1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

CAC LOAI DOI HINH

11 7 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 11
Dung lượng 901,5 KB

Nội dung

Tay phải đánh ra trước thắt lưng, tay trái vung thẳng ra sau đưa dọc theo người, bàn tay nắm tự nhiên, bước đều đặn, người thẳng, mắt nhìn thẳng... Khi đặt chân xuống đất, mũi chân đặt [r]

(1)

R ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

1 Cự ly rộng

2 Cự ly hẹp

ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

(2)

2 Cự ly hẹp

ĐỘI HÌNH CHỮ U

1 Cự ly rộng

(3)

ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN

1 Cự ly hẹp

2 Cự ly rộng

TƯ THẾ CHỈ HUY TẬP HỢP ĐỘI HÌNH 1 Đội hình hàng dọc

(4)

3 Đội hình chữ U

(5)

CÁC KHẨU LỆNH DÀNH CHO CHỈ HUY

 Chi đội tập hợp !  Nghỉ - Nghiêm !

 Các phân đội ( chi đội ) điểm số báo cáo !  Bên trái ( phải, đằng sau ) – quay !

 Cự ly rộng ( hẹp ) nhìn chuẩn – thẳng ! ( đội hình hàng ngang – hàng dọc – chữ U )  Cự ly rộng ( hẹp ) chỉnh đốn đội ngũ ! ( đội hình vịng trịn )

 Tiến ……… bước – bước !  Lùi ……… bước – bước !  Sang phải ……… bước – bước !  Sang trái ……… bước – bước !  Dậm chân – dậm !

 Đi – bước !  Đứng lại – đứng !  Chạy chổ - chạy !  Đứng lại – đứng !

 Cự ly rộng ( hẹp, rộng đặc biệt, hẹp đặc biệt ) nhìn chuẩn – thẳng !

Vòng bên trái ( bên phải ) – bước !

 Vòng bên trái ( bên phải ) – chạy !

 Bên trái ( bên phải ) vòng đằng sau – bước !  Bên trái ( bên phải ) vòng đằng sau – chạy !

Các động tác cá nhân di động

- Bước sang trái: Khi có lệnh "Sang trái bước - bước!", sau động lệnh "bước!", người đứng thẳng, mắt nhìn thẳng, chân trái bước sang trái, chân phải bước theo (kiểu sâu đo), đến hết số bước người huy hô Mỗi bước rộng khoảng vai, bước xong trở tư nghiêm

(6)

=========>

- Bước sang phải: Khi có lệnh "Sang phải bước - bước!", sau động lệnh "bước!", người đứng thẳng, mắt nhìn thẳng, chân phải bước sang phải, chân trái bước theo (kiểu sâu đo), đến hết số bước người huy hô Mỗi bước rộng khoảng vai, bước xong trở tư nghiêm

<==========

- Đi đều: Khi có lệnh "Đi - bước!", sau động lệnh "bước!", bắt đầu bước chân trái theo nhịp cịi, trống lời hơ Tay phải đánh trước thắt lưng, tay trái vung thẳng sau đưa dọc theo người, bàn tay nắm tự nhiên, bước đặn, người thẳng, mắt nhìn thẳng Khi có lệnh "Đứng lại - đứng!", động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải, chân trái bước thêm bước, đưa chân phải lên, trở tư đứng nghiêm

+ Đi khác dậm chân chỗ bước chân di chuyển, đầu gối không nhấc cao, bước bình thường gót chân xuống trước, mũi xuống sau, khơng đá hất chân phía trước giật phía sau

- Chạy đều: Khi có lệnh "Chạy - chạy!", sau động lệnh: "chạy!", bắt đầu chạy chân trái theo nhịp cịi lời hơ, đầu gối khơng nhấc cao, khơng đá chân, hai cánh tay co tự nhiên, lịng bàn tay hướng vào thân người, bàn tay nắm, đánh nhẹ tư thoải mái vung dọc theo hướng chạy, người đổ trước Khi có lệnh "Đứng lại - đứng!", động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải, đội viên chạy thêm bước kéo chân phải tư nghiêm

(7)

- Đứng nghỉ: Khẩu lệnh "Nghỉ": Người tư đứng, có lệnh "Nghỉ" hai tay để thẳng thoải mái, bàn tay nắm tự nhiện, chân trái chùng xuống, trọng tâm dồn vào chân phải, đổi chân

- Đứng nghiêm: Khẩu lệnh "Nghiêm" Người tư đứng, mắt nhìn thẳng, hai tay khép sát thân người, bàn tay nắm tự nhiên, hai chân thẳng khép sát, hai bàn chân tạo thành hình chữ V, góc khoảng 60

- Quay bên phải: Khi có lệnh "Bên phải - quay!", sau động lệnh "quay" người đứng nghiêm, lấy gót chân phải làm trụ, mũi chân trái làm điểm đỡ, quay người sang phía phải góc 90 độ, sau rút chân trái lên, trở tư nghiêm.

1

(8)

- Quay bên trái:Khi có lệnh “bên trái quay!” sau động lệnh “quay”, người đứng nghiêm, lấy gót chân trái làm trụ, mũi chân phải làm điểm đỡ, quay người sang phía trái góc 900, sau rút chân phải lên trở tư đứng nghiêm

1 3

- Quay đằng sau: Khi có lệnh "Đằng sau - quay!", sau động lệnh "quay", lấy gót chân phải làm trụ, mũi chân trái làm điểm đỡ, quay người sang phía bên phải góc 1800, sau rút chân trái lên, trở tư nghiêm

- Dậm chân chỗ: Khi có lệnh "Dậm chân - dậm!", sau động lệnh "dậm!", bắt đầu chân trái dậm theo nhịp hơ cịi, trống, khơng chuyển vị trí Khi đặt chân xuống đất, mũi chân đặt trước đến gót chân Tay phải vung phía trước, bàn tay cao ngang thắt lưng, tay trái vung thẳng phía sau Khi có lệnh "Đứng lại - đứng!" (động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải), đội viên dậm chân thêm nhịp, kéo chân phải tư nghiêm

(9)

- Chạy chỗ: Khi có lệnh "Chạy chỗ - chạy!", sau động lệnh "chạy!", bắt đầu chân trái, chạy theo nhịp cịi lời hơ, khơng chuyển vị trí Hai cánh tay co tự nhiên, lịng bàn tay hướng vào thân người, bàn tay nắm, đánh nhẹ tư thoải mái vung dọc theo hướng chạy Khi có lệnh "Đứng lại - đứng!" (động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải), đội viên chạy thêm nhịp Dậm chân phải, tư nghiêm

THỰC HÀNH NGHI THỨC ĐỘI

HƠ ĐÁP KHẨU HIỆU ĐỘI

“ Vì tổ quốc xã hội chủ nghĩa , lý tưởng Bác Hồ vĩ đại – Sẵn sàng !"

TƯ THẾ ĐỨNG NGHỈ:

(10)

THẮT KHĂN QUÀNG ĐỎ Khẩu lệnh : thắt khăn B1 : Dựng cổ áo lên

B2 : Xếp khăn đặt khăn vào cổ áo B3 : So đầu khăn B4 : Thắt khăn

B5 : Chỉnh nút khăn cho vuông B6 : Bẻ cổ áo xuống

B7 Tư nghiêm

THÁO KHĂN QUÀNNG ĐỎ Khẩu lệnh : tháo khăn

(11)

Ngày đăng: 05/05/2021, 11:56

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w