Giao an TD6

-Häc sinh hiÓu vµ thùc hiÖn ®óng c¸c néi dung ®éng t¸c trªn... -TËp hîp hµng ngang dãng hµng ®iÓm sè.[r]

(1)

*

lợi ích - tác dụng TDTT (mục 1) ĐHĐN-BàI THể DụC

Tiết : - 2

Ngày soạn :12/08/2010 a.mơc tiªu

-Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6.Lợi ích tác dụng TDTT(Mục 1).ĐHĐN biết lệnh tập hợp hàng dọc ,hàng ngang,điểm số nghiêm nghỉ quay hớng.Biên chế tổ tập luyện Một số quy định tập luyện

-Học sinh hiểu thực nội dung động tác -Học sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập

b.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phục gn gng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm v quay vũng

D.tiến trình dạy

Nội dung lợngđịnh Phơng pháp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ số - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

II.phần bản:

Tit 1 1.Khi động:

a Khởi động chung :

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục gồm động tác, thực xoay khớp tay, chân, vai , hong, gối

b Khởi động chuyên mơn :

-Ơn chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - ép dẻo khớp 2 Học mi, *Lý thuyt

-Giáo viên nêu mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục lớp - Lợi ích tác dụng luyện tập TDTT

+ Với mục tiêu là: “ Khoẻ để học tập” ngời đặc biệt em phải luôn luyện tập thể dục, xem thể dục phần thiếu cuc sng

+ Trò chơi: Mèo đuổi chuột - Biªn chÕ tỉ tËp lun

3-4p

8p 2x8n/đt

2l/®t 28p

1l

  





- T¹i KĐ chung ép dẻo

 

 

* Phổ biến chơng trình

- Phổ biến lợi ích, tác dụng tập luyện T

  

Cs



(2)

+ Lớp đợc chia tổ tổ trỡng đầu

- Chọn cán sự: Cán phải thực có khiếu mơn thể dục - Một số quy định tập luyện: + Phải khởi động Kĩ trớc tập luyện

+ Đi học , xin trớckhi ra, vào lớp

TiÕt 2 3.NhËn líp ,

- NhËn líp,Phỉ biÕn nội dung yêu cầu buổi học

4 ng tỏc bổ trợ Các đọng tác bổ trợ tiết1 5.Học mi ;

a.ĐHĐN

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

+ Đứng nghiêm , nghĩ, quay trái, phải, sau quay.cỏch cho bỏo cỏo

,xin phép vào lớp b.Bài TD

Học: động tác vơn thở, tay, ngực

4 Còng cố : Lợi ích tác dụng TDTT

5 Thả lỏng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn thân

iii phần kết thóc

- Nhận xét đánh giá buổi học -Dặn dị tiết sau

-Bµi tËp vỊ nhµ : VỊ nhà ý tập luyện thể dục(3 đt häc)

-gv xuèng líp

1l

2p 3p

28-30p 12p 3-4l/®t

12p 3-4p 4p

  

 

   

 



- Quy định trớc tập luyện





gv

-GV giới thiệu ,làm mẫu 1-2 lần cho

hs thực ng tỏc mi *Phõn nhúm

Nhóm nam(ĐHĐN) Nhóm nữ(bài TD)

Gv quan sát nhóm cho tập luyện sã sai động tác

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai ng tỏc hc mi

- Đi lại thả lỏng quanh vßng trßn



 



gv

(3)

ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN

TiÕt : -

Ngày soạn:15/08/2010 a mục tiêu

-ễn i hình đội ngũ luyện lại TD phát triển chung động tác thở , tay , ngực Học 2 động tác Bụng, chân

- Học sinh hiểu thực nội dung động tác -Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện

b.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phc gn gng

C.ph ơng pháp

-Thuyết tr×nh -phân nhóm quay vịng

d tiÕn tr×nh dạy

Ni dung lngnh Phng phỏp t chc

I phần mỡ đầu

- Nhận lớp - kiĨm tra sÜ sè

- Phỉ biÕn nội dung yêu cầu buổi học

ii.phần bản:

Tiết 1 1.Khởi động:

a Khởi động chung :

-Chạy vòng sân thực động tác TD sau xoay khớp cổ tay , chân, vai , hong, gối

b Khởi động chuyên môn :

+ Ðp dẻo khớp

3-4p

8p 2x8n/đt

2lx8n/đt



 

gv

(4)

+ Ch¹y bíc nhá t¹i

+ Chạy nâng cao đùi chổ 2/ Kiểm tra củ

-3 đt thể dục 3/ Học a ĐH ĐN

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang ,dồn hàng

- Trò chơi: Gọi tên loài vật thực theo nói làm theo làm b Bài thĨ dơc,

-Ơn: động tác vơn thở, tay, ngực -Học đt chân ,bụng

* Yêu cầu thực chậm đúng, nhịp, động tác

c.ch¹y bền-chạy vòng số *củng cố

-(ĐHĐN -Bài TD) 4.thả lỏng

-thả lỏng khớp nhẹ nhàng TiÕt 2

5.Nhận lớp -ổn định tổ chức 6 Động tác bổ trợ

Các đọng tác bổ trợ phần khởi động chun mơn

7.Häc bµi míi ;

a§H§N

-Giậm chân chổ, - đứng lại

b Bµi thĨ dơc

-Ôn động tác vơn thở ,tay ,ngc , chõn , bng

-Học đt vặn ,phối hợp

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và cố kĩ ĐHĐN thĨ dơc

Th¶ láng

- Đi lại nhẹ nhàng, hít thở sâu thả lỏng toàn thân

iii phần kết thúc

- Nhn xét đánh giá buổi học -Dặn dò tiết sau

-Bµi tËp vỊ nhµ

2-3p 28p 11p 2l/®t 2l/®t 11p 3p 5p 3p 2p 4p 28-30p 12p 2-3l/®t 2p 4p cs

- KĐ chun mơn đội hình nh thực chổ -Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhận xét v cho im

*Phân nhóm

-Nhóm nam(ĐHĐN) -Nhóm nữ(bài TD)

- Cách tập hợp hàng dọc-hàng ngang

-gv quan sát sửa sai cho hs

-gv vÏ vßng sè cho häc sinh thùc hiƯn 2lÇn

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác phần

 

gv

*ph©n nhãm ( nhãm nam - nhãm n÷ )-Nh tiÕt

- Bài TD : GV làm mẫu lần đt sau cho em thực theo hàng ngang

(5)

ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN TiÕt : -

Ngày soạn 17/08/2010

a mục tiêu

-Ơn Đội hình đội ngũ luyện lại TD phát triển chung động tác vơn thở , tay , ngực ,chân ,bụng ,vặn ,phối hợp Học động tác nhảy ,điều hoà

- Học sinh hiểu thực nội dung động tác -HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phc gn gng

C.ph ơng pháp

-Thut tr×nh -phân nhóm quay vịng

d tiÕn trình dạy

Ni dung lngnh Phng phỏp t chức I phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè

- Phỉ biÕn nội dung yêu cầu buổi học

Tiết 1 1.Khởi động:

a Khởi động chung : Chạy vòng sân thực động tác TD sau xoay khớp cổ tay , chân, vai , hong, gối

+ ép dẻo khớp + Chạy bớc nhỏ chổ + Chạy nâng cao đùi Kiểm tra củ

-7 ®t thĨ dơc 3.Häc a ĐH ĐN

*ễn mt s k nng ó hc)

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang ,dồn hàng

*Học:

-Đi ,đi vòng phải (trái) b Bài thể dục,

-Ôn: động tác vơn thở, tay, ngực,chân ,bụng ,vặn ,phối hợp

*Cñng cố

-(ĐHĐN -Bài TD)

c.chạy bền

-Chơi trò chơi hai lần hít vào,hai lần thở

3-4p

8p 2x8n/®t

2lx8n/®t

2-3p 28p

11p 2l/®t 2l/®t 11p

3p

 

gv 

 cs

- KĐ chuyên mơn đội hình nh thực chổ

-Gv gäi 1-2 hs lªn kiĨm tra nhËn xÐt cho điểm

*Phân nhóm

1 Nhóm nam(ĐHĐN) Nhóm nữ(bài TD)

(2)



 

(1)

-Gv quan sát qua lại giửa nhóm sửa sai cho hs

(6)

- chạy vòng số 4.Thả lỏng

-Thả lỏng khớp nhẹ nhµng TiÕt 2

Các động tác bổ trợ phần khởi động chuyên môn

7.Häc ;

aĐHĐN(một số hs thực cßn yÕu)

-Giậm chân chổ, - đứng lại b Bài thể dục.

