Muïc ñích : Reøn luyeän cho HS tö theá ñuùng, taùc phong khoûe maïnh, nhanh nheïn, kyû luaät vaø tinh thaàn taäp theå, goùp phaàn hình thaønh nhaân caùch.. Yeâu caàu : H.S bieát vaø[r]
(1)Giáo án Thể dục THCS Tân Thaønh
Tuần : Ngày soạn : 21/9/2010
Tiết : 13 + 14 Ngày dạy : 24/9/2010
Thời Gian : 90
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – CHẠY BỀN
I Mục Tiêu :
Đ.H.Đ.N : Ôn Giậm chân chỗ – Đi – Đi vòng hướng – Đổi chân sai nhịp – Chào, báo cáo, xin phép vào hàng
Mục đích : Trang bị cho HS kĩ cần thiết, rèn luyện tư đúng, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật, tinh thần tập thể , góp phần hình thành nhân cách
Yêu cầu : H.S thực động tác đúng, đều, đẹp làm thục động tác học Nghiêm túc tập luyện
Kiểm Tra Bài TD : Vươn thở – Tay – Ngực – Chân – Bụng – Vặn Mình – Phối Hợp – Nhảy – Điều Hịa
Mục đích : Rèn luyện cho HS tư đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỷ luật tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách
Yêu cầu : H.S biết thực động tác tương đối xác, đẹp, phương hướng, biên độ, nhịp điệu, biết kết hợp thở thực động tác Nghiêm túc kiểm tra Biết vận dụng để tự luyện tập nhà
II Địa Điểm – Phương Tiện :
Học sinh học luyện tập sân trường Tranh TD - vơi phấn kẽ vạch – cịi
III Hoạt Động Giáo Viên Học Sinh :
Nội Dung LượngĐịnh Phương Pháp Tổ Chức
I Phần Mở Đầu :
a./ Nhận Lớp : GV kiểm tra trang phục sĩ số hs
b./ Phổ biến mục tiêu, yêu cầu nội dung học : ĐHĐN – TD – Chạy Bền
10’-15’ 2’ 3’
(2)Giáo án Thể dục THCS Tân Thành Khởi động
- Xoay khớp cổ, luân phiên đánh tay lên cao, tay ngực, lườn, vặn mình, gập bụng, ngồi xuống, đứng lên gập gối, xoay cổ tay – cổ chân, khớp vai, khuỷa tay, khớp hông, đầu gối, mở hơng từ ngồi từ vào trong, xoạc dọc chân trước sau, xoạc ngang chân phải trái
II Phaàn Cơ Bản :
Đội Hình Đội Ngũ
- Ơn : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số –Đứng nghiêm – Nghỉ – Quay phải (trái) – Quay đằng sau – Giậm chân chỗ – Đi đều– Đi vòng hướng
Học : Chào, báo cáo, xin phép vào hàng
Kiểm Tra Bài TD phát triển chung GV phổ biến thang điểm tiến hành kiểm tra * Thang Điểm :
+ Điểm 9-10 : Thuộc toàn , thưc động tác , đẹp
+ Điểm 7–8 : Thuộc toàn , cịn 2-3 nhịp bị sai sót nhỏ
+ Điểm – : Có 2-3 nhịp thực sai kĩ thuật
+ Điểm 3-4 : có 4-6 nhịp thực sai + Điểm 1-2 : có nhịp trở lên
- GV nhận xét Kiểm Tra Công bố kết điểm kiểm tra Tuyên dương em đạt điểm giỏi Nêu lên sai sót cách khắc phục
2l x 8n
60’-65’ 25’ – 30’
25’– 30’
1l x 5hs
PP.Đồng loạt ĐH GV PP.Phân nhóm
Nhóm 1
GV Vòng trái Vòng Phải PP Lần Lượt
(3)Giáo án Thể dục THCS Tân Thành * Trò chơi : Chạy vượt chướng ngại vật
tiếp sức
GV phổ biến giảng giải cho HS cách chơi
Tiến hành trò chơi
III Phần Kết Thúc : - Hồi tónh – Thả lỏng
- GV nhậân xét buổi học
- Dặn dò giao tập nhà
1l x 1hs
5 – 10’
GV
GV Rút kinh nghiệm:
Người soạn Duyệt BGH