dinh duong trẻ em diêu duong

NI CON BẰNG SỮA MẸ  Định nghĩa: Ni sữa mẹ hoàn toàn cho trẻ bú mẹ hồn tồn tháng đầu (khơng ăn thêm thứ kể nước uống)  Tất trẻ em sau sinh nuôi băng sữa mẹ hồn tồn tháng đầu, sữa mẹ thức ăn tốt nhất, phù hợp phát triển trẻ Sữa mẹ tiết từ 600 –1.000ml/ngày Sữa mẹ chia thành loại: Sữa non (Colostrum): Là dòng sữa tiết vài ngày Loại sữa giàu chất đạm (protein), chứa đủ vitamin, chất khoáng, yếu tố miễn Sữa chuyển tiếp: Có từ ngày thứ đến ngày thứ 14 sau sinh Sữa vĩnh viễn: Từ ngày 10-14 sau sinh lợi ích việc ni sữa mẹ 1.Thành phần sữa mẹ dễ tiêu hoá dễ hấp thu: * protein : có đủ loại a.amin cần thiết , 80% lactambumin ( protein có phân tử lượng thấp nên dễ tiêu hoá) 20% casein * lipit : có đủ loại a.béo khơng no cần thiết linolenic linoleic sữa mẹ có men lipasa nên lipit sữa mẹ hấp thu dày * Gluxit : đường beta lactose Sữa mẹ có đầy đủ chất mỡ, tinh bột, đạm, vitamin  Casein: giúp ngăn chặn bệnh nhiễm trùng  Sắt - sữa mẹ có đủ chất sắt cho em bé  Lactose; Vitamin C, giúp em bé hấp thu chất sắt  DHA - Docosahexaenoic acid giúp phát triển não mắt  Lipase - men giúp em bé tiêu hóa hấp thu chất mỡ  Lactase - giúp thu nhận đường lactose sữa mẹ Chất lactose giúp phát triển não thần kinh điều hòa sinh khuẩn ruột  Amylase - giúp tiêu hóa chất tinh bột  Lượng đạm (protein) muối khoáng (Ca…) nhiều gấp lần sữa bò, đặc biệt sữa non lượng đạm cao Trong sữa mẹ có yếu tố miễn dịch     Sữa mẹ thường xuyên giữ nhiệt độ khoảng 37oC IgG, IgA, IgM, IgD IgE Nhiều IgA (có nhiều sữa non) Loại IgA có tác dụng đối kháng với số vi khuẩn như: E.coli virut ruột IgA không tiêu hủy vi khuẫn "có ích“, khơng làm viêm Oligosaccharide - Là chuỗi thành phần loại đường, gần giống cấu trúc phân tử màng tế bào, nơi vi khuẩn thường dùng để xâm nhập đường tiêu hóa Lactoferrin - Chất có khả gộp hai nguyên tử sắt thành - làm thiếu chất sắt cần thiết cho tăng trưởng số vi khuẩn, VD: tụ cầu     Chất đạm bám Vitamin B12 - kìm chế khơng cho vi khuẩn thu nhập Vit B12 Yếu tố bifidus – yếu tố cần thiết cho tăng trưởng vi khuẩn có lợi Lactobacillus bifidus Các chất acid béo có sữa mẹ có khả làm vỡ màng bọc loại siêu vi trùng có vỏ bọc (enveloped virus) - siêu vi trùng thủy đậu Chất lysozym: có tác dụng tiêu diệt số VK VR Tăng tình cảm mẹ -  Chống bệnh dị ứng nhiễm khuẩn  Giúp mẹ chống bệnh tật:  Co hồi tử cung