-Ôn động tác vơn thở ,tay ,ngc , chân , bụngvặn ,phi hp

-Học đt nhảy ,điều hoà

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và cố kĩ ĐHĐN thể dục

8 Thả lỏng

iii phÇn kÕt thóc

-Bµi tËp nhà:ôn TD -Gv xuống lớp

5p 3p 2p 4p 28-30p

12p 2-3l/®t

12p 3-4p

4p 5p

b¶n nhÊt

-TËp trung líp thành vòng tròn ,gv tổ chức chơi

-Gv vẽ vòng số cho học sinh thực 2lần



 gv

*Ph©n nhãm ( nhãm nam - nhãm n÷ )-Nh tiÕt

- Bài TD : đt GV làm mẫu lần đt sau cho em thực theo hàng ngang

- Tập hợp sửa sai k thut v i nhúm

- Đi lại thả láng nhĐ nhµng

  



Tiết : 7-8

Ngày soạn : 20/08/2010

a mơc tiªu

-Ơn ĐHĐN luyện lại TD phát triển chung động tác biết đợc cách chạy bền -Học sinh thực nội dung động tác

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

d tiến trình dạy

(7)

I phần mỡ đầu

- Nhận líp - kiĨm tra sÜ sè

- Phỉ biến nội dung yêu cầu buổi học

ii.phần b¶n:

Tiết 1 1/Khởi động:

a Khởi động chung : Chạy vòng sân thực động tác TD kđ sau xoay khớp cổ tay , chân, vai , hong, gối

+ Chạy bớc nhỏ chổ + Chạy nâng cao đùi chổ 2/ Kiểm tra củ -9 đt thể dục

3/ Häc bµi míi a §H §N

*Ơn số kỷ học)

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dàn hµng ngang ,dån hµng

*Häc:

-Đi ,đi vịng phải (trái) b Bài thể dục,

-Ơn: động tác vơn thở, tay, ngực,chân ,bụng ,vặn ,phối hợp,nhảy ,điều hoà

*cñng cè

c.chạy bền

- chạy vòng số 4.thả lỏng

-Thả lỏng khíp nhĐ nhµng TiÕt 2

7.Học ;

aĐHĐN(một số hs thùc hiƯn cßn u)

-Giậm chân chổ, - đứng lại,đi vòng phải ,trái,đổi chân sai nhịp b Bài thể dục.

-Ôn :9 động tác vơn thở ,tay ,ngc , chân , bụngvặn ,phối hợp,nhảy ,điều hoà * Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và cố kĩ ĐHĐN thể dục 3-4p 8p 2lx8n/đt 2lx8n/đt 2-3p 25-27p 12p 2l/đt 2l/đt 12p 3p 5p 3p 2p 4p 28-30p 13p 2-3l/đt 3p     gv   cs

- KĐ chun mơn đội hình nh thực chổ

-Gv gäi 1-2 hs lªn kiểm tra nhận xét cho điểm

*Phân nhóm

 (2)

  

(1)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác phần

-Gv vÏ vßng sè cho häc sinh thùc hiƯn 2lÇn

 

gv

*Phân nhóm ( nhóm nam - nhóm nữ )-Nh tiÕt

- Bài TD : đt GV làm mẫu lần đt sau cho em thực theo hàng ngang

(8)

Thả lỏng

-Bµi tËp vỊ nhà:ôn TD 9đt -Gv xuống lớp

3

5p

- Đi lại thả lỏng nhẹ nhàng

  



.gv

Tiết :9-10

Ngày soạn .

a mơc tiªu

-Ơn ĐHĐN luyện lại TD phát triển chung động tác biết đợc cách chạy bền -Học sinh thực nội dung động tác

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Hc sinh: Trang phc gn gng

C.ph ơng pháp

-Thut tr×nh -phân nhóm quay vịng

Ni dung lngnh Phng pháp tổ chức I phần mỡ đầu

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

Tit 1 1/Khi ng:

+ Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi -chạy đạp sau

-chạy tăng tốc 2/ Kiểm tra cđ -9 ®t thĨ dơc

3/ Häc *ĐH ĐN

i u - ng lại,đi vòng phải (trái),đổi chân sai nhịp

3-4p

8p 2lx8n/®t

2lx8n/®t

2-3p 25-27p

11p 2l/®t



 

gv 

 cs

- KĐ chun mơn đội hình nh thực chổ

-Gv gäi 1-2 hs lên kiểm tra nhận xét cho điểm

*Phân nhóm

(1)



(9)

b Bµi thĨ dơc,

-Ơn: động tác vơn thở, tay, ngực,chân ,bụng ,vặn ,phối hợp,nhảy ,điều hồ

* Yêu cầu thực chậm đúng, nhịp, động tỏc v p

*củng cố

c.ch¹y bỊn

- Chạy chổ.Chạy theo đờng gấp khúc

4.th¶ láng

-Th¶ láng khớp toàn thân nhẹ nhàng

-giải lao

TiÕt 5.NhËn líp

-ổn định tổ chức 6 Động tác bổ trợ

7.Học ;

aĐHĐN

-Tp hp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ,đi - đứng lại,đi vòng phải ,trái,đổi chân sai nhịp

b Bài thể dục. -Ôn :9 động tác

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp cố kĩ ĐHĐN thể dục

8 Thả lỏng

- Nhận xét đánh giỏ bui hc

-Dặn dò tiết sau Bài tập TD 9đt

11p 2l/đt

3p

5p 3p

2p 4p 28-30p

13p 2-3l/®t

13p 3-4p

4p 5p



(2)

-Gv quan sát qua lại giửa nhãm söa sai cho hs

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác phần củng cố

-Gv cho häc sinh thùc hiƯn 1lÇn/1 néi dung

 

gv



 

 (1)

 





 

- Tập hợp sửa sai kĩ thut v i nhúm

- Đi lại thả lỏng nhĐ nhµng





HN-BI TD-CHY BN Tiết :11-12

Ngày soạn:

(10)

-Ôn ĐHĐN ho n thià ện TD phát triển chung động tác biết cách hồi tĩnh sau chạy bền

-Học sinh thực nội dung động tác -HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phục gọn gng

C.ph ơng pháp

Nội dung lợngđịnh Phơng pháp tổ chức I phần mỡ đầu

- Phỉ biÕn néi dung yªu cầu buổi học

Tit 1 1/Khởi động:

+ Chạy bớc nhỏ + Chạy nõng cao ựi -chy p sau

-chạy tăng tốc 2/ Kiểm tra củ -9 đt thể dục

3/ Học *ĐH ĐN

Đi đều-đứng lại,đi vòng phải (trái),đổi chân sai nhịp số đt hs thực yếu,

b Bµi thĨ dơc,

-Ơn ,hồn thiện động tác vơn thở, tay, ngực,chân ,bụng ,vặn ,phối hợp,nhảy ,điều hoà

* Yêu cầu thực chậm đúng, nhịp, động tác đẹp

*cñng cố

c.chạy bền

- Chạy bền địa hình tự nhiên.Một số đt hồi tĩnh sau chạy

4.th¶ láng

-Thả lỏng khớp toàn thân nhẹ nhàng -giải lao TiÕt 5.NhËn líp 3-4p 8p 2lx8n/®t 2lx8n/®t 2-3p 25-27p 11p 2l/®t 11p 2l/®t 3p 5p 3p     gv   cs

*Phân nhóm

(1)

    (2)

-Gv quan s¸t qua l¹i giưa nhãm sưa sai cho hs

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác phần củng c bi

-phân nhóm chạy bền theo sứ khoẻ giới tính

-Gv nêu cho học sinh thực số đt hồi tĩnh sau chạy

(11)

Các động tác bổ trợ phần khởi động chun mơn

7.Häc bµi míi ;

a§H§N

-Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số ,đi vòng phải (trái) - đứnglại,đổi chân sai nhịp,và đt yếu b Bài thể dục.

