều hoà Yêu cầu thực động tác mức - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ lớp Yêu cầu điểm rõ ràng

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, chơi trò chơi

- GV nhận lớp phổ ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

– Phần bản: - Động tác điều hoà: +GV làm mẫu

+GV tập phân tích động tác + học sinh tập

6-8 phuùt

22-25 phuùt – laàn

x



L

ớp1

45

(46)

theo

- Ơn toàn thể dục: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

- Ôn điểm số hàng dọc dóng hàng, điểm số theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi + thưởng phạt đội thắng thua

– Phaàn kết thúc:

2 – laàn 2-4 laàn

2-3lần

5-7 phút



Tổ1

x x x x x x x x

x x x x



Bài 24:

I – Mục tiêu:

- Ơn tồn thể dục Yêu cầu thực động tác mức - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ Yêu cầu điểm rõ ràng

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, chơi trò chơi

- GV nhận lớp phổ ND-YC học - Đứng vỗ tay hát

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

– Phần bản:

- Ơn tồn thể dục: Xen kẽ lần tập

6-8 phút

22-25 phút – lần

x



Toå1

L

ớp1

46

(47)

GV nhận xét, sửa sai động tác

- Ơn điểm số hàng dọc dóng hàng, điểm số theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp dẫn hình vẽ nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi + thưởng phạt đội thắng thua

2 – lần

2-3lần

5-7 phút

x x x x x x x x

x x x x



TUAÀN:25

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 25:

I – Mục tiêu:

- Ơn thể dục u cầu thuộc thứ tự động thể dục thực động tác mức tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “Tâng cầu” Yêu cầu thự động tác mức

- Phương tiện: Còi, cầu, vợt chơi trò chơi

- Xoay khớp cổ tay ngón tay: - Xoay khớp cẳng tay cổ tay: - Xoay cánh tay:

- Xoay đầu gối:

6-8 phút

5 – 10 vòng – 10 voøng

5 voøng voøng

x



L

ớp1

47

(48)

- Ôn toàn thể dục: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hà

- Tâng cầu:GV giới thiệu cầu, sau làm mẫu giải thích cách chơi.sau giãn cách cự li – 2m để HS tập luyện Theo đội hình hàng dọc xem em tâng cầu nhiều lần

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng địa hình tự nhiên 30-40m

- Ôn động tác vươn thở tay - GV HS hệ thống - GV nhận xét học

22-25 phuùt

2 – lần

1-4 lần

5-7 phút



Toå1

x x x x x x x x GV điều khiển chung cho HS

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x



Bài 25:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thể dục Yêu cầu thuộc thứ tự động thể dục thực động tác mức tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “Tâng cầu” Yêu cầu thự động tác mức

- Phương tiện: Còi, cầu, vợt chơi trò chơi

- Xoay khớp cổ tay ngón tay: - Xoay khớp cẳng tay cổ tay: - Xoay cánh tay:

- Xoay đầu gối:

6-8 phuùt

5 – 10 voøng – 10 voøng

5 voøng voøng

x



L

ớp1

48

(49)

- Ơn tồn thể dục: Xen kẽ lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu + Lần 2: GV hô nhịp không làm mẫu + Lần 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hà

- Tâng cầu:GV giới thiệu cầu, sau làm mẫu giải thích cách chơi.sau giãn cách cự li – 2m để HS tập luyện Theo đội hình hàng dọc xem em tâng cầu nhiều lần

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng địa hình tự nhiên 30-40m

- Ôn động tác vươn thở tay - GV HS hệ thống - GV nhận xét học

22-25 phút

2 – lần

1-4 lần

5-7 phút



Toå1

x x x x x x x x GV điều khiển chung cho HS

x x x x x x x x



TUẦN: 26

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 26:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- n thể dục Yêu cầu thuộc

- Oân trò chơi tâng cầu Yêu cầu thực tham gia trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: Còi, dụng cụđ ánh cầu, cầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung u cầu học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

6-8 phút

L

ớp1

49

(50)

- Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối

- Xoay hông ( Hai chân đứng rộng vai, hai tay chống hông cúi hơng xoay theo chiều vịng trịn.)