sau đẻ, chống máu KHHGĐ Giảm tỷ lệ K tử cung K vú  Tiện lợi, rẻ tiền - Bó sím tríc 30 sau sinh  - Bó mĐ hoµn toµn tháng đầu, không ăn thêm thức ăn khác - Bú theo nhu cầu trẻ, lần/24 - Trẻ đợc bú mẹ ngày đêm - Cai sữa trẻ đợc 18 - 24 tháng lâu - Trẻ cần đợc bú hết sữa đầu sữa cuối - Đầu thân trẻ nằm đờng thẳng - Trẻ đợc bế áp sát vào lòng mẹ - Đầu trẻ đối diện với vú mẹ - Mẹ đỡ toàn thân trẻ Miệng trẻ mở rộng Môi dới hớng Trẻ ngậm miệng sâu hết quầng đen vú Cầm trẻ tì vào vú mẹ * Các dấu hiệu đánh giá trẻ đợc bú đủ: - Trẻ tiểu nhiều - Tăng cân tốt - Tự nhả vú, giấc ngủ dài Ăn bổ sung cho trẻ ăn thức ăn khác bổ sung cho sữa mẹ Trong giai đoạn ăn bổ sung, trẻ quen dần với thức ăn gia đình cuối giai đoạn (thờng trẻ đ ợc tuổi) sữa mẹ đợc thay hoàn toàn thức ăn gia đình Trẻ cần đợc ăn bổ sung trẻ đợc tháng tuổi Nếu cho trẻ ăn sớm có nguy hiểm: Trẻ bú đi, mẹ tiết sữa khó khăn việc đáp ứng nhu cầu trẻ Trẻ nhận đợc yếu tố miễn dịch từ sữa mẹ, nguy mắc bệnh tăng Thức ăn thờng chất dinh dỡng sữa mẹ Các bà mẹ có nguy mang thai sớm cho trẻ bú mẹ hoàn toàn Nếu cho trẻ ăn muộn hơn: Trẻ không nhặn đủ chất chất dinh dỡng để bú đắp thiếu hụt Trẻ chậm lớn ngừng tăng cân Nguy trẻ bị suy dinh dỡng thiếu vi chất Số bữa ăn bổ sung số lợng : - Trẻ tháng tuổi: ngày cho trẻ ăn bữa bột 5%, trẻ đợc ăn đặc dần lên - Trẻ 7-8 tháng: ngày ăn bữa bột 10% bữa 200ml - Trẻ 9-12 tháng: ngày ăn bữa bột 10% Mỗi bữa 200ml - Trẻ 12 24 tháng: trẻ cần ăn bữa cháo đặc Mỗi bữa 250ml Ngoài bữa ăn bỉ sung trỴ tiÕp tơc bó mĐ trỴ mn Nếu trẻ sữa mẹ, trẻ cần đợc ăn thêm bữa phụ ( thức ăn bữa bữa phụ phải dễ chế biến, ngon miệng, giầu lợng giầu chất dinh dỡng ): Các thức ăn phụ là: Sữa chua, sữa, súp, bánh bích qui, bánh mì, hoa nghiền - Trẻ > tuổi đợc ăn cơm gia đình, Mỗi bữa bát + thêm bữa phụ 2.3.Thành phần bữa ăn bổ sung phải đủ theo ô vuông thức ăn Tinh bột , Giàu đạm, Giàu vitamin, Giàu lợng Trong bữa ăn bổ sung: thực phẩm sử dụng phải giầu l ợng, giầu protein vi chÊt dinh dìng (kÏm, s¾t, canxi, vitaminA, vitaminC): - Sử dụng đạm có chất lợng cao nh: Sữa bò, trứng, cá, cácloại thịt gia súc gia cầm có màu thẫm - Các thực phẩm có chứa nhiều sắt: gan, tạng có màu đỏ thẫm, thịt - Thực phẩm giầu kẽm: lòng đỏ trứng, tôm cua, cá - Thực phẩm nhiều vitaminA: Sữa mẹ, gan động vật, lòng đỏ trứng, loại có màu da cam, rau có màu xanh thẫm - Thực