-Ơn , hồn thiện động tác

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp cố kĩ ĐHĐN thể dục

Thả lỏng

- Nhận xét đánh giỏ bui hc

-Dặn dò tiết sau Bài tập nhà:ôn TD 9đt chuan bị kiểm tra

2p 4p 28-30p

13p 2-3l/®t

13p 3-4p

4p

5p

gv



 

 (1)

 



 



- Tập hợp sửa sai cỏc k thut v i nhúm

- Đi lại thả lỏng nhẹ nhàng





ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN TiÕt:13-14

Ngµy soạn……… a mơc tiªu

-Ơn ĐHĐN kiểm tra TD phát triển chung động tác ,biết cách chạy bền số đt hồi tĩnh sau chạy bền

-Học sinh thực nội dung động tác ĐHĐN TD9 đt -HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ¬ng pháp

D.tiến trình dạy

Ni dung lngnh Phng pháp tổ chức I phần mỡ đầu

3-4p

(12)

a Khởi động chung : Chạy vòng sân -Thực động tác TD kđ

-Xoay c¸c khíp cỉ tay , ch©n, vai , hong, gèi

+ Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi -chạy đạp sau

-chạy tăng tốc 2.Kim tra củ (BàI TD PTC) Häc bµi míi

Chú ý: Kiểm tra thực thể dục 1 lần ng tỏc

(2x8 nhịp)

*Cách cho điểm :

Điểm 9-10 Hoàn thiện động tác của thể dục , đẹp

Điểm 7- Thực động tác nhng cha đẹp

Điểm 5- có 1-2 động tác sai ,7 động tác cịn lại thực tơng đối xác Điểm 3- Có động tác tập sai trở lên * Yêu cầu thực chậm đúng, nhịp, động tác đẹp

*Cđng cè -(§H§N ) 4.Thả lỏng

-Thả lỏng khớp toàn thân nhẹ nhàng -giải lao

Tiết 2 5.Nhận lớp

Các động tác bổ trợ phần khởi động chuyờn mụn

7.Học ;

aĐHĐN

-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số + Đi - đứng lại , vòng phải (trái) đổi chân sai nhịp

b.Ch¹y bỊn :

- Chạy bền địa hình tự nhiên ; học số động tác hồi tĩnh sau chạy

* Còng cè : Giáo viên tập trung lớp cố kĩ ĐHĐN

Thả lỏng

8p 2lx8n/đt 2lx8n/®t 2-3p 25-27p 2l/®t 2l/®t 4p 3p 2p 4p 28-30p 15-20p 2-3l/®t 5-7p 3-4p 4p gv   cs

  



-Kiểm tra học sinh lần ,trờng hợp đặc biệt gv cho kiểm tra lại Cho lớp ngồi giáo viên gọi lần lợt học sinh vào vị trí kiểm tra (lớp trởng hô 2x8n)

Sau kiểm tra xong giáo viên tập trung lớp nhận xét thông báo kết kiểm tra em

*Phân nhóm

1 Nhóm nam(ĐHĐN) Nhóm nữ(ĐHĐN)

(1)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác phần bn nht v cng c bi

-phân nhóm chạy bền theo sứ khoẻ giới tính

(13)

- Nhận xét đánh giá buổi học -Dặn dò tit sau

-Bài tập nhà:ôn TD 9đt chuổn bị kiểm tra

5p

.g

ĐHĐN-BàI THể DụC-chạy bền lợi ích - tác dụng TDTT (mc2)

Tiết : 15-16

Ngày soạn : 18/10/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

-HS biết đợc mMục tiêu, nội dung chơng trình thể dục Lợi ích tác dụng TDTT ( Mục 2).ĐHĐN biết lệnh,động tác ĐHĐN học.Một số quy định tập luyện -Học sinh hiểu thực nội dung động tác

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc luyện tập

b.ph ơng pháp

- Thuyết trình -phõn nhúm v quay vũng

c.chuẩn bị

Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình dạy

Ni dung nh l-ng Phơng pháp tổ chức I.phần mỡ đầu

(14)

- chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục khởi động

-Xoay khớp tay, chân, vai , hong, gối

b Khởi động chun mơn

Ơn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2.Kiểm tra củ. (ĐHĐN)

3 Häc bµi míi, a.ĐHĐN

-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm sè

- Đi - đứng lại , vòng phải (trái) đổi chân sai nhịp

b.Ch¹y bỊn :

- Chạy bền địa hình tự nhiên ;

-Thực số động tác hồi tĩnh sau chạy

4 Cũng cố : Lợi ích tác dụng TDTT

5 Thả lỏng

Tiết 2 6.NhËn líp ,

- NhËn líp,Phỉ biÕn néi dung yêu cầu buổi học

7 ng tỏc b tr Các đọng tác bổ trợ tiết1 8.Học ;

* lý thut

+ Lỵi Ých t¸c dơng cđa lun tËp TDTT(mơc 2)

-Tác dụng TDTT đến thể

9 Còng cè : Lợi ích tác dụng TDTT(mục 2)

10 Thả láng

8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2p 27p 5-7p 3p 3p 2p 3p 28-30p  

- Tại chổ KĐ chung môn ép dỴo

  

-Gv gäi 1-2 hs lªn kiĨm tra nhận xét cho điểm

*Phân nhóm không quay vòng Nhóm nam(ĐHĐN)

Nhóm nữ(ĐHĐN)

-Gv quan sát nhóm cho tập luyện sã sai động tác

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hồi tnh sau chy

- Đi lại thả láng quanh vßng trßn

  

Cs



* Phổ biến chơng trình

- Phổ biến lợi ích, tác dụng tập luyện TDTT   Cs 

(15)

- Nhn xột đánh giá buổi học -Dặn dị tiết sau

-Bµi tËp vỊ nhµ : VỊ nhµ chó ý tËp lun chạy bền

3-4p 4p 4-5p

- Đi lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vòng tròn

  



gv

Đội Hình Đội Ngũ-chạy bền

Tiết : 17-18

Ngày soạn : 25/101/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

(16)

-Học sinh hiểu thực nội dung động tác -Học sinh tính tích cực, nghiêm tỳc luyn tp.khụng

b.ph NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng c.chuẩn bị

Ni dung nh l-ng Phng pháp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn nội dung yêu cầu buổi học

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục ng

-Xoay khớp tay, chân, vai , hong, gèi

b Khởi động chuyên môn

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2.Kiểm tra củ. (ĐHĐN)

3 Học mới, a.ĐHĐN

(Mt s ng tỏc hs thc hin cũn yu.)

-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số

- i u - đứng lại , vòng phải (trái) đổi chân sai nhịp

b.Ch¹y bỊn :

- Chạy bền địa hình tự nhiên

4 Cũng cố : Lợi ích tác dụng TDTT

5 Thả lỏng

Tiết 2 6.Nhận líp ,

- NhËn líp,Phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bi häc

7 động tác bổ trợ Các đọng tác bổ trợ tiết1

3-4p

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t 2p 27p

5-7p

3p 3p

2p 3p

  





- Tại chổ KĐ chung môn ép dẻo

  

-Gv gäi 1-2 hs lªn kiĨm tra nhËn xét cho điểm

*Phân nhóm không quay vòng Nhóm nam(ĐHĐN)

Nhóm nữ(ĐHĐN)

-Gv quan sỏt nhóm cho tập luyện sã sai động tác

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hồi tĩnh sau chy

  

Cs



(17)

8.Học ; a.ĐHĐN

-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số

-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số

b.Ch¹y bỊn :

* Cịng cè : (Néi dung cßn yÕu)

9 Th¶ láng

-Bµi tËp vỊ nhµ : Về nhà ý tập luyện chạy bền

28-30p

3-4p 4p 4-5p

Nhóm nam(ĐHĐN) Nhóm nữ(ĐHĐN)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác cịn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hồi tĩnh sau chạy

- Đi lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vßng trßn

  

(18)

Đội Hình Đội Ngũ-chạy bỊn KiĨm tra ®h®n

TiÕt : 19-20

Ngày soạn: 2/11/2009 Lớp: 6

a.mơc tiªu

-HS biết đợc lệnh,động tác ĐHĐN học chạy bền -Học sinh hiểu thực nội dung động tác

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc luyện tập.không

b.ph NG pháp

d.tiÕn trình dạy

Ni dung nh l-ng Phng phỏp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn néi dung yêu cầu buổi học

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục khởi ng

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2.Kiểm tra củ. (ĐHĐN)

3 Học mới, a.ĐHĐN

(Mt s ng tỏc hs thc hin cũn yu.)

Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số

-Tập hợp hàng dọc dóng hàng

3-4p

8p 2x8n/t

1lx15m/đt 2p 27p

  





  

*Phân nhóm không quay vòng -Nhóm nam(ĐHĐN)

-Nhóm nữ(ĐHĐN)

(19)

điểm sè

b.Ch¹y bỊn :

4 Cịng cè : Lợi ích tác dụng TDTT

5 Thả lỏng

Tiết 2 6.Nhận lớp ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

7 động tác bổ trợ Các đọng tác bổ trợ tiết1 8.Học ;

a *Kiªm tra đhđn

+Nội dung:

-Tập hợp hàng dọc, hành ngang,dóng hàng, điểm số báo cáo.dàn hàng, dồn hàng

*Cách cho điểm:

-im kim tra theo mc độ thực động tác

-Điểm 9-10.Thực đẹp đt quy định -Điểm 7-8.Thực tơng đối nhng cha

-§iĨm 5-6.Cơ biết cách thực

-im 3-4 Thc cha đt

9 Th¶ láng

-Bµi tËp vỊ nhµ : VỊ nhµ chó ý tËp lun ch¹y bỊn

5-7p 2-3p 3p

2p 3p

28-30p

4p 4-5p

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác cịn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hi tnh sau chy

- Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn

Cs

*Gv kiểm tra theo nhóm tổ tầng ngời thực gv cho điểm

  gv Ktra

- §i lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vòng tròn

  



(20)

Tttc (bãng chun)-ch¹y bỊn

TiÕt : 21-22

Ngày soạn: 8/11/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

- Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết,kỹ ,kỷ thuật để rèn luyện sức mạnh tay ,sự khéo léo thi đấu mức định (Mới làm quen)

-Học sinh bắt đầu làm quen thực t chuẩn bị Và trị chơi Chuyền bắt bóng tiếp sức.

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

Giỏo viờn: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 bóng chuyền. Học sinh: Trang phục gọn gàng

3-4p   



(21)

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục khởi động

Ơn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2 Học mới,

a.TTTC.

- Tung vµ băt bóng cá nhân tay

- Tung bắt bóng theo nhóm ngời

- T chuẩn bị

-Trò chơi :Chuyền bắt bãng tiÕp søc.

* Cũng cố:Một số động tác tung bóng ,bắt bóng t di chuyn

3 Thả lỏng

5 Động tác bổ trợ Các động tác bổ trợ tiết1 6.Học ;

a TTTC

- Ơn tập trị chơi.(Khơng để búng ri)

- Đi bớc thờng ,bớc trợt - Ch¹y.9-3-6-3-9

b.Ch¹y bỊn :

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p

*Phân nhóm không quay vòng - Tung bắt bóng cá nhân

              

- Chia thµnh nhãm 2hs thực Tung bắt bóng theo nhóm

- T thÕ chn bÞ.(gv híng dÈn)

Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.(gv tổ chøc ch¬i)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai nhng ng tỏc cũn yu

- Đi lại thả láng quanh vßng trßn

  

Cs

*

-Ôn tập đt t1 1-2 lần sau gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

           

-Gv quan sát nhóm cho tập luyện sã sai động tác củng cố nhng đt hs thực yếu

(22)

7 Th¶ láng

-Bµi tËp vỊ nhµ :

Tập luyện bóng chuyền thêm nhà

Về nhà ý tập luyện chạy bền

4p 4-5p



gv

Tttc -ch¹y bỊn

Tiết : 23-24

Ngày soạn: 15/11/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

- Biết số trị chơi ,đt bổ trợ.chuyền bóng cao tay hai tay chạy bền địa hình tự nhiên

(23)

-Häc sinh tÝnh tÝch cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng c.chuẩn bÞ

Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, cịi , đồng hồ ,7-10 bóng chuyền. Học sinh: Trang phc gn gng

Nội dung định l-ợng Phơng pháp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

Ơn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2 Hc bi mi,

a.TTTC. Ôn tập:

- Tung băt bóng cá nhân tay

- Tung bắt bóng theo nhóm ngời

- T chuẩn bị

-Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.

* Cng c:Mt số động tác tung bóng ,bắt bóng t di chuyển

3 Th¶ láng

5 Động tác bổ trợ

3-4p

8p 2x8n/t

1lx15m/đt

27p

3-4p

3p 5p

  



               

- Chia thµnh nhóm 2hs thực Tung bắt bóng theo nhóm

- T thÕ chn bÞ.(gv híng dÈn)

Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.(gv tỉ chøc ch¬i)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai nhng ng tỏc cũn yu

(24)

Các động tác bổ trợ tiết1 6.Hc bi mi ;

a TTTC

- Ôn tập trò chơi.(Gv tự chọn)

- Chuyền bóng cao tay b»ng tay

-Trị chơi “khơng để bóng rơi”

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ láng

- Nhận xét đánh giá buổi học -Dặn dò tiết sau

TËp lun bãng chuyền thêm nhà

Về nhà ý tập luyện chạy bền hàng ngày

28-30p

5-7p

4p 4-5p



-GV chia thành nhóm Ôn tập đt t1 1-2 lần sau gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

     

      

- Đi lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vòng trßn

  



(25)

TiÕt : 25-26

Ngày soạn: 15/11/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

- Biết số trị chơi ,đt bổ trợ.chuyền bóng cao tay hai tay kiểm tra thử t chuẩn bị ,đi bớc trợt chạy bền địa hình tự nhiên

-Học sinh thực chuyền bóng cao tay hai tay.Và trị chơi “khơng để bóng rơi”

b.ph NG pháp

Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 bóng chuyền. Học sinh: Trang phục gọn gng

Ni dung nh l-ợng Phơng pháp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

Tit 1 1/Khi ng:

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực th dc ng

b Khởi động chuyên mơn

a.TTTC.

Ôn tập trò chơi (do gv chọn) -Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.

-Ném bóng vào đích

3-4p

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

  





  

           

(26)

* Cũng cố:Một số động tác tung bóng ,bắt bóng t di chuyn

3 Thả lỏng

5 ng tỏc b tr Các động tác bổ trợ tiết1 6.Học ;

a TTTC

- KiĨm tra thư t thÕ chuẩn bị ,đi bớc trợt

-Trũ chi khụng bóng rơi”

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ láng

3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p

4p 4-5p

- T chuẩn bị.(gv hớng dẩn)

Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.(gv tổ chức chơi)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tỏc cũn yu

  

Cs 

-KiÓm tra theo nhãm 3-5 hs,gv lÊy ®iĨm hs1

-GV chia thành nhóm Ơn tập đt t1 1-2 lần sau gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

     

      

  



(27)

TiÕt : 27-28

Ngày soạn: 22/11/2009 Lớp: 6

a.mơc tiªu

- Biết số trị chơi ,đt bổ trợ.chuyền bóng cao tay hai tay ,t chuẩn bị ,đi bớc trợt chạy bền địa hình tự nhiên

-Học sinh thực chuyền bóng cao tay hai tay.Và trị chơi “khơng để bóng rơi”

b.ph NG pháp

Tiết 1

3-4p   



(28)

1/Khởi động:

-Xoay c¸c khíp tay, ch©n, vai , hong, gèi

Ơn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2 Học bi mi,

a.TTTC.

Ôn tập trò chơi (do gv chọn) -Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp søc.