2 – Phần bản

- n thể dục

+ HS tập theo tổ khu vực quy định GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS

+ HS tập lớp Nhận xét bổ sung

- Tâng cầu: Dành khoảng phút cho HS tập cá nhân, sau cho tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m “Chuẩn bị bắt đầu” Ai để rơi cầu dừng lại, tâng cầu đến cuối hạng Sau tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem vơ địch

- Đi thường theo hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Tập tâng cầu

8 vòng 10 vòng

22- 25 phút x nhịp

5-7 phút x nhòp

x



GV điều khiển chung cho HS tâng cầu



Bài 26:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thể dục Yêu cầu thuộc

- n trị chơi tâng cầu Yêu cầu thực tham gia trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: Còi, dụng cụđ ánh cầu, cầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

6-8 phuùt

x x x x x x x x

L

ớp1

50

(51)

hoïc

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối

- Xoay hông ( Hai chân đứng rộng vai, hai tay chống hông cúi hông xoay theo chiều vịng trịn.)

2 – Phần bản

- Luyện tập thể dục

+ HS tập theo tổ khu vực quy định GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS

+ HS tập lớp Nhận xét bổ sung

- Tâng cầu: Dành khoảng phút cho HS tập cá nhân, sau cho tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m “Chuẩn bị bắt đầu” Ai để rơi cầu dừng lại, tâng cầu đến cuối hạng Sau tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem vô địch

8 vòng 10 vòng

22- 25 phút x nhịp

5-7 phút x nhịp

x



TUẦN: 27

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 27:

I – Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn thể dục Yêu cầu hoàn thiện

- Oân tâng cầu Yêu cầu tham gia vào trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, cầu

L

ớp1

51

(52)

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60 m

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hơng

- Trò chơi HS chọn

- Oân thể dục: HS tập theo tổ khu vực quy định GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS tập lớp Nhận xét bổ sung

+ Lần - 2: GV hô nhịp cho HS tập bình thường + Lần - 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ơn tập - Ơn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm,đứng nghỉ

- Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau cho tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m “Chuẩn bị bắt đầu” Ai để rơi cầu dừng lại, tâng cầu đến cuối hạng Sau tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem vô địch

- Đi thường theo hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà ( x nhịp ) - GV HS hệ thống

- GV nhận xét học - Về nhà: Tập tâng cầu

6-8 phuùt

8 vòng

1 – lần (2 x nhịp)

5-7 phút

x



Ngày dạy:

Tiết:

Bài 27:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thể dục Yêu cầu hoàn thiện

- Oân tâng cầu Yêu cầu tham gia vào trò chơi cách chủ động

L

ớp1

52

(53)

- Trò chơi HS chọn

- Luyện tập thể dục: HS tập theo tổ khu vực quy định GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS tập lớp Nhận xét bổ sung

- Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau cho tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m “Chuẩn bị bắt đầu” Ai để rơi cầu dừng lại, tâng cầu đến cuối hạng Sau tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem vơ địch

- Đi thường theo hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà ( x nhịp ) - GV HS hệ thống

6-8 phút

8 vòng

5-7 phuùt

x



TUẦN: 28

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 28:

ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Ôn thể dục Yêu cầu thuộc thực động tác tưong đối xác

L

ớp1

53

(54)

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay, hát

- Ôn thể dục

- n thể dục: HS tập theo tổ khu vực quy định +GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS +HS tập lớp Nhận xét bổ sung

6-8 phuùt

8 vòng lần 22-25 phút

5-7 phút x nhòp

x



Bài 28:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thể dục Yêu cầu thuộc thực động tác tưong đối xác

L

ớp1

54

(55)

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, caàu

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay, hát

- Ôn thể dục

- Luyện tập thể dục: HS tập theo tổ khu vực quy định +GV đến tổ quan sát sửa sai cho HS +HS tập lớp Nhận xét bổ sung

+ Lần - 2: GV hơ nhịp cho HS tập bình thường + Lần - 3: Cho tổ thi đua tổ trình diễn Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ơn tập - Ơn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm,đứng nghỉ

6-8 phút

8 vòng lần 22-25 phút

5-7 phút x nhịp

x



TUẦN: 29

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 29:

L

ớp1

55

(56)

- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức định - Làm quen trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia mức ban đầu (Chưa có vần điệu)

- Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu -Ơn thể dục

-Trò chơi: “Diệt vật có hại”

2- Phần bản:

-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên, nêu cách chơi +nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi;

-Chuyền cầu theo nhóm – người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu

- Tập động tác vươn thở điều hoà - GV HS hệ thống

6-8 phút

1 lần 22-25 phút

5-7 phút (2 x nhịp)

x



Tập lớp x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x



Bài 29:

- Luyện tập chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức định

L

ớp1

56

(57)

- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia mức ban đầu (Chưa có vần điệu)

- Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu -Ơn thể dục

-Trò chơi: “Diệt vật có hại”

2- Phần bản:

-Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên, nêu cách chơi +nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi;

-Luyện tập chuyền cầu theo nhóm – người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu

6-8 phút

1 lần 22-25 phút

5-7 phút (2 x nhịp)

x



x x x x x x x x



x x x x x x x x



TUẦN:30

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 30:

TRÒ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

57

(58)

- Tiếp tục học trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia mức ban đầu kết hợp có vần điệu

- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức định

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50- 60 m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hơng

2– Phần bản:

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi, kết hợp đọc vần điệu

- Chuyền cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu

- Đi thường theo hàng dọc hát - Đứng vỗ tay hát

6-8 phuùt

22-25 phút

5-7 phút

2 x nhịp

x



x x x x x x x x



Ngaøy dạy:

Tiết:

Bài 30:

I – Mục tiêu:

L

ớp1

58

(59)

- Luyện tập trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia mức ban đầu kết hợp có vần điệu

- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức định

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, caàu

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50- 60 m

- Đi thường theo vòng trịn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông

- Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi, kết hợp đọc vần điệu

- Chuyền cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu

6-8 phuùt

22-25 phuùt

5-7 phuùt

2 x nhòp

x



x x x x x x x x



TUẦN: 31

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 31:

L

ớp1

59

(60)

- Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” u cầu biết kết hợp vần điệu

- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức tương đối chủ động

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ơn thể dục

- Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần điệu, nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi, GV dùng còi lệnh

- Chuyền cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho vài HS thi tâng cầu cá nhân

- Tập động tác vươn thở điều hoà) - Trò chơi HS chọn

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà ơn thể dục

6-8 PHÚT

1lần 22-25 phút

5-7 phút

x nhòp

x



x x x x x x x x



x x x x x x x x



Bài 31:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết kết hợp vần điệu

L

ớp1

60

(61)

- Luyện tập chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức tương đối chủ động

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ơn thể dục

- Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần điệu, nêu quy định chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát q trình HS chơi, GV dùng còi lệnh

- Chuyền cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho vài HS thi tâng cầu cá nhân

- Tập động tác vươn thở điều hoà) - Trò chơi HS chọn

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà ơn thể dục

6-8 PHÚT

1lần 22-25 phút

5-7 phút

x nhòp

x



x x x x x x x x



x x x x x x x x



TUẦN:32

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 32:

I – Mục tiêu:

L

ớp1

61

(62)

- Ôn thể dục Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60 m

- Ôn thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GV diều khiển hô nhịp làm maãu

+ Lần 2: cán diều khiển GV giúp đỡ Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung

- Tâng cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho vài HS thi tâng cầu cá nhân GV quan sát giúp đỡ HS

- Tập động tác điều hoà - Trò chơi chạy tiếp sức - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Ơn thể dục

6-8 phút

22-25 phút lần

5-7 phút

2 x nhòp

x



x x x x x x x x



x x x x x x x x



Bài 32:

L

ớp1

62

(63)

- Luyện tập thể dục Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60 m

- Luyện tập thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GV diều khiển hô nhịp làm mẫu

- Tâng cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho vài HS thi tâng cầu cá nhân GV quan sát giúp đỡ HS

- Tập động tác điều hồ - Trị chơi chạy tiếp sức - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Ôn thể dục

6-8 phút

22-25 phút lần

5-7 phút

2 x nhịp

x



x x x x x x x x



x x x x x x x x



L

ớp1

63

(64)

TUẦN:33

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 33:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRỊ CHƠI (Tiết 1)

- Ơân số kỹ đội hình đội ng Yêu cầu thực mức đúng, nhanh ,trật tự, khơng xơ đẩy

- Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp:

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái + Lần 1: GV diều khiển

- Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m

- Đi thường theo hàng dọc hát - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV HS hệ thống

6-8 phuùt

22-25 phuùt

5-7 phuùt

x



x x x x x x x x



L

ớp1

64

(65)

