Đang tải... (xem toàn văn)
Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe, bởi vì tim, phổi khó hoạt động, thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực, giảm dung tích sống của phổi, trẻ sẽ dần dần yếu ớt, s[r]
(1)(2)Chó ý ngåi häc – Ngäc Hµ
Tư ngồi học Tư ngồi học đầu thân giữ thẳng, hai vai mở ra phía sau (nhờ mà ngực ưỡn căng phía trước), bụng gọn vùng thắt lưng cong phía trước, chân thẳng
Tác hại việc sai lệch tư thế
Nếu đứa trẻ có tư thân khơng đúng lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, góc xương bả vai cách xa cột xương sống bắt đầu nhô lên, lưng gù bụng phình phía trước Nếu khơng kịp thời điều chỉnh cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt Những điều gây tổn hại lớn đến sức khỏe, tim, phổi khó hoạt động, thở khơng sâu làm giảm tính cơ động lồng ngực, giảm dung tích sống phổi, trẻ yếu ớt, sức khỏe giảm sút rõ rệt.
Tư chung thể phụ thuộc nhiều vào tư cột sống và xương chậu Điều có liên quan chủ yếu đến căng dây chằng bao quanh cột sống xương chậu Cột sống trục xương chủ yếu giữ đầu thân mình.