-Ném bóng vào đích

* Cũng cố:Một số động tác tung bóng ,bắt bóng t di chuyển

3 Th¶ láng

5 ng tỏc b trợ Các động tác bổ trợ tiết1 6.Học ;

a TTTC

- KiĨm tra thư t chuẩn bị ,đi bớc trợt

-Trũ chi khụng để bóng rơi”

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ lỏng

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p

  

         

- Chia thµnh nhãm 2hs thùc hiƯn Tung vµ b¾t bãng theo nhãm

- T thÕ chuÈn bị.(gv hớng dẩn)

Trò chơi :Chuyền bắt bãng tiÕp søc.(gv tỉ chøc ch¬i)

  

Cs 

-KiĨm tra theo nhãm 3-5 hs,gv lÊy ®iĨm hs1

-GV chia thành nhóm Ơn tập đt t1 1-2 lần sau gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

     

      

(29)

4p 4-5p



gv

Tiết : 29-30

Ngày soạn: 6/12/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

(30)

-Học sinh thực động tác học.Và trò chơi “giáo viên chọn”

b.ph NG pháp

Giỏo viờn: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 bóng chuyền. Học sinh: Trang phục gọn gàng

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục ng

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2 Học mới,

a.TTTC.

-Ôn tập trò chơi (do gv chọn)

* Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn kém.chuyền bong ,đệm bóng, tung bóng ,bắt bóng t di chuyển

3 Th¶ láng

- NhËn líp,Phỉ biến nội dung yêu cầu buổi học

5 ng tác bổ trợ Các động tác bổ trợ tiết1 6.Học ;

a TTTC

- Kiểm tra 15 phút(giáo viên chọn nội dung học) -Trò chơi “khơng để bóng rơi”

3-4p

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

  





  

         

- Chia thµnh nhãm 2hs thùc hiƯn Tung vµ b¾t bãng theo nhãm

- T thÕ chuÈn bị.(gv hớng dẩn)

Trò chơi :Chuyền bắt bãng tiÕp søc.(gv tỉ chøc ch¬i)

  

Cs 

-KiĨm tra theo nhãm 3-5 hs,gv lÊy ®iĨm hs1

(31)

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ láng

5-7p

4p

4-5p

ở t1 1-2 lần sau gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

     

      

-Đi lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vòng tròn



gv

TiÕt : 31-32

Ngày soạn: 12/12/2009 Lớp: 6

a.mơc tiªu

- Biết số trị chơi ,đt bổ trợ,chuyền bóng cao tay hai tay ,đệm bóng kiểm tra tiết TTTC(Nội dung:chuyền bóng cao tay hai tay)

chạy bền địa hình tự nhiên

-Học sinh thực động tác học -Học sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập.khơng

b.ph ¬ NG pháp

3-4p   





(32)

Ơn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp 2 Hc bi mi,

a.TTTC.

* Cng c:Mt s động tác học sinh thực cịn kém.chuyền bóng ,đệm bóng, tung bóng ,bắt bóng t di chuyn

3 Thả lỏng

a a.KiĨm tra TTTC

*N«i dung(Chän mét hai)

-ChuyÒn bãng cao tay b»ng tay

- Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn * C¸ch cho ®iÓm:

-Đ 9-10 KT động tác

-đ 7-8KT động tác Nhng vài sai sót -đ5-6 thực đt nhng cha chuẩn xác -đ3-4 thực đt nhng cịn sai sót

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ láng

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p

4p

  

        

- Chia thành nhóm 2hs thực Tung bắt bãng theo nhãm

- T thÕ chuÈn bÞ.(gv hớng dẩn)

Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiÕp søc.(gv tỉ chøc ch¬i)

 

Cs 

*Pp tổ chức kiểm tra. -Kiểm tra lần học sinh -Gv nhận xét đánh gia tai chổ

(Gv cho học sinh tơng đôi phục vụ kiểm tra )

(33)

-Bµi tËp nhà :

Về nhà ý tập luyện chạy bền hµng ngµy

4-5p

  



gv

«n tËp - kiĨm tra kú i

TiÕt : 33-34

Ngày soạn: 20/12/2009 Líp: 6

a.mơc tiªu

- ơn TD tay khơng động tác,chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực động tác TD

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Trang phục gọn gàng

(34)

- Chạy vòng sân đứng thành hàng ngang thực thể dục khởi ng

a.Bµi TD

* Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cũn kộm 3 Th lng

a.Kiểm tra học kỳ 1

*Nôi dung(Bài TD tay không 9 đt)

Chỳ ý: Kim tra thc bài thể dục lần động tác

(2x8 nhịp)

im 9-10 Hoàn thiện 9 động tác thể dục , đẹp Điểm 7- Thực 9 động tác nhng cha đẹp

Điểm 5- có 1-2 động tác sai , động tác cịn lại thực t-ơng đối xác

Điểm 3- Có động tác tập sai trở lên

b.Ch¹y bỊn :

3-4p

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

  





  

*Phân nhóm không quay vòng

           



-Gv nhắc lại lần sau phân nhóm cho hs tập luyện

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác yu

  

Cs 



(35)

7 Th¶ láng

vỊ nhµ chó ý tập luyện chạy bền hàng ngày

5-7p 4p 4-5p



gv

TiÕt : 31-32

Ngày soạn: 12/12/2009 Lớp: 6

a.mơc tiªu

- Biết số trị chơi ,đt bổ trợ,chuyền bóng cao tay hai tay ,đệm bóng kiểm tra tiết TTTC(Nội dung:chuyền bóng cao tay hai tay)

chạy bền địa hình tự nhiên

-Học sinh thực động tác học -Học sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập.khơng

b.ph ¬ NG pháp

3-4p

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t

  





  

(36)

a.TTTC.

* Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn kém.chuyền bóng ,đệm bóng, tung bóng ,bắt bóng t di chuyển

3 Th¶ láng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn th©n

- NhËn lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

a a.KiÓm tra TTTC

*N«i dung(Chän mét hai)

-Chun bãng cao tay b»ng tay

- Ph¸t bãng thÊp tay diện * Cách cho điểm:

- 9-10 KT động tác

-đ 7-8KT động tác Nhng vài sai sót -đ5-6 thực đt nhng cha chuẩn xác -đ3-4 thực đt nhng sai sót

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ lỏng

TËp lun bóng chuyền thêm nhà

27p

3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p

4p

4-5p

           

- Chia thµnh nhãm 2hs thùc hiƯn Tung bắt bóng theo nhóm

- T chuẩn bị.(gv hớng dẩn)

Trò chơi :Chuyền bắt bóng tiếp sức.(gv tổ chức chơi)

- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác cũn yu

- Đi lại thả lỏng quanh vòng trßn

  

Cs 

(Gv cho học sinh tơng đôi phục vụ kiểm tra )

-Đi lại thả lỏng khớp toàn thân quanh vßng trßn

  



(37)

Häc kú ii

Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền

Tiết : 37-38

Ngày soạn: 10/01/2010 Líp: 6

a.mơc tiªu

-Học sinh hiểu đt bổ trợ bật nhảy,các hớng xp chạy nhanh trò chơi “ chạy tiếp sức”,chạy bền địa hình tự nhiên

-Nhằm cho học sinh thực đt

-Häc sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

-Phân nhóm - quay vòng c.chuÈn bÞ

Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,Trang phục gọn gàng

d.tiÕn trình dạy

Ni dung nh l-ng Phng phỏp tổ chức I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn néi dung yêu cầu

3-4p

(38)

buổi học

- Chạy vòng sân thực hin ng

-Xoay khớp tay, chân, vai , hong, gối toàn thân

b Khi động chuyên môn

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo khớp

2 Häc mới, a.Bật nhảy.

-Hc mt s ng tỏc bổ trợ: Đá lăng trớc – sau,Đá lăng ,sang ngang;

-Trò chơi Nhảy ô tiếp sức b.Chạy nhanh.

-Đứng( Mặt ,Vai ,Lng )hớng chạy xuất phát

-Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Cũng cố:Một số động tác học sinh thực

3 Thả lỏng

a.BËt nh¶y.

