ke hoach the duc 6

+ Nhằm trang bị cho HS 1 số hiểu biết, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao + Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính[r]

(1)

C/ THỂ DỤC

TT chương

Số tiết thứ tự theo PPCT

Mục đích u cầu chung của

chương trình Chuẩn bị GV ( kiếnthức, thiết bị ) Phương pháp dạy

Phân phối thời gian Ghi

( kiểm tra 15 phút, tiết ) Từ tiết:

……. Đến …….

Dạy tuần lễ từ ngày … Đến …. Tiết

Lợi ích tác dụng TDTT:

Trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực rèn luyện TT

1 Kiến thức:

Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS Thiết bị: Một số viết tham khảo

Đàm thoại gợi mở vấn đáp

T

ừ

tiế

t

đ

ến

ti

ến

T

uầ

n

1:

từ

n

gà

y

23

/8

đ

ến

8/

20

10

Tiết

- ĐH ĐN: Rèn cho HS tính khéo léo, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tinh thần tập thể

- Bài TD: Rèn luyện nhóm khớp thể góp phần phát triển thể lực Biết thực hành động tác

1 Kiến thức:

- Các lệnh: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, đằng sau quay… - Bài thể dục phát triển chung gồm động tác Thiết bị: tranh ảnh

Đàm thoại Phân tích

làm mẫu Trực quan

(2)

Tiết đến tiết

14

- ĐH ĐN: Rèn cho HS tính khéo léo, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tinh thần tập thể Thực mức độ tương đối xác Biết vận dụn kỹ học vào hoạt động chung nhà trường

Bài TD: Rèn luyện nhóm khớp thể góp phần phát triển thể lực rèn luyện tư Biết thực động tác toàn theo cấu trúc, phương pháp biên độ nhịp điệu

- Chạy bền: Trang bị cho HS số kiến thức, kỹ có ý thức, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền Biết thể mức độ

1 Kiến thức:

- Các lệnh: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải, đằng sau quay, giậm chân chỗ, bước, …

- Bài thể dục phát triển chung gồm động tác Thiết bị: tranh ảnh kỹ chạy vòng số 8, chạy chỗ đánh tay

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

đ

ến

ti

ết

4

T

ừ

tu

ần

n

gà

y

30

/8

đ

ến

tu

ần

n

gà

y

9/

10

/2

01

0

K

iể

m

tr

a

15

p

hú

t (

Đ

H

Đ

N

)

,

5

ph

út

(

B

ài

T

D

)

,

5

ph

út

B

ài

T

D

Tiết 15

- ĐH ĐN: Hoàn thiện kỹ ĐH ĐN, thực đúng, đẹp - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, HS tham gia tích cực

1 Kiến thức:

Kỹ thuật đều, đứng lại vòng phải vòng ( tái ), tập hợp hàng ngang ( dọc ), điểm số, dóng hàng

- Kỹ thuật chạy địa hình tự nhiên

2 Chuẩn bị: tranh ảnh

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

5

đế

n

tiế

t

5

T

uầ

n

8

ng

ày

1/

10

đ

ến

6

/1

0/

20

10

Tiết 16

Lợi ích tác dụng TDTT: Trang bị cho HS số hiểu biết TDTT để em tích cực luyện tập

1 Kiến thức:

Tác dụng TDTT đến thể

2 Chuẩn bị: số viết có liên quan

(3)

Tiết 17 đến tiết

20

- ĐH ĐN: tiếp tục ơn tập nhằm hồn thiện kỹ cho HS Thực đẹp

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên: HS luyện tập tích cực

1 Kiến thức:

Kỹ thuật đều, đứng lại vòng phải vòng ( tái ), tập hợp hàng ngang ( dọc ), điểm số, dóng hàng, … - Kỹ thuật chạy địa hình tự nhiên

2 Chuẩn bị: tranh ảnh

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

7

đế

n

tiế

t

0

T

uầ

n

9

ng

ày

8/

10

đ

ến

tu

ần

10

n

gà

y

30

/1

0/

20

10

K

iể

m

tr

a

45

p

hú

t

32

- Tự chọn: Đá cầu

Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết môn đá cầu Rèn luyện sức mạnh tay, khả khéo léo xác Biết thực số trò chơi tập ném bóng trúng đích Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa, ném bóng xa tự

