đứng,các em chú ý thực hiện các tư thế đúng để tránh khỏi bị gù, cong ,vẹo cột sống…... Chúng ta nên nghỉ ngơi khi nào[r]
(1)(2)*T¹i cần ăn, uống ngày?
(3)(4)*Hằng ngày em chơi trị gì?
*Theo em nên chơi trị để có lợi cho sức khoẻ?
Hoạt động 1:(Hoạt động cá nhân)
(5)*Đá bóng , nhảy dây, đá cầu , bơi…… làm cho thể khéo léo , nhanh
(6)*Quan sát tranh trả lời câu hỏi:
*Các bạn nhỏ làm gì?Em thích hoạt động nào?
(7)Tập múa
Thi chạy
Nhảy dây
(8)(9)(10)(11)(12)(13)* Khi làm việc nhiều, học tập, hoạt động
quá sức thể mệt mỏi, lúc cần nghỉ ngơi
cho l¹i søc, nghỉ ngơi khơng
cách có hại cho sức khoẻ.
*Vậy thế nghỉ ngơi hợp lí?
(14)Nghỉ giờ Nghỉ giờ
(15)(16)
*Hàng ngày ngồi học, tham gia các hoạt động ,vui chơi , lúc đi,
(17)(18)Chúng ta nên nghỉ ngơi nào?
(19)