phẩm giầu vitaminC: cam, soài, da, ca chua, rau xanh, xúp lơ - Thức ăn nhiều canxi: sữa sản phẩm từ sữa mát, sữa chua bột cá, cá hộp - Dầu, mỡ * Các thức ăn bổ sung phải an toàn: Không có tác nhân gây bệnh ( nghĩa vi khuẩn gây bệnh sinh vật có hại khác ) Không có hoá chất có hại chất độc Không có xơng miếng cứng gây tổn thơng cho trẻ * Không nóng * Không cay, mặn * Dễ ăn trẻ * Có sẵn địa phơng giá phù hợp *Trẻ thích ăn Khi bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung cho trẻ ăn từ từ, một, tăng dần để trẻ quen với thức ăn Khuyến khích trẻ ăn Cho trẻ ăn sau chÕ biÕn xong  VƯ sinh nÊu: rưa tay trớc chế biến thức ăn Thực phẩm dụng cụ phải bảo quản hợp vệ sinh Công thức tính lợng sữa hàng ngày: Trẻ sơ sinh < tn ti Xml = n  70 n 80 Xml: số lợng sữa / ngày n 70: trẻ có P < 3200g N: số ngày tuổi trẻ n  80: trỴ cã P > 3200g Khi trỴ > tuần tuổi: Tính theo công thức Skarin Xml = 800ml  (50ml  n) Xml = sè lỵng sữa Nếu trẻ < tuần: Xml = 800ml - 50ml (8 - n) n số tuần trẻ Nếu trẻ > tháng: Xml = 800ml + 50ml (n 2) n số tháng trẻ Tính theo calo: Trẻ - tháng: 120 - 130 Kcalo / kg / ngày Trẻ - th¸ng: 110 - 120 Kcalo / kg / ngày Trẻ - 12 tháng: 100 - 110 Kcalo / kg / ngày Trẻ > tháng ngày cần ăn lít thức ăn Giờ ăn: Sơ sinh: bữa < tháng: bữa - tháng: bữa > tháng:5 bữa Ăn bổ sung: giống trẻ có sữa mẹ Trẻ cần ăn thêm nớc hoa để tăng lợng vitamin Trẻ cần ăn theo giấc để tạo phản xạ có điều kiện nhịp độ tiết dịch tiêu hoá tăng thêm thèm ăn trẻ Trẻ < 18 tháng: cần ăn bữa/ngày Trẻ > 18 tháng: cần ăn bữa /ngày S¸ng Giữa tra Tra ¡n chiỊu ¡n tèi bữa 20% 10 - 15% 35 - 40% 10 - 15% 20% bữa 15 - 20% 40 - 50% 10 - 15% 20 - 30% Thức ăn cho trẻ cần đợc thay đổi Thức ăn cần đợc nấu nhừ, nát Vệ sinh dụng cụ nấu thực phẩm Cho trẻ ăn hoa ... cầu trẻ, lần/24 - Trẻ đợc bú mẹ ngày đêm - Cai sữa trẻ đợc 18 - 24 tháng lâu - Trẻ cần đợc bú hết sữa đầu sữa cuối - Đầu thân trẻ nằm đờng thẳng - Trẻ đợc bế áp sát vào lòng mẹ - Đầu trẻ. .. Nguy trẻ bị suy dinh dỡng thiếu vi chất Số bữa ăn bổ sung số lợng : - Trẻ tháng tuổi: ngày cho trẻ ăn bữa bột 5%, trẻ đợc ăn đặc dần lên - Trẻ 7-8 tháng: ngày ăn bữa bột 10% bữa 200ml - Trẻ. .. Thức ăn thờng chất dinh dỡng sữa mẹ Các bà mẹ có nguy mang thai sớm cho trẻ bú mẹ hoàn toàn Nếu cho trẻ ăn muộn hơn: Trẻ không nhặn đủ chất chất dinh dỡng để bú đắp thiếu hụt Trẻ chậm lớn ngừng