Bài 33:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRỊ CHƠI (Tiết 2)

- Luyện tập số kỹ đội hình đội ng Yêu cầu thực mức đúng, nhanh ,trật tự, không xô đẩy

- Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp:

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu

- Luyện tập: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái

+ Lần 1: GV diều khiển

- Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m

- Đi thường theo hàng dọc hát - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV HS hệ thống

6-8 phuùt

22-25 phuùt

5-7 phuùt

x



x x x x x x x x



L

ớp1

65

(66)

TUAÀN:34

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 34:

I – Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn thể dục Yêu cầu thuộc

- Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Đứng vỗ tay hát

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay, cách tay

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 80 m -Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu -Trị chơi “ HS chọn”

- Bài thể dục phát triển chung: Lần 1: GV diều khiển chung lớp

Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết học tập

- Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ tự tập điều khiển tổ trưởng

- Đi thường theo nhịp hát

- Dặn sau học lớp để tổng kết

6-8 phuùt

22-25 phuùt x nhịp

5-7 phút

x



x x x x x x x x



L

ớp1

66

(67)

Bài 34:

I – Mục tiêu:

- Luyện tập thể dục Yêu cầu thuộc

- Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Đứng vỗ tay hát

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay, cách tay

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 80 m -Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu -Trị chơi “ HS chọn”

- Bài thể dục phát triển chung: Lần 1: GV diều khiển chung lớp

Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết học tập

- Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ tự tập điều khiển tổ trưởng

- Đi thường theo nhịp hát

- Dặn sau học lớp để tổng kết

6-8 phuùt

22-25 phuùt x nhịp

5-7 phút

x



x x x x x x x x



L

ớp1

67

(68)

TUAÀN: 35

Ngày dạy:

Tiết:

Bài 35:

TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 1)

I – Mục tiêu

- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kỹ học, Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học

- Gv kẻ bảng hệ thống nội dung học

Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động

-Đứng vỗ tay hát -Trò chơi “ HS chọn”

- GV hệ thống kiến thức học năm

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, điểm số từ đến hết (theo tổ), thường theo nhịp

+ Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa chân trước hai taychống hông, đứng đưa chân sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng vai

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân, Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hồ

+ Trị chơi: Diệt vật có hại, qua đường

6-8 phút

22-25 phút 1-4 hàng

dọc

2X8 nhịp

x



x x x x x x x x



L

ớp1

68

(69)

lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu

- Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ

- Tuyên dương số cá nhân , tổ học tốt

nhắc nhở em cần cố gắng

3 – Phần kết thúc: - Ngồi vỗ tay hát

- Dặn HS tự ơn học hè

- Trò chơi GV HS chọn

5-7 phút



L

ớp1

69

(70)

Ngaøy dạy: Tiết:

Bài 35:

TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 2)

I – Mục tiêu

- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kỹ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học

- Gv kẻ bảng hệ thống nội dung học

Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động

-Đứng vỗ tay hát -Trị chơi “ HS chọn”

- GV hệ thống kiến thức học năm

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, điểm số từ đến hết (theo tổ), thường theo nhịp

+ Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa chân trước hai taychống hông, đứng đưa chân sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng vai

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân,

6-8 phuùt

22-25 phút 1-4 hàng

dọc

2X8 nhịp

x



x x x x x x x x

L

ớp1

70

(71)

Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hồ

+ Trị chơi: Diệt vật có hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu

- Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ

- Tuyên dương số cá nhân , tổ học toát

nhắc nhở em cần cố gắng

3 – Phần kết thúc: - Ngồi vỗ tay hát

- Dặn HS tự ơn học hè

- Trò chơi GV HS chọn

5-7 phuùt

x x x x x x x x



L

ớp1

71

giao an the duc lop 1

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI

L

ớp1

1

L

ớp1

2

TUẦN: 2

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1)

L

ớp1

3

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 2)

L

ớp1

4

TUẦN: 3

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 2)

L

ớp1

6

TUẦN: 4

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 2)

L

ớp1

8

TUAÀN:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

L

ớp1

10

TUAÀN: 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

L

ớp1

12

TUÂN: 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

L

ớp1

13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

L

ớp1

14

TUẦN:8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 1)

L

ớp1

15

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 2)

L

ớp1

16

TUẦN:9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 1)

L

ớp1

17

L