-Ôn số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc sau,ỏ lng ,sang ngang;

-Ôn Đứng( Mặt ,Vai ,Lng )h-ớng chạy - xuất phát

-Trò chơi: Gv tự chän” c.Ch¹y bỊn :

-Chạy bền địa hình tự nhiên

7 Th¶ láng

8p 2x8n/đt

1lx15m/®t 27p

3-4p 3-4p

3p 5p 28-30p

5-7p 4p

- Tại chổ KĐ chung môn Ðp dỴo

  

*Ph©n nhãm -Nhãm nam(BN)

-Nhóm nữ (chạy nhanh (1)

 



(2) 



-Gv giíi thiƯu vµ híng dẩn cho học sinh chơi đt bổ trợ trò chơi -Gv quan sát ,qua lại nhóm sưa sai vµ cịng cè kû tht

-gv quan sát thời gian cho đổi nhóm tập luyện

  





*Ph©n nhãm tËp lun nh tiÕt

-Riêng nội dung tập gv hớng dẩn tËp lun

(39)

- §i lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn thân

iii phần kÕt thóc

-Về nhà ý tập luyện chạy bền hàng ngµy

4-5p

  

Cs



BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bỊn

TiÕt : 39-40

Ngày soạn: 16/01/2010 Lớp: 6

(40)

-Học sinh hiểu biết đt bổ trợ bật nhảy học đt Đà bớc đá lăng,các hớng xp chạy nhanh, chạy bớc nhỏ trò chơi “ gv chọn”,chạy bền địa hình tự nhiên

b.ph NG pháp

-Phân nhóm - quay vòng c.chuẩn bị

(41)

 Tr êng THCS V ĩ nh Hịa Gi¸o ¸n:TD6

GV: Đoàn Thanh L u Năm học:2010-2011 41

Nội dung ợng Phơng pháp tổ chức

I.phần mỡ đầu

- NhËn líp - kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến nội dung yêu cầu buổi học

II.phần b¶n:

- Chạy vòng sân thực khởi động

-Xoay c¸c khíp tay, chân, vai , hong, gối toàn thân

2 Học mới, a.Bật nhảy.

-ễn: mt s động tác bổ trợ: Đá lăng trớc – sau,Đá lăng ,sang ngang;

-Học: Đà bớc đá lăng b.Chạy nhanh.

-Học Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vËt”

Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn

3 Th¶ láng

5 ng tác bổ trợ Các động tác bổ trợ tiết1 6.Học bi mi ;

a.Bật nhảy.

-Ôn tập trò chơiGv tự chọn

-Hc: mt bc nhm nhy ỏ lng

-Trò chơi: Gv tự chọn

-Học: Chạy bớc nhỏ ,chạy gót chạm mông

Cũng cè: c.Ch¹y bỊn :

-Chạy bền địa hình tự

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p    

- Tại chổ KĐ chung môn ép dẻo *Phân nhóm -Nhóm nam(BN)

-Nhóm nữ (ch¹y nhanh (1) 

 



(2) 

-Ôn đt củ Gv giới thiệu hớng dẩn cho học sinh tập luyện đt bổ trợ trò chơi đt

-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai cè kû thuËt

  





-Riªng néi dung tËp míi gv híng dÈn vµ cho hs tËp lun

(42)

Tiết : 41-42

Ngày soạn: 20/01/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Hc sinh biết đt bổ trợ bật nhảy học bật xa, trò chơi “ gv chọn”và đứng chổ đánh tay; Đi chuyển sang chạy 20-30m,chạy bền địa hình tự nhiên

-Häc sinh tÝnh tích cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

(43)

Tit 1 1/Khi ng:

-Xoay khớp tay, chân, vai , hong, gối toàn th©n

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ép dẻo cỏc khp

2.Kiểm tra củ.

-Đt Đứng (mặt,vai,lng ) hớng chạy

3.Học mới, a.Bật nh¶y.

-Ơn: Một số động tác bổ trợ tập pt sức mạnh chân Đá lăng trớc -sau,ỏ lng ,sang ngang;

-Học: Bật xa;trò chơi (Bật xa tiếp sức)

b.Chạy nhanh. -Ôn tập trò ch¬i

-Học : Chạy nâng cao đùi Cũng cố:Một số động tác học sinh thực kộm

4 Thả lỏng

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Một số động tác bổ trợ tập pt sức mạnh chân trò chơi

b.Chạy nhanh. -Ơn :Các đt học -Trị chơi: “Gv tự chọn”

-Học:Đứng chổ đánh tay; Đi chuyển sang chạy 20-30m Cũng cố:

c.Ch¹y bỊn :

-Chạy bền địa hình tự

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p    



-gv nhận xét đánh giá kết *Phân nhóm

-Nhãm nam(BN)

-Nhãm nữ (chạy nhanh (1)

 



(2) 

-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai vµ cịng cè kû tht

  





*Phân nhóm tập luyện nh tiết

-Riêng néi dung tËp míi gv híng dÈn vµ cho hs tập luyện

(44)

Bật nhảy - chạy nhanh - ch¹y bỊn

TiÕt 43-44

Ngày soạn: 26/01/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Học sinh biết đt bổ trợ bật nhảy đà bớc giậm nhảy vào hố cát: Trò chơi “ gv chọn” Học xp cao chạy nhanh 20-30m,chạy bền địa hình tự nhiên

-Häc sinh tính tích cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

Giỏo viờn: K hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,Trang phục gọn gàng

(45)

- Nhận lớp - kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

b Khi ng chuyờn mụn

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, ộp cỏc khp

2.Kiểm tra củ. (Chạy nhanh) 3.Học mới, a.Bật nhảy.

-ễn: Mt số động tác bổ trợ tập pt sức mạnh chân -Trò chơi: (Bật xa tiếp sức) -Đà bớc giậm nhảy vào hố cát đệm

b.Chạy nhanh. -Ôn tập trò chơi

-Học : Xp cao ch¹y nhanh 20-30m

Cũng cố:Một số động tác học sinh thực

4 Thả lỏng

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu buổi häc

a.BËt nh¶y.

-Ôn: Một số động tác bổ trợ tập pt sức mạnh chân -Trò chơi: (Bật xa tiếp sức) -Đà bớc giậm nhảy vào hố cát đệm

b.Ch¹y nhanh.

: Xp cao ch¹y nhanh 20-30m -Trò chơi: (gv chọn.)

Cũng cố: c.Chạy bỊn :

-Chạy bền địa hình tự nhiên 3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/đt 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p     

- T¹i KĐ chung môn ép dẻo

  

-gv nhận xét đánh giá kết *Phân nhóm

-Nhãm nam(BN)

-Nhóm nữ (chạy nhanh (1)

 

(2) 



-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai cố kû thuËt

  





(1)

 

(2) 



(46)

Tiết 45-46

Ngày soạn:23/02/2010 Lớp: 6

a.mơc tiªu

-Học sinh biết đt bổ trợ bật nhảy đà bớc giậm nhảy vào hố cát đệm Xp cao chạy nhanh 20-40m,chạy bền địa hình tự nhiên

-Học sinh thực đt học

-Häc sinh tÝnh tích cực, nghiêm túc luyện tập.không

b.ph NG pháp

(47)

Tit 1 1/Khi ng:

2.KiĨm tra bµi cđ.

(Xp cao chạy nhanh 20-30m) 3.Học mới,

a.Bật nhảy.

-Ôn: Một số động tác bổ trợ -Đà bớc giậm nhảy vào hố cát đệm

b.Chạy nhanh. -Ôn tập trò chơi

- Xp cao chạy nhanh 20-40m Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn

4 Th¶ lỏng

6 Động tác bổ trợ Các động tác bổ trợ tit1 7.Hc bi mi ;

a.Bật nhảy.

-Ôn: bËt xa tiÕp søc

-Học:Chạy đà tự nhảy xa b.Chy nhanh.

-Một số trò chơi rèn luyện ph¶n øng nhanh(Cíp cê , )(gv chän.)

