[r]
(1)Trờng Tiểu học Thạch Tợng soạn thể dục *********************************************************************** Ngày soạn: 01/09/2010
Ngày giảng: Thứ 3, ngày 07/09/2010
Tuần Tiết
Quay phải, quay trái - trò chơi "nhanh lên bạn ơi"
i - mục tiêu
- Tiếp tục ơn số kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối xác, đẹp trớc
- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối kĩ thuật, phơng hớng không để thăng
- Ơn trị chơi "Nhanh lên bạn !" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi luật
ii - địa điểm, ph ng tin
- Địa điểm: Trên sân trêng VƯ sinh n¬i tËp
- Ph¬ng tiện: Chuẩn bị còi, cờ kẻ sân cho trò chơi iii - nội dung phơng pháp tổ chức lªn líp
nội dung định lợng phơng pháp tổ chc lờn lp
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Ôn cách chào, báo cáo GV nhËn líp
- Chạy nhẹ nhàng địa hình t nhiờn
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
2 Phần bản
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ n ht
- Học quay phải, quay trái:
GV làm mẫu giải thích động tác, sau cho HS tập Lần - 2: Tập chân chậm t hai bàn chân; lần - 4: Nhịp hô nhanh hơn, xen kẽ GV nhận xét, dẫn động tác sai cách sửa
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ đến hết theo t
- Trò chơi "nhanh lên bạn !" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, tạo khí cho trò chơi, chơi thc lần có phân thắng thua Đội thua phải hát
3 Phần kết thúc
- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống lại bµi
- GV nhËn xÐt giê häc vµ giao tập nhà: Tiếp tục ôn cách chào GV vµ HS kÕt thóc giê häc
6 - 10
1 - lÇn 50 - 60 m
18 - 22 - lÇn
4 lÇn
1 - lÇn
2 lÇn
4 -
- Cán lớp tập trung theo đội hình hàng dọc quay thành hàng ngang
- GV gäi - HS lên thực lại -HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân tập thờng theo vòng trßn
- Từ đội hình vịng trịn Gv cho HS giải tán, sau hơ lệnh tập hợp hàng dọc
- GV giữ nguyên đội hình để h-ỡng dẫn cho HS
- GV cho HS giải tán tập hợp hàng dọc, thực tổng hợp nội dung đồng thời quan sát chỉnh sửa cho HS
- GV bố trí đội hình chơi theo đội hình hàng dọc
- Từ đội hình chơi trị chơi, GV cho HS quay thành hàng ngang, cán lớp bắt cho lp hỏt
(2)Ngày giảng: Thứ 5, ngµy 09/09/2010
TiÕt
quay phải, quay trái - động tác vơn thở tay
i - mơc tiªu
- Ơn quay phải, quay trái u cầu thực đợc động tác mức tơng đối xác hớng
- Làm quen với động tác vơn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tơng đối
ii - địa điểm, ph ơng tin
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị còi
iii - nội dung phơng ph¸p tỉ chøc
nội dung định l-ợng phơng pháp t chc
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động:
+ Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp + Xoay khớp
2 Phần bản
- Quay phải, quay trái
GV nhắc lại cách thực động tác, đồng thời làm mẫu Sau hơ lệnh cho HS quay lần Lần - để cán điều khiển, GV quan sát sửa sai động tác Xen kẽ lần GV nhận xét đánh giá
- Động tác vơn thở
Ln - GV nêu tên động tác, sau vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để HS bắt chớc Cho HS học cách thở, sau GV làm mẫu kết hợp động tác kết hợp với thở - Động tác tay:
GV nêu tên động tác, sau vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS bắt chớc, cho 1- HS tập tốt làm mẫu, sau GV HS nhận xét, đánh giá
- Ơn tập động tác học * Trị chơi "Qua đờng lội"
GV nêu tên trò chơi, bố trí đội hình chơi, chơi thử lần tổ chức chơi thật có phân thắng thua
3 Phần kết thúc - Cúi ngời thả lỏng
6 - 10 p
18 - 22 p
3 - lần x 8nhịp
4 lần x nhịp 2l x nhịp
2 lần
4 - p
- C¸n sù líp tËp trung lớp, điểm số báo cáo GV
- GV cho HS quay thành hàng ngang hô nhịp đồng thời HS hô theo - GV cho HS dãn cách theo đội hình hàng ngang cho HS xoay khớp - GV giữ nguyên đội hình khởi động để củng cố quay phải, quay trái
- Tập theo đội hình
- Tập theo đội hình
- Tập theo đội hình - GV cho HS quay thành hàng dọc, bố trí sân chơi theo hàng dọc GV quan sát nhắc nhở chung trình chơi
(3)- GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt
- Giao tập nhà: Ôn động tác vơn thở, tay