- Chạy bền: tập chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy

1 Kiến thức:

- số hiểu biết môn đá cầu

- kỹ thuật chạy bền - động tác bổ trợ tung bắt bóng, cách cầm bóng,…

2 Chuẩn bị: tranh ảnh số trò chơi ( ném bóng trúng đích, )

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

1

đế

n

tiế

t

2

T

uầ

n

11

n

gà

y

1/

10

đ

ến

tu

ần

6

ng

ày

1

/1

0/

20

10

K

iể

m

tr

a

15

p

hú

t,

45

p

hú

t

36

- Ôn tập hà hoàn thiện kỹ đa học HS

- Kiểm tra học kì I

- Thực đẹp động tác

1 Kiến thức:

- số hiểu biết môn đá cầu

- kỹ thuật chạy bền - động tác bổ trợ tung bắt bóng, cách cầm bóng,…

2 Chuẩn bị: tranh ảnh số trị chơi ( ném bóng trúng đích, )

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

3

đ

ến

ti

ết

6

T

uầ

n

17

n

gà

y

13

/1

2

đế

n

tu

ần

8

ng

ày

5/

11

0

/1

2/

20

10

K

iể

m

tr

a

họ

c

kỳ

I

(4)

56

- Chạy nhanh:

+ nhằm trang bị cho HS số kiến thức, kỹ để rèn luyện phát triển sức nhanh

+ Biết thực mức độ tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật phát triểnthể lực sức nhanh

- Bật nhảy:

+ Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kỹ để rèn luyện phát triển sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao + Biết thực mức độ tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật phát triểnthể lực sức nhanh

- Tiếp tục luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên yều học sinh tham gia tích cực

1 Kiến thức:

- số hiểu biết kỹ thuật chạy nhanh

- kỹ thuật chạy bền - động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng, nhanh chuyển sang chậm, đứng chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh 20 – 60m trò chơi vận động

2 Chuẩn bị: tranh ảnh số trị chơi ( ném bóng trúng đích, )

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

7

đ

ến

ti

ết

6

T

ừ

tu

ần

9

ng

ày

1/

1

đế

n

tu

ần

28

n

gà

y

19

/4

/2

01

1

K

iể

m

tr

a

15

p

hú

t c

hạ

y

nh

an

h

K

iể

m

tr

a

45

p

hú

t c

hạ

y

nh

an

h

62

- Bật nhảy: tiếp tục ơn tập nhằm hồn thiện kỹ Thực đẹp động tác

- Đá cầu: Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết môn đá cầu Rèn luyện sức mạnh tay, khả khéo léo xác Biết thực số trò chơi tập ném bóng trúng đích Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa, ném bóng xa tự

- Chạy bền: tập chạy địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy

1 Kiến thức: - kỹ thuật chạy bền - động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng, nhanh chuyển sang chậm, đứng chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh 20 – 60m trò chơi vận động

2 Chuẩn bị: tranh ảnh số trò chơi ( ném bóng trúng đích, )

Vấn đáp

T

iế

t

7

đế

n

tiế

t

2

T

ừ

tu

ần

9

ng

ày

6/

3

đế

n

tu

ần

1

ng

ày

0/

4/

20

11

K

iể

m

tr

a

15

p

hú

t b

ật

n

hả

y

K

iể

m

tr

a

45

p

hú

t b

ật

n

hả

(5)

Từ tiết 63 đến tiết 66

- Đá cầu: tiếp tục ơn tập nhằm hồn thiện kỹ cho HS Thực đẹp

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên: HS luyện tập tích cực

1 Kiến thức: - kỹ thuật chạy bền - động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông, nhanh chuyển sang chậm trò chơi vận động

2 Chuẩn bị: tranh ảnh số trị

Vấn đáp

T

ừ

tiế

t

3

đế

n

tiế

t

6

T

ừ

tu

ần

2

ng

ày

1/

4

đế

n

tu

ần

3

ng

ày

23

/4

/2

01

1

K

iể

m

tr

a

15

p

hú

t đ

á

cầ

u

K

iể

m

tr

a

45

p

hú

t đ

á

cầ

u

70

Ôn tập kỹ học Kiểm tra chạy bền, kiểm tra học kỳ II: HS thực đẹp động tác đạt chuẩn

Vấn đáp

T

iế

t

7

đế

n

tiế

t

0

T

ừ

tu

ần

4

ng

ày

0/

4

đế

n

tu

ần

7

ng

ày

21

/5

/2

01

1

K

iể

m

tr

a

45

p

hú

t c

hạ

y

bề

n

K

iể

m

tr

a

họ

c

kỳ

I