Cịng cè: c.Ch¹y bỊn :

-Chạy bền địa hình tự nhiờn

8 Thả lỏng

iii phần kÕt thóc

- Nhận xét đánh giá buổi học

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p 4p 4-5p     

  

-Gv nhận xét đánh giá kết *Phân nhóm

-Nhóm (1)nam(BN)

-Nhóm (2)nữ (chạy nhanh (1)

 

(2) 



-Ôn đt củ Gv giíi thiƯu vµ híng dÈn cho häc sinh tËp lun đt bổ trợ trò chơi đt

  





-Riêng nội dung tập gv hớng dẩn cho hs tËp luyÖn

(1)

 

(2) 



(48)

Tiết 47-48

Ngày soạn:02/03/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Hc sinh biết đt bổ trợ bật nhảy chạy đà tự nhảy xa vào hố cát Xp cao chạy nhanh 20-40m số tập pt sức mạnh tốc độ,chạy bền địa hình tự nhiên

b.ph NG pháp

Giỏo viờn: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,Trang phục gọn gàng

(49)

GV:  Đoàn Thanh L u Năm học:2010-2011 49

- Nhận lớp - kiểm tra sÜ sè - Phỉ biÕn néi dung yªu cầu buổi học

- Chạy vòng sân thực khởi ng

b Khi ng chuyờn môn

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao ựi,

a.Bật nhảy.

-Ôn: Bật xa tiếp sức -Chạy đà tự nhy xa b.Chy nhanh.

-Ôn tập trò chơi

- Xp cao chạy nhanh 20-40m Cũng cố:Một số động tác học sinh thực

4 Thả lỏng

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu buæi häc

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Chạy đà tự nhảy xa -Trị chơi:gv chọn

b.Ch¹y nhanh.

-Một số trị chơi tập pt sức mạnh tốc độ

Còng cè: c.Ch¹y bỊn :

-Chạy bền địa hình tự nhiờn

8 Thả lỏng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn thân 3-4p 8p 2x8n/t 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p 4p    

 

-Nhãm (1)nam(BN)

-Nhãm (2)nữ (chạy nhanh (1)

(2) 



-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai cố kû thuËt

  





(1)

 

(2) 



(50)

Tiết :49-50

Ngày soạn:02/03/2010 Lớp: 6

a.mơc tiªu

-Học sinh biết đt bổ trợ bật nhảy chạy đà tự nhảy xa vào hố cát Xp cao chạy nhanh 20-40m số tập pt sức mạnh tốc độ,chạy bền địa hình tự nhiên

b.ph NG pháp

-Phân nhóm - quay vòng c.chuẩn bÞ

(51)

 Tr êng THCS V ĩ nh Hòa Gi¸o ¸n:TD6

Tit 1 1/Khi ng:

- Chạy vịng sân thực khởi động

-Xoay c¸c khớp tay, chân, vai , hong, gối toàn thân

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi,

2.KiÓm tra củ.

a.Bật nhảy.

-ễn: Bt xa tip sức -Chạy đà tự nhảy xa b.Chạy nhanh.

- Xp cao chạy nhanh 20-40m Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn

4 Th¶ láng

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Chạy đà tự nhảy xa -Trị chơi:gv chọn

b.Ch¹y nhanh.

-Một số trò chơi tập pt sức mạnh tốc độ

8 Thả lỏng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn thân 3-4p 8p 2x8n/t 1lx15m/đt 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p 4p     

  

-Gv nhận xét đánh giá kết *Phân nhúm

-Nhóm (1)nam(BN)

 

(2) 

-Ôn đt củ vµ Gv giíi thiƯu vµ híng dÈn cho häc sinh tập luyện đt bổ trợ trò chơi đt

-Gv quan sát ,qua lại nhãm sưa sai vµ cịng cè kû tht

  





(1)

 

(2) 



(52)

BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bỊn

TiÕt :51-52

Ngày soạn:02/03/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Học sinh biết đt bổ trợ bật nhảy đà Đà bớc giậm nhảy đá lăng-Trò chơi ;

Xp cao chạy nhanh 20-50m số tập pt sức mạnh tốc độ,chạy bền địa hình tự nhiên

b.ph NG pháp

(53)

II.phần b¶n:

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Đà bớc -đá lăng -Trũ chi:Lũ cũ tip sc b.Chy nhanh.

- Xp cao chy nhanh 20-50m -Trò chơi: Rèn luyện phản ứng nhanh(chạy nhanh tiếp sức) Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn

4 Th¶ láng

6 ng tỏc b trợ Các động tác bổ trợ tiết1 7.Học ;

a.BËt nh¶y.

-Ơn: động tác đà bc gim nhy -ỏ lng

-Trò chơi:gv chọn b.Chạy nhanh.

-Một số trò chơi tập pt sức mnh tc

-Trò chơi: Rèn luyện phản ứng nhanh(ch¹y nhanh tiÕp søc) Cịng cè:

c.Ch¹y bỊn :

8 Thả lỏng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng toàn

3-4p 8p 2x8n/t 1lx15m/đt 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p 4p     

  

-Gv nhận xét đánh giá kết *Phõn nhúm

-Nhóm (1)nam(BN)

 

(2) 



-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai còng cè kû thuËt

  





*Phân nhóm tập luyện nh tiết

-Riêng nội dung tËp míi gv híng dÈn vµ cho hs tËp luyÖn

(1)

 

(2) 



(54)

Tiết :53-54

Ngày soạn:02/03/2010 Líp: 6

a.mơc tiªu

-Học sinh biết đt bổ trợ bật nhảy chạy đà tự nhảy xa vào hố cát Xp cao chạy nhanh 20-50m số tập trò chơi pt sức mạnh tốc độ sức nhanh,chạy bền địa hình tự nhiên

b.ph NG pháp

(55)

- Nhận líp - kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn nội dung yêu cầu buổi học

- Chạy vòng sân thc hin ng

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Động tác đà bớc giâm nhảy -đá lăng(vào cát đệm)

-Chạy đà tự nhảy xa b.Chạy nhanh.

- Xp cao chạy nhanh 20-50m -Trò chơi: Rèn luyện phản ứng nhanh(chạy nhanh tiếp sức) Cũng cố:Một số động tác học sinh thực cịn

4 Th¶ láng

6 ng tác bổ trợ Các động tác bổ trợ tiết1 7.Học ;

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Chạy đà tự nhảy xa -Bật xa.(vào hố cát)

-Trß chơi:gv chọn b.Chạy nhanh.

Một số trò chơi tập rèn luyện phản ứng nhanh -Chạy nhanh tiếp sức

-Nằm sấp đứng dạy chạy theo tín hiệu

-Chạy bền địa hình tự nhiên 3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/đt 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 2-3p 5-7p 4p     

  

-Gv nhận xét đánh giá kết *Phõn nhúm

-Nhóm (1)nam(BN)

 

(2) 

-Ôn đt cđ vµ Gv giíi thiƯu vµ híng dÈn cho häc sinh tập luyện đt bổ trợ trò chơi đt

-Gv quan sát ,qua lại nhãm sưa sai vµ cịng cè kû tht

  





(1)

 

(2) 



(56)

BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bỊn KiĨm tra ch¹y nhanh

Tiết :55-56

Ngày soạn:20/03/2010 Lớp: 6

a.mơc tiªu

-Học sinh biết đt bổ trợ ,trò chơi bật nhảy bật nhảy.Xp cao chạy nhanh 20-50m ; số tập trò chơi pt sức mạnh tốc độ sức nhanh kiểm tra chạy nhanh;học chạy bền địa hình tự nhiên

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc lun tập.không

b.ph NG pháp

Giỏo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,Trang phục gọn gàng

(57)

GV:  Đoàn Thanh L u Năm học:2010-2011

a.Bật nhảy.

-ễn: Động tác đà bớc giâm nhảy -đá lăng(vào cát hoc m)

-Trò chơi nhảy ô tiếp sức b.Chạy nhanh.

- Xp cao chạy nhanh 20-50m -Trò chơi: Rèn luyện phản ứng nhanh(chạy nhanh tiếp sức) Cũng cố:Một số động tác học sinh thực kộm

4 Thả lỏng

a.Ch¹y nhanh.

Kiểm tra Chạy nhanh: -Xp cao - chạy nhanh 60m *Cách cho điểm .(kiểm tra theo mức độ kỷ thuật thành tích học sinh)

- Điểm 9-10 Đúng kt thành tích mức độ “giỏi” Tiêu chuẩn RLTT

- Điểm 7-8 Đúng kt thành tích mức độ “Khá” Tiêu chuẩn RLTT

- Điểm 5-6 Thực đợc

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p     

- T¹i chổ KĐ chung môn ép dẻo

  

-Nhãm (1)nam(BN)



(2) 



     *

-Cö mét bạn điều khiển Còn Gv bấm giơ

-Một lÇn kiĨm tra hs

 



(58)

Bật nhảy - đá cầu - chạy bền

TiÕt :57-58

Ngày soạn:28/03/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Hc sinh biết đt bổ trợ ,trò chơi bật nhảy ,đá cầu chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực đt học

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc lun tập

b.ph NG pháp

(59)

a.Bật nhảy.

-Trò chơi nhảy ô tiếp sức b.Đá cÇu.

-Học tâng cầu đùi

Cũng cố:Một số động tác học sinh thực kộm

4 Thả lỏng

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Động tác đà bớc giâm nhy -ỏ lng(vo cỏt hoc m)

-Trò chơi nhảy ô tiếp sức b.Đá cầu.

-Hc tõng cu bng đùi

c.Ch¹y bỊn :

8 Thả lỏng

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 5-7p 4p 4-5p     

  

-Nhóm (1)nam(BN) -Nhóm (2)nữ (đá cầu) (1)

 

(2) 



- Giáo viên tập trung lớp nhắc sửa sai động tác yếu.s

     *Phân nhóm -Nhóm (1)nam(BN) -Nhóm (2)nữ (đá cầu) (1)

 

(2) 



(60)

Bật nhảy - đá cầu - chạy bền

TiÕt :59 -60

Ngày soạn:04/04/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Hc sinh biết đt bổ trợ ,trò chơi bật nhảy ,đá cầu chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực đt học

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc lun tập

b.ph NG pháp

(61)

a.Bật nhảy.

-Trò chơi nhảy ô tiếp sức b.Đá cÇu.

-Học tâng cầu đùi

Cũng cố:Một số động tác học sinh thực kộm

4 Thả lỏng

a.BËt nh¶y.

-Ơn: Động tác đà bớc giâm nhy -ỏ lng(vo cỏt hoc m)

-Hc tõng cu bng đùi

c.Ch¹y bỊn :

8 Thả lỏng

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 5-7p 4p 4-5p     

  

 

(2) 



     *Phân nhóm -Nhóm (1)nam(BN) -Nhóm (2)nữ (đá cầu) (1)

 

(2) 



(62)

Bật nhảy - đá cầu - chạy bền Kiểm tra bật nhảy

TiÕt :61-62

Ngày soạn:11/04/2010 Lớp: 6

a.mục tiªu

-Học sinh biết đt bổ trợ ,trị chơi bật nhảy ,đá cầu chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực đt học

b.ph NG pháp

(63)

GV: Đoàn Thanh L u Năm học:2010-2011

Tit 1 1/Khi ng:

- Chạy vịng sân thực khởi động

-Xoay c¸c khớp tay, chân, vai , hong, gối toàn thân

2.KiÓm tra củ.

a.Bật nhảy.

-ễn: ng tỏc bớc giâm nhảy -đá lăng(vào cát đệm)

-Hc tâng cầu đùi

4 Thả lỏng

aKiÓm tra bËt nhảy. (Bật xa vào hố cát) *Cách cho điểm:(Sgk) c.Chạy bỊn :

8 Thả lỏng

iii phần kết thóc

-Bµi tËp vỊ nh

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 5-7p 4p    

 

 

(2) 



-Gv quan sát ,qua lại nhóm sửa sai cè kû thuËt

  

-Phơng pháp kiểm tra: (KiĨm tra tÇng em mét)

 

(64)

đá cầu - chạy bền

TiÕt :63-64

Ngµy soạn:19/04/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Hc sinh biết đt bổ trợ đá cầu chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực đt học

b.ph NG pháp

(65)

 Tr êng THCS V ĩ nh Hòa Gi¸o ¸n:TD6

GV: Đoàn Thanh L u Năm học:2010-2011

II.phần b¶n:

2.KiĨm tra bµi cđ. (Đá cầu)

3.Học mới, a.Đá cầu.

-Học tâng cầu đùi -Tâng cầu má bn chõn

Học :Chuyền cầu

chổ,Chuyền cầu theo nhãm 2-3 ngêi

4 Thả lỏng

6 Động tác bổ trợ Các động tác bổ tr tit1 7.Hc bi mi ;

a.Đá cầu.

-Học tâng cầu đùi -Tâng cầu má bn chõn

chổ,Chuyền cầu theo nhãm 2-3 ngêi

b.Ch¹y bỊn :

8 Th¶ láng

3-4p 8p 2x8n/t 1lx15m/đt 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 5-7p 4p 4-5p    

-Gv nhận xét đánh giá kết *Phân nhóm (đá cầu) 

-Ôn đt củ Gv giíi thiƯu vµ híng dÈn cho häc sinh tËp luyện đt bổ trợ trò chơi đt

-Gv quan sát ,qua lại nhóm sưa sai vµ cịng cè kû tht

Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hồi tĩnh sau chạy

  

Cs

(66)

đá cầu - chạy bền Kiểm tra đá cầu

TiÕt :65-66

Ngày soạn:25/04/2010 Lớp: 6

a.mục tiêu

-Học sinh biết đt đá cầu chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực đt học

b.ph NG pháp

(67)

- Chạy vòng sân thực hin ng

b Khi động chuyên môn

-Chạy bớc nhỏ, Chạy nõng cao ựi,

2.Kiểm tra củ. (Đá cầu)

3.Học mới, a.Đá cầu.

-Hc tõng cầu đùi -Tâng cầu má bàn chân

chổ,Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngêi

4 Th¶ láng

a.Kiểm tra đá cầu. -Tâng cầu

b.Ch¹y bỊn :

8 Th¶ láng

-Bµi tËp vỊ nh

3-4p 8p 2x8n/đt 1lx15m/®t 2-3p 27p 3-4p 3-4p 3p 5p 28-30p 5-7p 4p     

  

-Gv nhận xét đánh giá kết **Phân nhóm khơng quay vòng.

     

-GV quan sát sửa sai kt hớng dẩn đt nội dung 1-2 lần sau cho hs tập luyện cố

-Gv quan s¸t ,qua lại nhóm sửa sai cố kỷ thuËt

  





-KiÓm tra :



Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ giới tính thực số động tác hồi tĩnh sau chạy

  

(68)

«n tËp - kiÓm tra häc kú ii

TiÕt : 67-68

Ngày soạn:03/5/2010 Lớp: 6

a.mơc tiªu

- ơn TD tay khơng động tác,chạy bền địa hình tự nhiên -Học sinh thực động tác TD

-Häc sinh tÝnh tÝch cùc, nghiªm tóc lun tập.không

b.ph NG pháp

Giỏo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ , Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiÕn tr×nh dạy

Ni dung nh l-ng Phng phỏp t chức I.phần mỡ đầu

a.Bµi TD

* Cũng cố:Một số động tác học sinh thực kộm 3 Th lng

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu buæi häc

a.Kiểm tra học kỳ 1

*Nôi dung(Bài TD tay không 9 đt)

3-4p

8p 2x8n/t

1lx15m/đt

27p

3-4p

3p 5p

  





- T¹i KĐ chung môn ép dẻo

*Phân nhóm không quay vßng

               



-Gv nhắc lại lần sau phân nhóm cho hs tập luyện

 

(69)

Chú ý: Kiểm tra thực bài thể dục lần động tác

(2x8 nhịp)

im 9-10 Hoàn thiện 9 động tác thể dục , đẹp Điểm 7- Thực 9 động tác nhng cha đẹp

Điểm 5- có 1-2 động tác sai , động tác cịn lại thực t-ơng đối xác

Điểm 3- Có động tác tập sai trở lên

b.Ch¹y bỊn :

7 Th¶ láng

vỊ nhµ chó ý tập luyện chạy bền hàng ngày

28-30p

5-7p 4p 4-5p



gvkt



gv

(70)

(71)

(72)